Chodíte si také v zimě ráda zaplavat do krytého bazénu? Dejte ale pozor na agresivní chlor, který vaši pokožku vysušuje a dráždí.

Rozhodně to neznamená, že byste měla s plaváním úplně přestat! Vždyť jde o jeden z nejzdravějších způsobů sportování. Řešením je dodržovat jen pár základních pravidel! Ptáte se, která to jsou?

Především mazat si celé tělo, oplachovat se čistou vodou a sáhnout i po mýdle nebo sprchovém gelu.

Krém nebo tělové mléko

To samozřejmě neznamená, že byste se měla bezprostředně před vstupem do bazénu namazat vrstvou krému. Ale než vyrazíte do bazénu, hydratujte pokožku celého těla. Především pak suché partie, jako jsou stehna, lýtka a paže.

Po plavání a omytí čistou vodou opět namažte celé tělo tělovým mlékem.

Po plavání důkladná očista

Při mytí ze sebe nezapomeňte sundat namočené plavky a celou očistu umocněte sprchovým gelem, abyste měla jistotu, že veškeré zbytky chlorové vody jsou pryč.

.