nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Černé tečky vznikají, když jsou póry ucpané a pleť produkuje velké množství mazu. Jak se jich co nejrychleji a nejefektivněji zbavit? Připravte si domácí jednoduchou masku z bílku, která pleť trochu vysušuje a stahuje póry a zároveň dává pokožce živiny. Bílek naneste v několika tenkých vrstvách na omytý a suchý obličej (vždy počkejte, až předchozí […]
Semena obsahují spoustu zdraví prospěšných látek, je ale nutné je jíst syrová. Teplo a pražení jim nesvědčí. Jaká to jsou a proč? Chia semínka jsou důležitá při zvýšené fyzické námaze. Pomáhají při hubnutí, zlepšují funkci mozku, podporují srdce a játra. Konopná semínka posilují imunitu a odstraňuje toxiny. Urychlují hojení, chrání tkáně, buňky, orgány a kůži. […]
Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků.  Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]
doporučujeme
Moc přírody poznávali lidé po celá tisíciletí. Už od starověku se třeba domnívali, že drahé a léčivé kameny mohou ovlivnit fyzické i psychické pochody v jejich těle.  Vyráběli z nich amulety, používali je k hojení ran, rozdrcené na prach se pili v nápojích při celé řadě nemocí, anebo se využíval pro ozdravné koupele, byly součástí […]
Lidově nazývaný také celník, myší ocas, psí jazyk nebo král cest. Roste u nás hojně v podstatě všude. Sbíráme listy dřív než se objeví květní stvoly. Na sušení je to jedna z nejchoulostivějších rostlin. Suší se rychle na slunci nebo při umělé teplotě do 40 ° C. Snadno se zapařuje. Po raní rose a po dešti […]
Každý, kdo nechce přibrat, si dává si pozor na tuky a cukry a udržuje tělo v pohybu. Co když ale navzdory tomu vaše váha stále roste? Možná i vy patříte k těm, co se diví, proč vám jde váha nahoru, když se tak snažíte! Důvodem mohou být věci, o nichž byste neřekli, že by mohly s váhou souviset. […]
Smíchejte dvě čajové lžičky jílu s dostatečným množstvím vody, aby vznikla kašička. Jemně ji vmasírujte do vlhké pokožky krouživými pohyby a poté opláchněte. Pasta dokáže odstranit většinu make-upu a po masáži zanechá vaši pokožku krásně sametovou. Účinná masáž hlavy Jílem můžete nahradit šampón. Možná vám bude scházet pěna, kterou šampon vytváří, ale věřte, že oceníte […]
Pohanka má specifickou chuť, všestranné použití i léčivé schopnosti. Zvyšuje působení vitamínu C a hlavně je zaručeným zdrojem rutinu, který udržuje v dobré kondici náš krevní oběh. V lékárnách nebo v obchodech se zdravou výživou koupíte pohankové bylinné čaje, k dostání jsou i relaxační polštářky plněné pohankovými slupkami. Pohanka pochází z Asie a v čínské […]
Má-li někdo z rodičů nebo prarodičů lalok pod bradou, pravděpodobně ho budete mít také. Zba­vit se ho je sice obtížné, ale zmírnit jeho velikost jde. 1 Masáže a obklady Kůži na krku zpevní, když mírně zakloníte hlavu, prsty obou rukou přitisknete na důlek mezi klíčními kostmi a budete pokožku masírovat směrem od hrudníku k bradě. Nebo […]
Mohou být neškodná, ale i nebezpečnou hrozbou. O čem je řeč? O mateřských znaménkách. Liší se svou velikostí, tvarem i barvou. Jak poznáte ta, kterých byste se měli zbavit? Většina znamének není nebezpečná, ale varovným signálem by měla být jakákoli změna jejich tvaru, ohraničení, barvy, velikosti, a vyvýšení či naopak poklesnutí. Takové totiž bývají příznaky zhoubného […]
Už jste někdy slyšela o tom, že jste to, co jíte? Určitě ano. Teď je ale načase se tím začít řídit. Všechno, co sníte, se odrazí nejen na vašem zdraví, ale i na vašem vnějším vzhledu. Chcete vypadat mladší a mít krásnou pleť a vlasy? Vyberte si ty správné potraviny. Nejen ovoce a zelenina dokážou s vaším tělem hotové zázraky. I luštěniny nebo například […]
Využití hlívy ústřičné budete znát především ve vaší kuchyni. Připravují se z ní totiž nejrůznější pochutiny. Jedná se o poměrně nevzhlednou dřevokaznou houbu, kterou najdete v lese zpravidla u kmene stromů. Mnozí tvrdí, že vypadá jako ústřice. Nedávno se však zjistilo, že se její blahodárné účinky dají využít také v kosmetice díky jejím antiseptickým účinkům. […]
Taky vytahujete z pračky svetry, které jsou celé od žmolků, bez barvy nebo smrsknuté na nenositelnou velikost? To se vám už nestane! Tady je pár šikovných rad, jak se těmhle karambolům vyhnout! Ještě než začnete s praním přečtěte si pečlivě štítek na každém svetru. To, co musíte hlavně hledat je složení! Především pak to, jestli […]
Dělíme se na několik obecných typů ženských postav. Pokud najdete ten svůj, výrazně vám to pomůže vybrat ty pravé šaty na ples, na svatbu, ale i na běžnější nošení. Jak si vybrat šaty – hruška Postava je charakteristická štíhlou horní částí a silnější dolní částí. Tyto ženy by se měly snažit zdůraznit horní část těla hlubokými […]
Jakákoliv tepelná úprava vlasů, ať už se jedná o foukání, kulmování nebo žehlení, představuje pro vaše vlasy zátěž. Správným postupem lze ale škody zmírnit. Jak tedy správně vlasy žehlit? 1. Žehlete zásadně suché Nejdůležitější zásadou správného žehlení vlasů je, aby vlasy byly perfektně suché. Po umytí je tedy nechte pořádně uschnout, případně je dosušte fénem. […]
Maska ze zažívací sody Do misky nasypte několik lžiček zažívací sody a přidejte vlažnou vodu. Masku míchejte, dokud nevznikne lepivá tužší hmota. Tu naneste na čistou pleť. Masku nechte působit 15 minut. Poté ji smyjte vlažnou vodou a pleť dobře usušte. Nakonec naneste hydratační krém. Dlouhodobé používání masky zamezuje vzniku černých teček, které jsou způsobené mastnotou […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Lexus LFA v Goodwoodu překvapil při závodu do vrchu
iluxus.cz
Lexus LFA v Goodwoodu překvapil při závodu do vrchu
Lexus se postaral o obrovské překvapení na Festivalu rychlosti v Goodwoodu, kde vůbec poprvé na světě předvedl v dynamických jízdách svůj elektrický supersport LFA Concept. Jeho vystoupení přišlo 1
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Matuš přišel o svůj velký byt!
nasehvezdy.cz
Matuš přišel o svůj velký byt!
Tak tohle bolí. Zpěvák Bohuš Matuš (52) si maloval, že si vezme o třicet let mladší dívku a ta mu bude navždy věrnou ženou. Jenže mladinká Lucinka (23), s níž chodil od jejích patnácti let, mu posléz
Zvrhla se lidová zábava v masakr?
epochalnisvet.cz
Zvrhla se lidová zábava v masakr?
Lidé se tlačí u amsterdamského kanálu. Mladý muž se z plující loďky snaží sundat živého úhoře zavěšeného nad hladinou na laně. Zavrávorá a padá do vody. Diváci křičí a smějí se.   Nevinná pouliční zábava, dalo by se říct. V nizozemských městech má svou tradici, hlavně v lidových čtvrtích. Aspoň na chvilku se při ní můžou
Té nebohé ženě jsem musela pomoct
skutecnepribehy.cz
Té nebohé ženě jsem musela pomoct
Byl to otřesný zážitek. Ochranka vlekla plačící maminku s malým dítětem k přivolané hlídce. Ukradla jogurt, polévku a přesnídávku. Moje dcera zůstala sama s dětmi, a tak jsem dobře věděla, jak na tom matky samoživitelky jsou. Kdyby neměla dcera velkou oporu v nás – rodičích, byla by nejspíš v azylovém domě. A děti by vyrůstaly na levných špagetách
Makové tyčinky, ideální k vínu
tisicereceptu.cz
Makové tyčinky, ideální k vínu
Super rychlovka, když vám doma chybí pečivo anebo když chcete jen něco po večerech mlsat, třeba u sklenky dobrého vína. Ingredience 100 g tvarohu 100 g másla 120 g hladké mouky 1 vejce sůl
Zahrada plná zlatých a stříbrných květin
rezidenceonline.cz
Zahrada plná zlatých a stříbrných květin
Otevřenost a víra v sebe. Asi tak by bylo možné stručně vyjádřit motto, jež stojí za podnikatelskou filozofií Milady Bláhové. Po patnácti letech práce fotografky se věnovala tvorbě šperků, v roce 2019 pak přišel její manžel s nápadem založit značku GIYOU, zaměřenou na unikátní květiny ze stříbra a zlata. Šperkařina byla přitom jenom jednou stránkou projektu, důležitý byl i jejich užitek a emoce,
Problémy s početím dítěte? V USA začala umělá inteligence lovit spermie
21stoleti.cz
Problémy s početím dítěte? V USA začala umělá inteligence lovit spermie
Prohledávat každou kapku ze získaného spermatu – to je mravenčí práce, vyžadující spoustu času a úsilí, a přitom s nejistým výsledkem. Co ale jít na to jinak? Třeba jako astronomové – způsob, jímž obj
Kursk zabije exploze a neschopnost
epochaplus.cz
Kursk zabije exploze a neschopnost
Každý den se v éteru minimálně jednou ozve tísňové volání o pomoc. V ohrožení se ocitají obyvatelé oblastí zasažených zemětřesením či požáry, ale také námořníci. Všem vyráží na pomoc zkušené záchranné týmy, takže šance tu je. Pokud nejste námořníci na ruské ponorce. V sobotu 12 srpna 2000 se během cvičení ruského válečného námořnictva nečekaně odmlčí jeho
Neznámý obsah zazděných místností na Karlštejně: Skrývá hrad neobjevené komnaty?
enigmaplus.cz
Neznámý obsah zazděných místností na Karlštejně: Skrývá hrad neobjevené komnaty?
Mohutné zdi Karlštejna ukrývají množství chodeb, sklepů a prostor, do nichž běžní návštěvníci nikdy nevstoupí. Není proto divu, že už po staletí kolují pověsti o zazděných místnostech, tajných komnatá
Na čem si pochutnávali korunovaní gurmáni?
historyplus.cz
Na čem si pochutnávali korunovaní gurmáni?
Vařit pro samotného panovníka je pro kuchaře vrchol kariéry, zrovna tak je to ale nebezpečné povolání. Pokud zmlsanému králi pokrm nezachutná nebo se něco nepovede, může zoufalý kuchař skončit i sebevraždou. Více hořčice pro krále! Panovník Francouzský král Filip VI. (1293–1350), první panovník z dynastie Valois, platí za vyhlášeného gurmána, ostatně bohatá hostina je v jeho době
Vydejte se na řepík
panidomu.cz
Vydejte se na řepík
A možná pak nebudete potřebovat lékaře. Tedy alespoň ne tak často. Má totiž spoustu blahodárných účinků.   Ceněnou bylinkou byl už ve starověku. Tehdy se používal k hojení ran, ale i k magickým obřadům. Bylinkáři ho odjakživa doporučovali na nespavost, hysterii, ale i na mužnou sílu. Jeho užití je ale daleko širší. Něco naznačují i lidové názvy
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz