Krása a zdraví

Sluníčko umí pohladit po těle i na duši, ale také pořádně ublížit. Hlavně pokud se na sluníčku vyhříváte déle, než je zdrávo. Pokud nastane ta druhá, méně příjemná varianta, máme pro vás dobré tipy, jak spáleniny zmírnit. Nemusíte hned do lékárny nebo drogerie, kde beztak nakoupíte hromadu zbytečně drahých výrobků. Vydejte se raději prozkoumat vaši kuchyni anebo koupelnu. Něco se […]

od Marion Paluchová

Zázrak jménem bambucké máslo

Máte-li problém s velmi suchou pokožkou, která nepříjemně pne a šupinatí, nejlépe vám pomůže bambucké máslo Původ – bambucké máslo je tuk extrahovaný ze semen máslovníku afrického, který roste převážně v subsaharské Africe. V kosmetice se používá při výrobě krémů napěchovaných vitaminy a nenasycenými mastnými kyselinami, které mají vysoce hydratační účinek. Využití – pečuje o […]

od Denisa Brýlová

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Jak se chránit před sluncem

Nejen v letních měsících dostává naše kůže zabrat. Je vystavena slunečnímu záření, a tak se často stává, že se spálí. Nepodceňujte ochranu před slunečním zářením a zaměřte se na ochranu pokožky. Uvidíte, že její stav se zlepší, budete dobře vypadat, ale dobře se budete i cítit. Typ pleti Je důležité pamatovat na to, že lidé […]

od Marion Paluchová

Jak pečovat o drahocenné šperky

Vaše šperky můžou nejvíce utrpět třemi vnějšími vlivy. Mechanickým působením dochází k jejich roztržení, natažení, pokřivení či otěru. Chemicky na ně působí hlavně kosmetické a vlasové prostředky (parfém, lak na vlasy) a pot. Reagují negativně na světlo, prach a vodu. Investujte do šperkovnice Ideálním způsobem, jak své poklady ochráníte před všemi těmito vlivy, je uložením do […]

od Denisa Brýlová

Jahody jsou stále nejoblíbenější

Lahodné, voňavé, sladké, šťavnaté.. a navíc zdravé! Také patříte mezi ty, kteří netrpělivě vyhlížejí, kdy se už začnou červenat? Jahody u nás patří k nejoblíbenějšímu ovoci vůbec; jsou zdrojem řady důležitých vitaminů. V největší koncentraci v nich nalezneme vitamin C, mocný antioxidant. Chrání náš zrak, dodává zdravé zbarvení naší pleti, podporují krvetvorbu, výživu mozku a […]

od Olina Krumlovská

Strašák atopický ekzém

Atopický ekzém je zánět kůže, který je vyvolaný většinou alergickou reakcí. Trápí jak ženy, tak muže i děti. Jedná se o nepříjemné onemocnění, které provází zarudnutí pokožky a svědění. Za vznikem ekzému stojí jak genetika, psychika, tak i strava. Pro léčbu se často volí kortikoidové masti, jež pomohou nemocnou pokožku alespoň trochu ozdravit. Nemají se […]

od Marion Paluchová

Líčení podle typologie ročních období

Rádi se líčíte, ale máte pocit, že ještě přesně nevíte, jaké barvy se k vám nejvíc hodí? Nebo přemýšlíte o změně barvy vlasů, ale bojíte se, abyste se trefili? Díky barevné typologii pleti už budete vědět, jak na to. Jarní typy působí něžně ženským dojmem. Mají světlou pleť s nazlátlým tónem, a často sezónní pihy. […]

od Denisa Brýlová

Pivo léčí! Dejte si červené Svatojánské!

Červené pivo má víc antioxidantů než víno. Z jakých bylin se vaří, vám žádný sládek neprozradí. Pochází prý ale ze všech kontinentů a je mezi nimi jalovec. Pivo obecně léčí srdce, krevní tlak a trávení. Je ideální proti překyselení žaludku.Na druhou stranu neprospívá mozku, játrům nebo třeba slinivce. Díky obsahu draslíku navíc pivo snižuje krevní […]

od Olina Krumlovská

Peeling připravený doma

Peeling by si měla dopřát jednou začas každá žena, jenomže ne vždy máme čas na kosmetičku. Peeling si proto můžete vyrobit i doma. Bude vám k tomu stačit krystalový cukr nebo hrubozrnná sůl. Tyto suroviny pak smíchejte s olejem a přilijte kapku vonné esence. Peeling byste měli aplikovat zhruba jednou týdně. Nejenže zbavíte pokožku těla […]

od Marion Paluchová

Máte ploché nohy? Udělejte si test

Jaké jsou příznaky? Patří mezi ně mimo jiné unavenost nohou po delší zátěži chůzí, otoky nohou, pocit těžkých nohou či občasné křeče. Objevuje se i bolest od paty až do prstů, bolest páteře či zad, vbočený palec a také změna pružnosti nohy. Samovyšetření Nejlépe sami doma poznáte, jestli máte plochou nohu tak, že chodidlo nabarvíte […]

od Denisa Brýlová

Co když vám špatně pracuje srdce?

Možná o tom ani nevíte. Jen jste občas dušní, trpíte únavou, máte oteklé nohy. Nepřipisujete tomu ale žádnou větší váhu. Pokud je to i váš případ, pak nad tím rozhodně nemávejte rukou a jděte k lékaři. Jak to rozpoznat Hlavní funkcí našeho srdce je udržovat krevní oběh, a zásobovat tak všechny orgány kyslíkem a živinami. […]

od Denisa Brýlová

Akát nejsou jen krásné květy

Nazývá se Trnovník akát a med z něho patří k těm nejléčivějším. Při jeho užívání je ale třeba být opatrní. Kromě bílých květů je totiž celý strom jedovatý. Glykosid obsažený v trnovníku akátu způsobuje nebezpečné srážení krve. Otrava kůrou, dřevem nebo sladkými kořeny se projevuje křečemi, srdeční slabostí, průjmem, bolestí břicha a problémy s dechem. […]

od Olina Krumlovská

4 hlavní příznaky demence

Stařecká demence je vážné degenerativní onemocnění, které se projevuje změnami v mozkové tkáni. Nejvíce ohrožuje osoby kolem šedesáti let a postupem času se riziko výskytu zvyšuje. Jak demenci poznat? Často se vám mění nálada Jste od přírody veselý člověk a najednou se vám začala zničehonic měnit nálada? Jste frustrování, nebo se sem tam přistihnete, že […]

od Denisa Brýlová

Kozí maso je dietní

Po narůstající popularitě kozích sýrů začíná evropské talíře dobývat také kozí maso. Má jemnou strukturu vláken a je lehce stravitelné, takže se hodí jako dietní pokrm. Odborníci ho oceňují především kvůli nízkému obsahu tuků a zároveň hojné přítomnosti bílkovin. V porovnání s hovězím nebo vepřovým masem obsahuje navíc výrazně víc železa. Bohužel jeho nevýhodou je, že zapáchá tzv. […]

od Markéta Bínová

Dopřejte svým vlasům regeneraci

Vaše vlasy jsou poškozovány během každého ročního období. V zimě jim škodí nízké teploty, v létě pak zase neustálé namáčení. Je proto důležité věnovat vlasům pravidelnou péči. Zamezíte tak jejich třepení a zvýšíte jejich lesk. Masky na vlasy Po mytí je dobré ošetřit vlasy speciálními maskami, které se aplikují na umyté vlasy. Nejlepší je vlasy […]

od Marion Paluchová