nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Zdravé a bílé zuby jsou dobrou vizitkou každého. Kromě pravidelných návštěv u zubaře je důležité, abyste se o svůj chrup uměla správně postarat i vy sama. Každodenní péče o ústní dutinu je základem pro funkční a zdravé zuby, dásně a pro krásný úsměv. Při čištění zubů se však spousta z nás nevědomky dopouští řady chyb… […]
Protože dokážou léčit! Čerstvá zelenina a ovoce dokonce v boji s mnoha nemocemi zmohou víc než ostatní potraviny. Zelenina je lékem sama o sobě a ovoce je plné vitaminů. V létě navíc nic neosvěží více. Poznejte účinky koktejlů i vy. Ať už vás trápí psychické nebo fyzické problémy, stačí si připravit zeleninový koktejl, díky jehož […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Když rtěnka nevoní U rtěnek a lesků je to celkem jednoduché. To, že už překročily dobu svojí trvanlivosti poznáte tak, že k nim přivoníte. Pokud se vám jejich vůně nebude zdát příjemná, nebo dokonce při samotném otevření víčka budou mít nepříjemný zápach, raději je vyhoďte a v žádném případě si jimi nenatírejte rty. Vůni si […]
Toužíte mít plné rty po vzoru Angeliny Jolie nebo vypadat stále tak svěže a mladistvě jako americká herečka Jennifer Aniston? Tady je pár rad, jak o sebe pečují uznávané krasavice. Bez práce a odříkání to asi nepůjde, ale výsledný vzhled určitě stojí za to, jak můžete sama vidět ve filmech a seriálech. Svůdné rty jako […]
Letní dovolená u moře má nejen relaxační účinky, ale zlepší i vaše zdraví. Mořská voda je totiž skvělá přírodní medicína. Obsahuje několik desítek látek velmi prospěšných pro naše tělo. Mořská voda obsahuje mnoho vitaminů, minerálních solí, aminokyselin a mikroorganismů, které mají antibakteriální a antibiotické účinky a při koupání se všechny její složky dostávají do těla. Nabízíme […]
Ulpívají na vlasech a na ramenou. Stydíme se za ně a nemůžeme se jich zbavit. Nebo ano? Poradíme vám, jak na to a zcela přírodní cestou. Jestliže se lupy objeví párkrát do roka a jen na pár dní, nejde o nic, s čím byste si měli dělat hlavu. Jestliže ale problém s lupy přetrvává déle […]
Řeč je především o holení nohou. Aby pro vás byl tento trochu zdlouhavý rituál radostí, vyrobte si svou vlastní domácí pěnu na holení, kterou si zamilujete. Co si připravit? Na výrobu si připravte 200 gramů kokosového oleje, 100 gramů bambuckého másla, 2 velké polévkové lžíce panenského olivového oleje, esenciální olej třeba s vůní příjemné levandule, […]
Máte v dosahu meruňky a jediné, co s nimi děláte, je, že je zavařujete? Chyba. Vždyť jsou tak zdravé. Nemusíte je ale jen konzumovat. Symbolem léta a letních prázdnin jsou zralé žlutooranžovorůžové sladké meruňky, které nejenže skvěle chutnají, zaženou žízeň a uspokojí vaši chuť na sladké, ale také bohatě přispívají k vaší celkové kráse i […]
Získáte vitaminy a minerály Mořská voda obsahuje všech osmdesát pět prvků, které tělo potřebuje pro bezproblémové fungování. Jsou v něm všechny důležité vitaminy, minerální soli, stopové prvky i aminokyseliny. Jako bonus jsou v mořské vodě i bakterie a mikroorganismy přátelské k pokožce. Ač se to nezdá, s mořem máme mnoho společného. Naše krev například obsahuje […]
Klasickou manikúru většinou zvládnete sama. Pokud však chcete mít na léto výstavní a svůdné nehty, zajděte si do nehtového salonu a vyberte si tu správnou metodu, jak upravit vaše drápky, abyste měla krásné ruce. Barevné laky První způsob je klasické lakování nehtů barevnými laky, které zvládnete i sama. Má to ovšem jednu nevýhodu. Lakování musíte […]
V první řadě je nutné lékaři sdělit, pokud pravidelně užíváte nějaké léky. Poradí vám, které z nich máte v den vyšetření raději užít až po výkonu. Obecně se doporučuje nevysazovat zejména medikamenty ovlivňující srdeční činnost a užít je ráno. Ideálně tři hodiny před vyšetřením. Jaké léky vynechat? Vynechat se na druhou stranu doporučují léky ovlivňující […]
Celulitida je onemocnění kůže, které dokáže srazit sebevědomí žen v období léta a z plavek udělat utrpení. Jak proti ní bojovat? Celulitida souvisí se špatným pitným režimem a následným zadržováním vody, nedostatečným prokrvením, genetikou a špatnou životosprávou. Dostatek pohybu Každý den byste si měla udělat alespoň 30 minut sama pro sebe a jít si třeba […]
Chcete si přírodní cestou vybělit zuby? Používejte místo klasické zubní pasty kokosový olej. Každý den si minutu či dvě přejíždějte zuby olejem. Nemusíte použít kartáček, ale stačí vám prst. Pro zvýšení efektu si ještě jednou týdně potřete zuby směsí, která se skládá z lžičky jedlé sody, půl lžičky octa a špetky soli. Anebo si doma […]
Říká se mu také myší ocásek nebo zaječí chléb. Užívá se ke zlepšení trávení, k uvolnění křečí, zastavení krvácení a účinný je i proti migrénám. Využití této bylinky je široké. Zevně se používá také ke koupeli nehojících se hnisavých ran, kožních vyrážek, k omývání bolestivých prasklin, nebo jako kloktadlo při zánětech dásní.Pro léčivé účinky sbíráme […]
Chodíte spát nepravidelně Základem je uléhat ke spánku přibližně ve stejnou dobu. Pokud jdete spát jednou v deset a podruhé ve dvě ráno, organismus je rozhozený. Obvykle trvá v průměru sedm dní, než se přizpůsobí novému spánkovému režimu, proto se snažte nedělat příliš velké výkyvy. Leháte si přes den Občas je dobré dát si přes […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
HRNČÍŘSKÉ SLAVNOSTI V NELAHOZEVSI.
epochanacestach.cz
HRNČÍŘSKÉ SLAVNOSTI V NELAHOZEVSI.
Zámek Nelahozeves ožije o víkendu 25. až 26. dubna Hrnčířskými slavnostmi, které každoročně přitahují tisíce návštěvníků a patří mezi největší akce svého druhu ve Středočeském kraji. Areál renesančního zámku se na jeden víkend promění v živou přehlídku tradičních řemesel, kde se propojuje historie, řemeslná zručnost i zábavný program pro celou rodinu. Otevřeno bude také v
Potenciál Saturnova souputníka: Jaká tajemství skrývá ledový měsíc Enceladus?
21stoleti.cz
Potenciál Saturnova souputníka: Jaká tajemství skrývá ledový měsíc Enceladus?
Tohle vesmírné těleso nevypadá jako místo ideální pro život. Pokrývá ho masivní ledová krusta, ovšem pod ní se nachází oceán, kde není nouze o organické sloučeniny. Záhadný ledový měsíc přitom skrývá
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Geneviève de Gaulle: Neteř generála přežila koncentrák díky Himmlerovým pletichám
historyplus.cz
Geneviève de Gaulle: Neteř generála přežila koncentrák díky Himmlerovým pletichám
Početná skupina vězeňkyň přijíždí v únoru 1944 do koncentračního tábora Ravensbrück v severním Německu. Čeká je zde nejen tvrdá dřina, ale také příšerné životní podmínky. Mezi nově příchozími vězeňkyněmi je i Geneviève de Gaulle (1920–2002), dcera francouzského generálního konzula v Ženevě Xaviera de Gaulla (1887–1955) a neteř generála Charlese de Gaulla (1890–1970). Tato členka francouzského
Pomazánka s nivou a tvarohem
tisicereceptu.cz
Pomazánka s nivou a tvarohem
Skvělá večeře, která výtečně funguje se skleničkou piva. Suroviny na 4 porce 4 dkg másla 15 dkg měkkého tvarohu nebo žervé 75 g nivy nebo jiného sýra s modrou plísní 1 lžíce polotučného mléka
Umíte majonézu?
panidomu.cz
Umíte majonézu?
Asi ano, i když od té doby, co nás reklamy na tu pravou a jedinou ohlušují na každém kroku, se možná najdou tací, kteří ji nikdy nedělali. A to je opravdu škoda. Jak na ni? Vlastně byste normálně na majonézu nemuseli mít recept, protože na ni potřebujete jen vejce a olej (nejčastěji slunečnicový). A pak
Kámen čarodějnice z anglického Essexu: Chrání obyvatele před černou magií?
epochalnisvet.cz
Kámen čarodějnice z anglického Essexu: Chrání obyvatele před černou magií?
V anglickém Essexu stojí záhadný kámen, který podle místních chrání vesnici před návratem zlého ducha. Legenda praví, že pod ním leží čarodějnice popravená před čtyřmi stoletími. Když Američané za druhé světové války kámen odstranili, místní trvali na tom, aby byl kámen okamžitě vrácen. Šlo o skutečné prokletí?   Na křižovatce u vesnice Great Leighs v
Potopa světa: Čeká nás již brzy nová apokalypsa?
enigmaplus.cz
Potopa světa: Čeká nás již brzy nová apokalypsa?
Lidstvo je prý v posledních letech čím dál víc zkaženější a nebesům s námi už údajně dochází trpělivost. Proto možná již brzy znovu dojde k potopě světa. Je nutné začít se připravovat na nejhorší? „K
Připravila Solaříkovou o lásku mladší sokyně?
nasehvezdy.cz
Připravila Solaříkovou o lásku mladší sokyně?
Má smůlu? Nějaký čas to vypadalo, že ambiciózní šéfredaktorka ze seriálu Bratři a sestry Patricie Solaříková (37) si tak trochu myslí na návrat ke svému bývalému manželovi, dramaturgovi Tiboru Pagáčov
Velký požár Londýna zastaví šíření moru
epochaplus.cz
Velký požár Londýna zastaví šíření moru
Je časné ráno 2. září 1666 a Londýn ještě spí. V úzké uličce Pudding Lane ale doutná pec královského pekaře. O pár hodin později už hoří celé město. Oheň, který trvá čtyři dny, od 2. do 5. září 1666, někdy se uvádí ještě o den déle, nejenom zničí tisíce domů, ale možná i zastaví jednu
Dítě je naším největším darem
skutecnepribehy.cz
Dítě je naším největším darem
Vdávala jsem se v osmnácti. Tak to bylo zvykem. Dívky, které v té době měly více než pětadvacet let, a zůstaly svobodné, byly považovány za staré panny. Tehdy to tak prostě bylo. Můj nastávající byl vysoký, modrooký a světlovlasý muž, který se líbil nejen mně, ale i všem mým kamarádkám. Byla to velká láska, která vyústila do manželského slibu. Jako
Ochrana nové generace Shiseido Expert Sun Protector Sensitive
iluxus.cz
Ochrana nové generace Shiseido Expert Sun Protector Sensitive
Moderní sluneční péče dnes stojí na schopnosti chránit i tu nejcitlivější pokožku. Shiseido Expert Sun Protector Lotion Sensitive SPF50+ vychází z více než století výzkumu a reaguje na fakt, že až 71
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz