nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Syndrom suchého oka je jedním z nejčastějších problémů v oboru očního lékařství a jeho výskyt stále stoupá. Lidské oko běžně mrkne více než 14 000krát za den. Pro zachování jeho zdraví je to zásadní a tomu, aby to šlo hladce, pomáhá slzný film, který se nachází na jeho povrchu. Ten se mrkáním rovnoměrně roztírá po […]
Co všechno víte o celeru? Že je zdravý, a že se používá zejména do polévek? Prozradíme vám, co všechno dokáže léčit. Obsahuje více vitamínu C než citrón. Proto byste ho měli zařadit do svého jídelníčku alespoň jednou za týden. Kromě vitamínu B a C je celer bohatý i na minerály. Bulvový celer má navíc minumum […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Pampeliškové kapky by neměly chybět v žádné domácí lékárničce. Jsou totiž účinným antioxidantem, podporují činnost celé močové soustavy a jater a mají pozitivní vliv na trávení. Budete potřebovat: Příprava pampeliškových kapek je velice jednoduchá.Pro jejich výrobu budete potřebovat jen 2 lžíce nadrcených sušených kořenů smetánky, který si můžete koupit v lékárně, a 300 ml 60% […]
Zánět dásní patří mezi časté zubní problémy. Způsobuje ho přemnožení bakterií v dutině ústní. Většina lidí vůbec netuší, že zánětem dásní trpí, až do chvíle, kdy jim to sdělí zubní lékař. Zánět postihuje pouze dásně, ale pokud se zánět nebude léčit, může se z něj časem vyvinout paradentóza, může dojít k úbytku kosti a hrozí […]
Zimní období je plné kořeněných, tučných i těžkých jídel. A ne každému se povede se jim vyhnout, či zvládnout je tak, aby vás nebolel žlučníku. Jak to vypadá? A co s tím? Typickým příznakem je bolest v pravém podžebří, která může vystřelovat až do zad. Pokud vás provází pocit plnosti, nadýmání, zvracení, nevolnost a zažloutlé […]
Pampelišku dnes mnoho lidí považuje jen za obtížný plevel, který hyzdí jejich pečlivě udržované trávníky. • To je však velký omyl. Kořen smetánky je vynikajícím prostředkem pro čištění krve. Rovněž spolehlivě čistí a posiluje ledviny, pomáhá regenerovat játra, žlučník, slinivku. • Pokud chcete pampelišku využít v domácí léčbě, či snad jen jako prevenci, nemusíte se […]
Pokud pociťujete příznaky jako únavu, neobvyklou náladovost, bolest v ledvinách po jídle, ekzém, akné, kožní vyrážky nadýmání, nebo náhlé přibývání na váze, znamená to, že vaše ledviny potřebují pročistit. Nemluvě o jasných znameních jako problém s ledvinovými kameny či časté infekce močových cest. Zdravá dieta, cvičení a dostatečný příjem tekutin jsou pro podporu ledvin nezbytné. […]
Řešíte problémy s vlasy jako je třeba lámavost, třepení nebo padání? Vyzkoušejte sílu bylin. Jaké rostlinky pomáhají vlasům aby byly silnější, zdravější a zářivější? Bazalka Pokud bazalku jako bylinný oplach aplikujete na vlasy a vlasovou pokožku, působí protizánětlivě, posiluje vlasy proti lámavosti, zlepšuje cirkulaci ve vlasových folikulech, a tím podporuje růst vlasů. Kořen lopuchu Je […]
Křen selský dříve býval docela běžnou součástí jídelníčku. Pěstoval se na každé zahrádce a byl jednou z mála možností, jak dodat fádním pokrmům pikantní chuť. Dnes už se na něj zapomnělo. Na chřipku a nachlazení A to je velká chyba, vždyť jeho kořen obsahuje tolik prospěšných látek, že se vlastně jedná o celou domácí lékárnu. […]
Která žena by nechtěla mít dokonalé ruce? Jenže máme spoustu práce, která je namáhá, a pak se můžou začít kolem nehtů tvořit nepříjemné záděry. Jak se jim bránit? Pravidelná manikúra Proti vzniku záděr se doporučuje pravidelně střídat domácí a profesionální péči. Před stříháním a úpravou nehtů a nehtové kůžičky namočte nejdříve ruce na 10–15 minut […]
Hodování o svátcích se na vaší postavě podepsalo. Cesta za dokonalou postavou není sprint, ale běh na dlouho trať a člověk se při něm může dopustit různých zaškobrtnutí a pádů. Jakým největším omylům je dobré se vyvarovat?   „Pár dní nebudu jíst a kila půjdou dolů samy!“ Zázračné diety, slibující raketový pád kilogramů během několika […]
Pravidelná péče o ruce a nehty by měla být nezbytnou součástí vašeho každodenního života stejně jako třeba čištění zubů. Co když ale nemáte zrovna moc času, aby vaše ruce vypadaly dokonale? Poradíme vám, jak na jejich rychlou regeneraci. 1. Vsaďte na peeling Jeho nanesení vám zabere ani ne půl minuty a vaše ruce budou po […]
Působí jako dezinfekce Šalvěj lékařská, kterou charakterizuje silná, kořenitá a hořká vůně, se užívá vnitřně i zevně. Nejznámější je její použití jako vnitřní dezinfekce, kdy je vhodná při zánětech ústní dutiny, drobných poraněních v ústech nebo při problémech se zuby. Pomáhá regenerovat játra Tím však léčivé účinky šalvěje zdaleka nekončí. Tato bylinka rovněž pozitivně ovlivňuje […]
Na to, aby byly vaše vlasy zdravé a hezké, má vliv nejen výběr správného šamponu a vlasové kosmetiky, ale i to, jakou máte doma vodu. Možná jste si všimli, že když si myjete vlasy doma, máte je v pohodě, ale třeba na chalupě nebo dovolené jsou zplihlé a bez života, ačkoliv používáte stejný šampon a […]
I zdánlivě obyčejný zánět dásní dokáže pěkně potrápit. Je totiž příčnou nejenom nepříjemné bolesti, ale i zapáchajícího dechu. Pro jeho prevenci a léčbu se osvědčily výplachy úst odvarem z květů chrpy polní. Stačí, když jich 10 povaříte několik minut v šálku vody, a získaným odvarem si pak obden vyplachujete ústa. I šťáva z řepy je […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Kloubková: Když si mě nevezmeš, tak spolu končíme…
nasehvezdy.cz
Kloubková: Když si mě nevezmeš, tak spolu končíme…
Pro zásnuby snad nemohla být lepší příležitost, přesto se moderátorka zpráv na Nově zase nedočkala. Nedávno Kristina Kloubková (49) podstoupila operaci, během které jí byla z krku odstraněna bulka.
Pět států, které získaly nezávislost teprve nedávno
epochaplus.cz
Pět států, které získaly nezávislost teprve nedávno
Země vznikají různým způsobem. Československo přichází na svět díky rozpadu Rakouska-Uherska. Podobně jsou na tom státy bývalé Jugoslávie, kdy po jejím konci je mapa bohatší o sedm zemí. EPOCHA se však podívá na státy, které si nezávislost museli vyhádat. Irsko Rok vzniku: 1921 Smaragdový ostrov patří léta Velké Británii. Už ve 12. století se za
Strašidelný výtah v britském hotelu Palace: Jezdili jím duchové?
enigmaplus.cz
Strašidelný výtah v britském hotelu Palace: Jezdili jím duchové?
Podle množství strašidelných lokalit, které se ve Velké Británii nacházejí, bychom si skoro mohli myslet, že Britové považují různé přízraky za neodmyslitelnou součást své kultury. Někdy jsou však i o
Cartier na Watches & Wonders 2026 potvrzuje svou lásku k tvarům
iluxus.cz
Cartier na Watches & Wonders 2026 potvrzuje svou lásku k tvarům
Cartier na veletrhu Watches & Wonders 2026 v Ženevě odhaluje novou kapitolu své tvorby pod názvem „Hodinář tvarů, mistr řemesla“. Kolekce pro letošní rok rozvíjí charakteristický přístup domu, v n
Ukládal si dvorní šašek zlato do sudu?
historyplus.cz
Ukládal si dvorní šašek zlato do sudu?
„Svými žerty jsem dosáhl většího bohatství než všichni učenci světa svým věděním,“ chlubí se šašek Borra, který působí mimo jiné ve službách českého krále a římského císaře Zikmunda Lucemburského. Žádný prosťáček O původu šaška Borry (†1446), vlastním jménem Antoniho Tallandera, není nic známo. Časy, kdy do služeb králů a dalších mocných mužů středověku byli jako
Neodolatelné sýrové šátečky
tisicereceptu.cz
Neodolatelné sýrové šátečky
Vynikající rychlovka třeba ke kávě nebo na snídani. Ingredience pláty listového těsta 2 hrsti rozdrobeného sýru feta 1 hrst nastrouhaného sýru několik lžic ricotty, cottage nebo tvarohu 1 ve
Nechtěla nás jenom rozeštvat?
skutecnepribehy.cz
Nechtěla nás jenom rozeštvat?
Ten den mi hned ráno zazvonil telefon. Na něm číslo kamarádky z chaty. To, co potom následovalo, bylo jak noční můra! Zvedla jsem sluchátko a ozvalo se: „Je mi to líto, ale manžel tě podvádí!“ Napřed jsem jí nechtěla věřit, myslela jsem, že si ze mě utahuje. Ona mi však vážně popsala, jak ho viděla na naší
Kde se vzaly kudrnaté vlasy?
epochalnisvet.cz
Kde se vzaly kudrnaté vlasy?
Co člověk, to vlasy! Můžeme mít rovné, vlnité, kudrnaté i dokonalé afro… Proč nás ale příroda obdařila takovou rozmanitostí? Je to náhoda? Nejspíš není! Které byly dřív: rovné, nebo kudrnaté? Zdá se, že odpověď vědci znají. „Lidé se vyvinuli v rovníkové Africe, kde máte slunce neustále nad hlavou,“ vysvětluje antropoložka Nina Jablonski (*1953) z
Grilování, na které se vzpomíná. Co je zdravé a čím topit?
21stoleti.cz
Grilování, na které se vzpomíná. Co je zdravé a čím topit?
Není to nejzdravější úprava potravin na světě. Prokazatelně při ní vznikají rakovinotvorné látky, které ulpívají na povrchu masa či zeleniny, a pokud se rozhodneme grilovat i uzeniny, schytáme jich do
Kimchi: Salát plný vitaminů
panidomu.cz
Kimchi: Salát plný vitaminů
Všichni jsme o něm už slyšeli, ovšem málokdo z nás může říct, že ho ochutnal, nebo je dokonce jeho pravidelným jedlíkem. Škoda. Kimchi totiž patří mezi pět nejzdravějších pokrmů světa. V korejských restauracích se miska kimchi automaticky podává ke každému jídlu zdarma. Přitom by se mohlo vyvažovat zlatem: výrazně snižuje špatný cholesterol, bojuje proti volným
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz