nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Zejména v zimních a jarních měsících náš organismus prochází zatěžkávací zkouškou. Viry a bakterie útočí ze všech stran. Je proto dobré vědět, jak se bránit a utužovat obranyschopnost. Tou hlavní zásadou, jak si udržet pevné zdraví, je spánek. Denně byste měli spát alespoň osm hodin, ne méně než sedm hodin. Čím míň toho naspíte, tím […]
Máte pravidelně chuť rozkousávat kousky ledu nebo téměř všechno nadměrně solíte? Může jít o něco vážnějšího než jen o podivný zvyk.   Každému se občas stane, že si přeleží krk, bolí ho hlava, má nafouknuté břicho… Mnohdy stačí jednoduchý úkon a zdravotní problém je vyřešen. Někdy nás tělo ale tímto způsobem upozorňuje na to, že […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Ořechům a oříškům se často vyhýbáme, protože jsou považovány za kalorickou bombu. To je ale škoda. Vyměňte sušenky a čokolády za oříšky, a vaše tělo vám poděkuje. Vybrali jsme pro vás ty nejzdravější druhy. Vlašské ořechy Určitě vám zbyly od Vánoc. Denně jich můžete sníst přibližně jednu plnou hrst. Obsahují omega-3 nenasycené kyseliny, a díky […]
Často vás přepadají chmury? Nevíte, kam dřív skočit a nic vás netěší? Vyzkoušejte pár bylinných směsí, díky kterým se vám vrátí životní optimismus. Bylinky a bylinné směsi, které by vám měly pomoci navodit dobrou náladu, je dobré užívat po dobu jednoho týdne, pak tři týdny vynechat a následně proceduru opakovat. ODVAR ZE SMĚSI BYLIN Smíchejte […]
Občas se nám stane, že se nevyspíme úplně dorůžova. Jsme naštvané samy na sebe, na naše vlasy, zuby, nehty. Naštěstí máme naše babičky a prababičky, které si uměly poradit se vším. Co vás trápí dnes? Zažloutlé nehty? Mastné vlasy? Nebo snad další vrásky na obličeji nebo v dekoltu? Neutrácejte zbytečně peníze a zkuste využít to, […]
Měsíček v sobě skrývá velké léčivé schopnosti a je často vyhledáván v kosmetice. Skvěle se hodí například při hojení drobných kožních problémů. Proto tvoří součást pleťových a opalovacích krémů či olejů, pleťových mlék, mýdel, šamponů apod. Léčí, zvláčňuje a zjemňuje pokožku celého těla. Mast z měsíčku, obklady nebo koupele využijete mimo jiné zevně na hojení […]
Možná i vy patříte mezi ženy, které svému obočí nevěnují vůbec žádnou pozornost. Ale to je chyba. Péči si rozhodně zaslouží, neboť se říká, že obočí dělá obličej. Čím dokonalejší bude, tím i vy sama budete působit dokonaleji. Jaké nejčastější chyby ženy při jeho úpravě dělají a jak o něj pečovat správně? Jak vytrhávat obočí? […]
Uvažujete, že byste zašla do nějakého kosmetického salonu a nechala si nalepit na oční víčka umělé řasy? Je to sice jeden z mnoha způsobů, ale daleko lepší a levnější je, když vrátíte krásu vašim vlastním řasám. Jak tedy na to?   Husté a zároveň skvěle prodloužené Jednou z možností jsou vyživující séra, která vám řasy […]
Když se řekne omrzliny, představí si většina lidí horolezce někde vysoko ve velehorách. Poškození mrazem vás ve skutečnosti může postihnout třeba i při procházce městem. K rizikovým skupinám patří děti, senioři a lidé, kteří mají problémy s prokrvováním. V běžných podmínkách jde obvykle o omrzliny prvního, vzácně druhého stupně. Kůže postižená chladem je nejprve bledá […]
Některé rostliny jsou dobré pro citlivou, jiné pro stárnoucí suchou pleť. Vybírejte z nepřeberného množství přípravků podle toho, co obsahují právě proto, aby dodaly vaší pleti to, co nejvíc potřebuje.   Vzácná damašská růže Získává se z ní poměrně vzácný extrakt, který se v kosmetice používá hlavně na citlivou pleť. Tato růže se pěstuje na […]
Pokud vás trápí některé z těchto projevů, pak detoxikaci nejspíše opravdu potřebujete: častý pocit žízně, hustý povlak na jazyku, pocity horka, nadměrné slinění, sladká chuť v puse, pálení dásní, pocení, pobledlost, nepříjemný zápach z úst, zapáchající pot, stolice a moč. Co vám hrozí? Určité množství volných radikálů naše tělo potřebuje k tomu, aby se dokázalo […]
Každý, kdo často trpí bolestmi hlavy nebo migrénou, se snaží vyhýbat potravinám, které je spouštějí. Nejčastěji to bývá hořká čokoláda, červené víno, aromatické sýry či uzeniny. Pro život bez bolestí hlavy je nejdůležitější celkový zdravý životní styl s dobrým stravovacím a pitným režimem, zvýšený přísun ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny B a C a […]
Máme-li horečku, znamená to, že naše tělo bojuje s viry či bakteriemi. Někdy je teplota ale tak vysoká, že je zapotřebí ji okamžitě snížit. Jak toho docílíte zcela přírodní cestou? Obvykle platí zásada, že naměříme-li teplotu do třiceti osmi stupňů Celsia, nesnižujeme ji. Znamená to, že náš organismus aktivoval obranný systém a bojuje proti bakteriím […]
Nejenže skvěle chutná, ale ještě prospívá našemu zdraví i kráse. Zelený čaj ve formě čerstvých čajových lístků či sušený můžete konzumovat, ale také si z něj můžete vytvořit přírodní vychytávky. Poradíme vám, jak na to. Konzumuje se po  celá staletí, vždyť už naše praprababičky věděly, že díky zelenému čaji zůstanou déle mladší a také plné […]
Toužíte po hladké, hebké a vyživené pokožce? Sáhněte po výrobcích, které obsahují kakaové máslo. Kakaové máslo se získává z kakaových bobů a je plné úžasných přírodních látek. Obsahuje například antioxidanty, které pomáhají bojovat s volnými radikály a mírní tak příznaky stárnutí, a mastné kyseliny. Lze ho využít nejen v kuchyni, ale díky jeho regeneračním schopnostem […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Mini rohlíčky se šunkou a žampiony
tisicereceptu.cz
Mini rohlíčky se šunkou a žampiony
Tyto malé chuťovky jsou nejlepší horké, s roztaveným sýrem, ale oceníte je, i když vychladnou. Ingredience 1 lžíce másla 1 lžíce hladké mouky 250 ml mléka sůl 140 g žampionů 1 lžíce oleje
Restaurace Deer představuje nové à la carte menu, láka na jelena, muflona či kance
iluxus.cz
Restaurace Deer představuje nové à la carte menu, láka na jelena, muflona či kance
Pražská restaurace Deer, jež je součástí hotelu Iron Gate v Michalské ulici, přichází s novým à la carte menu. I tentokrát v něm má hlavní slovo zvěřina, kterou doplňují další druhy masa a bezmasé pok
Záhada americké Lochnesky: Je jen výmyslem?
enigmaplus.cz
Záhada americké Lochnesky: Je jen výmyslem?
Muž jménem S. M. Johnson si právě dělá krátkou přestávku v cestě podél východní strany velkého jezera do osady jménem Round Valley v Utahu. Posadí se na velký ohlazený kámen, napije se ze své čutory a
Josefov: Místo, kde má trvalé bydliště Golem
epochaplus.cz
Josefov: Místo, kde má trvalé bydliště Golem
Ghetto je část města, kde musí žít, většinou nedobrovolně, náboženská, rasová nebo národnostní menšina obyvatel. Bohaté historické zkušenosti mají s takovým životem Židé. Už od středověku jsou totiž v každou chvíli nuceni v nějakém žít. Mezi ty nejslavnější patří i pražský Josefov založený v roce 1096. Kusé informace o židovské komunitě v Praze pocházejí z konce prvního tisíciletí a zmínky
Patinu hravě zvládnete…
panidomu.cz
Patinu hravě zvládnete…
Nádech starodávna, připomínky dávných časů, punc nedokonalosti… Také chcete, aby váš nábytek, obrázky či dekorace působily jako z dob vaší babičky? Pusťte se do díla! Když se řekne patina, znamená to změnu povrchu způsobenou časem… tedy dlouhodobým vystavením různých vlivů a třeba jen opotřebováním, jak daný předmět často a dlouho používáme. Patina vypovídá o letitosti
Zradil Rudolf II. svého největšího věřitele?
historyplus.cz
Zradil Rudolf II. svého největšího věřitele?
O Rudolfovi II. se vědělo, že zdědil vášeň ve sběratelství po svých předcích. Jeho pobyt na španělském dvoře, kam se dostávaly exotické produkty ze sotva objeveného nového kontinentu, tuto vášeň pravděpodobně ještě umocnil. A císař byl ochoten za své záliby utratit horentní sumy… Jak moc trápily císaře, českého a uherského krále Rudolfa II. (1552–1612) noční
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Přízrak na hřbitově přinesl smíření
skutecnepribehy.cz
Přízrak na hřbitově přinesl smíření
Když mi zemřel manžel, měla jsem pocit, že je pořád někde kolem. Z rodiny jsem ale byla jediná. Bála jsem se, že přicházím o rozum. S Petrem jsme spolu byli více než čtyřicet let. Zažili jsme jak to dobré, tak to zlé. Jedno ale bylo jisté. Milovali jsme se. Byl pro mě kamarádem, manželem, přítelem i milencem. Stáli jsme
Brouci se vracejí, rostliny váhají. Co zůstává po invazním akátu?
21stoleti.cz
Brouci se vracejí, rostliny váhají. Co zůstává po invazním akátu?
Invaze exotických druhů jsou hlavní hrozbou pro přírodní rozmanitost u nás i na Zeměkouli. Zejména exotické stromy a keře dokáží zcela změnit podmínky a vytlačit původní rostliny a živočichy. Jednou z
Neznámého fešáka se už Decastelo nesnaží skrývat
nasehvezdy.cz
Neznámého fešáka se už Decastelo nesnaží skrývat
Sice se na nějakou dobu vrátila k bývalému manželovi, scenáristovi Renému Decastelovi (52), šťastný konec to ale podle všeho nemělo. Moderátorka a herečka Eva Decastelo (47) se prý sice snažila vzt
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Mayflower: Loď, která psala americké dějiny
epochalnisvet.cz
Mayflower: Loď, která psala americké dějiny
Příslušníci různých náboženských skupin v průběhu 16. a 17. století odcházejí z Anglie, protože v zemi nemají náboženskou svobodu. Patří k nim i skupina puritánů (členů reformního náboženského hnutí), která se rozhodne najít nový domov za oceánem.   Do Ameriky se vydají na lodi jménem Mayflower, která z jihoanglického Plymouthu vyrazí 16. září 1620 se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz