nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Upravené ruce jsou dobrou vizitkou pro každého z nás. Existuje ale spousta, na první pohled obyčejných věcí, které jim velmi škodí. Málokdo ví, že nehty jsou vlastně rohovina, jejímž předchůdcem byl zvířecí dráp. Zatímco dravci využívají svoje pařáty k lovu, náš lidský nehet je měkčí, oblejší a pomáhá k lepšímu úchopu věcí. Na kondičku nehtů mají ničivý vliv saponáty, […]
Mnoho lidí tvrdí, že ráno je jedna z nejdůležitějších, ne-li úplně nejdůležitější část dne. To, jak se vám během dne daří a jak jste aktivní, určitě není náhoda. Vše začíná ráno Ranní návyky mají mimo jiné vliv také na vaše spalování nadbytečných kil během dne. Proto si dávejte velký pozor na to, co ráno děláte. Říká se, […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Fyzická kondice ovlivňuje náš každodenní život. Pokud vám mírná námaha či rychlejší chůze do kopce nebo schodů rozbuší srdce, je na čase zpozornět. S věkem má organismus tendenci ochabovat, proto je potřeba tělo více zapřáhnout. Odhodlejte se k činu a vyberte si sport, který vás jen tak nepustí. Pohyb od rána Začněte hned po probuzení. Svižně vstaňte, udělejte […]
Za chvíli je to tu! Letní sezona sluníčka a opalování je za rohem. A protože žádná z nás si není schopna odepřít vystavování se na hřejivých paprscích, je dobré vědět, jak se během slunění chránit, aby vám na tváři nevyskočily nevzhledné pigmentové skvrnky. Někdo odchází ze slunce bez úhony, a někdo si odnáší nepatrné malé flíčky. Ty vám bohužel […]
Prudká bolest na pravé straně břicha, pocit plnosti, nadýmání. Mnoho lidí už ví, že má tu čest s podrážděným žlučníkem. Co na něj pomůže a jak potížím předcházet? K tvorbě žlučníkových kamenů přispívá ženský pohlavní hormon estrogen. Z tohoto důvodu onemocnění postihuje nejčastěji ženy. K tomu, aby vás lidově řečeno „chytil“ žlučník, přispívá nejen přejídání, ale překvapivě také přísná dieta. Málo […]
Stává se vám, že když se zasmějete, zakašlete či kýchnete, tak vám nekontrolovatelně unikne moč? Ačkoli si toho vaše okolí nevšimne, pro vás to může znamenat velký stres. Jak se tomu vyhnout? Nejčastěji se inkontinence vyskutuje u žen po menopauze. Jde o neovladatelný únik moči. Moč může unikat při běžných činnostech, jako je smích, kašel, […]
Přirozené denní líčení se hodí pro každou příležitost. Hitem sezony je být nalíčená tak, jako byste nalíčená nebyla. Svěží a zářící můžete být i s minimem líčidel. Stačí jen vědět, jak na to. Pod neviditelný make-up se bohužel vše neschová. Základem tedy je správná péče o pleť. Před líčením je důležité začít pořádnou hydratací. Na vyčištěnou tvář jemně naneste […]
Přemýšlíte o tom, že by se z vás stala blondýna nebo havraní černovláska? Zapomeňte na klasiku a nechte se inspirovat nejnovějšími trendy. Nemusíte se bát, nejde o žádnou divočinu! Můžete jít s dobou a zároveň se z vás nutně nemusí stát pestrobarevný papoušek. Čokoládová lila Navštivte svoji kadeřnici a požádejte ji, zda by vám do typického odstínu tmavě hnědé nenamíchala trochu svůdného nádechu […]
V dobách dávno minulých se ženská krása čerpala výhradně z přírodních zdrojů. Vždyť jiná možnost ani nebyla! Jenže pozor, tyto metody mají pořád něco do sebe… Zkusíte je? Pružná kůže Jablko je nejlepší přítel žen! Pod slupkou má totiž spoustu vitaminů a ovocných kyselin, takže neuvěřitelně osvěžuje pleť a zpevňuje tkáň. Využijete toho na maximum, když […]
Měsíček v sobě ukrývá velké léčivé schopnosti. Není divu, že je stále všemi vyhledáván. Tato mastička se vejde do každého šuplíku a může vám pomoci při drobných kožních problémech. Dejte jí šanci. Zkuste si ji vyrobit doma K výrobě kouzelné mastičky budete potřebovat: 250 g vepřového sádla, dvě větší hrsti celých květů měsíčku, sítko na čaj s jemnými oky a čistý kelímek od krému. […]
Vyzkoušejte jednoduché triky z přírodní kuchyně, které kruhy pomohou odstranit nebo zamaskovat. Většinou se těchto tmavých míst dokážete zbavit pomocí jednoduchých obkladů ze surovin, které najdete ve spíži či v lednici, a nemusíte spoléhat na drahé krémy a výživová séra. Kruhů pod očima se zbavíte dlouhodobě také úpravou každodenních návyků a jídelníčku. Čajové sáčky Určitě […]
Toužíte své oči nalíčit tak, aby vynikla jejich barva? Vyberte ten správný odstín, abyste okouzlila své okolí. Modré oči Této barvě očí nejvíce sluší teplý odstín. Nebojte se proto vsadit na meruňkovou, neutrální oříškovou nebo na tělovou barvu. Na večer zvolte kouřové líčení, kovové tóny stříbrné nebo bronzové. Sáhnout můžete i po světle růžové nebo fialové. […]
Přepadají vás chmury? Cítíte se bez nálady a vyčerpaní? Dopřejte si alespoň jednou denně bylinnou terapii, díky které se budete cítít odpočatě každý den. Udělejte si čas a dopřejte si čajový rituál. Připravte si jeden z bylinných čajů, které vám dodají vám nejen energii, ale také zlepšují náladu. Na každý čaj potřebujete lžičku sušené léčivky a hrnek horké vody na vylouhování. Louhujte […]
Opar patří k jednomu z nejrozšířenějších virových onemocnění, které se skoro vždycky objeví v tu nejméně vhodnou dobu. Jakmile pocítíte první příznaky, zrudnutí dané oblasti doprovázené pocity brnění, pálení, svědění a pnutí, je důležité jednat rychle, aby se opar nešířil. Nemáte-li poblíž žádnou lékárnu, sáhněte po pomocnících, které můžete najít doma. Máme pro vás 9 […]
Tento mražený zázrak funguje daleko lépe než různé luxusní krémy. Existuje hned několik způsobů, jak jej zařadit do zkrášlujících rituálů. Zatočte s otoky Trpíte na otoky, ačkoli neponocujete a dodržujete životosprávu? Kostku zmrzlé vody přiložte na postižené místo, a uvidíte, že otok rychle ustoupí. Skvěle také funguje to, když zmrazíte sáček zeleného čaje. Čajovou kostku obalte do bavlněné látky a jemně se s ní […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Diamant Hope: Nejslavnější prokletý drahokam světa?
enigmaplus.cz
Diamant Hope: Nejslavnější prokletý drahokam světa?
Je nádherně modrý, váží 45,52 karátu a jeho hodnota se odhaduje na stovky milionů dolarů. Diamant Hope patří k nejznámějším drahokamům planety. Jeho osud ale neprovází jen obdiv, nýbrž i děsivá pověst
V čem tkví tajemství orientálních parfémů?
panidomu.cz
V čem tkví tajemství orientálních parfémů?
První, čím vás ohromí, jsou pohádkové flakony. Ale i obsah je jaksi jiný, svůdnější a vábivější než vůně z našich parfumérií. Čím to? V arabské kultuře mají vůně mnohem delší tradici než v naší. Jejich původní účel byl nejspíš hygienický. Co je čisté, to voní. Jak voní? Při testování orientálních vůní nejspíš zjistíte, že jen málokterá se vám
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
O lásku jsem bojovala nečestně
skutecnepribehy.cz
O lásku jsem bojovala nečestně
Na krku jsem měla šedesátku a byla jsem pořád sama. Bolelo mě to a přála jsem si, aby se to konečně změnilo. A tomu štěstí jsem se jala pomoct. Neviditelná. Přesně tak jsem si tehdy připadala. Prodavačky v obchodě si mě sotva všímaly, muži se za mnou už neotáčeli a mladší ženy kolem mě procházely,
Nejpodivnější názvy českých vesnic: Odkud se vzaly?
epochaplus.cz
Nejpodivnější názvy českých vesnic: Odkud se vzaly?
Česká republika je rájem milovníků podivných názvů. Stačí se vydat na výlet a během jediného dne můžete projet přes Brambory, Hovězí, Onen Svět, Kozodírky nebo Řitku. Nejednomu řidiči cuknou koutky, když míjí ceduli s názvem Pičín nebo Sračkov. Jenže jazykovědci mají pro většinu těchto jmen jednoduché vysvětlení, málokteré vzniká proto, aby pobavilo. Naopak. Často připomínají
Snažil se král železný a zlatý vyhladit rod Vítkovců?
historyplus.cz
Snažil se král železný a zlatý vyhladit rod Vítkovců?
Je přesvědčený o svém vítězství. Místo toho, aby se v září 1273 účastnil volby nového římského krále, Přemysl Otakar II. bojuje s Uhry. Zpráva z Frankfurtu přichází jako blesk z čistého nebe. Český vladař nedostal jediný hlas. Blíží se konec „krále železného a zlatého“. Jednu z posledních ran mu zasadí vzbouřená česká šlechta v čele s Vítkovci. Kola povozů a klapot koňských
František Palacký: Živý algoritmus, který stvořil českou paměť
21stoleti.cz
František Palacký: Živý algoritmus, který stvořil českou paměť
České dějiny nebyly pro Františka Palackého jen souborem zaprášených listin a mrtvých letopočtů. Vnímal je jako živý organismus. V době, kdy neexistoval internet, digitální databáze ani vyhledávače, d
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Zoubky jako perličky
epochalnisvet.cz
Zoubky jako perličky
Staráte se o ně, ale přesto toužíte po ještě více běloskvoucím úsměvu? Máte několik možností, jak ho dosáhnout.   Ale jestli si myslíte, že si pořídíte běloskvoucí úsměv, jako mají celebrity v časopisech, možná budete zklamaní. Ten totiž bývá většinou dílem šikovných grafiků. Sklovina má totiž vždy trochu mléčný nádech a její zabarvení se u různých
Připustila Peštová neshody s manželem?
nasehvezdy.cz
Připustila Peštová neshody s manželem?
Odkryla exmodelka Daniela Peštová (55) nemilou skutečnost? Dosud se spolu s jejím manželem Pavolem Haberou (64) snažili přesvědčovat své okolí, že jejich vztah je zalitý sluncem. Veškeré spekulace o
Snídaňový banánový chlebíček
tisicereceptu.cz
Snídaňový banánový chlebíček
Už vás nebaví péct pořád dokola bábovku? Vyzkoušejte chutný a vláčný banánový chlebíček, který se naší bábovce v lecčems vyrovná. Ingredience 250 g hladké mouky ½ lžičky jedlé sody 1 lžička ky
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz