nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Nejen s věkem, ale i po horkém létě se spousta žen trápí se zvýšeným množstvím pigmentových skvrn, zvláště na rukou. Nyní je čas s nimi zatočit. Pokud chcete mít ruce krásné a beze skvrn, bude potřeba péče a velká dávka trpělivosti. Co pro to můžete udělat? Důležitá ochrana Když už se pigmentace na rukou objeví, je potřeba je […]
Ke spolehlivé stimulaci mozku přispívá nejen pohyb, ale i několik látek, které obsahují i chutné potraviny a koření… Zapomeňte jen na doplňky stravy, či dokonce léky a napomozte zlepšení vaší paměti přírodní cestou! Nejen že následující suroviny podpoří prokrvení mozku a jeho lepší koncentraci, ale ještě si na nich bezpochyby pochutnáte. Ryby Jedná se zejména o lososa, pstruha nebo sardinky, které jsou bohatým […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Na podzim ruce neskutečně trpí. Většina krémů a balzámů z drogerie ale pokožku nevyživí tak, jak je potřeba. Vyrobte si proto doma svůj vlastní krém. Hojivý krém z rakytníku Že je rakytník jednou z největších zásobáren vitaminu C, je známo. Můžete ho využít i na popraskanou pokožku, kterou nejen vyživí, ale i zahojí. Postup: Do rozehřátého sádla přilijte trochu rakytníkového oleje, nebo přisypejte rozmačkané […]
U žen nad čtyřicet let jsou návaly horka a chladu nebo noční pocení prvním příznakem hormonálních změn, tedy nastupující menopauzy, která je součástí našeho života. V každém případě pokud se vás tento nepříjemný tělesný jev týká, můžete ho řešit. Návaly horka zkrátka často souvisí s hormonální nerovnováhou, která ovlivňuje náš termoregulační systém v mozku. Tělo totiž spotřebovává hodně energie, aby […]
Revma je velice bolestivé onemocnění, které se bohužel nedá vyléčit. Dobrou zprávou ale je, že se dají bolesti zmírnit, a to díky zcela přírodní léčbě! Mnozí si myslí, že revma se týká jen starších lidí. První projevy se ale mohou objevit už po 20. roce života, avšak nevyhýbají se ani dětem. Bolesti kloubů, ztuhlost a chronický zánět umějí […]
Ať je zima mrazivá nebo mírná, vždy je to velmi zatěžkávající období pro náš organismus. Ta mírnější snad ještě víc, než ta studená. To proto, že jak říkaly už naše babičky, ve vzduchu nepřemrznou bacily, a nás si pak najde kdejaká infekce. Abychom tomu předešli, jsme ochotni utratit v lékárnách nemalé peníze za různé potravinové […]
Udržet si mladistvý vzhled co nejdéle se snaží každá žena. Obvykle proti zubu času bojuje pomocí krémů nebo se svěří do rukou odborníků. Lepší je ale vráskám předcházet… Existuje totiž celá řada věcí, u nichž si možná ani neuvědomujeme, jak špatný mají vliv na to, jak naše pleť vypadá. Neděláte některou z nich také vy? Hydratace je základ Voda […]
Lymfatický systém pomáhá odvádět z těla toxiny, tuk a další zbytné látky. Rozproudit svoji lymfu pohybem je proto ozdravné. Lymfa neboli míza je bezbarvá tekutina proudící mízními cévami sousedícími s krevním řečištěm. Právě do ní je pak odváděn z buněk i krve odpad, kterého se tělo potřebuje zbavit. Když lymfa funguje, jak má, prochází tělo pravidelnou očistou v oblasti mízních uzlin, což […]
Upravené ruce jsou vizitkou každé ženy. Ať už si potrpíte na přírodní vzhled, nebo holdujete umělým či výrazně barevným nehtům, jsou věci, jichž byste se měla vyvarovat, pokud si je chcete udržet krásné, a především zdravé. U některých látek či úkonů by vás totiž nejspíš ani nenapadlo, že jim škodí. Mezi ty nejběžnější patří třeba obyčejný lak na vlasy. […]
Rýže není jen chutný pokrm. Vyzkoušet ji můžete i na pokožku. Závidíte Japonkám jejich mladistvou pleť, i když už dávno překročily padesátku? Velkou roli v tom samozřejmě hrají geny, avšak i jejich častá konzumace rýže na tom má svůj podíl. Vyzkoušejte i vy jejich tajné recepty krásy. Voda proti stařeckým skvrnám S přibývajícím věkem ztrácí naše pleť na pružnosti, objevují se pigmentové […]
Venkovní teploty zvolna padající pod bod mrazu a studený vítr bičující obličej pleti rozhodně neprospívají. Je proto nutné o ni pečovat, ale jinak než v létě. Mazat? Setrvale! Krém je naprostým základem péče o pleť. Se změnou ročního období je ale třeba vyměnit i krém. Lehké a matující je vhodné vyměnit za ty hutnější, výživné a hydratační. Ty střídejte také s vyživujícími oleji. Častým […]
komerční sdělení
Sportovní boty (tedy tenisky) patří mezi nestárnoucí klasiku. Nosíme je i během všedního dne, ať už na procházku se psem, nákup či na cestu do zaměstnání. Je tedy nutné kupovat obuv zvlášť na chození a obuv na běhání? Nestačila by jedna a tatáž obuv, pokud jsou boty pohodlné a chodí se mi v nich dobře, […]
A už jsme zase u toho. Podzim je rájem pro různé nemoci. Mezi ně se řadí i opary. Nepříjemné a bolavé puchýřky umějí pořádně znepříjemnit život. Nedejte jim už šanci! Samoléčba oparů je velice účinná, důležité je ale podchytit včas příznaky. Vyzkoušejte babské rady a sílu mocných bylinek a budete mít po problému. Léčivé mastičky Jestliže trpíte na opary, můžete jim dát navždy […]
Připadá vám, že ať děláte, co děláte, vrásek přibývá? Stárnutí je nevyhnutelný proces, který potká každou z nás. Zastavit ho sice nelze, ale rozumným počínáním ho můžete zmírnit. Možná vám až dosud unikalo, že existují nápoje, které jsou podle odborníků přímo nabité látkami s omlazujícími účinky! Je úplně jedno, který z nich zapojíte do svého pitného režimu… Smoothie […]
Že jste se s tímhle výrazem ještě nesetkala? Jde o tzv. terapii barvami. A věřte, funguje! To, že na nás barvy mají vliv, jistě neslyšíte poprvé. Podle tradiční čínské medicíny i staré indické nauky dokonce každá z barev působí na jiný orgán, a je schopna ho i léčit. Barvy vyzařují energie, jež mohou při správném použití ovlivnit naše tělesné a duševní blaho. Některé barvy mají […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
historyplus.cz
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
Člen kulturní komise národního výboru v hledišti znervózní. Gauner nad gaunery, postava policisty Lockita, šikovně manipuluje celým podsvětím. Zloději a prostitutky se vyjadřují sofistikovaným jazykem politiků a veřejných činitelů. A publikum tomu nadšeně tleská…   Od roku 1969 se Československo noří do normalizačního temna. Kulturní instituce ovládli prosovětští komunisté a z jevišť, televize i filmu mizí
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
enigmaplus.cz
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
Eden, v němž blaženě žijí první lidé do doby, než okusí zakázaných plodů, se podle Bible nachází mezi čtyřmi řekami. Mezi Eufratem, Tigridem a pravděpodobně jeho přítoky Zábem a Dijálou. To odpovídá ú
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
skutecnepribehy.cz
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
Po manželově smrti jsem brala několik let antidepresiva. Ale ani potom, co jsem je směla přestat užívat, jsem nebyla v pořádku. Můj muž byl moje celoživotní láska, byl to pro mě poklad, nenahraditelný a neocenitelný. Naše manželství nebylo běžné. Nejsem slepá, dobře jsem si všimla, jak ošklivě se k sobě partneři často chovají, a je mi známa skutečnost, že
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
iluxus.cz
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
Nová kolekce La Prairie, nesoucí označení Swiss Pristine, je poctou švýcarskému dědictví. Navržena byla speciálně pro potřeby citlivé a namáhané pleti. Srdcem celé kolekce Swiss Pristine je kožní bari
Hanácký obr bavil císaře
epochalnisvet.cz
Hanácký obr bavil císaře
Když mu chtěl otec v devíti letech koupit boty, trhovci se zděsili. Tak velkou nohu totiž dosud neviděli. Už jako chlapec měl Josef takovou sílu, že jedním úderem dokázal zmrzačit krávu.   Josef Drásal (†1886) přišel na svět 4. července 1841 v Chromči na Šumpersku do chudé rodiny brusiče jehel. Vzrůstem se už od útlého věku liší od
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
epochaplus.cz
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
Málokdo zůstává po celý rok doma, žijeme v éře cestování! Vydat se někam jen tak je zcela běžné. Ale jak to bylo v minulosti? Cestovat začnou lidé už v pravěku. Ovšem ne pro zábavu, ale z nutnosti! Aby našli potravu, aby unikli nebezpečí anebo aby našli vhodnější místo k životu. Ve starověku se přidají cesty
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
21stoleti.cz
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
Madagaskar je výjimečný mimo jiné tím, že tu lze narazit na valnou část dosud známých druhů chameleonů. Jedním z nich je chameleon pardálí. Ten se vyznačuje znaky typickými i pro jiné zástupce rozvětv
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
nasehvezdy.cz
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
Bude i druhé manželství někdejší Miss World Taťány Kuchařové (38) jedna velká „Itálie“? Skončí krachem a házením špíny jedním na druhého, stejně jako to bylo s prvním manželem, muzikantem Ondřejem Br
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Jarní polévka s řeřichou
tisicereceptu.cz
Jarní polévka s řeřichou
Byť se skvěle hodí na jaro, uvařit si ji můžete samozřejmě po celý rok. Polévku můžete zdobit šlehačkou a zbylými kousky čerstvé řeřichy. Suroviny 75 g řeřichy 1 šalotku 30 g másla 30 g hladk
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz