nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Ne vždy máte čas dojít si ke kadeřnici. Ovšem i tak si vaše vlasy zaslouží zakrýt odrosty nebo šediny. A obočí si také zasluhuje nějakou tu úpravu. Udělejte si ze své koupelny kadeřnický salon – s pomocí pár triků to zvládnete hravě sama. Barvení vlasů Vybírejte raději přírodnější odstíny, výraznější experimenty nechte na opravdové kadeřnici. Na krabičce s barvou […]
Ráda byste docílila hustých řas, které by podrhly vaše líčení? Vyzkoušejte pár triků. Ne každé ženě byly do vínku naděleny dlouhé a husté řasy. K čemu nám však nedopomohla matka příroda, v tom si musíme poradit samy. Vápník je důležitý Ze všeho nejdůležitější je podpořit růst správným jídelníčkem, v němž by neměly chybět ryby, tofu ani luštěniny. Důležitý je také […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Tato aktivita by měla být vaší každoroční samozřejmostí. Detoxikace totiž zbavuje tělo škodlivých látek, které se v něm usadily a mohou poškozovat vaše zdraví. Abychom se cítili opravdu ve formě, potřebujeme, aby naše tělo dobře fungovalo. K tomu je nezbytný dostatek tekutin, kvalitní strava i spánek. Jaro je ideálním obdobím, kdy věnovat našemu tělu dostatek pozornosti. Jde o očistu svého druhu […]
Dopřejte speciální péči i své hřívě. Zabalte vlasy do výživné masky, díky níž budou zdravější a krásně lesklé. Nebudete litovat. Každá z nás by chtěla mít krásné, zdravé vlasy minimálně do půli zad. Málokterá ovšem o vlasy pečuje tak, jak by měla… Většinou spíš naši kštici přesušujeme fény, kulmami nebo žehličkami. ✔ Zábaly, které vlasy umí účinně regenerovat, připravíme […]
Zaujalo vás, jak měla herečka v seriálu až odulá víčka? Role jí předepisovala nezřízenou životosprávu, a tak jí maskéři „pomohli“. Ale co vaše oční okolí? Máte ráno při pohledu do zrcadla pocit, že se tam na vás dívá někdo, koho nepoznáváte? Víte o tom, že to tak nemusí být? Pečujte o oční okolí tak, aby se váčky pod očima staly minulostí. […]
Možná zvažujete konzumaci masa omezit, nebo ho přestat jíst úplně. Kvůli zdraví, životnímu prostředí, zabíjení zvířat. Důvodů může být víc. Maso určitě nepotřebujete mít na talíři každý den. Jen je potřeba dbát na správný přísun živin, o které je bezmasý jídelníček ochuzen. Jinak vaše tělo bude strádat. Nikdy proto nezapomínejte na fakt, že být vegetariánem […]
Tohle žluté koření je silně aromatické a není jen chutnou nezbytností pro přípravu indické kuchyně. Je zázrakem i v oblasti přírodní medicíny. Kurkumin je lék Koření z kurkumy obsahuje látku kurkumin, která má silné protizánětlivé a detoxikační účinky. Její časté užívání tak může zmírnit, nebo i odstranit zánětlivé procesy v těle. Odborníci doporučují používat čerstvou kurkumu, která je aromatičtější. Platí na cukrovku […]
Chloupky v obličeji se asi nelíbí nikomu a mohou se objevit nejen kolem obočí a rtů či na bradě, ale i na tvářích nebo čele. Zbavit se jich můžete různými způsoby. Je-li jich málo, stačí pinzeta, ačkoli vytržení může být bolestivé. Není to však jediná možnost. Když pinzeta nestačí Je-li chloupků více, zvolte raději jiný, šetrnější způsob. Vybrat si […]
Přípravek zvaný tonikum známe spíš v souvislosti s obličejem. Znáte ale tonikum na vlasy? Pokud ne, je nejvyšší čas to napravit. Pokud chcete krásné, husté a pevné vlasy, neváhejte ani chvíli s jeho použitím. Na trhu je celá řada takových produktů, které způsobily revoluci ve vlasové kosmetice. Jak je používat Tyto produkty lze nazvat velkým zázrakem v malé lahvičce. Umí několik věcí […]
Postihla vás střevní chřipka a není vám dobře? Nebo jste něco špatného snědli a žaludek máte jako na vodě? Vyzkoušejte ty správné bylinky. Ne nadarmo se říká, že když se nám chce zvracet, neměli bychom tomu chtít zabránit. Zvracení je přirozenou reakcí na nežádoucí látky, kterých se chce tělo zbavit. Jakmile je dostaneme z těla ven,  neskutečně se nám uleví. […]
Chcete mít nožky jako ze salonu? Vyzkoušejte domácí triky na krásně jemnou pokožku, ať jsou vaše nohy připravené na pobyt venku. Horká lázeň je základ Nejdřív odstraňte z nohou případné staré nánosy laku na nehty. Pak dejte do lavoru s horkou vodou lžíci olivového oleje a lžíci octa. Nohy nechte namáčet po dobu 10 minut. Poté proveďte na celém chodidle hrubý peeling. Nakonec nohy […]
Zdá se vám, že v některých částech postavy „je vás trochu moc“? Nejste spokojená s figurou? Máme rychlé řešení! Tuniky jsou k mání se spoustě různých střihů, materiálů i vzorů. Hodí se samozřejmě i pro štíhlé ženy, které si mohou dovolit i obepnutější. Pro baculky jsou ovšem výhrou! Vybere si každá Tuniku ocení každá žena. Slušet bude vysokým i malým, […]
Rozzářený úsměv a krásně bílé zuby jsou přitažlivé. Zrovna tak důležitý a příjemný pro vás i vaše okolí je dokonale svěží dech. Pokud vás trápí nepříjemný zápach z úst, vyzkoušejte některou z prověřených babských rad. Nabízíme vám jich hned několik. • Co za špatným dechem vězí? Příčin nepříjemného zápachu z úst může být hned několik. Nejčastěji to je konzumace […]
Bez bílého chrupu se dnes neobejde nikdo, kdo chce být považován za krásného. Bohužel, chemické bělení často poškozuje sklovinu a je bolestivé. Naštěstí to jde i bez chemie. Většina bělicích past obsahuje obrušující látky. Ty se dají najít i ve spíži nebo na chatě a nejde přitom o žádnou chemii. Vyzkoušet můžete čištění jedlou sodou nebo solí. Když je […]
Pokud vás rýma trápí déle než deset týdnů, nejspíš se už jedná o rýmu chronickou a s obyčejnými kapkami si nevystačíte. Běžnou rýmu provázejí bolesti hlavy, únava, pocit ucpaných dutin nebo občasná zimnice. Tyto příznaky většinou do týdne vymizí. Alergická rýma bývá úpornější, mezi její příznaky patří kýchání, vodnatý hlen, svědění v nose nebo pálení v očích. V takovém případě je […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
historyplus.cz
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
Člen kulturní komise národního výboru v hledišti znervózní. Gauner nad gaunery, postava policisty Lockita, šikovně manipuluje celým podsvětím. Zloději a prostitutky se vyjadřují sofistikovaným jazykem politiků a veřejných činitelů. A publikum tomu nadšeně tleská…   Od roku 1969 se Československo noří do normalizačního temna. Kulturní instituce ovládli prosovětští komunisté a z jevišť, televize i filmu mizí
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
enigmaplus.cz
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
Eden, v němž blaženě žijí první lidé do doby, než okusí zakázaných plodů, se podle Bible nachází mezi čtyřmi řekami. Mezi Eufratem, Tigridem a pravděpodobně jeho přítoky Zábem a Dijálou. To odpovídá ú
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
skutecnepribehy.cz
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
Po manželově smrti jsem brala několik let antidepresiva. Ale ani potom, co jsem je směla přestat užívat, jsem nebyla v pořádku. Můj muž byl moje celoživotní láska, byl to pro mě poklad, nenahraditelný a neocenitelný. Naše manželství nebylo běžné. Nejsem slepá, dobře jsem si všimla, jak ošklivě se k sobě partneři často chovají, a je mi známa skutečnost, že
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
iluxus.cz
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
Nová kolekce La Prairie, nesoucí označení Swiss Pristine, je poctou švýcarskému dědictví. Navržena byla speciálně pro potřeby citlivé a namáhané pleti. Srdcem celé kolekce Swiss Pristine je kožní bari
Hanácký obr bavil císaře
epochalnisvet.cz
Hanácký obr bavil císaře
Když mu chtěl otec v devíti letech koupit boty, trhovci se zděsili. Tak velkou nohu totiž dosud neviděli. Už jako chlapec měl Josef takovou sílu, že jedním úderem dokázal zmrzačit krávu.   Josef Drásal (†1886) přišel na svět 4. července 1841 v Chromči na Šumpersku do chudé rodiny brusiče jehel. Vzrůstem se už od útlého věku liší od
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
epochaplus.cz
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
Málokdo zůstává po celý rok doma, žijeme v éře cestování! Vydat se někam jen tak je zcela běžné. Ale jak to bylo v minulosti? Cestovat začnou lidé už v pravěku. Ovšem ne pro zábavu, ale z nutnosti! Aby našli potravu, aby unikli nebezpečí anebo aby našli vhodnější místo k životu. Ve starověku se přidají cesty
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
21stoleti.cz
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
Madagaskar je výjimečný mimo jiné tím, že tu lze narazit na valnou část dosud známých druhů chameleonů. Jedním z nich je chameleon pardálí. Ten se vyznačuje znaky typickými i pro jiné zástupce rozvětv
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
nasehvezdy.cz
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
Bude i druhé manželství někdejší Miss World Taťány Kuchařové (38) jedna velká „Itálie“? Skončí krachem a házením špíny jedním na druhého, stejně jako to bylo s prvním manželem, muzikantem Ondřejem Br
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Jarní polévka s řeřichou
tisicereceptu.cz
Jarní polévka s řeřichou
Byť se skvěle hodí na jaro, uvařit si ji můžete samozřejmě po celý rok. Polévku můžete zdobit šlehačkou a zbylými kousky čerstvé řeřichy. Suroviny 75 g řeřichy 1 šalotku 30 g másla 30 g hladk
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz