nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Játra, žlučník, kůže i krev se zaradují kdykoli, kdy se na talíři objeví některá z částí pampelišky. Těžko byste hledala jinou bylinku, která by byla vhodnější pro očistu těla. Jak s nimi naložit? Pampeliška se dá zpracovat celá. Kořeny se mohou použít během jara i podzimu, mladé listy a stvoly těsně před kvetením a zpracovat můžete také květy i […]
Chcete si před dovolenou opravdu důkladně vyčistit tělo od všech škodlivin? Breussova metoda je skutečně radikální způsob očisty. Často bývá označována i jako alternativní způsob léčby rakoviny. Pouze pro odhodlané Při Breussově očistě musíte celých čtyřicet dní pít pouze zeleninové šťávy a bylinkové čaje. Pevná strava není povolena. Protože taková dieta představuje pro tělo velkou zátěž, je […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Pro dokonalý vzhled tváře je make-up skvělý pomocník. Musí být ale nanesený na dobře hydratovanou pleť. Potom nevytvoří nevzhledné mapy. Make-up se dá nanášet více způsoby. Můžete použít prsty, štětec nebo houbičku. Poradíme vám, jak na ten nejlepší výsledek. Správný postup Ať už použijete jakýkoli způsob, vždy make-up roztírejte od středu obličeje směrem ven. To […]
Mluví se o něm jako o vitaminu krásy a najdete ho v kosmetických přípravcích i potravinových doplňcích. Potřebují ho vaše vlasy i nehty. Co umí „háčko“ Jde o vitamin H, který se řadí do skupiny vitagenů, látek, které fungují jako stavební materiál buněk. Je běžnou součástí některých potravin. Obsahují ho například vaječné žloutky, rýže, játra nebo jedlé kaštany a luštěniny. Písmeno H v názvu není […]
Jak nejjednodušeji můžete svou pokožku zbavit odumřelých buněk a dopřát jí tu správnou výživu? Především přírodním peelingem. Domácí tělový peeling si vyrobíte za pár minut a ještě vás bude stát pár korun. Které suroviny jsou na peeling těla nejvhodnější? Základ peelingu Základem každého peelingu může být mořská sůl, případně krystalový cukr nebo mleté ovesné vločky či jemně nasekané vlašské […]
Už naše babičky věděly, že bylinky léčí a některé z nich mají příznivý dopad i na ženské orgány. J sou nemoci, o nichž raději nechceme ani slyšet. Vyhýbáme se takovému tématu, protože se podvědomě bojíme. Dobrou zprávou je, že mnoha onemocněním můžeme předcházet. A je dobré vědět, jak. Bylinky jako účinná prevence Například rakovina prsu je nejčastějším nádorovým onemocněním u žen […]
Jaro je tady a s ním i nové trendy! Letošek ovládnou pastelové barvy všech druhů. Naličte se jako celebrity. Barvy vám obličej rozzáří a dodají vám šmrnc. Každý rok na nás čekají nové styly v líčení. Jednou je v kurzu nosit tělový– nude make-up, pak silně namalované obočí, vytetované rty, umělé řasy. Proto je líčení taková zábava. Každý […]
komerční sdělení
Jaké zvolit boty na pláž nebo na léto? Žabky jsou populární variantou dámských pantoflů a díky svému designu se pro léto opravdu hodí. Noha se v nich nepotí a zároveň vám v nich nezůstane písek nebo voda z pláže. Kdo si žabky oblíbí, nedá na ně dopustit a klidně je vezme třeba i do města […]
Považujete ji za zákeřný plevel? Mýlíte se! Je odnepaměti jednou z nejléčivějších bylin, které u nás rostou. Má nespočet možností využití, a jakmile jednou poznáte její zázračné účinky, nedáte na ni dopustit! SKopřiva je zásadním zdrojem bílkovin a obsahuje téměř dvojnásobné množství rostlinné bílkoviny než sója. Obsahuje vápník, hořčík, draslík, železo a fosfor. Obsahuje vitaminy C, B, karoten, chlorofyl a některé […]
Suchá kůže, praskliny na patách a otlaky z bot nejen potrápí, ale musí před létem pryč, aby se vaše nohy v sandálech dobře vyjímaly. Samozřejmostí by měla být pravidelná pedikúra, kterou zvládnete každý týden doma a tak jednou za dva měsíce si ji dopřejte v salonu. Zaměřeno na paty Zejména suchá a popraskaná kůže na patách dokáže zkazit celkový dojem. […]
Je považována za plevel, ale má úžasné účinky na lidský organismus. Pomůže vám zbavit se bolesti,  zánětů i nachlazení. A ještě skvěle chutná. Unás jí říkáme dobromysl obecná, ve Středozemí ji však všichni znají jako oregano. Na zahrádkách sice působí nenápadně, ale svými účinky je dobromysl jednoznačně zázračná. Daří se jí v záhoně i na skalce Dobromysl je divoká rostlina, která dorůstá do výšky […]
Spálit kalorie, posílit svaly, vytrénovat tělo a shodit nadbytečná kila… To je snem snad každé ženy. Inu, nejlépe to opravdu jde cíleným pohybem. Nejlepší aktivity pro spalování kalorií jsou hlavně ty, během kterých jste schopna po delší dobu s dostatečnou intenzitou zapojovat celé své tělo – tedy například svižná chůze, lehký běh, plavání, jízda na kole, tanec. Právě takovými […]
Jste bez energie a únava vás pronásleduje na každém kroku? Zkuste jarní detoxikační kúru, díky níž se budete lépe cítit i lépe vypadat. Očistné ovocné a zeleninové dny jsou prospěšné už jenom kvůli množství bioaktivních látek, vitaminů, minerálů a enzymů, které s ovocem a zeleninou získáme. Třídenní detoxikace není klasickým půstem. Ovocné a zeleninové šťávy dodají dostatek živin a energie, a tak se člověk cítí vitální […]
Ledviny v našem těle plní řadu funkcí, některé z nich jsou životně důležité. I tento párový orgán potřebuje pravidelnou „údržbu“, aby dobře fungoval. Hlavním úkolem ledvin je odstraňovat z těla odpadní látky ze stravy a tekutin. Kromě toho vytvářejí tři důležité hormony: erytropoetin stimuluje kostní dřeň k tvorbě červených krvinek, renin reguluje krevní tlak a kalcitriol, který má důležitou roli v kostním metabolismu. […]
Než do sebe každé ráno a večer sypat a polykat jeden prášek za druhým, zkuste si do dobrého jídla přidat přírodní antibiotikum, účinné koření nebo si udělat čaj jako lék i případnou prevenci. Které potraviny jsou k tomu ty nejlepší? Zázvor Má příjemně pálivou chuť. Někoho možná odradí jeho zvláštní vůně, ale ta se dá lehce ztlumit trochou citronu. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
historyplus.cz
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
Člen kulturní komise národního výboru v hledišti znervózní. Gauner nad gaunery, postava policisty Lockita, šikovně manipuluje celým podsvětím. Zloději a prostitutky se vyjadřují sofistikovaným jazykem politiků a veřejných činitelů. A publikum tomu nadšeně tleská…   Od roku 1969 se Československo noří do normalizačního temna. Kulturní instituce ovládli prosovětští komunisté a z jevišť, televize i filmu mizí
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
enigmaplus.cz
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
Eden, v němž blaženě žijí první lidé do doby, než okusí zakázaných plodů, se podle Bible nachází mezi čtyřmi řekami. Mezi Eufratem, Tigridem a pravděpodobně jeho přítoky Zábem a Dijálou. To odpovídá ú
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
skutecnepribehy.cz
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
Po manželově smrti jsem brala několik let antidepresiva. Ale ani potom, co jsem je směla přestat užívat, jsem nebyla v pořádku. Můj muž byl moje celoživotní láska, byl to pro mě poklad, nenahraditelný a neocenitelný. Naše manželství nebylo běžné. Nejsem slepá, dobře jsem si všimla, jak ošklivě se k sobě partneři často chovají, a je mi známa skutečnost, že
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
iluxus.cz
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
Nová kolekce La Prairie, nesoucí označení Swiss Pristine, je poctou švýcarskému dědictví. Navržena byla speciálně pro potřeby citlivé a namáhané pleti. Srdcem celé kolekce Swiss Pristine je kožní bari
Hanácký obr bavil císaře
epochalnisvet.cz
Hanácký obr bavil císaře
Když mu chtěl otec v devíti letech koupit boty, trhovci se zděsili. Tak velkou nohu totiž dosud neviděli. Už jako chlapec měl Josef takovou sílu, že jedním úderem dokázal zmrzačit krávu.   Josef Drásal (†1886) přišel na svět 4. července 1841 v Chromči na Šumpersku do chudé rodiny brusiče jehel. Vzrůstem se už od útlého věku liší od
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
epochaplus.cz
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
Málokdo zůstává po celý rok doma, žijeme v éře cestování! Vydat se někam jen tak je zcela běžné. Ale jak to bylo v minulosti? Cestovat začnou lidé už v pravěku. Ovšem ne pro zábavu, ale z nutnosti! Aby našli potravu, aby unikli nebezpečí anebo aby našli vhodnější místo k životu. Ve starověku se přidají cesty
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
21stoleti.cz
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
Madagaskar je výjimečný mimo jiné tím, že tu lze narazit na valnou část dosud známých druhů chameleonů. Jedním z nich je chameleon pardálí. Ten se vyznačuje znaky typickými i pro jiné zástupce rozvětv
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
nasehvezdy.cz
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
Bude i druhé manželství někdejší Miss World Taťány Kuchařové (38) jedna velká „Itálie“? Skončí krachem a házením špíny jedním na druhého, stejně jako to bylo s prvním manželem, muzikantem Ondřejem Br
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Jarní polévka s řeřichou
tisicereceptu.cz
Jarní polévka s řeřichou
Byť se skvěle hodí na jaro, uvařit si ji můžete samozřejmě po celý rok. Polévku můžete zdobit šlehačkou a zbylými kousky čerstvé řeřichy. Suroviny 75 g řeřichy 1 šalotku 30 g másla 30 g hladk
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz