Chcete mít zářivě blonďaté vlasy, jenže výsledkem je po čase podivně zažloutlý odstín. Vězte, že vás zachrání takzvané silver šampony, které dokážou skoro jako zázrakem vytáhnout ty správné odstíny pro platinovou blond. Proč jsou zase žluté? Nevzhledná žlutá blond je většinou výsledkem domácího barvení, ale ani v kadeřnictví nemáte vyhráno. I když od kadeřníka odcházíte s perfektní studenou blond, teplé […]

I dokonalý make-up může zkazit nedostatečné zakrytí tmavých kruhů či otoků pod očima a nechtěné zvýraznění vrásek v očním okolí. Pomozte si chladem! Nic nepomáhá? Věnujete očnímu okolí potřebnou péči, používáte speciální oční hydratační krémy, zklidňující oční gely pro zmírnění tmavých kruhů a rozjasnění či přípravky proti vráskám, a přesto můžete mít po ránu oči opuchlé. Bývá to zvláště po […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Bylinka je nejen krásná na pohled, své využití najde jak v kuchyni, tak i v domácí lékárničce. Posiluje imunitu a příznivě působí i proti infekcím. Na pěstování je velmi nenáročná,  navíc je jedlá a léčivá. Dá se pěstovat jako půdokryvná nebo popínavá rostlina. Její velké a zářivé květy zkrášlí každou zahrádku i truhlík.  Pěstování v záhonu či truhlíku Semena byliny se vysévají do konce července do sponu, cca 40 […]

Ještě jste neslyšeli o blahodárných účincích jílu? Přitom je pro své úžasné vlastnosti využíván již od nepaměti. Jedná se o horninu starou miliony let, která je tvořena z důležitých minerálů. Ty mají schopnost vázat na sebe škodlivé látky a zároveň hýčkají naši pleť a vlasy. Druhů jílu je celá řada a každý má trochu jiné vlastnosti. Marocký Jak už název naznačuje, […]

Krásné počasí nás láká také k toulkám po loukách a lesích, které jsou ale plné klíšťat! Poradíme, jak se klíštěte zbavit tak, abyste neohrozili své zdraví. Snažte se odstranit klíště co nejdřív po přisátí. Základem je odhalit ho a odstranit včas, abyste co nejvíc snížili riziko přenosu infekce, například klíšťové encefalitidy. Po každé procházce nebo práci na zahrádce se pečlivě […]

Poctivě jste cvičila a zdravě jedla, abyste si mohla v pohodě užít letní dovolenou na pláži bez mindráků? Pokud se vám podařilo zhubnout do plavek, gratulujeme! Přesto ještě není zcela vyhráno – je potřeba udělat vše pro to, aby se shozená kila zase nenápadně nevrátila. Dieta je jen startovní čára Pro trvalé udržení váhy po dietě je […]

Pokud chcete docílit hebké a krásné pleti, stačí ji nechat dýchat. Toho dosáhnete správným čištěním. Někdo má to štěstí, že se s krásnou pletí bez jediné chybičky narodí, nám ostatním nezbývá nic jiného než se o svou pleť starat každý den. Není to ale žádná věda a nezaberete to moc času. Jen je potřeba být důkladný a pečlivý. Pryč s […]

Léto je doba dovolených, lenošení i sportování na pláži, u rybníka nebo na zahradě a samozřejmě i opalování. I chytání bronzu má ale svá pravidla. Ideálně bychom měli používat přípravky s ochranným faktorem během celého roku. UV záření působí pořád, i když se slunce schovává za mraky a my si obvykle na nějakou sluneční ochranu ani nevzpomeneme. Když jde ale v létě „do tuhého“, […]

Příjem a výdej tekutin by měl být v rovnováze, ale vlivem našeho způsobu života začíná náš organismus vodu v těle zadržovat. To pak přináší řadu zdravotních obtíží. Držíte diety, sportujete, ale stejně si pořád připadáte nafouknutá jako sud? Na vině může být velké množství vody v těle. Zadržování vody v těle trápí až 71 % žen a 47 % mužů. Vyhněte se […]

Jak léčily kuří oka naše babičky a prababičky? Vyzkoušejte babské rady, které skutečně pomáhají. Kuří oko může být velmi bolestivou záležitostí. Navíc nám i ztěžuje chůzi. Jak na něj vyzrát? Vylouhujte cibuli v octu Nakrájejte si cibuli na tenká kolečka a dejte ji na dva dny vylouhovat do obyčejného octa. Cibuli naloženou v octu si následně přikládejte na kuří oko. Ta by měla ztvrdlou kůži […]

Svědění, vyrážka, pálení. Je dost pravděpodobné, že znáte někoho, kdo trpí atopickým ekzémem, možná trápí i vás. Jak ovšem poznat, že jde zrovna o tento druh onemocnění, a ne například o jiný kožní zánět, alergii či něco jiného? Podíváme se atopickému ekzému víc pod kůži. Na rozvoji atopického ekzému se podílí nejrůznější faktory. Mohou být genetické, dále defekt […]

Ráda se opalujete a toužíte po tom, aby vám snědá pokožka vydržela pokud možno co nejdéle? Jsou způsoby okořeněné malými triky, které vám tento sen splní. Která z nás by netoužila po krásně zlaté pokožce, která vydrží celé léto? Jak se přitom chránit a zároveň si vzít z léta to nejlepší? Příprava začíná doma Základem jakéhokoli […]

Lidský mozek je neuvěřitelně složitý orgán. Dokáže zpracovat během vteřiny tolik informací, které by nedokázal zpracovat ani ten nejvýkonnější počítač na světě. Ačkoli se dříve mělo za to, že vývoj mozku je ukončen někdy po 20. roku života, nyní se ukazuje, že čelní mozková kůra, která ovlivňuje rozhodování, plánování, empatii, chápání či sociální chování, může […]

Potřebujete posílit pamět a lépe se soustředit? Než sáhnete po lécích z lékárny, vyzkoušejte přírodní pomocníky, kteří vám prokážou stejnou službu. Na paměť a soustředění jsou nejlepší bylinky. Ale víte, po kterých sáhnout?  Bakopa drobnolistá Velmi účinné jsou doplňky stravy, které obsahují výtažek z bakopy drobnolisté, která je používána v alternativní indické medicíně. Bylinka obsahuje alkaloidy a soponiny, jež mají příznivý vliv na náš mozek.  […]

Chcete mít dokonalý make-up celý den i v horkých letních dnech? Je to mnohem jednodušší, než si myslíte. Prvním krokem vašeho líčení by měl být zaručeně primer neboli podkladová báze. Ten vytvoří skvělý základ pro další líčení, pleť vyhladí, vyplní nevzhledné póry, a hlavně pomůže make-upu, aby zůstal tam, kam jste ho ráno nanesly. Jak nanést primer? Primer […]