Samotné odlíčení make-upu je prvním krokem ke spokojené pokožce. Pokud ale chcete docílit dokonalé pleti bez začervenání, vysušených míst či zarudlých pupínků, zkuste dvoufázové odličování. Po každém nanesení líčidel by mělo zcela automaticky přijít dokonalé odlíčení. Samozřejmě záleží na tom, jakým způsobem jej provedete. Jednou z variant je precizní, jemné a šetrné odlíčení pleti do hloubky a v několika […]

Nové boty nám často způsobují puchýře. Jak s nimi zatočit a co z domácích zásob zabírá při jejich léčbě? Pokud chcete, aby se vám před chůzí nohy tolik nepotily, namočte je do odvaru z dubové kůry. Nepropichovat! Po jehle sáhněte jen tehdy, když hrozí, že naplněný puchýř praskne. Otevřená rána je totiž náchylná k infekci. Tekutina uvnitř napomáhá hojení. Aloe vera Má […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Víte, který produkt vaše pleť nejlépe ocení? Tělové mléko není totéž, co olej. Jaké jsou rozdíly, které vám usnadní výběr? Co prospěje vám? Hydratace pokožky je hlavním účelem jak tělového oleje, tak mléka. Můžete si vybrat s přihlédnutím k vašemu typu pokožky. Tělový olej je vhodnější pro suchou pokožku, tělové mléko uvítají všechny typy pleti. Tělový olej […]

Většina lidí si myslí, že péče o uši je snadná. Stačí si je jednou týdně vyčistit vatovou tyčinkou, a je klid. Jenže podle ušních specialistů je právě tohle chyba. Jak tedy o uši správně pečovat? Ušní maz považujeme za nechutný, bez něj by ale naše uši správně nefungovaly. Většina z nás se ho chce zbavit, protože vypadá strašně, […]

Donedávna jste neměla s udržením hezké postavy větší potíže. Těch občas nabraných pár kil šlo zase lehce dolů. A najednou už to tak snadné není… Většinou po čtyřicítce, ale ještě víc po padesátém roce života se naše tělo začíná měnit, nespolupracuje, a přibraná kila se nás drží jako klíště. Co s tím? Čím to je? Na vině jsou už […]

Potrpíte si na sladké, ale sladit klasickým bílým cukrem už nechcete? Nabízíme vám zdravější a možná i chutnější alternativy. Cukr neobsahuje bílkoviny, esenciální tuky, vitaminy ani minerály. Sladký bílý prášek představuje jen prázdné kalorie bez dalších živin. Dlouhodobá vyšší spotřeba zvyšuje hladinu glukózy v krvi a může vést až k obezitě. Melasa Je jednou z nejlepších a nejzdravějších […]

Stejně důležité jako čištění pleti večer je také její čištění ráno. Pokud tenhle krok vynecháte, ráno si obličej jen omyjete vodou, nanesete krém a na něj make-up, své pleti velmi škodíte.  Taková pleť je nečistá a krém, který na ni nanášíte, ať je jakkoli drahý, není účinný, protože se nedostane tam, kam je třeba. Tím pádem zbytečně vyhazujete nemalé […]

Chcete si pořídit nový parfém, ale žádný nesplňuje všechny vaše požadavky? Nechte si poradit od hvězd a vůni si vyberte podle svého znamení! Kozoroh (22. 12. – 20. 1.) Žena Kozoroh působí klidně a vyrovnaně. Voňavé esence by měly být elegantní a dámské, třeba jako růže a jasmín, aldehydy, galbanum, egyptský jasmín absolute, bulharská růže, vetiver a pižmo. Vodnář (21. […]

I když už minulo období „mokrých plavek“, akutní záněty močového měchýře jsou stále velmi časté. Vlastně jde o celoroční záležitost. Časté nucení na močení, bolestivost, pálení, nepříjemné pocity, to vše v našem těle způsobuje bakterie E.coli. Pokud už k infekci dojde, je dobré vědět, jak se zachovat. Vyplavte bakterie Při zánětu močového měchýře je třeba vyloučit alkohol, kávu a silné […]

Není to přijemné. Hemoroidy jsou onemocnění, které bolí, ubere vám z komfortu, a ještě může být zdraví nebezpečné. Jde o onemocnění konečníku, které může postihnout každého z nás. Pokud onemocnění krvácí a bolí, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Hemoroidy mají všichni, jsou přirozenou součástí našeho těla. Jsou to žilní pleteně, které uzavírají konečník a zabraňují nechtěnému odcházení stolice. O onemocnění se jedná […]

Krásně nadýchaná hříva je snem mnoha žen. I s jemnými a řídkými vlasy můžete dosáhnout objemu, o kterém sníte. Chcete se radovat z objemného účesu, ale vaše vlasy po umytí a vyfoukání záhy zplihnou a nedrží tvar? Poradíme vám, jak na to. Začněte u mytí Vlasy se sklonem k plihnutí se musí mýt častěji. Důležité je dodržovat nejen správnou techniku mytí, ale i šampony a kondicionéry […]

Fenykl je velmi populární bylina. Ochutnali jste již fenyklový čaj? Pomůže vám s kašlem, vykašláváním hlenu, nadýmáním a zlepší vaše trávení. Stonky připomínají celer, ale chutnají po anýzu. Listy využijete jako koření. Semena mají příznivé účinky a také se dají použít jako koření. Hlíza je v kuchyni považována za velmi chutnou zeleninu. Co léčí? Bylina se používá proti nadýmání, ke zlepšení trávení, proti křečím v žaludku a střevech. […]

Podle toho, kde se nám víc ukládá tuk, se dělíme do dvou skupin. Ženám typu jablko se ukládá tuk na břiše. Ženám s postavou hrušky okupuje stehna a hýždě. Jak to změnit? V mnoha kulturách se velké boky považují za znak zdraví a plodnosti. My ženy to ale u nás vidíme jinak, za své špíčky se stydíme a nechápeme, že jim muži říkají madla lásky. Pomocníci […]

Trápí vás jemné vrásky kolem očí, ale nevíte, jak se jich zbavit? Stačí pleti dodat potřebné vitaminy, a vrásky zmizí samy. Po třicítce by měla vitamin E užívat každá žena. V této době se totiž na pleti začínají objevovat první známky stárnutí – vrásky, pytle pod očima, pleť ztrácí pružnost a mladistvý vzhled. Právě vitamin E chrání buněčné […]

Žen, které za celý život nezmění svoji barvu vlasů, je málo. Chceme se líbit a barva, ať už jakákoli, přináší změnu a je cestou k vyvolání zájmu. Může se ale také omrzet. Už vás nebaví být blond, hnědovláska či bruneta. Zkuste barvicí techniky, které propojují několik odstínů a rozzáří váš obličej. Které to jsou? Ombré Zesvětlené konce delších vlasů a postupné […]