nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Dnešní medicína se velice vyvinula a lékaři mají lék na nejrůznější neduhy, ale spousta lidí zapomnělo obracet se při nejrůznějších potížích k přírodě. Přitom některé rostliny a bylinky dokážou našemu tělu pomoci, aniž bychom museli sáhnout po medikamentech. Na každý neduh se najde přírodní léčivo. Léčebné látky obsažené v kopřivě, lékořici či bříze mají močopudné účinky. Také plody jalovce […]
Trápí vás podzimní chřipky a nachlazení? Zkuste přírodní zdroje vitaminu C z rostlin a pomozte své imunitě připravit se na chladné počasí. Vitamin C podpoří imunitu a sníží únavu či vyčerpání a podporuje vitalitu. Jako hlavní zdroj vitaminu C se nejčastěji uvádí čerstvé citrusové plody. Ale v přírodě máme naštěstí i jiné zdroje. Některé rostliny obsahují tak vysoká množství vitaminů, že jsou […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Čím to je, že některé ženě vydrží oholení několik dní, zatímco vy máte hned druhý den nohy téměř jako struhadlo? Možná je na vině špatná technika holení. Ověřte si, zda při tomto zkrášlujícím a na první pohled banálním úkonu děláte vše správně. Nejprve peeling Peeling nepatří jen na obličej. Nejprve nohy zbavte starých kožních buněk a až pak […]
Základem péče o každou pleť je její pečlivé čištění a odličování, to ví snad každá žena. Víte ale, jak provádět čištění pleti co nejdokonaleji? Vyplatí se… Pokud chcete mít čistou, vláčnou a zdravou pleť, určitě se neobejdete bez několika přípravků. Ráno i večer Náležitá péče by měla zahrnovat tři základní kroky: čištění, tonizaci a péči. Čištění by mělo probíhat dvakrát […]
komerční sdělení
Módní bundy na podzim 2022 jsou dokonalou rovnováhou trendů a nadčasových střihů, které jsou klasické, funkční a hodí se k mnoha stylům. Podívejte se na top modely letošní sezóny. Péřové bundy na podzim a zimu 2022/23 Lehká, teplá a funkční, taková je péřová bunda. Všichni ji milujeme, protože nás zahřeje v chladných dnech. Péřové bundy […]
Zarudlé oko, nateklé víčko a bolest při každém mrknutí. Pokud jste někdy ječné zrno měla, pak moc dobře víte, o čem je řeč. Toto zánětlivé onemocnění může mít mnoho příčin a často se vrací, ale obvykle také samo praskne a vymizí. Většina případů není nebezpečná a zahojí se sama do týdne. Rudé bouličky jsou však bolestivé, a tak je dobré […]
Jak nachystat pleť na novou sezonu a jak o ni v nadcházejících měsících správně pečovat? Poradíme vám, na co byste neměly zapomenout. Právě teď na podzim potřebuje pokožka vyčistit, pořádně hydratovat. Zároveň ale nastal čas na to, používat hutnější kosmetické produkty, které pleť ochrání před chladným počasím. Hloubkové čištění Pokožka dostala přes léto hodně zabrat. Podzim je proto […]
Emoční zátěž může někdo prožívat pár dní, někdo řadu let. Záleží na tom, jak se se zátěží vyrovná. Může jít o zármutek, vztek, zášť, vinu nebo jiné emoce, které mohou vyústit až ve velké psychické potíže. Minulost se může stát naší přítomností i budoucností, budeme-li se jí neustále zaobírat. Osvobození se od minulosti, dávné či nedávné, je […]
Hláška z filmu Slavnosti sněženek „Se šípkovou! Se zelím!“ je na podzim aktuální. Jak šípky, tak zelí posilují imunity. Tentokrát si dáme to zelí… Pozitivní účinky zelí na zdraví jsou známé odedávna. Kysané zelí vozil na své výpravy už Kryštof Kolumbus, díky němu byli námořníci chráněni před kurdějemi. A soudek s kysaným zelím byl dříve snad v každé chalupě. […]
Bolavá bříška na nohou, otlačené prsty a puchýřky na patách. To vše může mít na svědomí chůze v kramflecích. Znáte to. Máte oblíbené střevíce, kterých se nechcete vzdát, ale pekelně vás v nich bolí nohy? Nebo máte pracovní schůzku, kam byste měla mít lodičky, ale nevydržíte celý den v podpatcích a nechcete s sebou brát přezůvky? Máme […]
Cvičení obecně má pozitivní vliv. Cviky, jež pomohou udržet si mladistvý elán, vymysleli kdysi dávno na východě. Pět Tibeťanů je prastará sestava pěti jednoduchých cviků, jejichž pravidelné cvičení pozitivně stimuluje tok energií přes tzv. čakry, čímž zlepšuje naše fyzické i duševní schopnosti a má zaručit dlouhotrvající mládí. To už stojí za vyzkoušení, nemyslíte? Každý svým tempem Cviky […]
Na podzim a zimu si můžete mátu peprnou usušit, zamrazit a používat ji na různé zdravotní neduhy až do dalšího roku. Skvěle vám však poslouží i v kuchyni na oživení vašich pokrmů. Máta peprná je známá především pro své pozitivní účinky na trávení. Běžně se tak přidává do žaludečních čajů. Výrazně zlepšuje žaludeční potíže, jelikož podporuje […]
Máte-li velkou nadváhu, až obezitu, vynechte sporty, které vzhledem ke kilogramům navíc přetěžují kolena, kyčle, ale i páteř. Poradíme vám, který pohyb je nejvhodnější. Sportovní či jakoukoli jinou aktivitou si přece chcete udělat dobře, a bylo nesmyslné, pokud byste v jejím důsledku už tak ne zcela optimální kondici podlamovala. Rychlá chůze a trekingové hůlky U lidí s nadváhou se nedoporučuje běh, […]
Podrážděný žaludek nás umí hezky potrápit. Zánět žaludku, odborně gastritida, bývá způsobena buď dietní chybou, nebo nákazou bakteriemi či viry. Většinou po pár dnech sama odezní, můžeme tomu ale dopomoci správnou stravou. Většinou to zažil každý. Zkažený žaludek se projevuje bolestí břicha, křečemi, nechutenstvím, průjmem nebo zvracením. Nákaza se může také projevit jako vedlejší účinek […]
Trápí vás nevzhledné tmavé skvrny na obličeji či rukou? Nemusíte kupovat drahou kosmetiku plnou chemie. Stačí doma zapátrat po správných přírodních surovinách. Než se vrhnete prohledávat kuchyňské skříňky, je dobré vědět, že přírodní prostředky zesvětlí skvrny až po 4 až 6 týdnech. Pigmentovým skvrnám se říká také jaterní, protože je kromě slunečního záření způsobuje ve zralém věku snížená […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Na barvách nešetřete
epochalnisvet.cz
Na barvách nešetřete
Podle odborníků děláme během malování několik chyb. Tou hlavní je, že okraje a rohy se liší od zbytku stěny. Jak tóny sladit?   Sice se traduje, že dnešní moderní barvy kocoury nedělají, ale není to tak úplně pravda. Hodně záleží na tom, jak velkou plochu malujete. Ty větší jsou na šmouhy náchylnější. Při bližším pohledu
V coloradském městě duchů se nepřespává!
enigmaplus.cz
V coloradském městě duchů se nepřespává!
V americkém Coloradu se říká, že cesta do St. Elma, dávno opuštěného hornického městečka v pohoří Sawatch Range, je neobyčejně krásná, aby vyvážila temnou atmosféru, která na vás čeká v samotném měste
Čokoládové čtverečky s ořechy
tisicereceptu.cz
Čokoládové čtverečky s ořechy
Luxusní čokoládový fudge se sekanými lískovými ořechy si zamilujete. Suroviny 450 g kvalitní hořké čokolády 400 ml kondenzovaného mléka Salko 300 g lískových ořechů 30 g másla 2 lžičky vanil
Důvod rozvodu s Kubinou: Nasadila mu parohy?
nasehvezdy.cz
Důvod rozvodu s Kubinou: Nasadila mu parohy?
Pozadí rozvodu herce ze seriálu Kamarádi Ondřeje Kubiny (28) a jeho krásné Peruánky je možná pikantnější, než se zdálo! Povídá se, že obchodnice Claudie Katicsa Villena Medina de Kubina se zamilovala
Velikonoční paráda z prvního kvítí
panidomu.cz
Velikonoční paráda z prvního kvítí
Velikonoce jsou tady! A jak jinak je přivítat než květinami.   Jednoduché aranžmá lze sestavit i z kupovaných sazenic a šikovným fíglem docílíte toho, aby výsledek působil jako dílo profesionála. Rostliny vyndejte z pěstebních květináčků a zasaďte je. Povrch zeminy pod listy pokryjte mechem. Podél okraje pak pomocí lžíce nasypejte dekorativní štěrk.Díky úpravě povrchu je
Co sexuální fantazie říkají o povaze? Studie má překvapivé odpovědi
21stoleti.cz
Co sexuální fantazie říkají o povaze? Studie má překvapivé odpovědi
Náš vnitřní sexuální svět může být klíčem k odhalení našich povahových rysů i náchylnosti k určitým duševním stavům. Nová studie naznačuje, že časté snění o sexu není jen otázkou libida, ale úzce souv
DS 3 Maison Sarah Lavoine, symbol umění života a dokonalosti francouzské technologie
iluxus.cz
DS 3 Maison Sarah Lavoine, symbol umění života a dokonalosti francouzské technologie
elegance, odvahy a znalostí. Tato nová kolekce představuje současnou a obnovenou vizi vytříbenosti: mladou, asertivní, inspirativní, a přitom hluboce věrnou identitě DS Automobiles a jedinečnému umění
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Jak mu mám říct pravdu?
skutecnepribehy.cz
Jak mu mám říct pravdu?
Po rozvodu v pětapadesáti jsem byla přesvědčená, že už žádný nový vztah nepřijde. Ale objevil se úžasný muž. Jenže já mu nyní mohu být přítěží. Dlouho jsem žila sama a postupně se smiřovala s tím, že už to tak zůstane. Nakonec se ale ukázalo, že život může překvapit i později. Jenže teď stojím před těžkým rozhodnutím. Mám svému
Čajový sáček: Malý omyl, který zahájil revoluci v pití
epochaplus.cz
Čajový sáček: Malý omyl, který zahájil revoluci v pití
Nenápadný vynález, bez kterého si dnes mnoho lidí nedokáže představit ráno nebo dopolední či odpolední pauzu. Čajový sáček vzniká náhodou a právě díky tomuto omylu se pití čaje stává jednodušším, rychlejším a dostupnějším pro miliony lidí po celém světě. Píše se začátek 20. století a obchodník Thomas Sullivan z New Yorku hledá způsob, jak svým
Zesměšnil Žižka s hrstkou husitů přesilu křižáků?
historyplus.cz
Zesměšnil Žižka s hrstkou husitů přesilu křižáků?
„Přímý útok na hradby nemá smysl!“ je přesvědčen Zikmund Lucemburský. Prahu chce dobýt jinak. Rozhodne se, že husity bráněné město vyhladoví. K tomu ale potřebuje dobýt Vítkov, kde Žižka vybudoval provizorní opevnění. „Odvedeme jejich pozornost a pak…,“ plánuje římský král.   Bez krveprolití to nejspíš nepůjde! Římský a uherský král Zikmund Lucemburský (1368–1437) počítá s tím,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz