Krása a zdraví

Bolesti kloubů, ztuhlost, zarudnutí, otok… To vše může provázet nepříjemné onemocnění revmatoidní artritidou. Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které obvykle postihuje klouby prstů, celé ruky či kolena, ale i jiné klouby v těle, mnohdy i několik najednou. Může vzniknout v kterémkoli věku a bývá třikrát častější u žen než mužů. Co se v kloubech děje? Při revmatoidní artritidě imunitní systém napadá […]

od Johana Hůlková

Mazaná a krásná

V čem spočívá tajemství mladistvého vzhledu? Možná je to zkrátka dar přírody a možná jen správná péče o pokožku. Nebo od obojího trochu… Pro mladistvý vzhled je důležité, jak se o sebe staráme, a to už od mládí. Po letech se pak ukazují rozdíly: Zatímco u některých žen jsou viditelné jen mírné známky stárnutí, jiné se potýkají s vráskami, unavenou a povadlou pletí. […]

od Eva Houšková

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Jak se zbavit závratě?

Možná vás trápí nízký tlak. Někdy se může hlava točit i při prudkých pohybech. Jak si můžete pomoci? Motání hlavy rozhodně není vůbec nic příjemného. Někdy ho navíc mohou provázet i pocity na zvracení. Příčin může být bezpočet, proto neváhejte navštívit lékaře. Vypomoci si ale můžete i přírodní cestou. 1. Lékořicový bonbon Během pár minut vás závratí zbaví lékořice, […]

od Andrea Nedavašková

Když vás rozbolí žlučník

Pokud máte problémy se zažíváním, bolí vás na pravé straně od žeber až k lopatce, máte pocit plnosti, podezřele často říháte a škytáte, může se jednat o problémy se žlučníkem. Jak se jich dá zbavit? Tento orgán ovlivňuje naše trávení a díky němu vylučujeme z těla škodlivé látky. Jeho úkolem je zahustit a skladovat žluč z jater a později ji […]

od Monika Vránová

Rozsviťte pobledlý obličej pomocí tvářenky

Ne nadarmo se jí říkávalo zdravíčko. Za pár vteřin rozsvítí tvář stejně spolehlivě jako hodinová procházka na čerstvém vzduchu. Někdy stačí jen málo, aby tvář vypadala mnohem líp, než vám ukazuje zrcadlo. Jen vědět, jak na to! Tvářenka je často na okraji zájmu. Dost možná ji vůbec nemáte. A všimly jste si, že vedle pudrové existují […]

od Johana Hůlková

Rtěnky podle barevné typologie

Podle toho, jestli jste jarní, letní, podzimní, nebo zimní typ, byste si měla vybírat také dekorativní kosmetiku. Víte, jak si vybrat správnou rtěnku? Základní dělení vychází z teorie ročních období. Jarní Mají světlou pleť, vlasy střední blond, odstínem do zlaté a slaměné. Oči modré, ale mohou být i hnědé a rty jemně růžové. Sluší jim jemný make-up, oční stíny pastelových barev a tvářenka do oranžova. U oblečení jsou nejlepší volbou […]

od Monika Vránová

Na bolest trochu jinak. Zkuste akupresuru…

Zdravotní stav podle tradiční východní medicíny souvisí s harmonickým tokem životní energie v těle. To můžete využít při různých bolístkách. Bolí vás hlava, zlobí žaludek nebo ztuhlý krk? Než vyrazíte do lékárny pro prášky, zkuste bolest zahnat masáží tlakových bodů. Máte to ve svých rukou Pokud je tok energie v těle blokován, reaguje na to tělo bolestmi, churavěním, […]

od Eva Houšková

Pár kapek krásy denně

Že je kyselina hyaluronová malý zázrak, dobře víme. Dokáže do sebe natáhnout hydrataci jako houba, podílí se na tvorbě kolagenu a elastinu, díky ní je pokožka hebká, pružná a odolnější vůči volným radikálům. Kyselina hyaluronová je důležitou součástí mnoha orgánů, nejvíce se jí nachází v kůži. Naše tělo si ji dokáže vyrábět samo, ale s postupujícím věkem její produkce […]

od Eva Houšková

Zázračné ovesné vločky

Potrpíte si na dlouhé uklidňující koupele? Nezapomeňte si do nich přidávat i ovesné vločky. Odstraníte tak odumřelé kožní buňky a dopřejete své pleti mladistvý vzhled. Zázrak pro pleť Ovesné vločky nejsou jen výborné jako zdravá snídaně. Jejich zkrášlující schopnosti se využívají i v kosmetice a můžete je využít i ve své koupelně. Ovesné vločky fungují jako báječný zvlhčovač, takže hydratují pokožku. Navíc obsahují spoustu […]

od Monika Vránová

Šikovné nápady do domácnosti pro každý den

Jak vyčistit oblečení, jak uklidit a zvelebit celý byt a ušetřit výdaje v domácnosti? Nejen na tyto otázky vám dá odpověď naše nová Knihovnička „525 osvědčených rad ze šuplíku našich babiček“. Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás. Možná to není právě ta nejlepší představa trávení volného času, ale s pomocí naší šikovné Knihovničky […]

od Martin Macourek

Tipy a triky na pomerančovou kůži

Plavková sezona se blíží a vy se stále trápíte s pomerančovou kůží? Nechte si poradit a řiďte se léty prověřenými radami. Pomerančová kůže se týká žen všech věkových kategorií a ovlivňují ji nejrůznější faktory. Naštěstí nejde o nezvratný proces a tohoto problému se tak může zbavit skutečně každá žena. Pravidelná masáž kartáčem Pořiďte si masážní kartáč a každý den nebo obden při […]

od Andrea Nedavašková

Pozor na karpály!

Syndrom karpálního tunelu nehrozí jen při každodenní práci u počítače. Trpí jím častěji ženy, starší lidé a ti, kdo dělají stereotypní manuální práci. Obvykle to začíná nenápadně: mravenčením, brněním nebo tuhnutím prstů, což po protažení zase přestane. Postupně ale začne bolet i zápěstí a bolest může začít vystřelovat až do paže. Co se to děje? Karpální tunel je místo […]

od Johana Hůlková

Tajemství houby shiitake

Víte, že existuje přírodní pomocník, který pomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru a snižuje cholesterol? Jde o léčivou houbu shiitake, která má český název houževnatec jedlý. Bere látky z dubu Už 2000 let tuto houbu Číňané používají v tradiční medicíně, neboť blahodárně ovlivňuje naše zdraví. Jde o druh houby, jejímž živitelem je dub, v japonštině zvaný shii – odtud tedy její jméno. […]

od Monika Vránová

komerční sdělení

Jak vybrat dárek ke Dni matek?

Blíží se polovina května, a tak je za dveřmi jeden z nejněžnějších svátků, které známe. Druhou neděli v květnu totiž slavíme Den matek a máme příležitost našim maminkám poděkovat za jejich laskavou péči a něžnou náruč. Je proto načase zamyslet se nad tím, čím svou maminku v tento den obdarovat a neutratit za to balík. […]

od Martin Macourek

Aby parfém dlouho voněl

Necháváte svůj oblíbený parfém bezprizorně postávat v koupelně, kde na něj útočí vlhkost? Tak si ho ještě užijte. V takových podmínkách vám totiž dlouho nevydrží. Vhodné umístění je úplný základ Na rozdíl od potravin nemá parfém datum spotřeby. Znamená to tedy, že bude pořád ve stejné kvalitě, než se vyčerpá? Ale kdepak! Jeho životnost zkracuje nevhodné skladování. Na poličce nad umyvadlem mu […]

od Monika Vránová