nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Je tu Valentýn, a aby byly vaše rty doslova k zulíbání, jen pravidelná péče nestačí. Chce to něco jiného! Jaké vybrat? K tomu správnému šťavnatému efektu vám pomohou lesky na rty. Na výběr je jich spousta od čirých přes jemné až po svůdně třpytivé. Vybrat si můžete lesky s lehkou konzistencí, které na rtech skoro necítíte, ale […]
Ucpaný nos, škrábání v krku a zánět průdušek zimu zkrátka provázejí. Naštěstí existuje hned několik prověřených tipů, jak se proti bacilům účinně bránit. Spolehněte se na přírodu! Nachlazení a nejrůznější virózy jsou běžnými jevy zimních měsíců, které se dají naštěstí lehce přežít, ale stejně vám kazí dny. I když jde jenom o běžné nachlazení, i tak máme […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Rostlina je vskutku zázračná a její pěstování není vůbec složité. Léčí nemoci spojené s ledvinami a játry a významně prospívá naší psychice. Klanopraška je popínavý keř, který pochází z Dálného východu. Jeho plody mají velmi zajímavou chuť a podobné účinky jako staletími prověřený ženšen. Dařit se jí bude téměř kdekoli Bylina není na pěstování nijak zvlášť náročná. Dařit se jí bude […]
Během opatření kvůli koronaviru Češi ztloustli v průměru o 6 kilogramů. A ve vyšším věku se nabraná kila shazují hůř. Ale nezoufejte, jde to! Co takhle začít s pravidelným pohybem? Pohyb má kladné účinky na tělo i na mysl, a když se mu budete věnovat pravidelně, můžete zvýšit energii, předcházet bolestem i většině vážných nemocí, a dokonce zmírnit některé projevy stárnutí. Bez ohledu […]
Tento song Hany Hegerové nám a nejspíš i vám stále zní v uších. Krásně voňavá a fialová levandule se právem nazývá královnou vonných bylin. Prospívá pokožce, vlasům, ale také duši. Levandule připomíná francouzskou Provence. Má nezaměnitelný vzhled i vůni, typickou barvu, nevšední chuť a hojivé účinky. Proto se tak často používá v kosmetice. Krášlí od hlavy až […]
Skoro všude na nás vyskakuje informace, že naše tělo potřebuje kolagen. Opravdu je tak nezbytný a tak skvělý? Na svaly, klouby, oči, ledviny, pro pleť i vlasy, kolagen potřebujeme pro celé tělo. Je základní stavební jednotkou tkání. Je to bílkovina, která se nachází ve šlachách, kůži, očích, kostech, chrupavkách, nehtech, zubech, vlasech a pojivových tkáních, ale také ve […]
Nevymlouvejte se, že péče o nehty zabírá moc času. Když se jim budete věnovat pravidelně, časem manikúru zvládnete za pár minut. Odstartujte koupelí. Příjemně ruce uvolní a změkčí nehty i kůžičku. Voda nemusí být horká, stačí vlažná. Přidejte do ní trochu koupelové soli nebo kapku sprchového gelu. Po 10 minutách ruce promasírujte jako při mytí a usušte. Prvním krokem […]
Možná si od svého stomatologa pamatujete, že zubní kartáček je vhodnější spíše měkčí. Ale co jiná důležitá zásada, znáte ji? Od své drahé polovičky si klidně občas půjčte tričko nebo ponožky, ale zubní kartáček? Nikdy! Říkáte si, co na tom může být tak špatného? Prozradíme vám, co se může stát. Bakterie, které nechcete I když půjčený kartáček vypadá […]
Dříve u nás dostávaly děti pravidelně rybí tuk. Byl odporný, pamatujete? Jenže on je opravdu moc zdravý. Rybí tuk, dnes ho označujeme jako rybí olej, obsahuje spoustu cenných látek, zejména omega-3 nenasycené mastné kyseliny. Ochrání vás před infarktem a rakovinou, ale odborníci ho doporučují také osobám trpícím zvýšenou hladinou krevních tuků, vysokým krevním tlakem či zúženými cévami. […]
Obdivujete dlouhé výrazně nalakované nehty? Nebo se vám více líbí hranaté konce s francouzskou manikúrou? Ať už upřednostňujete jakékoli nehty, měla byste vycházet z jejich přirozeného tvaru a tvaru prstů. Sebelepší mani­kúra totiž nebude vypadat dobře, když toto nebudete respektovat. Kulatý tvar Krátké a dokulata zastřižené nehty jsou nejjednodušší na úpravu a péči a sluší dlouhým i kratším štíhlým prstům. Lak můžete […]
Přírodní oleje na pleť hravě strčí do kapsy kdejaký krém. Proto se staly hitem v péči o pleť a není se ani čemu divit. Jsou velmi přirozené a mají vysokou kvalitu a účinnost. Co vaší pletí prospívá Přírodní oleje jsou to nejlepší, co pleti můžete dopřát. Pokožku hloubkově vyživí a dokonale zregenerují. Při výběru se zaměřte na přípravky obsahující kvalitní oleje, ale i přírodní látky, […]
Serotonin, známý také jako „hormon štěstí“, působí jako neurotransmiter, který v organismu ovlivňuje mnohé procesy a stavy, hlavně naši náladu a emoce. Mnoho lidí při snížené hladině serotoninu pociťuje ve zvýšené míře bolest, stres, depresi a úzkost. Serotonin má významnou funkci nejen v nervovém systému, najdete ho také v krevních destičkách a trávicím traktu. Pokud tam dojde k jeho nerovnováze, mohou vzniknout různé […]
Často trpíte na kuří oka? Jde o velmi bolestivou a nepříjemnou záležitost, kvůli níž se třeba ani nemůžete postavit na nohy. Jak jim předcházet a jak je léčit? Základem jsou pohodlné boty, které vás nikde netlačí. Někdy pomůže i pohodlná, tedy měkká vložka do bot s gelovými polštářky. Tu seženete v každé lékárně i na internetu. Pemza ulevuje Když už se na chodidle ale nějaké to kuří […]
Chce se vám nad základním krokem hygieny mávnout rukou? Jistě, u normálních vlasů je to celkem jednoduchý proces. Drtivá většina z nás má ale buď suché, mastné, nebo poškozené vlasy. A ty při mytí vyžadují speciální zacházení. V moderním životě, kdy si ženy vlasy barví, odbarvují, pravidelně fénují, kulmují do vln nebo narovnávají žehličkou, se málokterá může pochlubit tzv. […]
Příznaky infarktu jsou stejné jak u žen, tak u mužů. Přesto je riziko infarktu častější u mužů, kteří jej dostávají v průměru v 65 letech. U žen až kolem 71. roku. Proč je tomu tak? Plíživé příznaky u žen Infarktům v zimním období nahrávají mrazivé teploty, stres a zhoršená životospráva. Každoročně putuje s infarktem do našich nemocnic kolem 14 000 pacientů. U mladších žen je díky hormonální aktivitě […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Kontroverzní Wolfgang Beltracchi poprvé v Praze
epochanacestach.cz
Kontroverzní Wolfgang Beltracchi poprvé v Praze
Od 7. května do 27. září 2026 představuje Wolfgang Beltracchi v pražském Obecním domě svoji aktuální tvorbu pod názvem „Divine Stories“ – „Božské příběhy“. Před 15 lety šokoval Beltracchi jako padělatel svět umění – svojí první pražskou výstavou ho nyní znovu provokuje. Skutečnost, že jde o umělce, který byl v roce 2011 odsouzen za falzifikaci
Fabergého myš se stala nejdražším hlodavcem světa
epochalnisvet.cz
Fabergého myš se stala nejdražším hlodavcem světa
Realistická miniatura myši, kterou mistrně vyřezali Fabergého klenotníci z ledově modrého safíru, se nedávno objevila v nabídce aukční síně Sotheby’s v New Yorku. Odhadovaná cena se pohybovala mezi 50 a 70 tisíci dolarů, nakonec ale utržila rekordní sumu. Není divu, jde o naprosto jedinečný příklad šperkařského mistrovství.   Když se nedávno v newyorské aukční síni
Zimní palác: Sídlo carů a svědek revoluce
epochaplus.cz
Zimní palác: Sídlo carů a svědek revoluce
Nejsou tomu ani čtyři roky, co car stojí na balkóně a s úsměvem na tváři mává vojákům, jež kráčí vstříc první světové válce. Teď si budovu přivlastní úředníci a panovníka jednoduše odsunou do pozadí. To ale není konec, další změna přijde velice brzy. Rozlohou odpovídá dvěma Strahovským stadionům. Kromě toho uvnitř najdeme 1500 pokojů, 1 945
Častější ejakulace může podpořit mužskou plodnost, naznačuje nový výzkum
21stoleti.cz
Častější ejakulace může podpořit mužskou plodnost, naznačuje nový výzkum
Mužům, kteří s partnerkou podstupují umělé oplodnění, bývá doporučováno zdržet se ejakulace 2 až 7 dní před odběrem spermií. Nejnovější výzkum však ukazuje, že díky tomu poskytnuté vzorky sice budou o
Hodinářský ateliér Chronoshop nabídne magazín Top Class k nákupu
iluxus.cz
Hodinářský ateliér Chronoshop nabídne magazín Top Class k nákupu
Magazín Top Class a hodinářský ateliér Chronoshop se potkaly na průsečíku stylu, preciznosti a vášně pro detail. Výsledkem je elegantní nabídka pro všechny, kteří vnímají hodinky jako víc než jen nást
Revoluce v boji s dětskou kolikou
panidomu.cz
Revoluce v boji s dětskou kolikou
Každá maminka to zná. Miminko neutišitelně pláče, propíná se v zádech, přitahuje nožičky k bříšku a vy víte, že ho trápí „prdíky“. Tříměsíční kolika dokáže potrápit nejen dítě, ale i celou rodinu. Na trhu se objevil unikátní český patent RIOCATH BABY®, který mění způsob, jakým můžeme našim nejmenším okamžitě a bezpečně ulevit. Když masáže a kapičky nestačí
Co je nejlepší na světě? Rodina!
skutecnepribehy.cz
Co je nejlepší na světě? Rodina!
Možná jsem už kapánek starší dáma, ale paměť mi pořád dobře slouží. Ráda vzpomínám na doby, kdy byly moje děti malé, a vůbec nejraději s nimi po boku. Žiju v malém domku na okraji vesnice, kde jsem se narodila a kde jsem vychovala i své děti. Rodina se mi časem rozrostla. S mužem jsme měli celkem pět dětí. Tři syny a dvě dcery. Díky nim
Temné tajemství rodiny Lempových: Je jejich dům prokletý?
enigmaplus.cz
Temné tajemství rodiny Lempových: Je jejich dům prokletý?
Dům známý pod názvem Lemp Mansion je považován za jeden z nejstrašidelnějších v celých Spojených státech. Několik jeho obyvatel v něm předčasně zemřelo a dodnes prý v domě straší. Bloudí po něm skuteč
Srdceryvné dopisy Langmajera pro exmanželku!
nasehvezdy.cz
Srdceryvné dopisy Langmajera pro exmanželku!
Co se to v manželství Jiřího Langmajera (59) a herečky Adély Gondíkové (52) děje? Herec z Kriminálky Anděl se najednou čím dál víc vrací ke svému zpackanému manželství s učitelkou Kamilou. A rozhodn
Slané tyčinky k zakousnutí
tisicereceptu.cz
Slané tyčinky k zakousnutí
Dají se připravit z různých druhů mouky, můžete je dochutit sýrem, kořením nebo je i zabalit do šunky. Ingredience 250 g másla 250 g tvarohu 250 g hladké mouky 1 vejce sůl seznamová semínka
Jezdili středověcí havíři do štol na pytlích?
historyplus.cz
Jezdili středověcí havíři do štol na pytlích?
Někdy kolem roku 1290 jsou v oblasti dnešní Kutné Hory otevřeny bohaté stříbrné žíly. Rázem se sem sjíždějí lidé ze všech koutů království i z ciziny. Doboví kronikáři hovoří až o 100 000 příchozích, dnešní historikové jsou opatrnější a uvádějí 10 000. Mezi nimi je hodně zkušených havířů. Mohou zbohatnout V počátcích těžby stříbra v
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz