nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Zajímavý recept, kterým překvapíte návštěvu. Budete potřebovat Těsto: 200 g hladké mouky, 100 g másla, 1 vejce, 100 ml vody, špetka soli Náplň: 1 balíček kysaného zelí, 5 vařených vajec, 1 cibule, 3 stroužky česneku, 100 anglické slaniny, 1 zakysaná smetana, 200 g sýru Lučina, snítka kopru a petrželky Postup 1. Mouku, změklé máslo, vodu, vejce […]
Je bohatá na minerály, vitamíny a antioxidanty. Údajně nejvýživnější na naší planetě. Žádná jiná plodina na světě neobsahuje podobně vysokou koncentraci tolika látek. Kustovnice čínská je řazena mezi „superovoce“, protože obsahuje vitamíny: B1, B2, B3, B6, E, C a A,, 18 druhů aminokyselin, zinek, železo, vápník, germanium, selen, fosfor, Omegu 3 a 6, 21 stopových […]
Stárnutí sice nejde úplně zastavit, ale můžete ho celkem hravě aspoň trochu zpomalit! Jak na to? Nejprve je důležité zjistit, které vlivy tělu nejvíce škodí a ty pak omezit na minimum. Další možností je nelítostný protiútok. Co dělat, abyste stárnutí ošálila? Slýcháte o nich dnes a denně. Zlozvyky jsou problémem každé z nás. Ale zkuste se […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Netroufáte si na otužování, ale přitom chcete zůstat odolná proti infekcím? Pak vsaďte na saunování. Kromě posílení imunity a detoxikace těla také pomůžete nervovému systému. Skvěle se zbavíte stresu a zkvalitníte si i spánek.   Saunu (klasickou finskou s 90 °C a minimem vlhkosti) je dobré navštěvovat alespoň jednou týdně. Tato sauna nejlépe ovlivňuje imunitní systém. […]
Myslela jsem, že už budu žít jen se svým pejskem, kokršpanělem Andym. Pak jsme jednou šli spolu na procházku, a všechno bylo jinak. A zase už se o slovo hlásilo jaro. Kolikáté už? Moje kamarádky vodily děti do školy, i když vodily není to správné slovo, protože děti jim vyrostly a mnohé chodily na střední. […]
Lidé vždy považovali kozí mléko za elixír krásy a dlouhého zdraví. I když se názory odborníků na zdravou výživu liší, na jednom se shodnou: když mléko, tak kozí! Kozí mléko nebo výrobky z něj (sýry a jogurty), hrají významnou roli při prevenci nádorových onemocnění, působí při léčbě nervových chorob, plicních onemocnění, je účinné při obnově […]
Nadpřirozeným jevům uvěříme, až když je prožijeme na vlastní kůži. Před několika lety jsme vyrazili s manželem na cesty po západních Čechách. Auto jsme nechali doma, užívali jsme si toulek autobusy a vlaky jako zamlada. Jednoho večera se nám stala podivná příhoda. Bloudili jsme nočním lesem Byli jsme ubytovaní v penzionu v malé vesnici, odkud […]
Možná nevěříte na nadpřirozené zásahy do života. Také bych asi měla podobný názor, kdyby se mi v mládí nestalo něco zvláštního. Po maturitě jsem i hledala práci a zavedlo mě to jedné malé vesnice na Šumavě. Byla jsem mladá, plná elánu a chuti postavit se na vlastní nohy a tak ulehčit život své mámě, která […]
Můj manžel byl vtipný, veselý, šarmantní a duší stále chlapec. I naše dcera ho nade vše milovala. Nemohla jsem překousnout, že je příliš galantní a líbí se všem. Nikdy nezapomenu na chvíli, kdy jsem ho prvně uviděla. Mohla jsem na něm oči nechat. Ten muž s jiskrnýma očima zvídavého chlapce, okouzlujícím úsměvem, při kterém se […]
Náplňí může být takřka cokoli. Dokonce i samotné kysané zelí se slaninou. Záleží na vás, na co máte zrovna chuť. Budete potřebovat 8 listů bílého zelí 500 g mletého masa 300 g žampionů 1 cibuli 2 vejce 3 stroužky česneku 1 lžíci tymiánu 1 lžíci majoránku 300 ml smetany sůl, pepř Postup Z hlávky zelí […]
Je známý také pod názvem Prvosenka jarní a bývá nejčastěji součástí detoxikačních jarních směsí. Protože je ale chráněný, sbírejte pouze jeho květ. Prvosenka uvolňuje hleny, zlepšuje vykašlávání, zmírňuje i záněty, působí mírně močopudně a celkově uklidňuje a odstraňuje nespavost. Podává se obvykle ve formě nálevu při nemocích dýchacích orgánů i ledvinových problémech a rovněž jako […]
Utužujte zdraví a sílu jarním výstupem do kopců, a zažijte pocit svobody při pohledu do malebného kraje. Ještěd Jizerská rarita Stávala tam chýše, kde podle legendy žili tři čerti. Lidé je vyhnali a na místě jejich obydlí postavili turistický hotel. Ten však krátce nato lehl popelem.  Dlouho tu pak nic nestálo, snad z pověrčivosti a strachu před další pomstou rohatých. […]
Můj švagr je naprosto bezohledný a poživačný chlap, který se nezastaví před ničím. Bohužel nemám žádnou šanci, jak před ním sestru Evu ochránit. Už když se k nám před třiadvaceti lety do rodiny přiženil, do oka mi zrovna nepadl. Takový obyčejný frajírek s holou zadnicí, kterého naše všeobjímající rodina přijala do teplého a pěkného hnízda. […]
Strach z toho, že na sebe v nestřeženém okamžiku prozradíte něco, co nechcete, je dost nepříjemná věc. Já se dost dlouho bála a oprávněně. Vypadá to hrozně směšně, ale žádná legrace to není. Když člověk trpí somnilokvií, tedy mluvením ze spaní, prožívá často dost trapné chvilky. Už jako malé holce se mi občas stávalo, že […]
Bolí vás břicho, škube očním víčkem, cítíte úzkost a jste stále unavení? Tak se hlásí stres. Zkuste naši kúru, určitě se vám uleví. 1. Dýchání zhluboka Jednou z nejúčinnějších metod, jak se zbavit stresu, je vydýchat ho. Jenže správný dech je dost složitý. Většinou totiž dýcháme velmi povrchně a tím se nám nedaří dostat do sebe dostatek […]
Říká se, že krev není voda. Ale někdy se k vám vlastní mohou zachovat hůř než cizí a naopak. Vždycky jsem měla za to, že naši Magdalénu vychováváme nejlépe, jak umíme. Jenže i přesto s ní začali být problémy, už když byla na střední škole. Byla hrozně prolhaná, tu a tam něco ukradla. Moc nás to […]
Cizrnová pomazánka vylepšená červenou řepou chutná nejlépe s čerstvým pečivem nebo kukuřičnými čipsy. Suroviny – 440 g vařené cizrny – 250 g červené řepy – 1 lžíce mletého římského kmínu – 1 citron – 3 stroužky česneku – 60 g sezamové pasty tahini – 35 ml olivového oleje – sůl, pepř Postup 1. Cizrnu si […]
Když dědeček zemřel, nechtěla babička o rozptýlení jeho popela ani slyšet. Pak ale došlo k podivné události, po které rychle změnila názor… Přihodilo se to už dávno, přesto si to pamatuji tak dobře, jakoby se to stalo teprve nedávno. Psal se rok 1995 a mně bylo patnáct let. Můj milovaný dědeček onemocněl rakovinou. Bohužel to […]
Z horoskopu vyčteme možnosti. Jestli je využijeme, je pak na nás. K astrologii mě přivedla moje kamarádka Marie. Díky ní jsem alespoň trochu porozuměla světu osobních horoskopů a přestala brát vážně různé věštby pro jednotlivá znamení, která jsem četla v novinách a časopisech. Postupně jsem se naučila i rozeznávat dny, které pro mě byly důležité. […]
Zásahy do podvědomí mohou později vyvolat nepochopitelné zkraty. Dlouhá léta byla moje starší sestra Olina úplně v pohodě. Vždy byla ve všem o něco napřed přede mnou. Jako první se vdala, jako první přivedla na svět dítě. Pak se bohužel i jako první rozvedla – v tom jsem jí naštěstí už nenásledovala. Nevím, jestli za […]
Náš pes Mikuláš dělá občas věci, že nám to hlava nebere. Loni o velikonocích se opravdu předvedl, tak jsme zvědaví, co provede letos. Velikonoce jsou naše oblíbené svátky. Já maluju vajíčka a peču spoustu sladkostí, manžel plete pomlázky pro celé příbuzenstvo. Užívají si kočky a psi, protože při tom všem slavení jim každou chvíli někdo přilepší […]
Lasagne jsou skvělým jídlem pro celou rodinu. Oblíbené jsou hlavně u dětí, ale pochutnají si na nich i dospělí. Suroviny na 6 porcí – 1 balení (500 g) lasagne plátky – 600 g baby špenátu – 1 cibule – 4 stroužky česneku – olivový olej – 50 g rostlinného tuku – 400 ml mléka – […]
Je asi lépe, když některé věci zůstanou utajené. Dovedou zkazit minulost. Naše třída z devítiletky se scházela pravidelně každých pět let. Já jsem se ale na řadu těch srazů nedostala. Vždy to s něčím kolidovalo. Dvakrát se termín strefil do doby, kdy jsem byla krátce po porodu, jednou do zahraniční dovolené. Až když děti vyrostly, […]
Dáváte psovi zbytky od jídla, pamlsky na přilepšenou, ale dostatek pohybu mu nedopřejete? Pak z něj děláte vážného kandidáta na obezitu. Stačí, když na vás váš Alík udělá psí oči a vy mu hned běžíte naplnit misku nebo mu dáte nějakou psí (v horším případě lidskou) dobrůtku na chuť? Pozor na to! Pokud je váš […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
nasehvezdy.cz
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
To je tedy divočina! Ještě před nedávnem se živě diskutovalo o tom, že herečka ze seriálu Bratři a sestry Veronika Žilková (64) pomýšlí na svatbu se svým partnerem, scenáristou Ivanem Hubačem (73). N
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
skutecnepribehy.cz
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
Slýchala jsem v dětství, že ženy v našem rodě uměly nejen léčit bylinkami, ale také zaříkávat a vyhánět zlo z domu. Myslela jsem si dlouho, že tuto schopnost nemám. Prapředci v mém rodě žili v té vesničce po staletí, já jsem se tam pouze narodila, a pak tam jezdila k babičce na prázdniny. Babička mi občas vyprávěla o předcích, dokonce tvrdila, že se o nich
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
epochalnisvet.cz
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
Finanční nečekanosti přicházejí bez varování. Ráno zjistíte, že vám přišel nedoplatek za elektřinu, o víkendu přestane fungovat pračka, nebo vám kamarád připomene, že mu dlužíte peníze za společnou dovolenou. V takových chvílích nepotřebujete přednášku o osobních financích – potřebujete rychlé řešení. A právě tehdy začínáte googlovat, která půjčka je vlastně ta pravá. Odpověď ale není
Drožďová pomazánka
tisicereceptu.cz
Drožďová pomazánka
Levná pomazánka chudých babiček, vyzkoušejte ji a překvapí vás mile svou chutí. Suroviny na 4 porce 1 lž. másla 1 cibule sůl 150 g droždí mléko pepř strouh. k zahuštění 1 vejce nasekaná
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
enigmaplus.cz
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
Chátrající zámek ve Veľkých Levárech obklopují už desítky let děsivé historky. Místní tvrdí, že se v jeho temných chodbách ozývají kroky, hlasy a nářek. Jiní mluví o postavách v oknech nebo o podivném
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
epochaplus.cz
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
Je noc z 21. na 22. září 1788 a jedna z největších armád Evropy táboří v dnešním Rumunsku u města Karansebeš. Nepřítel nikde. A přesto se spustí bitva, která vstoupí do dějin jako nejbizarnější vojenský omyl všech dob. Rakouská armáda začne bojovat sama proti sobě. Tma nad Karansebešem je hustá a nervy na pochodu. Oddíly
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
iluxus.cz
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
Saloos, česká značka přírodní kosmetiky s dlouholetou tradicí, uvádí na trh sérum a krém pro intenzivní péči o oční okolí. Obě novinky jsou zajímavé jak složením, tak unikátním způsobem nanášení. V
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
21stoleti.cz
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
Západ Severní Ameriky nepatřil ve svrchní křídě k místům, kde by se chtěl člověk – pokud by v té době žil – usadit. Krajinou obcházela monstra jako gorgosaurus nebo daspletosaurus. Nekorunovaným krále
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
historyplus.cz
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
Věhlasný oxfordský lékař otevírá rakev s mrtvým tělem popravené ženy, které si chystá k veřejné instruktážní pitvě. Dívka, ležící uvnitř, je mladá a krásná. A pak se nadechne. Smírčí soudce Thomas Reade (1575–1650) z Duns Tew v anglickém hrabství Oxfordshire je dostatečně bohatý na to, aby si pořídil služku, místní 22letou dívku Anne Greeneovou (asi 1628–asi 1665).
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz