Suroviny na 4 osoby: 1–2 vepřové panenky (cca 500 g) Na marinádu: 40 ml sojové omáčky 1 lžíce rýžového octa 2 lžíce sezamového oleje 2–3 cm čerstvého nastrouhaného zázvoru ½ lžičky drceného chilli 1 lžíce cukru jarní cibulka k podávání Postup: Smíchejte všechny přísady na marinádu – sůl už nepřidávejte, sojová omáčka je dost slaná. Celou […]
Jsou některé věci opravdu neodvratné a my jim jdeme vstříc, aniž bychom jim mohli zabránit? Existují různé výklady snů a některé z nich si i protiřečí. Jeden z nich říká, že když někdo vidí vlastní smrt ve snu, většinou to znamená, že bude žít ještě dlouho. Dalším vysvětlením je, že z našeho života odchází něco […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Tento jednoduchý koláč „dva v jednom“ si zamilují všichni, kdo mají rádi hutné brownies a smetanový cheesecake. Suroviny Na kakaové těsto – 220 g másla – 3 vejce – 200 g pískového cukru – 150 g hladké mouky – 50 g kakaa – 70 g čokolády na vaření – 1 lžička prášku do pečiva – […]
Horké letní dny si už bez klimatizace neumíme představit. Její používání má svá pravidla. Nastavte správnou teplotu Střídání chládku s vedrem je podle lékařů nejčastějším důvodem letních rým, angín, zánětů dutin a dalších nemocí. Lidé nedodržují doporučené nastavení, kdy mezi venkovní a vnitřní teplotou vzduchu by neměl být větší rozdíl než 5 °C, a pak […]
Nosíte brýle a nechcete, aby vaše oči „zapadly“? V tom případě si pořiďte paletku barevných očních stínů. Aby oči více vynikly, vsaďte na světlé odstíny (béžová, světle růžová nebo světle fialová) a široké oční linky. Zdají se vám oči daleko od sebe? Řešením jsou tmavší stíny rozetřené od vnitřního koutku směrem ke kořeni nosu a […]
Místo domácí zálivky můžete použít již hotový francouzský dresink. Suroviny na 2 porce 1 větší jablko, 200 g špenátu, 50 g sušených brusinek, 50 g vlašských ořechů Na dresink: 50 g krupicového cukru, 80 ml vinného octa, 80 ml extra panenského olivového oleje, 2 lžíce plnotučné hořčice, lžička nemletého máku, sůl Postup: Omyté, ale neoloupané […]
Osvěžující koktejl je vynikajícím předkrmem, který rozhodně vždy osvěží. Ingredience: 200 ml bílého jogurtu 1 lžíce zakysané smetany 1 lžíce majolky 150 g krevet 100 g kompotovaných mandarinek 2 hrsti polníčku 2 listy ledového salátu černé olivy na ozdobu pepř chilli Postup: Jogurt, smetanu a majolku dobře promícháme. Přidáme krevety a mandarinky, obé nakrájíme na […]
Chcete poznat krásný kus země s minimem turistů, spoustou slunečního svitu, krásnými plážemi, dobrým jídlem a památkami? Zkuste samotný jih Itálie, Kalábrii. Zdejší malebná městečka a přírodní krásy čekají na objevení a zdejší mírné ceny nezaskočí ani škudlivé Čechy. Z největšího města Reggio Calabria je z pobřežní promenády Lungomare pěkný výhled na Sicílii přes Messinskou úžinu. Jako jiná […]
Kořen ženšenu připomíná lidskou postavu, jako by byl přírodou přímo stvořen k tomu, aby dokázal léčit úplně celé tělo. Proto byl i ve staročeštině nazýván Všehoj. Ženšen patří oficiálně do kategorie superpotravin, které hojí všechno. .Ženšenů existuje více druhů, ale jen jeden je ten pravý. Většina jeho účinných látek se v žádné jiné rostlině nevyskytuje. […]
Kalamáry jsou delikátní pochoutkou. Seženete je ve specializovaných obchodech s čerstvými mořskými rybami. Ingredience: 6 vykuchaných kalamárů ½ lžičky citronové šťávy 1,5 dcl bílého vína 2 lžíce hladké mouky olivový olej sůl pepř Postup: Odřízneme kalamárům chapadýlka a těla rozkrájíme na menší kousky. Připravíme si těstíčko. Do misky dáme mouku, zalijeme ji vínem, přidáme citronovou […]
Po druhém dítěti jsem to už nevydržela. Šlo to se mnou rychle z kopce, domov mě ubíjel. Musela jsem pryč, pryč od dětí, pryč od manžela! Nechtěla jsem nikoho už nikdy vidět, sbalila jsem kufry a vyrazila do světa. Celý život jsem byla spíš děvče do světa. Milovala jsem život ve městě, vyžívala jsem se […]
Trápí vás nějaká ta vráska či pupínek? Chtěla byste mít opět svěží a přirozeně krásnou pleť? V tom případě si vezměte k srdci naše rady a řiďte se jimi! 1 Čistěte dvakrát denně Teď nemáme na mysli večerní odličování make-upu, které se rozumí samo sebou, ale samostatné čištění pleti, které by mělo být stejně samozřejmé […]
Už se celí žhaví chystáte na léto? Nezapomeňte si vzít s sebou cestovní lékárničku. Co nesmí chybět? Nesmíte zapomenout na léky, které pravidelně užíváte a pokud trpíte alergiemi, tak na přípravky proti nim. Proti žaludečním a střevním problémům je vhodné užívat už pár dní před odjezdem probiotika a prebiotika. Do lékárničky pak patří živočišné […]
Rozhodli jste si pořídit nového čtyřnohého člena rodiny? Máme pro vás několik cenných a užitečných rad a tipů, jak se o něj správně a dobře starat, aby vaše soužití bylo co nejkrásnější. 1 Dříve, než si pejska přinesete domů, měli byste „zabezpečit“ váš byt. Štěně je zvědavé a rádo všechno okusuje, to znamená, že byste […]
Srdce je neúnavnou pumpou ženoucí krev a tím i nezbytný kyslík a živiny ke všem našim orgánům. Srdce však není stroj. Jak ale poznáte, že vašemu srdci dochází síla a ohrožuje vás srdeční selhání? Při těchto pěti signálech byste měli zbystřit. 1. Zadýchávání i při mírném pohybu Na zadýchávání při sportu není nic zvláštního. Problém nastává, když se vám […]
Chuť zeleniny zvýrazní čerstvý koriandr nebo bazalka. Suroviny na 4 porce: 450 g těstovin, 200 g brokolice, 150 g rajčat, 150 g žlutých paprik, 100 g mrkve, olivový olej, sůl, pepř Postup: 1. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a necháme vystydnout. 2. Brokolici rozdělíme na malé růžičky, které necháme krátce přejít varem. 3. […]
Myslela jste si, že tmavá místa v okolí očí jsou pouze nezvratným důkazem toho, že jste měla náročný den, nebo dokonce dlouhou probdělou noc? V tom případě budete překvapená, protože kruhy pod očima mohou být i doprovodným znakem obyčejné silné rýmy! U cpaný nos během rýmy totiž způsobuje, že se plní žilky kolem víček krví. Žilky pod velmi […]