Ta úleva, když za sebou po návratu domů zabouchnete dveře a konečně se vyzujete z bot! Jak mít takový pocit stále? Existuje celá řada rizikových faktorů (nadváha, různé ortopedické poruchy, hormonální změny, časté přenášení těžkých břemen apod.), které lze ovlivnit jen částečně. Něco však můžete udělat sama, a to hned.Třeba si slíbit, že každý den […]
Sblížili jsme se v ordinaci, když jsem mu chtěla nabrat krev. Hned po svatbě udělal ostudu na firemním večírku, a tím se vyléčil. Byl to pěkný kluk, který nemusel trpět nedostatkem sebevědomí. Přesto byl plachý, citlivý a ze všeho nejvíce se bál doktorů. Znala jsem ho od vidění, prvně jsme se blíže poznali v ordinaci, […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Onemocnění srdce není radno brát na lehkou váhu. Někdy je ale obtížné zjistit, že se něco děje. Podívejte se, na jaké příznaky byste si měli dávat pozor. Otoky rukou a kotníků Když srdce nepracuje tak, jak má, dochází kromě jiného k zadržování vody v těle. Nejčastěji se to projeví otoky rukou a kotníků. Pokud jsou vám najednou prstýnky […]
Můj přítel je skvělý chlap a já s ním chci strávit zbytek života. Bohužel dosud netuší, že neumím vařit ani péct, co je pro něho naprosto zásadní věc! Po několika neúspěšných vztazích jsem pomalu začala ztrácet naději, že si najdu chlapa na celý život. Někoho, s kým si pořídím děti a budu s ním až do důchodu. Potom […]
Známe to všechny. Zatímco my ženy poctivě dbáme na své zdraví, naši muži nad ním často mávnou rukou. Čeho by si ale měli všímat? Dobrá, tak ne přímo muži, občas to musíme pohlídat my dámy. Všimla jste si, že se váš partner v noci často budí a odchází na toaletu? Na vině mohou být potíže […]
V nejrůznějších knihách se můžete dočíst, že není problém získat lásku a štěstí. Stačí si jen ujasnit, co přesně chcete, a pak poslat do vesmíru svou objednávku. Je to opravdu možné? A jak si tedy „objednat“ velkou lásku, aby to fungovalo? Kde se hledá láska? A je třeba ji hledat, nebo ji nechat, ať si vás najde sama? Zkuste metodu […]
Nechápu, jak se mohlo stát, že jsme se s přítelem tak pohádali a chtěli se zabít. V poslední chvíli zasáhly tři divné ženy. Dala jsem na jejich rady a zachránila vztah. S manželem žijeme v nekonfliktním vztahu už mnoho let. Dá se říct, že jsme se nikdy nepohádali. Pokud došlo k napětí mezi námi, byl […]
Ke zdravé výživě patří také klíčky a semínka nejrůznějších druhů zeleniny, a především luštěnin. Naklíčením v nich zvýšíte obsah živin a zdraví prospěšných látek. Zvlášť teď před zimou byste je měla vyzkoušet. Každá naklíčená potravina je vlastně klíčící semínko připravené k růstu. To tedy nezahrnuje jen slunečnicová, dýňová či chia semena, ale i cizrnu, hrách […]
O vitaminu C se hovoří v souvislosti s dobře fungující imunitou. Věděli jste ale, že je neméně důležitý také pro naše klouby? Dostatek vitaminu C (kyseliny askorbové) je totiž podmínkou toho, aby naše tělo produkovalo kolagen. A právě kolagenová vlákna jsou hlavní složkou nejen kůže, ale také kostí, vaziv, šlach a chrupavek. Pokud je vitaminu […]
Nádherná zasněžená krajina, trochu dovádění na sněhu a příjemně strávený večer v teple horské chalupy. To je dovolená na kterou vy, ani vaše rodina hned tak nezapomenete. Jeseníky s podhůřím nabízejí řadu středisek zimních sportů, ale i lázně, památky a mnoho dalších zážitků. Nejvýše položené centrum lyžování u nás je středisko Praděd – Ovčárna. Leží […]
Jestli i vás trápí nevzhledné vystouplé žíly na dolních končetinách, plné výdutí a uzlíků, pak byste neměli váhat. Zimní měsíce jsou k jejich operaci nejlepší. Vyberte si některou z moderních metod, které jsou bezbolestné a nevyžadují dlouhou dobu rekonvalescence. Připravte se Prvním bodem je návštěva lékaře. Váš obvodní doktor vás pošle ke specializovanému lékaři, který se zabývá cévním systémem. […]
Hrozíte se každé ráno při pohledu na sebe do zrcadla ošklivých kruhů a „pytlíků“ pod očima? Máte pocit, že jsou den ode dne větší? Co s tím můžete dělat? Proč otoky vznikají? Oči jsou uloženy v obličeji v důlcích chráněných tukovými polštářky, s jemnými vazivovými pouzdry. Ta ale s přibývajícím věkem ztrácejí svou pružnost […]
Hojně roste během celého roku, a tak si nemusíte lámat hlavu s tím, kdy vyrazit na sběr. Pokud se vám pro něj do přírody nechce, běžně ho koupíte v obchodě pod názvem černá čínská houba. Nejen v čínských jídlech nachází tato asijská houba své uplatnění. Stále častěji se objevuje i v české kuchyni. Jidášovo ucho můžete přidávat do polévek, rizota […]
Ten poklad jsme našly náhodou. Slíbila jsem, že ten nález ohlásím. Tajně jsem ale všechno prodala a s kamarádkami se nerozdělila. Moje kamarádka Jana je tak trochu blázen. Ráda sbírá všechno, co jen lze. Proto nebylo těžké vymyslet pro ni originální dárek k padesátinám. Spolu s dalšími kamarádkami jsme se shodly na tom, že jí […]
Výjevy, které vidíme opakovaně během spánku, mají své vysvětlení. Většinou jsem si pamatovala, co se mi v noci zdálo, ale nikdy jsem svým snům nepřikládala žádnou zvláštní důležitost. Jedné předloňské noci se mi ovšem zdál sen natolik silný, že jsem se z něho probudila a v dalších dnech si pak připomínala každý detail. […]
Velmi nedoceněnou rostlinou je čekanka obecná, přitom kořen, listy i květy jsou pro lidský organismus velmi prospěšné. Na co všechno pomáhá a v jaké formě je nejúčinnější? Už jste někdy slyšeli o čekankové kávě? U nás je považována za jakousi náhražku klasické kávy, ale to je obrovská chyba. Má mnohem více tělu prospěšných látek než káva samotná. Čekanková […]
Která z nás netouží po věčně dokonalé pokožce bez vrásek? Vědecké laboratoře sice vymýšlí nové a nové produkty a věří, že si je budeme donekonečna nanášet na obličej a doufat. Ale vězte, že to jde i pomocí všudypřítomné přírody. Výtažky z jakých šesti rostlin jsou tou pravou volbou? Některé rostliny jsou vhodnější pro citlivou, jiné zase pro stárnoucí suchou pleť. Vybírejte si z nepřeberného […]
Splnilo se mi sice přání, ale ne tak, jak jsem chtěla. Naše rodina to „náhlé štěstí“ prostě neunesla. A já jsem teď sama, jak ten kůl v plotě. Často jsem si říkala, že nám k dokonalému štěstí chybí už jen trochu peněz navíc. Žili jsme si celkem spokojeně. Měla jsem skvělého manžela. A také tři […]
Máte pocit, že už jste vyzkoušela úplně všechno, a přesto se vám nedaří zhubnout? Možná se vašemu tělu zkrátka nechce a je potřeba mu trochu pomoci, aby začalo správně pracovat. Naše tělo není hloupé, naopak! Je skvěle naprogramované a za nezodpovědné experimentování s dietami, kdy jsme střídali hladovění s přejídáním, se nám dříve či později pomstí. Reakcí našeho spalování neboli […]
Lázně Bohdaneč leží v nádherném prostředí Polabské nížiny, vzdálené pouhých 8 km od Pardubic. Krásu malebné rovinaté krajiny dotváří jehličnaté a listnaté lesy, háje a středověké pozůstatky rozsáhlé rybniční soustavy. Lázeňské pavilony obklopené spoustou zeleně, kryté kolonády, vlídné prostředí a čistý vzduch přispívají k nezapomenutelnému zážitku každého návštěvníka lázní. Mezi ty, se nyní může velmi snadno […]