nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Muž, který je veselý a dokáže svými vtipy bavit ostatní, je pro ženu přitažlivý. Ale sama se často jeho vtipům od srdce nezasměje. Proč? Protože ženy a muži mají úplně jiný smysl pro humor. Každý se směje něčemu docela jinému. Jenže humor je kořením života. Smysl pro humor požadují při svém výběru partnera jak ženy, […]
Suroviny: 300 g piškotů 2 lžíce rumu 250 g tuku nebo hery ½ plechovky kondenzovaného mléka 4 lžíce kakaa 50 g moučkového cukru Postup: Piškoty překrájíme na menší kousky, vložíme do misky a pokapeme rumem. Změklou heru vyšleháme se slazeným mlékem, kakaem a s cukrem. Do vyšlehaného másla vmícháme kousky piškotů, pak hmotu na vále […]
Někdy stačí jeden příliš velký oběd, jindy zase pár dní přejídání. Když svůj zažívací trakt přetížíte, dojde k narušení citlivé rovnováhy a to se projeví nepříjemnými obtížemi. V lehčích případech plynatostí a pocity plnosti, které mohou přetrvávat i několik dnů, v horších třeba průjmem nebo naopak zácpou. Stará dobrá dieta Zažívání si můžete zkazit během chvilky, dostat ho do formy ale […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Před mnoha lety došlo u nás v lese k velké tragédii. Neznámý útočník přepadl u lesní studánky jedno mladé děvče. Rok co rok se nám toto neštěstí připomene. Barborku jsem znala odmalička. Byla ho moc milá a roztomilá holčička, která chodila k nám na zahradu a potají tam utrhávala maliny a rybíz. Nám s manželem […]
O Vánocích se traduje, že jsou svátky radosti a klidu. Vnímáte to stejně, nebo jste jako většina běžných smrtelníků obětí vánočního stresu a šetření? Nenechte se převálcovat povinnostmi, které s prožitím „šťastných a veselých“ musíte absolvovat, a zpříjemněte si je s partnerem například postelovými hrátkami. Vánoce jsou časem, který bychom měli strávit se svými nejdražšími. Vychutnejte si […]
Patní ostruha dá o sobě vědět už od ranního vyskočení z postele, při větší zátěži, ale i když dlouho sedíte v práci nebo večer odpočíváte. Poradíme vám, co s ní!   Vznik ostruhy má na svědomí vápenatění připojení šlach k patní kosti. Dochází k němu při dlouhodobém přetěžování nohy. Projeví se bolestivým zánětem. Bodavá bolest vystřeluje z paty do chodidla, […]
Jak známo, nehty na nohou nejčastěji ohrožují plísně. Těch se můžete zbavit nejen pomocí nejrůznějších vodiček z lékárny, ale i přírodní cestou. Na postižené místo přiložte plátek česneku a prsty ovažte obvazem. Proceduru několikrát denně – zhruba po hodině – opakujte. Nehet se začne už po několika dnech uzdravovat a s odrůstáním se plíseň, která nesnáší česnekové […]
Jediná zázračná chvilka může změnit náš odevzdaný pohled na svět.     Někdo si vybírá celý život jen štěstí, jiný zase smůlu. Mně připadalo, že patřím do té druhé kategorie. V mládí jsem snila o sportovní kariéře, hrála jsem závodně házenou a doufala, že se jednou třeba dostanu i do reprezentace. Místo toho přišel úraz, […]
Čistí také játra od jedovatých zplodin a působí proti průjmům, psychickým poruchám a stavům úzkosti. Pro svůj nízký obsah cukru jsou vhodné i pro diabetiky. Obsahují více uhlovodíků než většina ořechů a jsou proto výborným energetickým a regeneračním zdrojem. Obsahují také sacharózu jako hlavní cukr a to ve větší míře než pšenice , vlašský ořech či brambory. […]
Překvapí vaše hosty a mile potěší jejich chuťové pohárky. Suroviny: * 1 pórek * 2 vejce uvařené natvrdo * 1 tavený sýr * 1 větší mrkev * 150 g bílého jogurtu (nejlépe bio) * sůl a pepř Postup práce: Syrovou mrkev očistíme a nastrouháme na jemno. Vejde oloupeme a nakrájíme nadrobno. Čerstvý pórek nakrájíme také […]
Suroviny: 130 g mandlového či arašídového másla 30 g strouhaného kokosu 50 g sušené syrovátky 60 g ovesné mouky 80 g moučkového cukru 2–3 lžíce vody Na polevu: 1 lžíci citronové kůry šťávu vymačkanou ze dvou citronů 1 vejce 120 g moučkového cukru Postup: Smíchejte ingredience pro podklad, vodu přidávejte postupně a až nakonec. Jestli […]
Slzení a pálení očí, bolesti hlavy, napětí v šíji. Tyto nepříjemné příznaky mohou být důsledkem slábnoucího zraku. Nebo špatně zvolených brýlí. Možná se vás to ještě netýká, ale pokud se nebudete o své oči starat, potíže se určitě brzy dostaví. Máme pro vás pár tipů, jak si udržet zdravý zrak co nejdéle. 1. Pravidelné prohlídky Choďte […]
Hrozně jsem se bála, že zase pojede do světa a bude v nebezpečí. Vzala jsem si dovolenou a celé dny čarovala. Můj manžel byl v době, kdy jsme se ještě neznali, zaměstnán v zahraničí a často vyprávěl, jak byla jeho práce nebezpečná a kolikrát se denně znovu narodil a kolik kamarádů zahynulo. Od naší svatby se ale […]
Velká popularita meduňky v dobách, kdy je život plný stresů, se dá lehce pochopit. Je totiž mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin je sice víc, meduňka však působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí orgány těla, u kterých došlo vlivem stresu k chorobným změnám. Uvolňuje křečové stažení orgánů zapříčiněné nervovým vypětím, […]
Netradičními těstovinami s boloňskou omáčkou vyšperkovanou dýní dostanete úplně každého. Suroviny na 4 porce – 500 g špaget – 1 dýně Hokaido – 200 g mletého masa – slunečnicový olej – sůl – 2 stroužky česneku – 80 g tvrdého sýra – bylinky na ozdobu – pečicí papír Postup 1. Dýni omyjte, nakrájejte na čtvrtky a […]
Suroviny: 270 g třtinového cukru 150 g medu 80 g mandlí 80 g lískových ořechů 50 g nesolených pistácií 1 vejce 1 špetka soli 1 lžička vanilkového extraktu 50 ml vody Postup: Ořechy a mandle pražíme 5 minut na pánvi při střední teplotě. Pak přidáme pistácie a pražíme další dvě minuty a necháme vychladnout na […]
Jsou jednoduché a v chuťových kombinacích se meze nekladou. Ingredience: 1 hrnek ovesných vloček ½ hrnku nasekaných mandlí ¼ hrnku brusinek ¼ hrnku datlí ½ hrnku strouhaného kokosu ½ lžičky skořice 1 banán 2 jablka Postup: Jablka oloupeme, nakrájíme a dusíme pod pokličkou do změknutí, pak je rozmi xujeme na jemňounké pyré. Smícháme nasekané mandle […]
komerční sdělení
Get fit online je revoluční nástroj, který sestaví hubnoucí a kondiční program na míru. Je určený všem co opravdu chtějí zhubnout, cítit se lépe, vypadat lépe a dostat se do kondice. – Máte někoho ve svém okolí, kdo se potřebuje dostat do formy, zhubnout pár kilo a získat sebevědomí? – Znáte někoho kdo chce začít […]
Nikdy jsem svého muže nepodezírala. Byl zaslepený láskou ke mně a zahlcený prací, kterou měl rád. Najednou ale stála u dveří žena, která zoufale prosila o pomoc. S Jirkou se známe už od základní školy. Společně jsme absolvovali taneční, na vysoké bydleli na sousední koleji. Když jsme se brali, nikoho z našich přátel to nepřekvapilo. A rodiny […]
Většina žen pravidelně pečuje o svůj obličej. Víte však, že stejnou, ne-li větší péči byste měly věnovat i oblasti krku a dekoltu? Kůže na krku je totiž velmi jemná, a k tvorbě vrásek tudíž náchylnější. Důležitá je hydratace Není vůbec pravda, že pokožku je třeba chránit a hydratovat pouze v létě. Sluneční záření je i […]
I mastná nebo smíšená pleť potřebuje hydratovat. Proto si tentokrát zkuste doma vyrobit takový krém, který bude právě pro vás. Navíc budete přesně vědět, co jste si do něho dala, a nebude vás to stát tolik jako drahé značkové krémy z drogerie. D o krému sice přijdou mastné oleje, ale ty vaší mastné pleti rozhodně nebudou nijak škodit. Neucpávají totiž ve větším […]
Nejběžnějším onemocněním ledvin, které nejen dokáže značně znepříjemnit, ale dokonce i ohrozit život, je urolitiáza neboli ledvinové kameny. Ledvinové kameny se vám můžou udělat, když přijímáte málo tekutin. Tělo pak produkuje moč s vyšší koncentrací minerálních látek a odpadních produktů, z nichž se mohou tvořit krystaly a z nich kameny. Ty zraňují sliznici, takže krvácí, nebo mohou […]
Čeká vás velká rodinná oslava? Nebo plánujete posezení s přáteli, na kterém byste chtěla zazářit? Sváteční čas si žádá sváteční líčení. Vyzkoušejte těchto 5 kroků: 1. Na celé horní víčko nejprve aplikujte bázi pod oční stíny. 2. Poté naneste opět na celé horní víčko hodně třpytivé, ideálně pudrové zlatavé oční stíny. Pro modré oči lze […]
Toužíte po hladkém a lesklém účesu? Pak nutně potřebujete nejen žehličku na vlasy, ale i speciální péči. Základem jsou umyté vlasy. Zbývá den před večírkem? Dopřejte vlasům přírodní žehličku. Vyšlehejte půl hrníčku citronové šťávy s kokosovým tukem. Dejte do lednice na 2 hodiny odpočinout. Aplikujte na suché vlasy a v šátku lnechte přes noc působit. Pak vlasy umyjte. Olej, gel, voda, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
nasehvezdy.cz
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
To je tedy divočina! Ještě před nedávnem se živě diskutovalo o tom, že herečka ze seriálu Bratři a sestry Veronika Žilková (64) pomýšlí na svatbu se svým partnerem, scenáristou Ivanem Hubačem (73). N
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
skutecnepribehy.cz
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
Slýchala jsem v dětství, že ženy v našem rodě uměly nejen léčit bylinkami, ale také zaříkávat a vyhánět zlo z domu. Myslela jsem si dlouho, že tuto schopnost nemám. Prapředci v mém rodě žili v té vesničce po staletí, já jsem se tam pouze narodila, a pak tam jezdila k babičce na prázdniny. Babička mi občas vyprávěla o předcích, dokonce tvrdila, že se o nich
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
epochalnisvet.cz
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
Finanční nečekanosti přicházejí bez varování. Ráno zjistíte, že vám přišel nedoplatek za elektřinu, o víkendu přestane fungovat pračka, nebo vám kamarád připomene, že mu dlužíte peníze za společnou dovolenou. V takových chvílích nepotřebujete přednášku o osobních financích – potřebujete rychlé řešení. A právě tehdy začínáte googlovat, která půjčka je vlastně ta pravá. Odpověď ale není
Drožďová pomazánka
tisicereceptu.cz
Drožďová pomazánka
Levná pomazánka chudých babiček, vyzkoušejte ji a překvapí vás mile svou chutí. Suroviny na 4 porce 1 lž. másla 1 cibule sůl 150 g droždí mléko pepř strouh. k zahuštění 1 vejce nasekaná
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
enigmaplus.cz
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
Chátrající zámek ve Veľkých Levárech obklopují už desítky let děsivé historky. Místní tvrdí, že se v jeho temných chodbách ozývají kroky, hlasy a nářek. Jiní mluví o postavách v oknech nebo o podivném
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
epochaplus.cz
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
Je noc z 21. na 22. září 1788 a jedna z největších armád Evropy táboří v dnešním Rumunsku u města Karansebeš. Nepřítel nikde. A přesto se spustí bitva, která vstoupí do dějin jako nejbizarnější vojenský omyl všech dob. Rakouská armáda začne bojovat sama proti sobě. Tma nad Karansebešem je hustá a nervy na pochodu. Oddíly
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
iluxus.cz
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
Saloos, česká značka přírodní kosmetiky s dlouholetou tradicí, uvádí na trh sérum a krém pro intenzivní péči o oční okolí. Obě novinky jsou zajímavé jak složením, tak unikátním způsobem nanášení. V
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
21stoleti.cz
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
Západ Severní Ameriky nepatřil ve svrchní křídě k místům, kde by se chtěl člověk – pokud by v té době žil – usadit. Krajinou obcházela monstra jako gorgosaurus nebo daspletosaurus. Nekorunovaným krále
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
historyplus.cz
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
Věhlasný oxfordský lékař otevírá rakev s mrtvým tělem popravené ženy, které si chystá k veřejné instruktážní pitvě. Dívka, ležící uvnitř, je mladá a krásná. A pak se nadechne. Smírčí soudce Thomas Reade (1575–1650) z Duns Tew v anglickém hrabství Oxfordshire je dostatečně bohatý na to, aby si pořídil služku, místní 22letou dívku Anne Greeneovou (asi 1628–asi 1665).
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz