nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Často naříkáme nad nepřízní osudu, ale v mnoha případech si za ni můžeme sami.     Teprve s přibývajícím věkem a samotou jsem zjistila, že člověk musí umět v životě dělat kompromisy. Já jsem je nedělala a tak mi nevyšel ani jeden z mých dvou velkých vztahů. Odešel ze dne na den Byla jsem vychovaná […]
Občas jsem mívala noční můry. Kdo je taky nemá, že? Pak ale přišel skutečně hrůzostrašný sen, který mě hodně vyděsil. Stalo se to asi před půl rokem a musím přiznat, že od té doby stále špatně spím. Vlastně, kdyby nebylo tabletek na spaní, nejspíš bych oka většinu noci nezamhouřila. Přitom to začalo tak nevinně… Znepokojivé […]
Pivní omáčka je sice trochu netradiční, ale ta unikátní hořkost je ve spojení s višněmi naprosto výjimečná. Ingredience 1,5 kg kuřecích křídel, 100 g másla, 150 ml světlého piva, 2 lžíce medu, 1 lžička tmavého cukru,   1 lžička strouhaného zázvoru, 1 stroužek česneku, sůl                                                              Omáčka: 3 lžíce slunečnicového oleje, 1 cibule, 2 bobkové listy, […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
V létě je třeba starat se o ruce mnohem intenzivněji než na jaře. Zkuste bylinkové zázraky. Regenerují, zjemňují a zklidňují. Jojoba čínská pečuje a hojí Z jojoby čínské je vhodný za studena lisovaný olej. Je totiž hypoalergenní. Obsahuje pěsticí a hojivé látky, pomáhá minimalizovat různé kožní problémy včetně vysušené pokožky nebo akné. Skvělé je, že snadno zvládne udržet přirozenou vlhkost pokožky. Díky […]
Trápí vás vrásky, váčky nebo kruhy pod očima? Zkuste pár jednoduchých triků, díky kterým se jich zbavíte. Polštářek na noc: Pokud budete mít při spánku výše položenou hlavu, předejdete zbytečnému ukládání tekutiny kolem očí. Péče s retinolem: Pořiďte si noční krém (nebo sérum) s obsahem retinolu. To je složka, která podporuje tvorbu kolagenu a ten […]
Okolo původu koktejlu pojmenovaném po anglické královně Marii I. Tudorovně existuje mnoho spekulací. Jedno je však jisté. Pochází z první poloviny minulého století, a už v roce 1939 se o něm psalo na stranách legendárních novin New York Herald Tribune. A jak tento svěží koktejl připravit? Suroviny: 50 ml vodky – ideálně Russian Standard šťáva z půlky […]
Různé placky plněné pikantní zeleninovo-masovou směsí neodmyslitelně patří k jižanské kuchyni. Suroviny na 4 porce – 500 g libového předního hovězího – 2 lžíce oleje – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 1 lžíce směsi mexického koření – sůl, pepř – 80 g tvrdého sýra – sůl, pepř – 4 listy hlávkového salátu – 1 […]
Podle astrologie je každé z dvanácti hvězdných znamení uzpůsobeno k naplnění určitého životního smyslu, který je dělá šťastnými. Zrozenci stejného znamení mají podobný pohled na důležité hodnoty. Jaká je vaše životní cesta? A jaká vašeho partnera? BERAN Beran je soutěživý, ctižádostivý a srší nadšením. Chce pro svět vytvořit ty nejlepší a nejpokrokovější věci, či lámat rekordy. Děsí ho […]
Únava po probdělé noci není příjemná. Okrádá nás o energii a neprospívá ani naší duši. Vyzkoušejte proto naše rituály a lektvary. Na prášky na spaní zapomeňte rovnou! A pokud vám nepomáhají ani bylinky nebo jiná přírodní léčba, je nejvyšší čas vyzkoušet trochu kouzel. Rituál se solí Odsuňte postel ode zdi a rozsypejte kolem ní dokola […]
Všimli jste si, že se vám na rukou objevily hnědé skvrny? Nezoufejte, tento kosmetický problém se dá celkem snadno vyřešit. Existuje několik osvědčených receptů, díky nimž vaše ruce získají opět mladistvý vzhled. Výraz stařecké skvrny označuje plochá hnědě zbarvená místa na pokožce, která se nejčastěji vyskytují na hřbetech rukou (mohou se ale objevit i jinde, […]
Až do té doby, než se naše dcerka narodila, jsme žili klidným, obyčejným životem. Dnes se děsíme každého úplňku. Všechno to začalo s narozením naší Nikolky. Až s ní vstoupily do našeho života záhady, které si neumíme vysvětlit a které nás postihují s drtivou pravidelností.Hned první den večer, když jsme si Nikolku přivezli z porodnice, […]
Pikantní kuřecí paellu se španělskou klobásou chorizo připravíte snadno a rychle v jedné velké pánvi. Suroviny na 4 porce – 400 g kuřecích stehenních řízků nebo 8 paliček – 1 lžíce olivového oleje – 150 g chorizo klobásy – 1 cibule – 1 červená paprika – 2 stroužky česneku – 400 g rajčat v plechovce – 50 […]
Máte problémy se soustředěním, trápí vás stres a špatné zažívání? Seznamte se se zázračným všelékem, houbou korálovcem ježatým! Dokáže vyzrát nejen na oslabenou imunitu a ztrátu koncentrace, ale řeší i potíže s trávicím ústrojím a navíc příznivě stimuluje nervovou soustavu. Patří mezi jedlé houby rostoucí u nás na podzim na dřevu listnáčů (buků a dubů) […]
Každý výživový poradce při hubnutí varuje: Nikdy byste neměla mít pocit hladu! Většina žen si totiž myslí, že zhubne jedině, když přestane jíst nebo jídlo omezí a přesune ho až na druhou kolej. Je to jedna z největších chyb, které se lze dopustit, a která k vysněné postavě většinou nevede. Naopak si můžete hladověním přivodit […]
Mohou nám naši blízcí po své smrti ještě vstupovat a zasahovat do života? Po jedné příhodě, ke které došlo už před mnoha lety, jsem skálopevně přesvědčená o tom, že ano. Měla jsem sestru Karolínu, kterou jsem měla velice ráda. Byla o devět let starší než já. Obdivovala jsem ji, byla ve všem mým vzorem. Vždycky […]
Astma, stejně jako další chronická onemocnění, dokáže znepříjemňovat život postiženému i jeho nejbližším. Existují však způsoby, jak si lze soužití s touto nemocí usnadnit. Příznaky astmatu se často objevují již v raném dětství. Přinášíme vám užitečné tipy, jak předcházet jeho zhoršování. 1. Sledujte kvalitu ovzduší Informace o rozptylových podmínkách i pylové zpravodajství nabízejí v současnosti […]
To, že někomu věříme skoro celý svůj život, není zárukou, že nás nezklame.     Ke svému muži jsem měla po celou dobu našeho vztahu absolutní důvěru. Nepatřila jsem nikdy k žárlivým a nesebejistým ženám, které se bojí konkurence. S Michalem nás spojovala spousta zážitků už od střední školy, kde jsme byli „jenom“ dobrými kamarády. […]
Vodní meloun (to je ten červený), je hodně oblíbená zelenina, jen kdyby neměl ta semínka! Většinou je vyloupáváme nožem nebo při konzumaci vyplivujeme. A to neděláme dobře! Představují totiž cenný zdroj vitamínu B, hořčíku, bílkovin či nenasycených mastných kyselin, které jsou důležité například pro správnou činnost srdce a mozku a dobrou kondici kloubů a chrupavek. […]
Suroviny na 4 porce: sůl cukr máslo vejce 40 g měkkého tvarohu 170 g hrubé mouky deci mléka 500 g třešní Postup: Utřete máslo se špetkou soli, přidejte vejce, mouku, mléko a vypracujte těsto. Těsto poté vyválejte na zhruba centimetrový plát, který nakrájejte na čtverečky. Do každého pak zabalte zhruba 3–5 vypeckovaných třešní a vytvořte […]
Obchody s parfémy nabízejí nepřeberné množství vůní. Stačí si jen vybrat. Některé tóny v daném flakonku vám mohou vadit, jiné připadat těžké a u některých si například nedokážete představit, že by se daný parfém mohl stát vaším každodenním společníkem. Vybrat si tu správnou vůni je mnohdy těžší, než se zdá. Podle čeho vybírat a jak […]
1 Lehněte si na bok, pokrčte nohy a hlavu podložte polštářem tak, aby byla krční páteř rovná a brada blíže u krku. Hrudník a žebra povolte dolů. Napřimte páteř a spodní ruku mějte před tělem, ohnutou v lokti, v dlani jako byste drželi míč a chtěli hodit. Horní ruku volně položte na bok. 2 Nádech […]
Kardamom obsahuje mnoho vitaminů a stopových prvků, kyseliny a éterické oleje, proto je velmi prospěšný při trávení. Kromě toho, že podporuje dobré zažívání, zklidňuje také nervy, léčí srdeční slabost i bolest v krku a hlavně uleví žaludku, když se přecpeme dobrým jídlem. Uvařte si čaj Takže pokud vás tíží žaludek a je vám nevolno, snězte půl […]
Jednou začas se mohou vytvořit téměř každému. Rozpraskané anebo zarudlé kotky úst se často stávají nevzhledným a především bolestivým místem, které je složité ozdravit. Proč vznikají a jak se vyhnout tomu, aby se znovu vrátily? Proč se tvoří? Rozpraskané koutky vypovídají o nedostatečném přísunu určitých vitaminů do našeho těla. Stejně jako ostatní části těla i […]
Události z dávné doby mají pořád někde svůj děsivý otisk.     Chci se s vámi podělit o příběh, který se mi stal před několika lety. Byli jsme tehdy s manželem na dovolené v jednom kempu na Slovensku. Měli jsme s sebou i našeho psa Rikiho. Pes byl neklidný a začal výt S Rikim jsem […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ztrácím svou sestru před očima
skutecnepribehy.cz
Ztrácím svou sestru před očima
Se sestrou jsme si slíbily, že budeme tým. Mělo to být v dobrém i ve zlém, ale pak mezi nás vstoupila její nemoc. A já si nejsem jistá, co ještě vydržím. Žijeme se sestrou Alenou pod jednou střechou už skoro deset let. Když nám oběma zemřeli manželé a děti se rozutekly za vlastními životy, připadalo nám jako nejlepší nápad spojit
Instantní káva: Od nouzovky ze zákopů po moderní rituál
epochaplus.cz
Instantní káva: Od nouzovky ze zákopů po moderní rituál
Stačí sáček otevřít, nasypat obsah do hrnku, zalít horkou vodou a zamíchat. Žádné mletí, žádný filtr, žádné velké čekání. Dnes je instantní káva samozřejmostí, ale cesta k ní trvá více než dvě století a začíná tam, kde by ji člověk možná nečekal – na bojištích. Vojáci potřebují kávu, ale nemají čas ani podmínky k jejímu
Záhadný kámen nad třineckou Tyrou: Kalendář vytesaný do skály, nebo podivná náhoda?
enigmaplus.cz
Záhadný kámen nad třineckou Tyrou: Kalendář vytesaný do skály, nebo podivná náhoda?
Na první pohled vypadá jako obyčejný balvan, kterých jsou beskydské kopce plné. Jenže stačí přijít blíž a kámen nad Tyrou na Třinecku začne vyprávět podivný příběh. V jeho povrchu jsou vyhloubené důlk
Vědci ověřili podmínky pro vznik života na Saturnově měsíci Enceladu
21stoleti.cz
Vědci ověřili podmínky pro vznik života na Saturnově měsíci Enceladu
Vědci ze Svobodné univerzity Berlín (Freie Universität Berlin) publikovali v odborném časopise Science Advances výsledky svých simulací, kterými se snažili potvrdit možnost vzniku jednoduchých živých
Umíte si vybrat šunku?
panidomu.cz
Umíte si vybrat šunku?
Šunkový závitek, šunková rolka s křenem, šunkový chlebíček, šunka od kosti… Koupit si šunku není jen tak. Může být vepřová, krůtí, kuřecí, ale rozdíly mezi jednotlivými druhy jsou ještě i jiné. Výrobci šunky musí přesně dodržet požadavky na použitou surovinu i na jakost. Zároveň nesmí překročit maximální stanovený obsah tuku. Pokud je šunka vyrobena z
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
epochalnisvet.cz
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
Pro každou čerstvě vylíhnutou mořskou želvu začíná životní cesta zpravidla za tmy. Dospělá samice opouští oceán, pomalu se přesouvá po pláži, vyhledá vhodné místo nad hranicí přílivu, vyhloubí hnízdo a naklade vejce. Na floridském pobřeží Space Coast se tento miliony let starý přírodní cyklus každoročně opakuje v mimořádném měřítku. Jen v oblasti Archie Carr National Wildlife
Generace vesmír
epochanacestach.cz
Generace vesmír
Populární Hvězdárna a planetárium Brno se v pondělí 8. února 2027 stane místem mimořádného setkání vědců, odborníků na kosmický výzkum a mladé generace. Akce Generace vesmír nabídne studentům a rodinám s dětmi příležitost poznat fascinující svět astronomie, moderních technologií a mezinárodních vesmírných projektů. Program představí zákulisí Evropské jižní observatoře v Chile, kde se nacházejí jedny
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Řecký salát „trošku jinak“
tisicereceptu.cz
Řecký salát „trošku jinak“
Tohle jsou všechny chutě léta. Olivy můžete nakombinovat i zelené. Místo sýra můžete udělat i variantu s tuňákem. Ingredience na 4 porce 200 g listového salátu 100 g černých oliv 150 g balkáns
Dárek pro ženu, která má všechno: zážitek, který si spojí právě s vámi
iluxus.cz
Dárek pro ženu, která má všechno: zážitek, který si spojí právě s vámi
Existují dárky, které člověk rozbalí jednou. A potom takové, které se vlastně rozbalují podruhé — až ve chvíli, kdy je obdarovaný skutečně prožije. Právě tehdy má zážitkový dárek jednu zajímavou vlast
Našla Dion svého ochránce v těžkých časech?
nasehvezdy.cz
Našla Dion svého ochránce v těžkých časech?
Povzbudivé zprávy se šíří kolem legendární zpěvačky Céline Dion (58). Rozhodla se totiž znovu nastartovat svoji kariéru. Autoimunitní onemocnění, tzv. syndrom ztuhlého člověka, které způsobuje boles
Žoldnéři za třicetileté války: Nejtěžší život měli mušketýři
historyplus.cz
Žoldnéři za třicetileté války: Nejtěžší život měli mušketýři
„Tak dlouho jsme se píkami přeli, než se Bohu zlíbilo dát nám vítězství,“ líčí bitvu u Breitenfeldu 17. září 1631 John Forbes, jeden ze Skotů bojujících ve švédských službách. Zřejmě patřil k oddílům pikenýrů, nedílné součásti žoldnéřského vojska ve třicetileté válce… 5,5 metru od nepřítele Pikenýři společně s mušketýry tvoří páteř pěchoty za třicetileté války.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz