City neznají překážky a romantika k nám může přijít i z onoho světa. Prožila jsem krásné a šťastné manželství. Ve Zbyňkovi jsem našla hodného partnera a přitom silnou osobnost. Měli jsme dvě děti, na které jsem dnes právem hrdá. Jediné, čím mě Zbyněk zarmoutil, byla jeho předčasná smrt. Stalo se to nečekaně, v […]
Nenáročný recept na výborný hlavní chod z hovězího masa a cibule rozhodně musíte vyzkoušet. Suroviny na 4 porce – 800 g hovězího zadního masa – 4 cibule – sádlo – sůl, pepř – čerstvá petrželka na ozdobu Postup 1. Maso omyjte, osušte, a pak osolte a opepřete. Předvařte ho asi 30 minut v hrnci. Na […]
Dřevěné nádobí Všechno, co je ze dřeva, do myčky nepatří. Například prkénko, je-li z více dílů, se může rozpadnout, vařečka zkroutit. Malovaný porcelán Horká voda a saponáty se postarají o to, aby na vašem porcelánu nezbylo nic z malovaných obrázků ani typických zlatých proužků na okraji talířů. Lis na česnek Určitě bude jednodušší, když ho vyčistíte […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Sladká banánová snídaně vám v pošmourném ránu dodá velké množství energie a nastartuje spalování. Máte-li alergii na mléko či laktózu, je snadné sehnat mléko bez laktózy, anebo zkusit alternativní „mléko“ sójové či mandlové. Potřebujete: 400 ml mléka, 4 banány, 1 lžíci vlašských ořechů, 2 lžíce ovesných vloček, lžičku skořice Postup 1. Banány rozmixujte s mlékem, vločkami a vlašskými ořechy […]
Výhod mají oproti klasickým tekutým parfémům hned několik. Kromě toho, že jsou přírodní a můžete je bez problému skladovat úsporně v malém balení, vám také opravdu velmi dlouho vydrží. V neposlední řadě si ho můžete vytvořit jako praktickou alternativu ke svému oblíbenému parfému třeba na cesty. Přizpůsobí se vaší kůži Jejich základem jsou přírodní vosky. Zpravidla kokosové nebo včelí. A dále […]
V zimě pociťuje náš organismus zvýšenou potřebu vitaminů. A tak se je snažíme doplňovat pomeranči, citrony, banány nebo kiwi. Zapomínáme však přitom na vynikající domácí produkt, který má pro naše zdraví velký význam – na zelí. Syrové a především pak kysané zelí odborníci považují za nejzdravější potravinu vůbec, která je vhodná pro lidi zdravé, nemocné […]
Špatně zvolený make-up může nejen upozornit na vaše nedostatky, ale v horších případech z vás může udělat i voskovou pannu či třeba zářící pomeranč. Jak se tomu vyhnout? Dokonale padnoucí make-up poznáte jednoduše. Nebude na vašem obličeji vůbec vidět. Přesto bude vaše pleť sjednocená a bude zářit. Vhodnou barvu make-upu vyberete tak, že na dolní […]
Na rozdíl od chemie, přírodní receptury obnoví přirozené prostředí pokožky a jejich efekt přetrvává déle. Octová terapie pro úpravu pH V první řadě je třeba obnovit pH vlasové pokožky a zabránit množení mikroorganismů. Vyrobte si tedy ozdravný nálev. Na 6 lžic vody přidejte 2 lžíce jablečného octa. Tento roztok aplikujte před spaním pomocí vatového tamponu na vlasovou pokožku. Na […]
Problémy s klouby vás mohou pěkně potrápit v každém věku. Artróza, neboli opotřebení kloubů, totiž může začít už u dvacetiletého člověka. Nejlepší cestou, jak se jakékoliv nemoci bránit, je poznat ji skrz na skrz. Kromě rad, jak s artrózou bojovat, byste měli také vědět jak vzniká, jaká jsou její stádia, koho nejčastěji postihuje a jak se tato nemoc vlastně projevuje […]
Na první pohled obyčejné předměty v sobě mohou skrývat nečekanou sílu. Dřevěná soška, kterou mi vnučka darovala, mě vrátila do života. Moje dcera Jitka se ve třiceti letech vdala a s manželem se pak odstěhovali do Prahy. Bydleli od nás téměř dvě stě kilometrů, z čehož jsem dvakrát radost neměla. Byla jsem zvyklá, že ji […]
Většina z nás zná křen především jako nepostradatelnou součást nejrůznějších pokrmů. Málokdo ale ví, že tato rostlina má velké uplatnění i v domácí lékárničce! Milovníci přírodní medicíny na křen nedají dopustit a využívají jej nejen jako vynikající preventivní prostředek ale i jako všestranný lék. Křen se pěstuje kvůli jeho silně aromatickému kořenu, který se často využívá v […]
Chystáte velkou oslavu pro své přátele či rodinu, ale bojíte se, že ji nedokážete uspořádat bez cizí pomoci? Dokážeme vám, že to není vůbec nic složitého. Je úplně jedno, zdali hostů bude pět nebo třicet, stačí, když budete myslet na následující nezbytnosti 1. TIP VŠE ZAČÍNÁ PŘÍPRAVOU Udělejte si seznam. Čeho? Hostů, jídla, pití i si […]
Asi nejdůležitější je vědět, co se ve vašem těle odehrává. A když budete naslouchat dobře, s výsledkem budete spokojené. Hlavně jezte Když přibýváte na váze, je největší chybou přestat jíst. To děláme často. Omezujeme se a vyhýbáme jídlům, které už jen vizuálně působí tak, že obsahují tuk. To je samozřejmě špatně. Jídelníček pro vás bude úplný základ. Uvědomte si, […]
Suroviny na 4 porce: 12 ks ústřic 2 lžíce másla 3 stroužky česneku 1 špetka soli 1 1 lžíce nasekané bazalky Postup: Ústřice otevřete nožem. Vodu slijte do misky. Maso dejte na pánev s máslem, přidejte prolisovaný česnek, bazalku a restujte jednu minutu. Přidejte vodu s ústřic, špetku soli a poduste dvě minuty. Podávejte hned, […]
Určitě jste už tohle ovoce v obchodech viděli. Jmenuje se kaki, je lesklé, oranžové a tvarem se podobá broskvi nebo rajčeti. Ničeho se nebojte a ochutnejte ho. Je lahodné a sladké, trochu jako broskev, meloun a hruška dohromady. V překladu jeho název znamená „pokrm bohů“. U nás je kaki k dostání jen v zimním období, kdy je jeho vegetační […]
Kyselina hyaluronová je látka, kterou běžně ve svém tělě najdeme, s přibývajícím věkem však její obsah rapidně klesá. Protože na sebe v pokožce váže vodu, má tento pokles za následek vznik vrásek a dalších projevů stárnutí, jimž se každá žena snaží velkým obloukem vyhnout. HYALURMED obsahuje nejvyšší koncentraci kvalitní kyseliny hyaluronové, kterou můžete bez problémů užívat v pohodlí […]
Tomáš byl vždycky radikální. Buď všechno nebo nic, černá nebo bílá. Tenkrát před deseti lety se bláznivě zamiloval do Moniky. Nebylo nic jiného, než Monika. Skončil se svými koníčky, protože Monika zrovna měla jiné. Přestal se stýkat se svými kamarády, protože Monice nebyli dost dobří. „Jsou to blbci,“ říkala Monika. Skákal, jak jeho nová dívka […]
Myslíte si, že je jedno, jaké granule vašemu psovi dáváte? Omyl. Je důležité vybrat ty správné. CVIČÍ, NEBO LEŽÍ? Pokud psa trénujete či s ním cvičíte, měl by dostávat granule s vyšším podílem tuku. Naopak „pokojovým“ psům stačí mnohem menší podíl tuku a vyšší obsah bílkovin, jinak by kvůli nedostatku pohybu rychle přibírali. NA VELIKOSTI ZÁLEŽÍ Existuje zlaté pravidlo, […]
Nevěra tu vždy byla a zřejmě i bude. Nalijme si čistého vína, i ženy bývají nevěrné, vždyť s kým by jinak ti nevěrníci řádili v peřinách?! Vědecké výzkumy odhalily, kdy jsou muži nejnáchylnější k nevěře, a také to, kdy je nejideálnější čas, aby se usadili. Všechny následující údaje vycházejí z výzkumů, ale zároveň vyjádřené v číslech jsou […]
Trápí vás kilogramy navíc? Pokud jste se někdy jenom trochu zajímali o redukční diety, určitě jste slyšeli o mnoha speciálních účincích různých diet. Máme pro vás tři. Zjednodušeně lze říci, že všechny redukční diety fungují na stejném principu – vytvoření kalorického deficitu. 5+2 dieta Jednotlivé diety s nejrůznějšími názvy se mezi sebou liší pouze v tom, jakým […]
Zralých žen, které si našly mladší partnery, není v showbyznysu vůbec málo. Manžel zpěvačky Marie Rottrové (76) je dokonce o 16 let starší! Spoustu žen tak napadá otázka: Co láká mladíčky na zralých ženách? A jaké výhody přináší randění s nimi ženám? Chlap může a žena ne? Když si chlap najde o třicet let mladší […]
Nikdo z nás si jistě nepřeje, dostat se do situace, kdy mu pes zkolabuje a on ho bude muset oživovat. Když už ale k takové události dojde, je dobré vědět, co dělat. Jsou veselí, hraví, plní energie. Pořád někde lítají, a proto se mohou snadno poranit. Někdy je úraz způsoben nepozorností, jindy je na vině […]
Děti budou tento dort zbožňovat! Navíc ho budete mít připravený za pár minut. Na přípravu potřebujete balení piškotů, 5 banánů, 250 g mascarpone, 2 hrnky mléka, 1 salko, 340 ml smetany ke šlehání a 1 vanilkový pudink. Do formy na dort postupně navrstvěte piškoty a na kolečka nakrájené banány. Následně zase vrstvěte piškoty a pak […]