Uvažujte o jarním detoxu, ale bojíte se, že by pro vás byl příliš náročný? Tělo můžete očistit i velmi jemně, pomocí byliny, kterou indiáni používají již po tisíce let. Z drsných podmínek Palma yucca roste v poušti, kde je minimum vláhy a kde se střídají vysoké denní teploty s nízkými nočními. Obsahuje vysoké množství saponinů, látek, které z těla odstraňují škodlivé usazeniny. Je […]
Tyhle věty od nich nikdy neuslyšíte. Možná si je budou myslet, ale radši by se rozkrájeli, než by je vyslovili nahlas! 1. Nevím, jak to mám udělat – A proto radši zavolá tajně kamarádovi, aby mi poradil, jak tu zatracenou poličku přidělat. 2.Tohle si nemůžu dovolit – I kdyby měl vykrást banku, na ten drahý […]
Mrkev je pro většinu z nás jen levnou zeleninou, kterou dáváme do polévky nebo ji podusíme k masu a bramborám. Ale tahle zelenina umí mnohem víc! 1. Posiluje imunitu i zrak V mrkvi obsažený beta-karoten, který se mění ve vitamin A, pomáhá posilovat imunitu a vede k obnově sliznic, což oceníme při nachlazení a kašli. Na zlepšení obranyschopnosti […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Původní recept je prý starý více jak sto let a pochází z jednoho kasina v New Yorku. Potřebujete (na 1 porci): 3 ks toustového chleba, kuřecí prsní řízek (100 g), 4 plátky libové slaniny, 1 vejce, 2 větší listy ledového salátu, 1 rajče, majonézu, sůl, pepř, olej, hranolky jako přílohu Postup 1. Toustový chléb opečte na oleji na grilovací pánvi […]
Proč utrácet za drahé kosmetické přípravky, když si můžete hravě poradit s tím, co už máte nějakou dobu doma? Není ale jídlo jako jídlo. Poradíme vám, co zabýrá a do čeho se radši nepouštět, protože by to byla jen ztráta času. Jak fungují vajíčka, česnek nebo obyčejné pivo? Nenechte se zlákat všudypřítomnými reklamami na zbytečné kosmetické výrobky a zavítejte čas od času […]
Vlezli mi do bytu, když jsem spala. Dva chlapi jako hora, jeden z nich mi vytrhl mobil z ruky, když jsem chtěla volat policii. Vyděsila jsem se, že mě chtějí vykrást. Ta ruka bolela, já tam stála bezbranná jenom v noční košili. Otevřeli si, protože jsem neotvírala. Přišli mi zabavit majetek kvůli nesplaceným dluhům mého přítele. Exekuce. Kolikrát už […]
Moje narození bylo opředené celou řadou podivných událostí. Burácela bouře a běsnily živly. Rodiče se báli, že se jim narodí démon. Maminka jako pěstounka v jeslích děti milovala a velmi těžce nesla, že se nemohla dočkat miminka vlastního. Po třech letech marného čekání začali s otcem uvažovat o adopci. Naštěstí to tehdy byla dlouhodobá záležitost, […]
Přichází jaro a toto období přímo vybízí ke změnám životního stylu a vzhledu. Vlasy jsou korunou krásy, proto se mnoho žen rozhodne začít právě od nich. Jaké jsou úskalí proměn? Přejete si drobnou změnu nebo hodláte učinit skutečně radikální krok? Zaměříme se na oba případy. Díky něžné balayage metodě “prokouknete” Pokud si přejete prozářit svůj […]
Jidáše jsou prý podle tradic klíčem k našemu pevnému zdraví Ingredience 500 g polohrubé mouky, 15 g droždí, 125 ml vlažného mléka, 60 g másla, 50 g cukru krupice, 1 vanilkový cukr, 2 lžíce rozinek, 2 lžíce rumu, 1 žloutek, 1 vejce na potření, tekutý med, sůl Postup Do vlažného mléka dáme špetku cukru, nadrobíme […]
Po padesátce vám onemocnění touto chorobou hrozí mnohem častěji. Proto byste měla natrvalo jako prevenci zařadit do jídelníčku minimálně desítku potravin, které se s rakovinou dokážou úspěšně prát. I v nejtěžší fázi nemoci jsou tyto „zázračné“ potraviny schopné podpořit organismus. I když ji samozřejmě nevyléčí, významně podpoří její léčbu. Zdravá výživa totiž není důležitá jenom pro udržení […]
Třený beránek je prostě klasika. Je jednoduchý, rychlý, s chutí, kterou si budete dlouho pamatovat Ingredience 150 g krupicového cukru, 100 g másla, 150 g polohrubé mouky, 3 vejce, špetka soli, strouhanka na vysypání Postup Formu vymažeme trochou rozpuštěného másla a vysypeme ji strouhankou. Zbylé máslo utřeme s cukrem až do pěny, do ní zapracujeme […]
Syrové, v salátech, v marmeládách. Šťavnaté a osvěžující pomelo je nejen zdrojem vitamínů, ale má také málo kalorií a pomáhá při srdečních nemocech. Tento kříženec grapefruitu a pomeranče obsahuje stejné množství vitaminu C jako citrón, proto je velmi prospěšný pro vaši imunitu. Nejlepší je kupovat pomelo v celofánovém obalu nebo v síťce, jinak rychle vysychá. […]
Že jste o něm ještě neslyšela? Jedná se o velmi vyživující rostlinný olej z argánie trnité. Použít ho můžete samozřejmě v kuchyni, ale překvapivě také ve své koupelně. Je totiž bohatý na karoten a esenciální mastné kyseliny. A právě proto patří mezi nejcennější oleje. Chrání před vnějšími vlivy Funguje jako ochranný film. Pokud si s ním namažete obličej, můžete si být jistá, že okolní […]
Milý a všemi oblíbený profesor si zval studentky čtvrtých ročníků do kabinetu, kde je všechny osahával výměnou za dobré známky. Moje vnučka si to nemínila nechat líbit a tak si to obtěžování nahrála! Byl to takový hezký pětatřicátník a holky po něm celkem šílely. On svojí obliby náležitě využíval. Nevím, jestli s některými přímo spal, ale […]
V mládí jsem byla velký vtipálek, který si dělal z mužů legraci. Po letech se mi to vymstilo. Inu, lhát se nemá! Dokonce ani chlapům ne. V dobách, kdy jsem studovala na střední škole, jsme s kamarádkou a spolužačkou Ivou vyrazily tancovat do jistého podniku v nedalekém městě, kde nás nikdo neznal. A toho bylo […]
Ne nadarmo se mu říká tekuté zlato. Med prokáže vaší pokožce i vlasům mnohem větší službu, než lecjaké drahé kosmetické produkty. Smícháním medu a dalších ingrediencí, která máte běžně ve své kuchyni, můžete vyčarovat zkrášlující a oživující masky na celé tělo. Med skvěle hydratuje, bojuje proti stárnutí i bakteriím. Je nabitý živinami, antioxidanty a léčivými […]
Nepatří mezi tradiční, ale pozornost si rozhodně zaslouží Ingredience 240 g cukru, 1 vanilkový cukr, 60 g másla, 300 g hrubé mouky, strouhaný kokos, 7 vajec, ½ lžičky citronové kůry, citronová šťáva, strouhanka Postup Žloutky třeme s polovinou cukru do pěny. Přidáme vanilkový cukr, citronovou kůru a citronovou šťávu. Z bílků ušleháme sníh a po […]
Odstranění dělohy neboli hysterektomie, je pro většinu žen děsivou představou. Ročně podstoupí tento zákrok u nás asi 20 tisíc žen. Ale bát se určitě nemusíte! Myomy Nejčastějším důvodem k hysterektomii je výskyt děložních myomů. Lékař chirurgický zákrok doporučí, pokud žena trpí masivním menstruačním krvácením, velkými bolestmi nebo myomy tlačí na močový měchýř. Operaci ale doporučí, až když […]
I přes svůj věk je stále zdravá a neuvěřitelně činorodá. Svou nepozorností však dostala sama sebe do ohrožení života. Naše babička je navzdory svému věku velice vitální. Trošku hůře vidí, bolí ji kolena, tlak má nízký a trochu špatné trávení. Jiné problémy ji netrápí, i když bere celou řadu léků. Když uhodí období chřipek a […]
Lhát se nemá, ale některé lži mohou pomáhat. Přesvědčila jsem se o tom v kritické rodinné situaci. Předloni jsem prožila situace, které mě stály spoustu psychických sil a citů. Každá z těch dvou rodinných tragédií by dokázala zničit sama o sobě. Když se navíc sešly obě dohromady, následovalo nejtěžší období mého života. Prognóza […]
Zamilovat se na stará kolena? I to je možné. Svou druhou velkou lásku jsem potkala před pěti lety na maturitním plese své vnučky Lindy. Když se nás tehdy vnučka Linda ptala, kdo by chtěl přijít na její maturitní ples, aby věděla, kolik lístků má koupit, okamžitě jsem se přihlásila. „Lidunko, tuhle událost si za žádnou […]