ZÁSADA Č. 1: Nečekejte, až problémy odezní Pokud máte podezření, že něco není v pořádku, objevují se jasné příznaky infekce močových cest jako pálení, řezavý pocit při močení umocněný častou potřebou močit, začněte je ihned řešit, a to komplexně. Na čekání totiž není čas. Nejnepříjemnější projevy se objevují po dobu prvních dvou dnů. Hravě zažehnat […]
Pokud večer nemůžete zabrat a během noci se probouzíte, pravděpodobně děláte místo přípravy na odpočinek něco, co kvalitnímu spánku vůbec nepomáhá. Spánek potřebujeme, abychom načerpali nové síly, abychom měli silnou imunitu, zdravé biorytmy, funkční metabolismus a silnou psychiku. Jakoukoli spánkovou nepohodu proto řešte včas. Kdo a co jsou ti zloději spánku? 1 Esemeskování Možná si […]
Víte, v jaké pozici máte spát, abyste si co nejvíc odpočinula a načerpala nové síly? Lékaři doporučují při usínání polohy měnit. Existuje vůbec ideální poloha, která vám pomáhá usnout a neškodí vašemu tělu? Spánek na zádech zabraňuje tvorbě vrásek, ale podporuje chrápání, skrčená poloha na boku v pozici „plodu v mateřském lůně“ oslabuje hrudník a spánek […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Kromě vysokého obsahu vitaminu C jsou plody jujuby čínské, známe také jako cicimek datlový, přínosem i pro obsah vitaminů skupiny B, karotenu, přírodního cukru a minerálních látek, jako je draslík, železo, vápník, fosfor, hořčík, sodík, zinek, mangan, měď, kobalt a jód. Na co je použít Plody se doporučují proti kašli, nespavosti, neurózám či revmatickým bolestem, […]
Magie je nebezpečná věc, stačí jediná chyba a náš život je navždy poznamenán! Moje nevlastní sestra Olina byla vždy podivná a uzavřená bytost. Rodiče se rozvedli, když mi bylo deset, otec se pak znovu oženil a měl dvě děti. Olina byla první z nich. Protože matka s otcem spolu moc nevycházeli, tak jsem nevlastní sourozence […]
Hra není jen zábava a způsob, jak vyplnit čas, ale je i důležitou součástí péče o zdravý tělesný i duševní vývoj kočky. Stačí čtvrthodinka každý den. Hraní zvyšuje tělesnou zdatnost, přináší duševní vyrovnanost, motivuje k učení, podporuje představivost a pomáhá rozvíjet nejrůznější schopnosti. Zvlášť u malých koťátek je hra velmi důležitým prvkem v jejich životě, […]
Začne se projevovat velmi rychle, zhruba do 30 minut po kontaktu s alergenem. Alergická reakce způsobí rozšíření cév a navíc zvýší jejich propustnost. Srdce začne pumpovat rychleji, aby udrželo krevní oběh, proto se zvyšuje pulz. Spolu s tím začnou v těle vznikat otoky, které jsou způsobeny tekutinou unikající z cév. Srdce oběh neudrží, protože v […]
Infekce močových cest je choulostivá záležitost. Když na to přijde, nezáleží na počasí nebo na našem citovém rozpoložení. Příčinou těchto potíží je v 9 z 10 případů bakterie Escherichia coli, která je nedílnou součástí střevní mikroflóry. Běžně působí v našem zažívacím traktu a v okolí konečníku. Potíže nastanou, když se bakterie dostanou z konečníku do močových cest. Zde totiž mohou způsobit […]
Suroviny na 1 várku: 90 g hořké čokolády (od 70 % kakaa) 90 g tuku na pečení 3 lžíce hladké mouky 90 g třtinového cukru 3 vejce moučkový cukr na posypání Postup: Troubu předehřejme na 190 °C. Ve vodní lázni rozpustíme tuk s čokoládou a třtinovým cukrem. Sundáme z vodní lázně a až směs trochu […]
Věděli jste, že kdo se často líbá, mívá méně problémů s krevním oběhem, žlučníkem, žaludkem a ucpáváním cév? A to zdaleka není všechno. Líbání probudí celé vaše tělo – při líbání se totiž v mozku vytváří endorfin, který snižuje práh vnímání bolesti, nadledvinky zvyšují produkci adrenalinu. Nižší cholesterol, lepší pameť Rozproudí se látková přeměna a […]
1. Vědci zjistili, že za počet vašich sexuálních partnerů může váš mozek. Je prostě naprogramován tak, že potřebuje hodně sexu, a tím pádem i více sexuálních partnerů. 2. Nejčastěji se hádají partneři, kteří mají nízkou hladinu cukru v krvi. Když jste hladová, jste tím pádem protivná. Takže když se tedy schyluje k hádce, raději si dejte […]
Země na rozhraní Asie a Evropy nabízí úžasné přírodní divy. Jsou tu jedny z nejkrásnějších pláží Středomoří, divoké hory a spousta historických památek a měst. Egejské moře v Turecku je rájem pro milovníky historie, krásné zelené přírody i příjemného koupání. V této oblasti se nacházela v dobách největší rozkvětu řecké antiky nejslavnější řecká města. Najdete zde dva ze sedmi divů světa – mauzoleum […]
Lidé se domnívají, že za vznikem cukrovky stoji záliba ve sladkostech, takže se pak ve strachu z této choroby raději cukru vyhýbají. Pravda to ale není. Diabetes druhého typu má sice úzkou souvislost se špatnou životosprávou, ale netýká se pouze konzumace sladkostí a cukru. Špatné stravování Za spouštěče diabetu jsou považovány zejména neprávné stravovací návyky obecně. […]
Suroviny na 1 várku: 115 g krystalového cukru 150 g másla 1 vejce 170 g hladké mouky 2 lžíce sušené levandule Postup: V misce smícháme máslo s cukrem. Přidáme vejce, mouku a sušenou levanduli a dobře promícháme. Rukou nebo lžičkou tvarujeme penízky a pečeme na pečícím papíru ve vyhřáté troubě do zlatova.
Z 90% se tato nejsladší zelenina na světě skládá z vody, cukry tvoří jen kolem 5%. Nejméně cukru má meloun vodní, nejvíce meloun cukrový. Porce melounu zasytí na několik hodin, přitom nám zajistí přísun spousty bioaktivních látek, je tedy vhodnou součástí diet a zdravého stylu stravování.V parných letních dnech je tím nejlepším osvěžením, zažene chuť na sladké, […]
Proč si některé ženy vybírají tak chladné partnery, ok kterých se projevu lásky nedočkají, ani když dělají vše, co muži na očích vidí? Čím víc je muž chladný, tím víc se žena stává citově závislá. Jak z toho kruhu ven? Spirála citové závislosti Citově závislá žena dělá chybu, když si vybírá svůj přesný opak, tedy […]
Kadeře a prameny vlasů jsou dnes a denně vystaveny velkému náporu. Tím spíš v létě, kdy jsou sluneční paprsky silnější a jsou jim daleko více vystavené. Co musíte udělat, aby byly zase krásné a plné síly? Upravit byste měla také svou každodenní stravu. Může za to cukr? Sladkosti totiž nemají dopad pouze na váhu, ale také na celkovou krásu. Pokud budete dál […]
Každodenní návštěvy tchyně a její věčné rady se nedaly vydržet. Manželovi bylo jedno, že mě jeho matka deptá. Myslela to dobře, ale mně to nešlo pod vousy. Tak jsem jí tiše vyhlásila boj a zvítězila! Vlastně nevím, jak všechno začalo. Měla jsem hodného manžela, úspěšné děti a celkem dobrou práci. Dalo by se říct, že […]
Potřebujete: 170 g hladké mouky, 1 lžíci prášku do pečiva, špetku soli, 2 velká vejce, 2 lžíce rozpuštěného másla, máslo na smažení K podávání: zakysanou smetanu, drobné ovoce (jahody, borůvky, maliny) Na omáčku čili žahour: jahody nebo jakékoli vámi oblíbené čerstvé ovoce, cukru podle vaší chuti Postup V míse smíchejte sůl, prášek do pečiva a prosátou hladkou mouku. […]
Chystáte se letecky na dovolenou? Pak byste měla na cestu připravit i svou pleť, protože klimatizace v letadle ji nadměrně vysušuje. Hydratační masky Dobré je, zajistit pleti před odletem dostatečnou hydrataci, a to například pomocí domácí hydratační masky nebo pleti dokonce dopřát hloubkovou hydrataci, takzvanou mezoterapii. Při tomto ošetření proniká až do podkoží směs cenných […]
Lehký zeleninový salát vám jistě přijde za teplých letních večerů vhod, a navíc jej vykouzlíte pouze během necelé půlhodinky. Ingredience 1 květák, 2 rajčata, 1 červená cibule, salátová okurka, malé mozarellky, 150 ml bílého jogurtu, 1 lžíce plnotučné hořčice, sůl, mleté koření, 1 lžíce olivového oleje, pažitka Postup Květák rozebereme na malé růžičky […]