V zimě ho najdete už u nás běžně. Kromě názvu kaki se mu říká korejské mango, čínská švestka, medové jablko nebo šaronské ovoce. Možná při pohledu na toto ovoce netušíte, jak se jí, jak se loupe nebo obecně připravuje.Vězte, že jeho příprava na talíř není vůbec složitá a konzumace rovněž ne. Má plno účinků na […]
První měsíce jsou zásadní pro rozvoj osobnosti, sebevědomí a dovedností štěněte. Připravili jsme pro vás manuál východy v prvních čtyřiadvaceti měsících jeho života. Novorozené štěně potřebuje mateřskou péči a společnost sourozenců. Ve čtyřech týdnech by se mělo umět pohybovat deset minut denně mimo pelíšek, v šesti měsících se začíná učit, jak se chovat v psím světě. 1 Ideální […]
Současný velký trend odšťavňování se nehodí pro každého. Dostanete sice do těla několika doušky spoustu prospěšných minerálů a živin, na druhou stranu tento typ snídaní a svačin může organismus i zatěžovat. Džusy, nebo smoothies Některé koktejly totiž mohou obsahovat příliš mnoho cukru či vlákniny, přitom by měly být vyvážené. Ideální jsou proto smoothies, tedy rozmixované […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Některé květiny mohou výrazně ohrozit zdraví vašeho mazlíčka. Na které si dát pozor? Aloe je sice prospěšná pro člověka, ale zvířatům její okusování může způsobit průjem, zvracení a třas. Ještě horší je to s lilií. Konkrétně lilie dlouhokvětá je pro kočky jedovatá a nepříjemné symptomy vyvolá i u psích miláčků. Do třetice si dávejte pozor […]
Když přežijete vlastní vnouče, je to velice smutné a bolestné. Moje nejmilejší vnučka Anička tragicky zemřela, když jí bylo pět let. Vím ale, že mě i po své smrti chodila navštěvovat. Vždycky jsem toužila po veliké rodině a měla jsem to štěstí, že se mi můj sen splnil. S manželem Prokopem, kterého jsem pozvala v […]
Teplejší měsíce svádějí k odlehčení jídelníčku. Zkuste proto klasickou dršťkovku trochu jinak! Hlíva ústříčná je výborná houba, která navíc podporuje imunitu Do vody dáme vařit na nudličky nakrájenou hlívu ústřičnou, budeme potřebovat 1 trs houby, což je zhruba 300 gramů. Mezitím na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na kostičky nakrájenou zeleninu. Můžete sáhnout po mrkvi, […]
Na některé nadpřirozené jevy a úkazy je věda krátká – a přesto fungují. Odjakživa mě přitahovaly kameny a kamínky. Z těch malých, přivezených z různých míst u nás i ze světa, jsem si skládala mozaiky, ty větší jsem si dávala na skalku na zahrádce. Jejich hledání bylo mojí zálibou během různých výletů. Když […]
Sporýš lékařský je téměř zapomenutá bylinka, přesto je velmi cenná a blahodárně účinkuje na lidský organismus. Čaj ze sporýše lékařského přispívá k detoxikaci těla, proto je vynikající zejména k jarní očistné kůře. Kladně působí na celý trávicí systém, tiší bolesti během menstruace a zároveň zlepšuje náladu. Poznejte kouzlo této bylinky. Většinou ji najdete na zříceninách, […]
Příchod školy do života vás a vašeho dítěte s sebou přináší zásadní změny. Tou největší je každodenní rozvrh a nový řád, který je pevně daný, vyšší nároky na školáka a potažmo i na vás. Ve škole se od něj očekává, že bude schopen se přiměřeně soustředit, pracovat na zadaných úlohách a nebude vyrušovat spolužáky. Cílem […]
Jídlo bylo původně jen prostředkem k přežití. Dnes se z něj stalo i potěšení. Ale bohužel také „lék“ proti stresu. Lék, který je příjemný a vždy po ruce. Záchvatovité přejídání patří, vedle anorexie, bulimie a obezity, mezi poruchy příjmu potravy. Jídlo se v takovém případě stává psychologickým nástrojem. Na chvíli vás zbaví úzkosti, stresu, strachu, […]
Když se můj bratr napije, dělá věci, kterých později lituje. Tu sázku jsem mu tehdy poradila já, abych se zbavila jeho přítelkyně. Vlastně ani nevím, kdy začal bratr pít. Každý chlap si dá sem tam nějaké to pivo nebo panáčka, tak jsme tomu nepřikládali velkou váhu.Každý pátek odešel bratr do hospody a my to brali […]
Do jarních pokrmů patří opomíjené mladé kopřivy, které s masovými jídly skvěle chuťově ladí. Ingredience 1 velká hrst vrcholků mladých kopřiv, 350 g mletého vepřového plecka, 350 g mletého zadního hovězího, 2 rohlíky, 1 dcl mléka, 1 větší cibule, 2 až 4 stroužky česneku, 2 lžičky majoránky, 3 lžíce hořčice, 80 g strouhanky, 50 g […]
Sestřenice mě požádala, abych donesla květiny na hrob jejích prarodičů. Když jsem stála nad jejich hrobem, uslyšela jsem neznámý mužský hlas. Ohlédla jsem se, ale nikdo tam nebyl. Stalo se to před pěti lety. Byl konec léta a já jsem se vracela domů z týdenní dovolené na Slovensku. Jela jsem přes Moravu a po cestě […]
Stačí hezký výlet s rodinou nebo to, že jste na sebe hrdá, protože jste začala pravidelně běhat. Být šťastní se navíc podle psychologů můžete naučit. Podívejte se jak. Pryč s nudou Pocit prázdnoty je vrahem spokojenosti. Ten kdo se nudí, může být jen těžko šťastný. Nikdo po vás nechce, abyste od rána do večera dělala záslužné činy. Stačí, […]
Hlavou vám běží zpomalený film s obřími titulky: Konec! Nehodili jste se k sobě, neklapalo to, a ublížil vám! Měla byste slavit, že je konečně pryč, místo toho máte v sobě tunu bolesti a slz. Jakým chybám se po rozchodu vyhnout? Nezakazujte si pláč a vztek Ne, to opravdu nepomůže. Podvědomí totiž nelze obelhat. Bouře […]
Červené oči, které vás nepříjemně pálí, můžete mít podrážděné ze spousty důvodů. Jednou z nich jsou alergie nebo časté koukání do monitoru. Jestli vám daleko lépe zní první možnost, vězte, že speciální zelené rostlinky vám pomůžou úplně stejně, ne-li lépe, než chemické léky a kapičky. Po kterých sáhnout, aby byl efekt co nejúčinnější a nešlo jen o ztrátu vašeho času? Často […]
Honí vás mlsná? Upečte si makový závin se švestkovými povidly. Ze stolu zmizí raz dva. Suroviny Na těsto – 250 g hladké mouky – 90 ml mléka – 15 g droždí – 40 g krupicového cukru – 30 g másla – 1 vejce – špetka soli – 1 vejce na potření – pečicí papír Na […]
Ten chlapík mě přepadl ve výtahu. Měla jsem štěstí, že mě soused zachránil. Pozdě jsem zjistila, jaká byla chyba, že jsem to nehlásila. Jsem padesátiletá průměrná žena, s nějakým tím kilem navíc.Nikdy by mne nenapadlo, že se mi může přihodit něco tak děsivého, z čeho se budu dlouho vzpamatovávat. Šla jsem domů po odpolední směně. Když jsem […]
Je mnoho způsobů, jak můžeme pomocí červené řepy prospět svému zdraví a zároveň obohatit svůj jídelníček. Ty nejoblíbenější si teď představíme. Čerstvá šťáva Právě vylisovaná šťáva z červené řepy má vynikající detoxikační účinky. Kdo není na její pravidelné popíjení zvyklý, měl by si ji nejprve ředit pitnou vodou, nebo šťávou z mrkve. Pokud ji chceme […]
Typickým příznakem zácpy je tvrdá a suchá stolice, která jen obtížně odchází z těla a způsobuje člověku velké nepříjemnosti a bolesti. Poradíme vám, jak se jí vyhnout i bez projímadel. První krok Začněte pít více tekutin, a to alespoň denně tři litry, ženám stačí dva. Pokud právě tímto problémem trpíte, zvyšte přijímané množství tekutin, ale […]
Někteří strávníci tvrdí, že to, co je příliš zdravé, není příliš dobré, ale to rozhodně neplatí o jarním salátu s klíčky. Tak neváhejte a připravte si pořádnou dávku vitaminů cenných pro tělo. Ingredience 2 čekankové puky, 1 žlutá paprika, 2 rajčata, 1 hrst naklíčeného munga, 2 lžíce olivového oleje, 1 lžíce vinného octa, mořská sůl […]
V kartáči vám po učesání zůstávají chuchvalce vlasů a po umytí jich bývá plné umyvadlo? Do určité míry je padání vlasů přirozené a normální, jakmile ale překročí určitou hranici, je čas to začít řešit. Pomůžeme vám odhalit skutečnou příčinu! 1) Životní prostředí a stres Kvalitu a hustotu vlasů ovlivňuje to, kde žijeme. Špatné životní […]