nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Naše dcera Aneta byla neskutečně živé a veselé dítě. Hotový pytel blech. Už v první třídě jsme ji dali do sportovního kroužku. Pohyb ji bavil, navíc nebyl sport, který by jí nešel. Největší talent, alespoň podle trenérky, měla na tenis. Po dlouhých debatách jsme ji nakonec v páté třídě nechali přeřadit na speciální sportovní školu. Stála o to tak moc, […]
1 Když se budete vašeho partnera dotýkát, bude ochotnější vyřešit ve váš prospěch i vyhrocené situace, kvůli kterým se pohádáte. 2 Užívejte si objímání, i letmý dotyk. Udělejte z nich pravidlo. Hledejte výmluvy, omluvy, důvody, šance a to všechno za jediným cílem. Dotknout se. A zvyšte své schopnosti jít dál. 3 Jestli chcete, aby váš […]
Když mi manžel Zbyněk před dvěma lety nabídl, abych s ním jela na pár dnů na služební cestu do Vídně, s nadšením jsem souhlasila… Myslela jsem si, že to bude skvělá příležitost, abychom si jeden druhého více užili. S manželem cestuji ráda, i když se jedná o pracovní cesty. Nechce po mně totiž, abych s […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Lékaři nás sice dnes a denně nabádají, abychom alkoholické nápoje popíjeli co nejméně, jenže ne vždy jsme ochotné jejich prosbám a naléhání vyhovět. Proto, když už musíte po skleničce omamného moku sáhnout, vybírejte pozorně, protože svým výběrem nerozhodujete jen o tom, jak vám ráno bude, ale z dlouhodobého hlediska i o svém zdraví nebo délce […]
Nezapomenutelná klasika let minulých, která ale chutná stále stejně dobře. Ingredience: 750 g kuřecí prsa, 1 ananas, malá hlávka čínského zelí, 2 lžíce oleje, 1 mrkev, 1 paprika, 1 cibule, 1 lžíce sójové omáčky, ½ lžičky solamylu, ½ lžičky soli Postup: Kuřecí prsa nakrájíme na proužky a orestujeme je na oleji. Osolíme je, přidáme pepř […]
Lichořeřišnice větší Lichořeřišnice je jednou z našich nejúčinnějších bylinek v boji s bakteriemi v močovém ústrojí. Jde o silné přírodní antibiotikum, které skvěle působí proti stafylokokům, streptokokům a dalším bakteriím. Sušená lichořeřišnice se hodí k přípravě odvaru, ovšem nejúčinnější je ve formě tinktury, kterou si snadno připravíte sami doma. Vyrobte si tinkturu Rozdrcená semena lichořeřišnice […]
Na marmeládu použijeme čerstvý, dobře zralý ananas. Ingredience: 2, 5 kg očištěného ananasu, 250 ml vody, 450 g cukru, 1 celý bio citron, 4 lžíce becherovky Postup: Očištěný ananas zbavíme tuhého středu. Dužinu nakrájíme na malé kousky a rozmixujeme. Přidáme dobře omytý i s kůrou nakrájený citron na tenká kolečka a cukr. Vše přivedeme, za […]
Růže jsou nejen krásné, ale i léčivé. Dovedou jemně, ale účinně čistit a uklidňovat zanícené sliznice dýchacích cest i trávicího traktu. Svou jedinečnou vůní pak blahodárně působí na celý organismus, a tak dělají dobře naší „duši“. Čaj z růží pomůže i při bolestech v kříži, která trápí téměř každého moderního člověka. Ulevuje při onemocnění ledvin […]
Na každé legendě nebo pověsti je něco pravdivého. Odhalíme to často až po letech. Cestu lesem přes kopec z naší vesnice do té sousední jsem znala nazpaměť. Byla jsem prostě místní a i když jsem nějaký čas později strávila ve městě, ve zralém věku jsem se s manželem nastěhovala do svého rodného domu. Já jsem […]
Stačí pár ingrediencí a během chvilky máte recept s neodolatelnou lesní chutí a vůní. Potřebujete: 1 hrnek lesních borůvek, 50 ml bezového sirupu, čerstvě vymačkanou šťávu z 1 citronu, 1 l studené vody, led Na ozdobu: květy, bylinky, borůvky Postup Borůvky přeberte, zbavte nečistot a společně se sirupem, citronovou šťávou a třetinou vody rozmixujte. Směs vlijte do džbánu, doplňte vodou a přidejte […]
Bohužel, v krásném letním čase onemocní mnoho lidí zánětem močových cest. Ten sice trápí obě pohlaví, ženy však kvůli anatomické stavbě svého těla přece jen o něco častěji. Je to dané tím, že ženská močová trubice je kratší než mužská a proto daleko víc náchylnější k jakékoli nákaze. Vyzkoušejte rodinné recepty Příčinou tohoto poměrně častého […]
Suroviny na 4 porce: 2 Balaton klobásy 4 červené cibule 4 červené kapie 12 stroužků česneku 3 brambory uvařené do poloměkka 3 stonky tymiánu 3 lžíce rostlinného oleje mleté pikantní papriky podle chuti sůl pepř 4 jehly nebo špejle na napichování Postup: Česnek oloupeme, brambory povaříme a nakrájíme na 2cm kostky, kapii na větší plátky. […]
Rozšířené póry a černé tečky patří mezi časté problémy s pletí. Jak o tento typ pleti správně pečovat? „Základem je kvalitní péče a pravidelné ranní a večerní odličování a očista pleti. Jen tak lze odstranit nahromaděné nečistoty, vyčistit póry a omezit jejich ucpávání a rozšiřování,“ tvrdí dermatoložka Věra Terzijská z Perfect Clinic. K odličování jsou […]
Toužíte po krásných šatech, ve kterých zazáříte? Věřte, že i vy se můžete cítit jako celebrita. Nemusíte za luxusní šaty utrácet statisíce! Přinášíme pár tipů, kde koupit dámskou módu za skvělé ceny. Většina celebrit z řad modelek, hereček a zpěvaček si potrpí na krásné a drahé šaty. Oblečení od prestižních návrhářů nebo značek často stojí […]
Když si kečup uvaříte sami, víte, co jste do něj dali, což je dobrý důvod, proč se do něj pouštět. Suroviny: • 1 kg rajčat • 100 g cibule a jablek • 80 g hnědého cukru • 70 ml jablečného octa a vody • 1 lžička červené mleté papriky • 2 bobkové listy • 5 […]
Barcelona vychytala z vývoje evropských měst to nejlepší. Bývala průmyslovou metropolí, dnes je městem krásy, památek a plážové pohody. Poskytuje vše k příjemnému životu a turisté se vracejí domů s otázkou: Proč to také u nás není tak pěkné, upravené a dobře vyřešené? Hlavní barcelonská třída La Rambla budí i přes den dojem, že místní žijí zábavou. Najdete […]
Kuřecí maso s ananasem, pokud je dobře připravené, tak se vám snad nikdy neomrzí. Ingredience: 1 větší ananas, 100 ml ananasového džusu, 500 g kuřecích prsou, 1 lžička citronové šťávy, 2 lžičky medu, 2 lžíce slunečnicového oleje, 2 špetky pepře, ½ lžičky chilli, špetka soli Postup: Nejdříve nakrájíme maso na kostky, zakápneme ho olejem a […]
Suroviny:  50 g strouhaného kokosu  1 cibule  30 g zázvoru  1 lžíce rostlinného oleje  300 g mrkve  2 lžičky medu  1 lžička kari koření  800 ml zeleninového vývaru  200 ml kokosového mléka  mořská sůl  černý pepř  čerstvá petrželová nať Postup: V suché pánvi […]
… a já ti řeknu, jaký jsi. Ne nadarmo se říká, že oko je oknem do duše. Nemusíte vůbec promluvit a oči na vás prozradí vše. Ať už máte modré, šedé nebo hnědé, řekneme vám, co to o vás vypovídá. HNĚDÉ Jde o nejběžnější barvu očí, je totiž geneticky dominantní. Lidé, kteří je mají, jsou […]
S manželem jsme po třiceti letech byli spíš kamarádi, než partneři. Potom mi kamarádka vyprávěla o zázračné pilulce a já se rozhodla ji vyzkoušet. Můj manžel je moc hodný člověk, ale v poslední době jsem s ním zažívala jen nudu. Po příchodu z práce buď spal u televize, nebo šel na procházku se psem a potom mi tom „obrovském“ […]
Suroviny na 4 porce: 600 g točeného salámu 600 g brambor 4 cibule 2 lžíce sladké papriky 6 stroužků česneku 2 lžíce sádla 1 l vody drcený kmín majoránka sůl pepř Postup: Cibuli nakrájíme najemno a salám na kolečka. Do rozpáleného kastrůlku dáme rozehřát sádlo, přidáme oloupaný, na plátky nakrájený točeňák, cibuli a drcený kmín. […]
Nehty jsou vizitkou každé ženy. Nejde o to, jak jsou namalované, ale především záleží na tom, v jakém stavu se nacházejí. Pokud máte oprýskaný lak, polámané nehty nebo zatržené kůžičky či špínu za nehty, parádu neuděláte. Zkuste se zaměřit na tvar svých nehtů a ukažte, že krásné nehty jsou otázkou správné péče. Existuje celá řada tvaru […]
Nejkrásnější ostrov Řecka neexistuje.  Každý z nich je totiž natolik odlišný, že se lidé na této otázce nikdy neshodnou. Řecko má pláže jako z Karibiku, ale i takové, které připomínají měsíční lávovou krajinu. Malé, bílé domky s modrými okenicemi, úzké klikaté uličky a nezapomenutelný folklor vytvářejí zvláštní atmosféru tohoto ostrovního světa. Vydáte-li se mimo turistická letoviska do vesniček, budete mít […]
Suroviny:  4 tortilly  1 vykoštěné kuřecí stehno  trocha oleje  1 malá červená cibule  1 červená paprika  čerstvé nebo naložené papričky Jalapeño  sůl podle chuti  sýr čedar  1 zakysaná smetana Postup: Na pánvi osmahneme kostičky cibule, k nim přidáme nudličky z kuřecího stehna a restujeme dozlatova. Na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Vyzval mě k tanci a rozzářil mi život
skutecnepribehy.cz
Vyzval mě k tanci a rozzářil mi život
Bývalý manžel mi utekl s mladší ženou, což mělo na mé sebevědomí zdrcující vliv. A pak se najednou objevil kdosi, kdo o mě měl zájem. Na synovu svatbu bych se bývala nesmírně těšila, protože jsem si ji velice přála. Jenže znáte chlapy, odkládal ji a odkládal, až jsem se děsila, že to jeho děvče ztratí trpělivost a pošle ho k vodě.
Grilovaný sýr halloumi s rukolou
tisicereceptu.cz
Grilovaný sýr halloumi s rukolou
Kdo nemá rád rukolu, je vhodné místo ní použít baby špenát. Suroviny 2 ks halloumi sýru nakrájeného na plátky cca 1,5 cm rukola několik cherry rajčat 1 citron olivový olej Postup Gril n
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Macocha, propast, která mlčí hlasem smrti a pamatuje víc, než je člověk ochoten unést
enigmaplus.cz
Macocha, propast, která mlčí hlasem smrti a pamatuje víc, než je člověk ochoten unést
Macocha v Moravském krasu nepůsobí jenom jako geologický úkaz. Když stojíte na vyhlídce a díváte se dolů do tmy, máte pocit, že propast dýchá. Místní říkají, že tady země „pamatuje víc, než by měla“.
Radiace je neodradila, vlkům se v okolí Černobylu nebývale daří
21stoleti.cz
Radiace je neodradila, vlkům se v okolí Černobylu nebývale daří
Dne 26. dubna 2026 uběhlo 40 let od katastrofální exploze čtvrtého bloku jaderné elektrárny Černobyl poblíž města Pripjať na Ukrajině. Ze zamořené oblasti o rozloze 4 200 km2, pokrytých rezervacemi, s
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Vztahem Moniky Hilmerové otřásá nevěra?
nasehvezdy.cz
Vztahem Moniky Hilmerové otřásá nevěra?
Jedna z nejkrásnějších slovenských hereček Monika Hilmerová (51) září v seriálu Odznak Vysočina. Její manželství s choreografem Jaroslavem Bekrem (53) bývá dáváno za příklad dlouhodobě fungujícího par
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
historyplus.cz
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
Mají oči a uši všude. Eunuchové doprovázejí čínské císaře už v dobách prvních panovnických dynastií. V některých obdobích se jim daří hůř, jindy líp. Jejich doslova zlatá éra nastává za vlády Mingů, kdy se jich u dvora běžně pohybuje několik desítek tisíc. Kastrací k lepšímu životu Kastrace u čínských eunuchů spočívá v odříznutí penisu i
Šokující cesta čokolády dějinami: Kakaové boby se padělaly, mléčná varianta vznikla náhodou
epochaplus.cz
Šokující cesta čokolády dějinami: Kakaové boby se padělaly, mléčná varianta vznikla náhodou
Čokoláda dnes působí jako samozřejmost, sladká odměna po obědě, rychlá útěcha i „lék na špatný den“. Jenže její historie je mnohem divnější, drsnější a překvapivější, než by se zdálo. V některých obdobích byla penězi, v jiných léčivem a jindy zase nápojem, který by dnešní člověk možná vůbec nedokázal vypít. Mayové a Aztékové nepovažují kakao za
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz