V Anglii se mísí smysl pro historii, hrdost na krajinu a láska k (studenému) moři. Tradice je tu vším a na to, že se anglická šlechta nejednou navzájem vyvražďovala, se tu zachovalo pozoruhodné množství památek. Co je na Anglii nejpozoruhodnějšího? Katedrály? Zámky? Přístavy? Anglie je kolébkou železnice, síť je hustá a z Londýna se jí dostanete všude. Milovníci […]
Už jste to mnohokrát zažil a. Z ničeho nic máte plný nos, v noci nemůžete spát, protože se vám špatně dýchá a přes den vás pro změnu bolí nos, jak se snažíte neustále smrkat. Zmírnit situaci vám na chvilku pomohou kapky, jenže pak se opakuje to stejné. Ano, máte zánět nosní sliznice. Běžná doba jeho […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Zapomínáte, nepamatujete si a dělá vám problém se soustředit? Chce to posílit paměť. Víme, co na ni funguje a nestojí majlant. Chcete zlepšit svou paměť, schopnost soustředit se, myšlení a činnost mozku? Kromě procvičování různými křížovkami či čtení knížek, můžete zkuste i přírodní cestu. Známý ženšen Jeho kořen připomíná lidskou postavu. Má antioxidační vlastnosti, působí […]
Suroviny: korpus nebo 400−500 g cukrářských piškotů (podle velikosti formy) Na krém: 80 g cukru krupice 250 g měkkého tvarohu 500 g mascarpone 250 ml 33% smetany 14 g plátkové želatiny citronová kůra 1 vanilkový lusk Na ozdobu: kompotované broskve želatina voda Postup: Želatinu namočíme do 0,1 l studené vody. Tvaroh vyšleháme s mascarpone, cukrem, […]
Manžel nepatřil mezi ty, kteří běží s každou drobností k lékaři. Jednou se mu to však vymstilo. Když od jediného neřáda chytl dvě nemoci zároveň. Můj muž Emil byl vždycky velký sportovec a chlap. Nepatřil mezi ty týpky, kteří lezou do postele s rýmičkou či pupínkem na čele.Ještě v šedesáti jsme vyjížděli na cyklistické túry, měli permanentky na […]
Že jsou tyhle malé červené plody zdravé, věděly už naše babičky. Šípkový čaj působí nejen proti virózám a nachlazení, ale i proti bolestem kloubů. Doma si ale můžete připravit také šípkový sirup. Dopřejte si každý den malou lžičku na podporu imunity, nebo ho zalijte vodou a popíjejte. Šípkový čaj: Suroviny na přípravu: ½ šálku usušených […]
Ptáte se, proč je manukový med zdravý? Jeho vzácné vlastnosti totiž ovlivňují květy, z nichž včely nektar získávají. V novozélandské manuce se skrývá léčivá síla na nejrůznější nemoci. Co to ta manuka vlastně přesně je? Jde o vzácný keř s drobnými kvítky bílé až růžové barvy, který roste až na Novém Zélandu. Staří Maorové, původní obyvatelé Nového Zélandu, dobře vědí, proč […]
Ve smíchu zřejmě spočívá tajemství lepšího života. A když není nic k smíchu? Smějte se i tak, učte se smát i bezdůvodně, a to i za obtížných okolností. Výzkum důsledků smíchu ukázal, že na pracovišti, kde vládne dobrá nálada, je i vyšší produktivita práce. Vědci rovněž zjistili, že smích výrazně snižuje hladinu stresových hormonů kortizolu […]
Bazalka je známé a mnoha vlastnostmi zajímavé koření, je široce využívaná v kuchyni a také v kosmetice. Obsahuje široké spektrum látek, které podporují trávení, fungují proti stresu, usnadňují vykašlávání nebo podporují chuť k jídlu. Pro zdraví… Bazalka stimuluje metabolismus, tvorbu žluče a funkci žaludku. Pomáhá při střevních potížích, při nadýmání a katarech, ale i při […]
Nejsou pouze vynikající pochoutkou, ale také výborný léčebný prostředek. Ačkoli to málokdo ví, jsou účinnou protilátkou proti civilizační chorobě jménem alergie. Žampiony najdou uplatnění i při zmírnění projevů lupenky nebo při léčbě atopického ekzému.Obsahují campestrin, antibiotikum, které je neobyčejně účinné i proti tyfu. Dále antibiotickou látku agaritin a protinádorově působící agaridoxin. Pravidelná konzumace žampiónů vás tedy […]
Chcete zlepšit paměť nebo zmírnit bolesti kloubů? Vsaďte na protizánětlivou kurkumu, kterou pravděpodobně máte v kuchyni. Tohle skvělé koření jako silný antioxidant ale nabízí ještě mnohem víc. Jedna lžička denně Pokud chcete posílit imunitu a preventivně se chránit před řadou onemocnění, dejte si denně polévkovou lžíci nastrouhané čerstvé kurkumy nebo kávovou lžičku kurkumy sušené. Můžete ji trochu […]
Ještě máte šanci udělat si zásoby bylinek na zimu. Po kterých sáhnout a s čím vám umí pomoci?Nasbírejte si přesně takové, co vám zlepší zdraví. A využijte toho, že v říjnu roste ještě mnoho léčivých rostlin, pro které je právě tento měsíc ideální na sběr. Příroda se pomalu připravuje na zimu, i proto je toto […]
Přítele, to je skutečný poklad ve vašem životě. Avšak dříve, než můžete některou osobu považovat za dobrého přítele, musíte s ní strávit společně delší čas a sdílet s ní zkušenosti a emoce. Podle vědců, kteří zkoumali kolik hodin musíte vynaložit na to, abyste se stali něčím dobrým přítelem, jde nejméně o 200 hodin. Při výzkumu […]
Česká klasika asi nikdy nezklame. Tato je nadpozemská dobrota. Ingredience: 2 kg vepřových žebírek, 2 cibule, 3 stroužky česneku, 1 lžíce kečupu, 1 lžíce medu, ½ lžičky worcesteru, 1 až 2 lžičky vinného octa, 1 vrchovatá lžíce tuhého sádla, pepř , drcený kmín, sůl Postup: Žebírka nakrájíme na jednotlivé porce, nasolíme je z obou stran, […]
Suroviny: 100 g cukru moučka 500 g a více jahod 100 g másla 0,2 l mléka 100 g polohrubé mouky 0,1 jahodového džusu 1vanilkový pudinkový prášek 2 balení želatiny 2 vejce Postup: Vajíčka s cukrem vyšleháme do pěny, vmícháme mouku a rozpuštěné máslo.Těsto dáme do vymazané a vysypané dortové formy a zvolna pečeme. Hotový […]
Řekněte to přímo Je to sice kruté, ale je to nejlepší způsob. Uvědomte si, že pokud byl váš vztah delší, může se partner snažit získat vás zpět. Pokud se tak stane, musíte si stát za svým. Jestliže jste totiž dospěla k rozchodu a pak si to při jeho dožadování rozmyslíte, vše se tím zhorší a […]
Byl to velký sportovec, dokázal se točit ve svém kolotoči celou noc. Jednou nám utekl, ale to asi jen proto, aby pokousal nenechavého zloděje. Když syn přinesl Borise, ztropila jsem povyk, že žádnou krysu doma nechci! „To není krysa, ale potkan,“ poučil mě syn a hrdě si tu bílou obludu nesl do pokoje.Představa, že budu […]
Už jste slyšela o speciálních nočních pleťových maskách, ale ještě jste nenašla odvahu nebo čas je vyzkoušet? Tak teď máte jedinečnou příležitost. Najděte si trochu času, abyste se dozvěděla, jak na to a proč se do toho vlastně pustit. Jedná se o masku s gelovou texturou, která dodá vaší pleti během noci, tedy v době, kdy sama odpočívá, jedinečnou péči. V čem jsou […]
O zinku jsme se ve škole učili v chemii, málokdo však ví, že tento prvek patří spolu s hořčíkem mezi nejdůležitější minerální látky, bez kterých tělo nemůže fungovat. Zinek podmiňuje správné vidění a chuť, má vliv na metabolismus cukrů, napomáhá hojení ran, chrání proti infekci a udržuje nízkou hladinu cholesterolu v krvi, proto pomáhá proti kardiovaskulárním potížím. […]
Je vám s ním stále hůř Láska už vyprchala ze všech činností, i z té nejintimnější. Přesto si děláte plané naděje, máte špatný pocit, když s ním nejste, a ještě horší, když s ním jste. Nedokážete být s ním, ani bez něj. Tělo vám říká, že něco není v pořádku. On se o tom nechce […]
Patří mezi asijské pochoutky, které si podle našeho receptu můžete snadno připravit i vy. Ingredience: 1500 g krátkých hovězích žeber, 400 ml hovězího vývaru, listy bok choy, 4 jarní cibulky, mořská sůl, černý pepř, 3 cm čerstvého zázvoru, 100 ml sladké indonéské sójové omáčky, 3 lžíce sójové omáčky, 150 ml pomerančové šťávy, 1 citron, 2 […]