Suroviny: 30 ml olivového oleje a balzamikového octa 2 cibule 30 ml hnědého cukru 6 kusů velkých brambor špetka soli a pepře 500 ml smetany ke šlehání 250 g parmezánu Postup: Předehřejeme troubu, na pánvi rozehřejeme olivový olej a opečeme na něm cibuli na střední teplotě dokud […]
Šištice mají v tomto období nejvíce účinných látek. Sušíme je pozvolna a opatrně. Je to bylina choulostivá, která rychle ztrácí své léčivé účinky. Chmelové šištice obsahují především hořčinu zvanou lupulin.Ta dělá chmel výrazným a výjimečným. Dává pivu nejen jeho charakteristickou chuť, ale uplatní se i v uklidňujícím čaji nebo jako koupel. Odvar z chmele má […]
Některých kroků, které se nám zdají v mládí rozumné, později celý život litujeme! Každý z nás má v srdci svoji třináctou komnatou. Ta moje je velmi bolestivá a neřešitelná. Jsem dnes rozvedenou ženou ve zralém věku, s dospělou dcerou a po rozvodu i s novým partnerem. Mám dobrou práci a slouží mi zdraví. Vlastně by […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Namyšlený mladíček mi začal dělat šéfa tak trochu nedobrovolně. Zdědil mě po svém předchůdci a neuplynul den, kdy by mi to nevyčítal! Perfektní oblek a boty šité na míru. Ovocný koktejl a místo oběda posilovna. To byl můj šéf. Obal a v něm prázdno. Všechno, co potřeboval, jsem mu připravila na stříbrném podnose. On jen podepisoval. […]
Suroviny: 3 vejce 4 lžíce vody 70 g hrubé mouky špetka prášku do pečiva 140 g krystalového cukru 30 g kakaa Na krém: 30 g másla 30 g hladké mouky 200 ml mléka 160 g másla 100 g cukru 40 g kakaa Na ozdobu: 2 kelímky smetany ke šlehání (á 200 g) 2 lžíce kakaa […]
Vjedné skleničce do sebe dostane vše, co vaše tělo potřebuje. Zeleninová šťáva vás osvěží, podpoří pitný režim, získáte z ní potřebné živiny a budete se cítit lépe. Na přípravu šťávy budete potřebovat odšťavňovač, který dokáže zpracovat i tvrdší zeleninu. Mrkvová šťáva Mrkev je bohatá na antioxidanty, obsahuje vitamin A, B1, B2, C, D, E, K […]
Suroviny: 180 g cukru krupice 160 g Hery 200 g hladké mouky 4 jablka 5 vajec 1 lžička kypřícího prášku do pečiva Postup: Oloupeme tři jablka, zbavíme je jádřinců a nakrájíme na malé kostičky. Z vajec, cukru, hery, mouky a prášku do pečiva vytvoříme těsto. Vlijeme ho do […]
Až když člověk na vlastní zkušenost prožije něco nadpřirozeného, začne věřit na věci mezi nebem a zemí. Předloni jsem prodělala velmi těžkou chřipku. Na nachlazení a s ním spojené nepříjemnosti jsem trpěla celý život, ale tentokrát jsem bojovala opravdu se silnou nemocí. Měla jsem vysoké horečky a nedokázala jsem ani pořádně rozlišit den a noc. […]
Lupy jsou vlastně kůže, potažmo odumřelá kůže, která se v důsledku zánětu pokožky rychle vyvíjí a potom odpadává. Normálně se kůže obnovuje během čtyřdenního intervalu. Pokud vás trápí lupy, nejedná se o čtyřdenní interval, ale o dobu kratší. Přesné příčiny výskytu lupů nejsou zcela jasné, nicméně odborníci se shodují na tom, že za jejich vznik […]
Chcete vypadat svěže a odpočinutě? Pokud ano, nezapomeňte při líčení na tvářenku. Dodá vaší tváři zdravý vzhled a díky správně zvolenému odstínu zvýrazní na vás to krásné. Stačí ji jen správně nanést. Měla by být součástí make-upové výbavy každé ženy. Dodá líčení tu správnou jiskru a především pak přirozenost. Konzistence je různá Pokud hledáte vhodnou […]
Jalovec obecný! To není jen známá pálenka z jeho plodů – borovička, ale také léčivá rostlina, která dokáže významně ovlivňovat naše zdraví. Co všechno dokáže tento strom s krásnou vůní léčit? Výčet jeho blahodárných účinků na lidské zdraví je velký od dávivého a dusivého kašle, přes veškeré nemoci dýchacích cest až po kožní potíže a […]
Máte věčně pocit, že jen co vám vaše nehty o malý kousek poporostou, tak se malou oděrkou hned zničí? To je signál, že potřebují výživu a péči nebo že jim chybí nějaký z potřebných vitaminů. Na co nesmíte zapomínat? Místo toho, abyste do sebe dostávala další a další prášky nebo kupovala drahé výrobky a krémy, pro vás máme jinou radu. Stačí […]
Pro většinu z nás je to automatické, někdy je však třeba podívat se na sebe do zrcadla a zhodnotit, zdali je vše tak, jak má být. Správné držení těla by mělo splňovat několik bodů. Krční páteř Zaměřte se nejprve na oblast krční páteře. Vaše hlava by neměla být předsazená dopředu. To se často děje lidem, […]
Víte, že za bolestmi zad může stát celá řada příčin? Od naprostých banalit, zlozvyků z mládí, až po velmi závažné důvody. Vysvětlíme vám, co bolesti působí. Pokusíme se s vámi odhalit příčiny, které byste vůbec nečekali, přestože patří mezi nejčastější: Infekce močových cest Infekce v močovém ústrojí mohou vyvolávat zánět močového měchýře a bolesti […]
Černý kořen patří mezi naše nepostradatelné a nejlepší bylinky. Najdeme jej všude, kvete celé léto. Listy jsou drsné a špičatě zakončené. Použít jej můžete na veškeré problémy s pohybovým ústrojím. Je zázračně účinný na revma a artritidu, otoky kloubů, svalovou slabost, podvrtnutý kotník, natažené vazy, bércové vředy, krevní výron, pohmožděniny, zlomeniny, dnu, ploténky a poruchy […]
Olivový olej: Rozehřejte ho na nejvyšší teplotu, jakou dokážete snést, a pak do něj ponořte ruce, nebo aspoň konečky prstů. Vydržte nejméně 10 minut. Když budete olejovou koupel provádět pravidelně, nehty se časem zpevní a ruce budou krásně hebké. Rum s medem: Smíchejte 1 lžíci rumu a 1 lžičku medu a směs naneste na nehty. […]
S manželem jsme milující prarodiče. Pro radost našich tří vnoučat bychom udělali cokoli. Jednou naše nejmladší Adélka ztratila méďu. Usedavě plakala a nemohla přestat. Tak jsme se s manželem pustili do pátrání. Určitě nejsem jediná, kdo víc rozmazluje vnoučata než své děti. Když byla naše dcera se synem ještě malí, chodili jsme s manželem oba […]
Masírujte Masírujte hýždě a stehna. Můžete klasicky rukou, kdy místa potřete speciálním olejíčkem či jiným produktem proti celulitidě, nebo pomocí speciálních pomůcek pro masáž a lepší prokrvení. Dávejte pozor, aby byla masáž prováděna krouživými pohyby. Hýbejte se Celulitida je často způsobena sedavým zaměstnáním a nedostatkem pohybu. Zkuste více chodit, sportujte. Zvolit můžete běh, plavání nebo […]
Děti mají schopnost vidět svět jinak než my – včetně přízraků. Před časem jsem zdědila venkovský domek po jedné tetičce. S manželem jsme si ho zařídili jako chalupu, kam jsme mohli jezdit od jara do podzimu. Když se pak našim dětem narodila vnoučata, brávali jsme je tam s sebou na víkendy i během léta. Jedním […]
V nouzi člověk pozná přítele. Prodávala jsem kamarádce různé věci za přehnanou cenu. Ona to věděla, a přesto mi ty peníze dávala. Špatné svědomí mě trápí dodnes. Když jsme se s Monikou potkaly v šesté třídě, vůbec jsem ji neměla ráda.Já seděla v první lavici, a ona v poslední. Každá jsme měla kolem sebe jiný […]
Menstruace s sebou nese nejen klasické problémy, jako jsou bolesti, zvýšené chutě na sladké, stres či změnu nálad, ale má dopad i na stav pleti. Na menstruační cyklus pleť reaguje výraznou změnou hladiny hormonů. Prvních čtrnáct dní cyklu je vyšší zejména hladina ženského hormonu estrogenu. Od čtrnáctého do dvacátého osmého dne pak tato hladina klesá […]