Bylo mu šestnáct, když nám oznámili, že asi umře. V hlavě našli synovi nádor jako tenisák, jeho odstranění bylo příliš riskantní. Když jsme to před deseti lety zjistili, byl to pro nás takový osobní konec světa.S mužem jsme byli zhroucení, Matyáš se ale rozhodl bojovat. Byl to kluk plný života, výborně se učil, sportoval, měl […]
Dříve se přidával do kadidel na vymítání ďábla. My s ním dnes vyháníme nemoci. Podzim je na kopání kořenu ta správná chvíle. Není běžně známé, že křen selský pochází z jižních oblastí Ruska. Je ale tak houževnatý, že se dokázal rozšířit po celé severní polokouli.Pokud se rozhodnete křen pěstovat, postačí kdekoli v přírodě vykopnout kus jeho kořene. Ten pak […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Využijte sílu konopného semínka a zařaďte ho do svého jídelníčku. Pochází z technického konopí a neobsahuje THC. I tak má grády! Semínka, podobně jako ořechy, obsahují celou řadu látek prospěšných pro naše tělo. Konopí je původem z Asie, do Evropy se dostalo později, kde jej lidé využívají především pro technické účely. Zdroj vitaminů a minerálů […]
Putují u vás slupky z česneku rovnou do koše? Pokud je považujte jen za obyčejný odpad, děláte chybu! Škoda nevyužít celý česnek. Je neuvěřitelné, co všechno česnekové slupky dokážou. Budete překvapení Nejen samotný česnek je plný výživných látek, ale i jeho slupka prospívá lidskému organismu. O česnekových slupkách a jejich léčivých vlastnostech věděli již před […]
Potřebujete: 500 g jeleního masa na guláš, 100 g slaniny, 150 g cibule, 200 g kořenové zeleniny, 60 g rajského protlaku, 80 g švestkových povidel, 60 g zavařených brusinek, 150 ml červeného vína, sádlo, divoké koření, 5 kuliček jalovce, sůl Na těsto: 500 g hladké mouky, 160 g másla, 2 velká vejce Postup: Cibuli a kořenovou zeleninu nakrájejte na hrubo. Opečte ji na […]
Okno dokořán Únava může být reakcí těla na úbytek světla a tělu nějaký ten čas trvá, než si zvykne na přechod ze slunečného léta do sychravého podzimu. Jakmile se vám začnou klížit oči, zkuste otevřít okno, zhluboka dýchat a pár minut se protahovat. Svižná chůze Jen málokdo z nás si uvědomuje, že naše tělo je […]
Taiči je bojové umění, které se skládá z několika metod. Na základě jednoduchých cviků dochází k protažení celého těla. Pohyby v taiči jsou většinou pomalé a plynulé, důraz se klade na uvolnění, a to jak těla, tak i ducha. Velkou propagaci mu mimo jiné udělala i Zora Jandová, která se mu intenzivně věnuje mnoho let. […]
Člověk někdy v životě šlápne vedle. Bouře se přežene a vy si myslíte, že je to za vámi. Jenže není a vrátí se vám to jako bumerang. Už mi zase volal soused. Jen jsem uslyšela jeho hlas, celá jsem se rozklepala. „Tak jak jste se paní Jarmilko rozhodla.“ Jeho nasládlý, rádoby zdvořilý hlas mi úplně […]
Pokud si ho v životě zasloužíme, potká zázrak kohokoliv z nás. Když jsem se v pětačtyřiceti letech ohlížela za svým životem, musela jsem konstatovat, že mě po jeho většinu spíše pronásledovala smůla. V mládí jsem byla moc zamilovaná do jednoho muže, ale nezískala jsem ho. Práce, která mě bavila, skončila bohužel tehdy, když firma zkrachovala. […]
Tento plod růže šípkové má v léčitelství nezastupitelné místo. Šípek zná snad každý, je z něho nejen skvělý čaj a výborná marmeláda, ale také pěkná podzimní dekorace. Jedná se o nenáročný skromný keř, který můžeme vidět hojně podél cest.Běda ale tomu, kdo si jej přinese do zahrady a nehlídá, jak se rozrůstá. Zanedlouho totiž dokáže […]
Trendy v Česku z velké míry se zpožděním kopírují trendy v zahraničí. Tím hlavním zůstává i nadále cvičení ve stylu HIIT. Jde o intenzivní intervalový trénink, který je určený k podpoře kardiovaskulárního systému a snížení váhy. Tento typ tréninku zabere 15-30 minut, což je doba, kterou může za den obětovat každý z nás. A navíc […]
Omezení hybnosti má na náš běžný život zásadní dopady, které si řada z nás uvědomí až v momentě, kdy bolest reálně vstoupí do našeho života. Měli bychom proto kloubům věnovat péči raději s předstihem, čímž prodloužíme zelenou našemu aktivnímu životu a stopneme červenou, která nás omezuje. Přestaňte proto věřit těmto mýtům. Mýtus: Cvičení je zbytečné […]
Před pár dny tomu byly dva roky, co sdílíme naši venkovskou domácnost s přírodními úkazy Majdou a Pajdou. Když jsme s manželem nastoupili do důchodu, říkali jsme si, že už nechceme dál žít ve městě, prodáme byt a pořídíme si domek na vesnici, kde budeme pěstovat kytičky, zeleninu, ovoce a také nějaká zvířátka.Měli jsme doma […]
Šla jsem na autobus do sousední vesnice, když spadla mlha. Ztratila jsem se nemohla najít cestu. Všude kolem mě byl jen strašidelný ponurý les. Před pár lety jsem pravidelně navštěvovala svoji pratetu Jaroslavu, která žila v jedné malé vesnici na jižní Moravě. Většinou jsem jezdila vlastním vozem – bylo to rychlejší a také pohodlnější. Jednou […]
Málokdo si umí představit, že by šnečí sliz mohl být ingrediencí využívanou v kosmetice. Avšak je tomu skutečně tak, látky obsažené ve šnečím slizu mají pozitivní účinky na pleť a najdou své využití v různých produktech. Není třeba se bát. Taková kosmetika se svou vůní a konzistencí neliší od té běžně dostupné. Živiny pro pleť […]
Letadlem jste na této jihozápadní výspě Evropy za dvě hodiny, takže neváhejte. Ocitnete se v zemi příjemných teplot, dobrého vína a krásné, přiměřeně hornaté krajiny, která má co nabídnout. Romantiku, pohodlí, moře, památky a lidi, kteří jsou v pohodě. Ideální pro podzimní dovolenou. Z Prahy se létá do Lisabonu i menšího Porta, takže začněme v hlavním městě. Leží na sedmi […]
Znáte výhody kreditky? Zajímavé jsou pro rodiny i jednotlivce. Podívejte se na jejich využití z několika různých pohledů. S dobře vybranou kreditní kartou je možné bez problémů cestovat i získat nejrůznější bonusy a cenově výhodná pojištění. K čemu bude kreditka sloužit? Tuhle otázku si položte dříve, než si kartu vyberete. Nejsou totiž všechny stejné. Některé […]
Dalším důvodem toho, proč vlasy padají víc, než je zdrávo, jsou hormonální výkyvy. Na vině může být také dědičnost, špatný krevní oběh, drastické diety, cukrovka a poruchy štítné žlázy, ale i nevhodně zvolená vlasová kosmetika a nešetrné zacházení s vlasy. Není čas ztrácet čas Pokud vám při mytí nebo při česání zůstávají v hřebeni celé […]
Bydleli jsme ve stejné vesnici, pár kroků od sebe. S Jardou jsme se znali jsme spolu chodili do školky i dojížděli autobusem do města do základky. Teď přišla ta tragédie. Lojza, můj manžel měl být už dávno doma. Jel se jako každé ráno projet na kole. Kolo, to byla jeho vášeň. Už od mala. Kdysi, […]
Suroviny na 4 porce: 300 g rýže 200 g olihní 200 g mušlí 200 g krevet 1 dl olivového oleje 1 cibule 3 stroužky česneku 40 g másla 200 g rajčat 1,5 dl bílého suchého vína sůl pepř petrželka Postup: Na oleji se dozlatova osmaží drobně nakrájená cibule, přidá se na kostičky nakrájený česnek, na […]
Slovo celiakie pochází z latinského slova břišní, jak z názvu plyne, jedná se o onemocnění trávicí soustavy. To se projevuje v tenkém střevě, a to chronickým zánětem. Celiak, tedy člověk trpící celiakií, nemůže jíst lepek, který je obsažen v obilninách. Musí tedy dodržovat takzvanou bezlepkovou dietu. Projevy Někteří ji mají od dětství, jiní se s […]
Rostlinná másla Kakaové máslo zklidňuje vysušenou pokožku, mangové se doporučuje při kožních problémech, jako jsou lupenka nebo ekzém. Bambucké máslo výborně hojí jizvy. Oleje Dodávají pokožce lesk a vláčnost.Pro vyživení a hydrataci se nejčastěji používají ricinový, olivový nebo kokosový olej. V péči o pleť se rovněž skvěle osvědčily mandlový, vinný a slunečnicový olej. Včelí med […]