Roky nezvěstný příbuzný nemusí být vždy nadobro ztracený. Život někdy přináší opravdu zvláštní překvapení. Na svého bratrance Martina jsem si pamatovala matně z dětství, z rodinných návštěv. Byl o pět let starší než já a jeho rodina žila v jiném městě. Později se o něm mluvilo už jen v jedné souvislosti. Měli jsme ho za […]
Ráda vystavujete dekolt v oblíbených šatech či tričku s výstřihem? Pak byste neměla zanedbávat péči o něj. Peeling a mazání Jednou týdně dopřejte oblasti dekoltu jemný peeling s obsahem bylinek nebo ovocných kyselin, který odstraní odumřelou kůži a pokožku důkladně vyčistí. Po každém mytí pokožku namažte výživným krémem s obsahem kolagenů, kyseliny hyaluronové, antioxidantů a […]
Nejíte Když nejíte, kila vám ubývají, ale po čase se vždy vrátí. Pro tělo není hladovění zdravé, a tak si po období, kdy nejí, vezme vše zpátky. Tuk Nevynechávejte ze své stravy tuky. Tuky tělo potřebuje k vytváření energie. Nízkotučné výrobky nemají automaticky nižší obsah kalorií. Chce to zkrátka sledovat etikety a vědět, kolik čeho […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Těšili jsme se na klidné stáří ve vlastním bytě. Nikdy by nás ve snu nenapadlo, že nás o všechno připraví vlastní dítě. Byli jsme obyčejní lidé, kteří se našli už v dětství. Chodili jsme spolu do školky, pak do školy a nakonec jsme se potkávali na místních čajích a zábavách.Nebyla to láska na první pohled, […]
Chlorella je v současné době velmi populární. Nejdůležitějším účinkem této sladkovodní řasy je její schopnost detoxikovat organismus. To znamená navázat na sebe toxiny z krve a tkání a odvést je vylučovacími cestami ven z těla. To přináší spoustu dalších efektů jako je například snížení cholesterolu nebo optimalizace krevního tlaku. Díky využitelnosti živin z chlorelly a […]
Pohádaly jsme se a zatímco ona odjela na dovolenou, já se doma užírala vzteky. Tak jsem jí připravila o fotografie a videokazety, které jí už nikdo nenahradí. Už jako malá si moje sestra Jolana hrála nejraději s panenkami na svatbu.Nakonec se dočkala. Tomáše potkala, když jí bylo jednadvacet a po roce chození se vzali. Svatba […]
Každý z nás si s někým sedne více, s někým méně. Nápovědou, s kým budete vycházet a s kým ne, může být i životní číslo, které o člověku mnoho vypovídá. Která čísla si spolu rozumět rozhodně nebudou? Vaše životní číslo: Sčítejte všechna čísla data vašeho data narození , tak dlouho, až vyjde jednociferné číslo. Příklad. 14. 2. 1970, sčítejte takto: 1 + 4 + 2 + 1 + 9 […]
Boršč vás pokaždé dokáže překvapit libou nuancí v chuti, což ocení především fajnšmekři. Ingredience: 500 g hovězího masa na polévku, 500 g nasekaných hovězích kostí, 2 bobkové listy, 4 větší brambory, 4 střední červené řepy, 2 mrkve, 300 g kysaného zelí, 1 cibule, 4 lžíce oleje, 2 stroužky česneku, 2 lžíce rajského protlaku, 6 kuliček […]
Pomáhat svým blízkým jsem považovala za svoji povinnost. Ale všichni toho potřebovali čím dál víc a já cítila, jak mi pomalu docházejí síly. Celý život jsem s manželem a dcerou bydlela v malém domečku na kraji města. Postupně jsme si domek předělali podle svého a těšili se, jak si ho konečně v důchodu užijeme. „Budeme snídat na zahrádce!“ […]
Suroviny na 4 porce: 1,2 l mléka 240 g rýže 120 g moučkového cukru 120 g másla 4 g soli 1 g skořice voda na propláchnutí rýže Postup: Přebranou, pečlivě propláchnutou a vařící vodou prolitou rýži nasypeme do vařícího mléka. Mírně osolíme a bez míchání zvolna zavaříme a pod poklicí udusíme na kaši. Jednotlivé porce […]
Sychravé dny přímo svádí k rozmazlování těla i mysli. Dopřejte si luxusní kosmetické rituály v pohodlí domova, které vás zahřejí na těle i na duši. Co všechno můžete pro své tělo udělat? Jak být okouzlující a svěží i v takovém ročním období, jakým je právě podzim? Inspirujte se našimi tipy. Relaxační koupel Pokud toužíte po […]
Jednou se k nám přitoulalo krást mývalí mládě a vypadalo tak roztomile, že jsme si ho okamžitě zamilovali. Máme ho doma, i když nám stále úspěšně utíká. Když se objevil u dveří naší chalupy, člověk by se nad ním rozplynul.To zvíře je neuvěřitelně roztomilé, bylo to ještě mláďátko a moc se nebálo. Děti z něho […]
Suroviny: 40 g červené čočky lžíci řepkového oleje 10 g mrkve, 10 g bílé cibule česnek sůl, citronovou šťávu kaiserku Postup: Na oleji orestujeme na kostičky nakrájenou cibuli, utřený česnek a nahrubo nastrouhanou mrkev. Přidáme propláchnutou červenou čočku a společně restujeme asi 5 minut. Vše zalijeme 100 […]
Vzpomínka na krásný romantický vztah je dodnes zakopaná v krabičce pod zemí. Vyrůstala jsem za minulého režimu poměrně v přepychu. Stály za tím dvě okolnosti: jednak jsem byla jedináček, jednak můj otec měl celkem vysoké politické funkce a z toho vyplývající výhody. Žila jsem tedy v jakési zlaté kleci. Neměla jsem důvod se proti rodičům […]
Udržet si práci a sama vychovávat tři dospívající dcery byl pro mě stále těžší oříšek. Navíc mě v práci začala šikanovat kolegyně. Je to už hezkých pár let, ale na ty časy nevzpomínám ráda. Po rozvodu jsem na všechno zůstala sama na tři puberťačky a starou maminku. V práci to také nebyl žádný med a navíc […]
Suroviny na 4 porce: 2–3 manga nakládaný křen wasabi 1 plát řasy nori Na suši rýži: 400 g sushi rýže 80 ml sushi octa 2 lžíce krupicového cukru ½ lžičky soli Postup: Rýži několikrát propláchneme v sítku pod proudem studené vody. Hotoví budeme asi po 2–3 minutách, až bude ze sítka odtékat čirá voda. Pak […]
Suroviny: 4 vejce 8 porcí tmavého toustového chleba 100 g Lučiny 2 rajčata rukola Postup: Nasucho připravíme volská oka, každý chléb pomažeme z jedné strany sýrem nebo tvarohem, poklademe plátky rajčat a trochou rukoly. Nakonec mezi chleby vložíme hotové vejce. Rychlá a zdravá dobrota je hotová raz dva..
Proslýchá se, že právě touhle polévkou kdysi okouzlila prince Charlese jistá slečna Diana. Dodnes připomíná její půvab! Ingredience: 500 g mrkve, 2 až 3 brambory, 250 ml 12% smetany, kari koření, lžíce másla, sůl, pepř Postup: Mrkev a brambory nakrájené na kostičky povařte v osolené vodě doměkka, trvá to asi čtvrt hodiny. Kousek mrkve si […]