nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Nepodceňujte horské sluníčko! Pokud se chystáte během Vánoc trávit zimní radovánky na horách, rozhodně si sebou do tašky přibalte tu správnou kosmetiku, která vás ochrání před nepříznivými vlivy horského podnebí! V blízkosti horských vrcholků svítí slunce silněji než si myslíte! Pokud tedy milujete lyžování nebo se chcete jen vystavit a opalovat na horském sluníčku, použijte […]
Marně vymýšlíte, jak oživit své vlasy a dodat jim šmrnc? Vyzkoušejte balayage (bajaláž). Jde o jednu z kadeřnických technik, po které vlasy vypadají přirozeně a velmi bohat . Podstatou této techniky je zesvětlení proužků nebo určité partie vlasů tak, aby výsledek působil přirozeně, a navíc i nadýchaně a opticky zvětšil objem vlasů. Zesvětlené proužky se jako by ztrácejí v záplavě vlasů. Objevují se a zase […]
komerční sdělení
„V průběhu léta byly v různých místech na březích Labe spatřeny podivné bytosti. Zprávy byly nepřesné, výpovědi očitých svědků se lišily, ale nyní se již vše vysvětlilo. Jsou to dlouhonozí skřítci!“ zní z vývěsní tabule statutárního města Ústí nad Labem. Místní muzeum se totiž rozhodlo uspořádat na sobotu 15. prosince, a to od 10:00 do […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Pokud vám při čištění zubů nebo při zakousnutí do jablka lehce krvácejí dásně, pak trpíte zánětem dásní. Nepodceňujte to, v krajním případě byste mohli přijít o zuby. Jednoznačnou příčinou nemoci je nedostatečná ústní hygiena. Zánět dásní se vyvíjí, když se na zubech vytváří tzv. plak, což je měkký povlak tvořený bakteriemi a zbytky potravy, který ulpívá na […]
Levandule lékařská je aromatická a léčivá rostlina. Význam má i jako dekorační rostlina, která slouží k dekoraci ložnice. Bylinkový čaj z levandulového květu  Jednu lžičku levandule zalijte ¼ litrem horké vody, nechte louhovat a po cca osmi minutách sceďte nebo použijte sítko. Popíjejte po doušcích podle potřeby. Jedním z důvodů, proč se u vás rozvinula […]
Romantická Vídeň se s Adventem mění v kouzelné město plné tradičních trhů, pro které je charakteristická vůně svařeného vína, pečených brambor, kaštanů a sladkých pražených mandlí. Náměstí v centru se rozzáří do žluta a do červena a vy si připadáte jako v pohádce. Nejvyhlášenějším vánočním trhem je Christkindlmarkt na Radničním náměstí. Na prostoru s krásně nazdobeným parkem, ohraničeným ze západu […]
Medová dieta je účinná a ještě k tomu nenáročná. Nebudete se tak muset dlouhé hodiny namáhat cvičením. Med má kromě blahodárného klidného spánku také příznivý vliv právě na hubnutí. Včelí produkt totiž zajistí, že vám sacharidy, které konzumujete v průběhu dne, nebudou putovat do tukových buněk. Jak to funguje? Tím, že budete pravidelně jíst jednu […]
Od běžného cukroví se liší hlavně tím, že jsou tvrdé a namáčejí se do dezertního vína. Stejně dobře je můžete namáčet do kávy nebo čaje. Potřebujete: 125 g loupaných mandlí, 125 g neloupaných mandlí, 125 g lískových oříšků, 250 g hladké mouky, polovinu prášku do pečiva, 2 lžičky sušené citronové kůry, 2 celá vejce, 250 g cukru […]
Nevěra není ničím mimořádným. Já ji ale zdvojnásobila. Začala jsem si s oběma švagry. Na mém manželství nikdy nebylo nic mimořádného a nezměnilo se to ani po třiceti letech. Nuda, stereotyp a zase jen nuda. Manžel byl na mě vždycky hodný, ale že bych s ním zažila nějaké to vzrůšo, to tedy říct nemohu. Kamarádky mě vždycky […]
Možná si myslíte, že líčení máte v malíčku a že přesně víte, co vám sluší. Občas ale stačí málo a místo toho, abyste podtrhla svou krásu, přidáte si zbytečně nějaký ten rok. Špatný odstín make-upu Toužíte po lehce opálené pleti i v tomto období, a proto si záměrně kupujete tmavší make-up? Tak to je chyba […]
Suroviny: 1 vejce 100 g moučkového cukru 210 g čokolády na vaření 150 g ořechů, mandlí, rozinek, sušených meruněk, brusinek ½ lžičky mleté skořice alobal Postup: Ingredience dáme do kastrůlku a ve vodní lázni ohříváme a mícháme, až se vše spojí. Alobal posypeme cukrem a podélně vyklepneme ořechovo-čokoládovou hmotu. Zabalíme do alobalu a při tom […]
Je neuvěřitelná svou schopností přežívat v extrémně nepříznivých pouštních podmínkách, ale také svým darem léčit. Hlavní léčivou složkou rostliny je gel a šťáva z listů. Lze je získat v sušené, konzervované nebo čerstvé podobě.Pro léčebné účely se používá aloe od tří do pěti let stará a před utržením se musí 10 dní zalévat. Drogou je […]
Často si z ní děláme legraci, když tvrdíme, že je to nejhorší mužská nemoc na světě. Ovšem ruku na srdce. I nás ženy dokáže pěkně potrápit a znepříjemnit nám den. Víme, jak s ní co nejrychleji zatočit. Průměrně trvá zhruba týden a nenajde se snad nikdo, kdo by s ní nechtěl bojovat. Máte-li štěstí, podaří […]
Málokdo ví, že polévky mají ve výživě velký význam. Jsou-li složeny z přírodních surovin, obsahují všechny živiny, které člověk potřebuje. Proto se často podávají starším, nemocným lidem nebo pacientům v rekonvalescenci. Vzhledem k tomu, že obvykle nejsou pro tělo těžké, pomáhají i při redukci váhy. S přidaným kouskem masa, které necháte vyvařit také dostanete potřebnou […]
Vyzkoušejte lahodný italský dezert v českém stylu. Hodí se i na narozeninovou oslavu. Suroviny Na korpus – 4 vejce – 90 g pískového cukru – 80 g polohrubé mouky – 1 lžička prášku do pečiva – pečicí papír Na náplň – 500 g mascarpone – 250 ml šlehačky – 2 žloutky – 1 vanilkový cukr […]
Očima vnímáme většinu vjemů. To je dostatečný důvod k tomu, abychom si zrak chránili a věnovali mu pravidelnou péči. většiny lidí dochází s přibývajícím věkem k přirozenému zraku. Dobrou zprávou však je, že pomocí vhodné stravy lze tento proces oddálit či výrazně zpomalit a můžeme si tak užívat dobrého zraku déle. Potraviny pro zdraví vašich […]
Nechtějí se vám utrácet tisíce za nové brýle, když se v drogerii nebo u stánku dají pořídit jenom za pár desítek korun? Na první pohled určitě nejsou špatné. Kupované univerzální čtecí brýle mají základní dioptrie ve škále zhruba od 0,5 do 4,5 – někdy odstupňované po 0,25 dioptrie. Mají ale jednu velkou nevýhodu. Na každé […]
Můžete je dělat malé, když máte čas, nebo velké, když není času nazbyt. Dostanou vás nádhernou vůní a ještě lepší chutí. Potřebujete: 250 g krupicového cukru, 1 hrst nadrcených vlašských ořechů, 1 hrst nadrcených lískových oříšků, 300 g nasekané hořké čokolády, 500 g polohrubé mouky, 250 g másla, 2 lžíce kakaa, 2 vejce, polovinu prášku do pečiva, sůl Postup: Máslo […]
Suroviny: 400 g medu 150 g mléčné čokolády 80 g másla 0,25 l smetany ke šlehání 1 plechovka kondenzovaného mléka 250 g mandlových plátků 2 lžíce sušené smetany Postup: V kastrůlku přivedeme k varu smetanu s kondenzovaným mlékem a s medem. Necháme probublávat, dokud směs nedosáhne teploty 118–120 °C a zcela nezkaramelizuje. Odstavíme a dáme chladnout. […]
Máte oslabenou imunitu a potíže s cholesterolem? Vsaďte na hlívu ústřičnou, která patří mezi nejzdravější houby na světě. Do jídelníčku Čechů se dostává pozvolna, ačkoli přibývá lidí, kteří si oblíbili její chuť. Zároveň se zvyšuje počet těch, kteří hlívu vyhledávají právě kvůli jejím léčivým účinkům – ať už v přírodním stavu nebo v podobě kapslí […]
Všichni jsme toho proutníka Ivana, který svedl mou mladší sestru, odsoudili. Zjistili jsme totiž, že má doma ženu a tři děti. Proto vůbec nechápu, jak jsem na jeho sladké řečičky mohla skočit i já. Moje mladší sestra Anna byla vždycky naprosto bezproblémová. Byla snílek a duší romantička. Už na základní škole snila o velké lásce, […]
Chcete mít oči jako rys, zmírnit šedý zákal a zbavit se šerosleposti? Mrkev by měla být považována za zlatý důl přírodních vitamínů a látek. Staří Řekové ji milovali jako lék pro obnovu sil při fyzickém vyčerpání, gladiátoři ji pili po litrech, aby posílili svůj postřeh a koncentrovali svou energii k boji.Otrokům byla podávána mrkvová šťáva […]
Také vás někdy děsí výbuch hněvu vašich dětí, či vnoučat? A tak jim ustoupíte, jen aby byl v rodině klid? Je důležité stanovit si jasné hranice. Umíte to? Není dobré, když se život rodičů a prarodičů podřizuje dětem. Je důležité stanovit si pravidla. Ti, kteří v sobě nemají zpracované emoce ohrožení a žárlivosti z dětství, […]
Muži se ženám dívají nejen do výstřihu a do očí, ale velmi často i na ruce. Zkuste v předvánočním čase místo toho věčného uklízení poskytnout právě rukám a nehtům to správné hýčkání. Za vaši péči se vám dobře odmění. 1) Krémování Mnoho lidí to podceňuje, ale není nic horšího než vysušené a popraskané ruce. Jestliže vám často praskají, nejčastěji u ložisek nehtů, zakládáte si […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zjevují se v irském hvozdu druidové i yetti?
enigmaplus.cz
Zjevují se v irském hvozdu druidové i yetti?
Hustým lesem Ballyboley se nesou kroky a štěkot. Manželé Breenovi v něm venčí své psy. Cesta je přitom zavede až k ponurému místu plnému mrtvých trouchnivějících stromů. A co hůř, za jedním z nich úda
Vejce Benedikt: Snídaňová klasika luxusních hotelů
tisicereceptu.cz
Vejce Benedikt: Snídaňová klasika luxusních hotelů
Nejtěžší částí tohoto receptu je správně připravit omáčku. Držíme palce, ať se vám to podaří napoprvé. Potřebujete Na omáčku 2 slané muffiny bulky nebo kaiserky 2 vejce 50 ml bílého vína
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Ubohá psí duše bloudila domem
skutecnepribehy.cz
Ubohá psí duše bloudila domem
Jela jsem s přítelem na návštěvu k jeho pratetě. Radim mě varoval, že je trochu šílená. Prý po nocích vídá v domě psa. Mám mnoho zážitků, které měly nádech nadpřirozena. O jeden velmi zvláštní se s vámi chci podělit. S přítelem jsme kdysi navštívili jeho tetu z pátého kolene. Když Radimovi zemřel další z mnoha příbuzných, rozhodl se, že dá vztahy ve své
Noční můra Gustáva Husáka: Tragický pád vrtulníku
epochaplus.cz
Noční můra Gustáva Husáka: Tragický pád vrtulníku
Gustáv Husák se nenarodí jako Gustáv, jeho původní křestní jméno zní Augustín. Své druhé manželství uzavře narychlo a potají, a to roku 1973. Je totiž pozván i s manželskou na oficiální návštěvu Indie. Jeho vyvolenou se stane slovenská novinářka a překladatelka z francouzštiny a němčiny Viera (1923–1977). Kvůli Husákovi se rozvede, ale dál žije v
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Aleš Svoboda dokončil základní astronautský výcvik. Česká mise na ISS vstupuje do další fáze
21stoleti.cz
Aleš Svoboda dokončil základní astronautský výcvik. Česká mise na ISS vstupuje do další fáze
Major Aleš Svoboda, záložní astronaut Evropské kosmické agentury (ESA) a bojový pilot Armády ČR, úspěšně dokončil třetí a závěrečnou fázi základního astronautského výcviku v Evropském středisku astron
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Perkausová: Auto jako odpustek za nevěru?
nasehvezdy.cz
Perkausová: Auto jako odpustek za nevěru?
Už to skoro vypadalo, že manželství Evy Perkausové (32) končí. Ale zachrání ho luxus, kterým ji Ivan Hecko (44) zahrnuje? Není to tak dávno, co se televizní moderátorka Eva Perkausová (32) přiznala
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Polští Boleslavové: Vypočítaví hrdinové i stydliví celibátníci
historyplus.cz
Polští Boleslavové: Vypočítaví hrdinové i stydliví celibátníci
Chrabrý, Křivoústý, Stydlivý… Spolu s Měšky a Kazimíry je Boleslav jedním z nejčastěji se vyskytujících jmen u polských vládců. Jeho význam je překvapivě shodný se jménem Václav, rozšířeným zase v českých zemích. Znamená „více slávy“. Po tři staletí ve středověku ho nosili panovníci z dynastie Piastovců. Jací muži si jméno předávali a jak získali své
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz