nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Dopřejte vlasům vyživující vzpruhu v podobě masky z přírodních surovin. Odměnou vám budou zregenerované, lesklé a hebké vlasy. Připravte si domácí masky na vlasy jednoduše a levně. Vaše vlasy budou nádherné a zářivé jako nikdy dřív. Ingredience najdete ve své kuchyni. Na poškozené vlasy Pokud vás trápí lámavé vlasy a roztřepené konečky, umíchejte si masku […]
Každého, kdo věří na reinkarnaci, určitě někdy napadlo, kým dříve býval. Někteří věštci tvrdí, že se to dá poznat. Jak? Údajně z toho, co nyní prožíváte a jací jste. Existuje množství případů, které naznačují, že skutečně žijeme život po životě. A přestože si na předchozí životy nepamatujeme, některé znaky, které nás charakterizují, na ně odkazují. […]
Jsem už deset let vdova. Když mi manžel zemřel, myslela jsem si, že už se na žádného jiného muže ani nepodívám. Pak se ale objevil Josef. Oslovil mě v restauraci, kde jsme seděly s kamarádkou u skleničky vína. Napřed jsem se hrozně lekla a bylo mi proti mysli, bavit se s cizím chlapíkem. Kamarádka, která […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Poškozený chrup, bolesti hlavy a probdělé noci ostatních členů rodiny. Skřípání zubů čili bruxismus trápí mnoho lidí a i jejich okolí. Důvodem skřípání zubů je většinou stres. Tělo se ani v noci nedokáže pořádně uvolnit. V této chvíli pak vzniká v těle silné napětí, které je třeba odblokovat. Tento problém trápí většinou ženy, které jsou […]
Káva rozhodně není jenom k pití. Je skvělým pomocníkem také v kosmetice. Kávovou sedlinu totiž můžete využít na obličejový peeling, čerstvě umletou kávu zase na výrobu masky na vlasy, krému na suchou pleť nebo na olejovou směs proti celulitidě. Zbavte se celulitidy Pokud se chcete zbavit pomerančové kůže a zpevnit pokožku, vyrobte si domácí mast. […]
Protože zelené potraviny upravují trávení a detoxikují organismus, mohou vám pomoci i s hubnutím. Obsahují totiž velké množství vlákniny, a tak snáze překonáte i chuť na sladké. Pokud se vydáte pro zelený ječmen, buďte připraveni, že si domů přinesete prášek, který musíte podle návodu rozmíchat ve vodě. Stejné je to i v případě zelené pšenice. […]
Ivanka byla dlouho sama. Když se po letech konečně vdala, z jejího manžela se vyklubal podvodník, který ji i celou rodinu připravil o peníze. Říká se, že rodiče by neměli zasahovat do vztahů svých děti, já už se ale prostě nedokážu jen tak dívat, jak si naše dcera systematicky ničí život! Zanedlouho jí bude čtyřicet.Nevím, […]
Vzdálená budoucnost může otevřít své dveře a ten, kdo to umí, tam nahlédne!   O mojí babičce se říkalo, že je čarodějka. Jako malá jsem to brala samozřejmě vážně, až v době dospívání mi došlo, že se jedná spíš o nadsázku. Mohla za to babiččina záliba v různých horoskopech, kyvadélku, kartách nebo věštění z kávové […]
Každý, kdo se usmívá ještě nemusí být veselý. Společenské normy nás nutí být za všech okolností milí a pozitivní, i když se uvnitř cítíme sklesle. Skrývaný smutek je velice zákeřný v tom, že o něm nikdo netuší, a nikdo tudíž postiženému nenabídne pomocnou ruku. Nepoznaná deprese Obvykle se předpokládá, že člověk trpící depresí je tichý, […]
Tato bylinka patří mezi nejléčivější. Můžete ji koupit v každém supermarketu nebo si ji lehce vypěstovat. Kolikrát vám roste i jako plevel na zahrádce a vy nevíte, co s ní? Máta se dá konzumovat jak čerstvá, tak sušená, a dokonce i mražená. To se hodí zejména v zimě, kdy je hůře dostupná. Můžete ji pít […]
Ti, kteří ještě na vlastní kůži nevyzkoušeli zázračné účinky zelených potravin, se patrně s údivem koukají na sklenice plné nápojů z mladé pšenice nebo ječmene. A také se nejspíš ptají, jak tohle vůbec někdo může pít. Jenže odpověď je velmi jednoduchá. I výživoví poradci se shodují v tom, že řeči o významu zelených potravin nejsou […]
Jsem žena hodně neopatrná a důvěřivá. Po smrti kamarádky jsem podědila jejího psa a on se mi za to odměnil. Patřím mezi ty nenapravitelné typy lidí, kteří se nepoučí z neštěstí druhých. Vím, že se často povídá v televizi o nebezpečích, která hrozí starším lidem, ale já si na ně většinou vždycky vzpomenu až ve […]
Suroviny na 4 porce: 1 hrst bazalky 1 špetka chilli 1 g sůl 1 g pepř drcený barevný 100 g strouhanky 15 ml sojové omáčky 2 stroužky česneku 30 ml citronové šťávy 4 ks jarní cibulky 500 g krůtího masa Na omáčku: 1 špetka kopru 1 špetka papriky Jalapeňo sů, pepř 300 g okurky 90 […]
Pomalu pečená jehněčí kýta na olivovém oleji, česneku a bylinkách je neskutečná lahůdka. Suroviny na 8 porcí – 1,7 kg jehněčí kýty s kostí – 10 stroužků česneku – 2 lžíce olivového oleje – mořská sůl – svazek čerstvého rozmarýnu Postup 1. Očištěnou kýtu potřete olejem, řádně osolte a sůl vmasírujte do masa. 2. Dejte […]
Ingredience: 2 kůzlečí kýty, 500g mletého kůzlečího masa, 100g slaniny, 2 krajíce toustového chleba, cca 50 ml smetany, 100 ml vody, 2 vejce, 1 mrkev, řapíkatý celer, 1/2 cibule, 1 kyselá okurka, jíška, petržel, oregano, bazalka, sůl, pepř Na nádivku zbytek náplně do kůzlečí pečeně, 2 vejce, smetana, sůl Postup: Kůzlečí kýtu vykostíme. Mleté maso […]
Připravte se každé pondělí na celý týden dopředu. Karty vás upozorní na drobné okolnosti ve vašem životě, kterým možná nepřikládáte takový význam. Jak správně na to Nejprve se uvolněte a soustřeďte se. Než se pustíte do výkladu, karty velké arkány zamíchejte. Obvykle je nejlepší vytáhnout karty „naslepo“ (obrázkem dolů) tak, abyste na ně reagovali objektivně. […]
Flambovaný skořicový trhanec s lesními plody je vynikající sladkou tečkou. Suroviny na 2 porce – 20 g skořicového cukru – 2 vejce – 80 g celozrnné mouky – 100 ml mléka – 4 lžíce rumu – 2 lžíce pikantní marmelády – moučkový cukr – mandlové plátky – borůvky – rostlinný olej Postup 1. Žloutky vymíchejte […]
Suroviny na 4 porce: 600 g krůtího řízku 250 g šafránových nudlí 250 g zelených fazolek 250 g hrášku 1 lžíce olivového oleje 1 šalotka 4 lžíce sherry 200 ml smetany ke šlehání snítka estragonu sůl, mletý pepř Postup: Plátky masa omyjeme a osušíme, pak je nakrájíme na kousky. Nudle uvařím během asi 8 minut […]
Pleť si musíte hýčkat. Dodávejte jí potřebné vitaminy a minerály a ona se vám za pár týdnů štědře odvděčí. Vyzkoušejte některou z pleťových masek pro zralou pleť a překvapte všechny její dokonalostí. Masky nechte vždy působit patnáct minut. Dýňová Rozmixujte tři polévkové lžíce dýně Hokkaidó, jednu polévkovou lžíci medu. Tvarohová Tři lžíce tvarohu smíchejte se […]
Své místo měly v kosmetice našich předků samozřejmě byliny. A ty jarní mají největší moc. Které patřily k těm nejdůležitějším v toto období? Velmi oblíbený byl heřmánek pro své protizánětlivé účinky. Ženy jej používaly na pleť se sklony k zánětům, užíval se ale rovněž na choulostivou dětskou pokožku.Dodnes je heřmánek častou přísadou dětské kosmetiky. Obklad […]
Svíčky jsou nedílnou součástí každé masážní procedury. Už při příchodu do místnosti tak budete moct cítit příjemnou relaxační vůni, která je přímo stvořená pro vás! Plamínky navíc dodají zvláštní zklidňující efekt. Docílíte tak hned ze začátku celkového uvolnění těla a okamžitého zlepšení nálady. Svíčka zkrátka působí jako smyslná aroma terapie, která povzbudí vaše smysly. Jak […]
Lupénka. Nejčastější a nejnepříjemnější choroba kůže. Nepravidelně se dědí a jejími spouštěči mohou být puberta, přechod, stres, infekce (zvláště streptokoková angína), kožní záněty, klimatické vlivy (lupénka se zhoršuje na jaře a na podzim), bronchitida, někdy stačí i banální zánět středního ucha. Takže může propuknout u kohokoli z nás. Příznaky Nově vzniklé kožní buňky se u […]
Moc mě trápí, že se náš Toník poslední dobou extrémně bojí, všude vidí strašidla a různé obludy. Myslím, že to je následek filmů, které mu rodiče dovolují sledovat. Toníkovi bude šest let, v září půjde školy a letos v únoru mu přibyla malá sestřička Nikolka.Jeho strach začínal velice nenápadně, přestal si sám chodit hrát do […]
Suchá pokožka trpí nedostatečným vytvářením kožního mazu, který zadržuje vlhkost, což má za následek ztenčení kůže a následné pnutí a zvýšení citlivosti pokožky. Na suchou pokožku není dobré používat příliš vody. Samozřejmě se jí nevyhýbejte, ale například při omývání obličeje používejte místo vody přípravky, které obsahují kolagen, silikon či kyselinu hyaluronovou. Ta podporuje hydrataci. Vhodné […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dostal strach, že mu Dyková uteče?
nasehvezdy.cz
Dostal strach, že mu Dyková uteče?
Karty se obrátily? Ještě donedávna byla právě herečka známá ze seriálu Případy mimořádné Marty, Tatiana Dyková (47), za tu, která je v manželství tak trochu jako páté kolo u vozu. Herec ze seriálu P
Temná tajemství zvířecího světa: Proč se kytovci vydávají vstříc smrti?
enigmaplus.cz
Temná tajemství zvířecího světa: Proč se kytovci vydávají vstříc smrti?
Mezi zvířata, která jsou známá pro své údajné sebevražedné sklony, patří kytovci. Těmi jsou v tomto případě myšleni mořští savci, jako jsou především velryby, vorvani a delfíni. [gallery ids="1677
Těžký průběh respiračních viróz může zvýšit riziko rakoviny plic.
epochalnisvet.cz
Těžký průběh respiračních viróz může zvýšit riziko rakoviny plic.
Rakovina plic představuje dlouhodobě jedno z nejobávanějších a nejzákeřnějších onkologických onemocnění. V počátečních stádiích se totiž většinou nijak neprojevuje příznaky, pacienti tak často přicházejí k lékaři až s pokročilým onemocněním.   Zatímco hlavním a nezpochybnitelným rizikovým faktorem zůstává kouření tabáku, nejnovější vědecké poznatky ukazují, že naše plíce mohou ohrozit i prodělané těžké virové infekce. Podle
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Komunistům navzdory: Ján Papánek řešil Únor 1948 na půdě OSN
historyplus.cz
Komunistům navzdory: Ján Papánek řešil Únor 1948 na půdě OSN
Nestojí o život v záři reflektorů. Mezi Papánkovy přednosti patří skromnost, zarputilost a ochota pomáhat druhým. Špičkový diplomat je oddaným spolupracovníkem prezidenta Beneše a zastáncem demokratického Československa. Jako chlapec stráví dva roky ve službě u sedláků v Dolních Uhrách a Rakousku. Jeho rodiče chtějí, aby se touto cestou pořádně naučil maďarsky a německy. Na studia
Musela jsem ji prostě uplatit!
skutecnepribehy.cz
Musela jsem ji prostě uplatit!
Často čtu příběhy o prarodičích, kteří nesmí dávat vnoučatům sladkosti, protože si to jejich děti nepřejí. A pak si vzpomenu, jak je to u nás… Dceru jsem si doslova vymodlila. Když se narodila, bylo to jediné miminko v rodině, proto ji všichni náležitě rozmazlovali, včetně mě. Navzdory té naší nevýchově z ní nakonec vyrostla šikovná holka, která věděla,
Luxus na hraně šílenství: Kleopatra vypije perlu, aby dokázala, jak moc je bohatá
epochaplus.cz
Luxus na hraně šílenství: Kleopatra vypije perlu, aby dokázala, jak moc je bohatá
Hostina vrcholí. Marcus Antonius se usmívá, tolik přepychu už snad ani nelze překonat. Jenže Kleopatra se jenom klidně natáhne pro perlu, která zdobí její ucho … a všichni v sále náhle ztichnou. To, co udělá vzápětí, vstoupí do dějin jako jeden z nejodvážnějších symbolů moci a bohatství. „Deset milionů sesterciů za jedinou večeři,“ pronese egyptská
Pátá vůně z úspěšné kolekce Montblanc Legend
iluxus.cz
Pátá vůně z úspěšné kolekce Montblanc Legend
Montblanc Legend Elixir je první vůní z kolekce v koncentraci parfému, díky čemuž je tou nejvýraznější a nejmocnější verzí vůní Legend. Tato fougére-ambrová kreace objevuje totální vyjádření maskulini
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Slané muffiny s fetou
tisicereceptu.cz
Slané muffiny s fetou
Výborné slané sýrové muffiny se špenátem a kořením si zamilujete po prvním kousnutí. Suroviny na 12 kusů 4 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku 200 g listového špenátu 300 g hladké mouky
Průlom ve výzkumu: Virus Epsteina–Barrové může spouštět roztroušenou sklerózu
21stoleti.cz
Průlom ve výzkumu: Virus Epsteina–Barrové může spouštět roztroušenou sklerózu
Z nového výzkumu, za kterým stojí vědci z Karolinska Institutet, vyplývá, že reakce imunitního systému na běžný virus Epsteina-Barrové může poškodit mozek a přispět k rozvoji roztroušené sklerózy. Tyt
Petúnie hýří barvami
panidomu.cz
Petúnie hýří barvami
Petúnie jsou hned po muškátech nejoblíbenějším druhem truhlíkových rostlin. Osázet se jimi dají i mísy na terase, květináče na balkoně, a dokonce i záhony.   Každoročně se rozsáhlá nabídka petúnií a jejich nejbližších příbuzných surfinií rozrůstá o nové a nové druhy a kultivary. Ty se vzhledem buď prolínají a zdánlivě splývají, nebo se naopak výrazně
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz