Pokud cítíte, že potřebujete nakopnout, připravte si citrusový šejk. Pro jeho výrobu budete potřebovat 1 pomeranč, 1 citron, 1 grapefruit, 1 mandarinku a 0,3 l vlažné vody. Všechno ovoce odšťavněte, hotovou šťávu smíchejte s vodou a po douškách vypijte. Provádějte 3× denně po dobu 1 týdne. Můžete také vyzkoušet účinky klanoprašky, která obsahuje velké množství […]
Opalování je v dnešní době trendem, ale co když chcete mít nějakou barvu i bez sluníčka? Není nic jednoduššího než použít samoopalovací krém. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak s nim vlastně zacházet a čeho se vyvarovat. 1. Pryč se skvrnami! Jak správně takový krém nanášet? Se samoopalovacím krémem jsou spojené různé trable. Hlavně […]
Na tajemném místě za hranicemi naší republiky jsem prožila nevysvětlitelnou příhodu. V jednom opuštěném kostele jsem objevila bránu do minulosti. Přihodilo se to před pěti lety, když jsem byla na dovolené s mým mužem Jaroslavem v Polsku. Byla jsem šťastná, že jsem ho po dlouhém přemlouvání přesvědčila, abychom jeli také na aktivnější dovolenou. Jaroslav je […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Potřebujete: 500 g směsi listových salátů, 1 mrkev, 200 g plátků uzeného lososa, 4 vejce, 50 g parmazánu Na zálivku: panenský olivový olej, ½ citronu, sůl, pepř Postup: Z olivového oleje, citronové šťávy, soli a pepře si připravte zálivku. Můžete ji dochutit špetkou cukru nebo pár kapkami medu. Vejce uvařte natvrdo, nebo nahniličko, oloupejte a rozkrojte na poloviny. Listové […]
Vyhlášená specialita! Jedno z vůbec nejlepších jídel, které můžete rodině naservírovat. Suroviny na 4 porce – 100 g cibule – 100 g červené papriky – 1 stroužek česneku – 1 lžíce oleje – 1 konzerva červených fazolí – 1 lžička kayenského pepře – 1 lžička sladké papriky – 400 g mletého hovězího masa – 300 […]
Jste zvyklí klíště pomazat olejem nebo jiným rostlinným nebo živočišným tukem? Lovíte ho pinzetou, nebo se ho snažíte vykroutit proti směru hodinových ručiček? Obojí je špatně. Proč? Ve všech třech případech dosáhnete pouze toho, že klíště poškodíte, třeba mu utrhnete zadeček a jeho infikovaný obsah se vám dostane do krve. A to je to nejhorší, […]
Byl náhradou vzácného a kdysi drahého hřebíčku. Užíval se nejen k léčení, ale také jako významné koření ve staré české kuchyni. Kdysi se tato bylinka pěstovala v klášterních zahradách, dnes ji ale najdete téměř na každé mezi. Najdete jej dokonce i na sídlištích, kde je považována za neužitečný a obtížný plevel. Právě proto si získala […]
Suroviny: 150 g světlého třtinového cukru 60 g hladké mouky 200 g pekanových ořechů 150 g másla 2 vejce Postup: Troubu předehřejeme na 180°C. Formu pečlivě vymažeme máslem či olejem. V míse promícháme cukr, mouku a nasekané pekanové ořechy. V jiné míse prošleháme máslo a vejce a přimícháme suché […]
Nikdy si nepřestanu vyčítat, že jsem dceru rozmazlila. Dodnes za to platím krutou daň. Jiřinka se narodila do harmonické rodiny. Já i manžel Jiří jsme si dítě moc přáli, jen to nešlo tak rychle, jak jsme si původně představovali. Po dlouhých letech jsem konečně u gynekologa vyslechla ta vytoužená slova, že jsem v jiném stavu. Jen jsem na sebe […]
Život přináší situace, ve kterých se musíme rozhodnout, co je důležité. Vždycky jsem se nejvíc ze všeho bála samoty. Proto jsem rozvod s manželem prožívala dost dramaticky, musela jsem nějaký čas brát i prášky na uklidnění. Brzy po rozvodu jsem si pak začala hledat nového partnera. Naprosto nás to rozdělovalo! Radima jsem si našla […]
Aloe vera se používá po staletí k ozdravení a omlazení kůže. O svou pokožku takto pečovala i královna Kleopatra. Gel aloe vera obsahuje přes dvě stovky prospěšných látek. Můžete si jím potírat vlasové kořínky nebo jej nanášet na obličej, krk i celé tělo. Vyživená a pružná pleť Gel je plný vitaminu C a E a […]
Také vás trápí mastná pleť? Pokaždé když si sáhnete na nos, čelo nebo bradu, cítíte na rukou nepříjemný maz? Zbavte se ho! Žádná žena nechce, aby se na fotografiích nebo na denním světle leskla. Navíc když můžete matné, a přesto zářivé pleti dosáhnout tak snadno a rychle. Ledově krásná Vezměte si kostku ledu a potírejte […]
Máte alergii na zvířecí srst a neumíte si představit, že by váš domácí mazlíček musel kvůli tomu z domu? Jestli máte slabší formu alergie, klidně na tuto nepříjemnost zapomeňte a pejska nebo kočičku si klidně nechte. Je totiž prokázané, že častý kontakt s alergeny, posiluje imunitní systém. Stačí dodržovat přísnější pravidla hygieny a pečovat o […]
Milujete květiny a dokážete se radovat z jejich barev, tvarů a vůní? Některé z nich vám dokážou zvednout náladu, přinést klid, jiné ve vás zase vyvolávají pocit smutku, a vy ani nevíte proč. Najděte si květinu podle vašeho znamení. Jakou byste si měla pořídit, abyste se neustále cítila svěží, spokojená a plná energie? BERAN – […]
Téměř nic nestojí a ani si neničíte vlasy chemií. Vyrobte si zázrak. Připravte si: 200 ml převařené vody 50 g olivového mýdla 10 g sušené levandule 20 g tenzidu 10 g bylinného extraktu Postup: Převařte vodu a nastrouhejte do ní olivové mýdlo.Přidejte sušenou levanduli a nechte vodu přes noc odstát. Ráno vodu přeceďte a přidejte […]
Natírat si rty balzámem na rty nebo obyčejným jelením lojem bohužel nestačí. Navíc existují i nekvalitní, které našim rtům více škodí, než aby prospívaly. To, co naše rty chrání a vyživuje, není jen tyčinka na rty, ale především potraviny, které konzumujeme. Žádný přípravek vám sám o sobě nepomůže. Potraviny, které škodí Dbejte na to, co […]
Ztuhlé a bolavé klouby trápí po padesátce dvě třetiny lidí. S včasnou a pravidelnou péčí se přitom obtížím můžete vyhnout, a když už se objeví, dají se výrazně zmírnit. Zkuste například změnit jídelníček, a k tomu vyzkoušejte potravinové doplňky, kterých je na trhu velké množství. Proč nás bolí klouby? Vnitřní výstelku kloubů, která umožňuje […]
Najít si hodného přítele nebylo v mém věku vůbec lehké. O to větší jsem měla radost, když mě požádal o ruku. K svatbě ale nedošlo, protože utekl sotva pár hodin před obřadem. Být na všechno sama jsem absolutně nezvládala. Moje kamarádky si uměly spravit topení i kapající kohoutky u vodovodu. Jedna to dokonce uměla i […]
Mezinárodní den podpory nemocných s chronickým únavovým syndromem je již 12. května. A ženy ohrožuje více než muže! Dnes už se ví, že chronická únava jako nemoc opravdu existuje. Trpěly jí i některé známé osobnosti, třeba Charles Darwin. Tehdy se za onemocnění ještě nepovažovala, oficiálně byla lékaři uznána až v roce 1988. Je to onemocnění, které pacientovi velmi znepříjemňuje život […]
Suroviny: 1 celý čerstvý ananas 2 lžíce třtinového cukru 1 lžička mleté skořice 2 lžíce rozpuštěného másla 2 lžíce medu špejle nebo jehly Postup: Do vody namočíme bambusové špejle a dáme je stranou. Ananas nakrájíme na kolečka o síle 1,5–2 cm. Okrájíme slupku a kolečka ananasu rozdělíme na čtvrtky. Z každé odkrojíme tvrdý střed. Vzniknou […]
Víte, jaký sport preferují milionáři? Běh. Můžete vyběhnout, kdykoli máte chvilku času a nemusíte se přizpůsobovat žádným otevíracím dobám. A nepotřebujete k tomu skoro vůbec nic. Stačí mít sportovní obuv a odhodlání. Vyšší sebevědomí Při běhu se vyplaví endorfiny, což jsou hormony štěstí, a zároveň vaše psychika ocení několik desítek minut samoty. Navíc vám stoupne sebevědomí. S každým […]