Jde o onemocnění svalových úponů a šlach v oblasti lokte, které se projevuje pronikavou bolestí. I přes svůj název jím trpí spíše lidé pracující v kanceláři, řidiči nebo uklízečky. Namáhané šlachy Touto nemocí trpí i tenisté, ale spíše ti amatérští sváteční hráči, kteří nepoužívají správnou techniku. Vzniká hlavně po nezvyklé nebo fyzicky náročné práci, při […]
Horoskopům nejsme ochotni věřit, když se zdá, že mluví v náš neprospěch. Svého přítele jsem viděla přes růžové brýle a astrologa, který mi o něm pověděl pravdu, jsem považovala za lháře… O astrologii jsem se zajímala od mládí. Jeden čas jsem měla skoro fanatické období, kdy jsem takřka neudělala v životě krok, aniž bych věděla, […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
31Žili jsme si poměrně hezky, v klidu, naše manželství se dalo směle označit za spokojené. Do doby, než se přihlásil syn mého muže. Naše děti už samy zakládaly rodiny, byly pár let z domu, syn si vybral vzdělanou dívku z dobré rodiny, dcera byla zrovna v jiném stavu a chystala se ke svatbě. O ruku […]
Nejsou drahé ani špatně dostupné. Poznejte kouzlo potravin, po kterých se nepřibírá. Hubnutí můžete podpořit správným výběrem potravin, které zařadíte do svého jídelníčku. Některé potraviny totiž mohou zrychlovat metabolismus, snižovat chuť k jídlu nebo podpořit spalování tuků. Zelený čaj Výborný pomocník při hubnutí. Antioxidanty v něm obsažené urychlují spalování tuku i kalorií. Musí se ale […]
Přestáváte si pamatovat zcela běžné věci a informace? Vypravíte se pro něco vedle do pokoje a na místě už nevíte, proč tam vlastně jste? Anebo si nemůžete vzpomenout, co jste měla včera k večeři? Chce to jednoduchý trénink. Opravdu to pomáhá a v každém věku. Naučte se básničku! Začněte prostě jako ve škole – vyberte […]
Kateřinin recept na tento dezert je výborný. Ale to bychom nebyli my, abychom ho trochu nezjednodušili. Ingredience: 4 zralé žluté banány, 1 jablko, 100 g másla + máslo na smažení, cukr moučka, tuzemák, vlašské ořechy Postup: Máslo rozpustíme na pánvi, na rozehřáté poklademe oloupané banány a na kostky nakrájené jablko. Po 1 až 2 minutách […]
Za svoji zvědavost jsem zaplatila zážitkem, který mě opravdu vyděsil. Ve zralejším věku, kdy už děti odrostly, jsem si našla novou kamarádku Evu. Manžel měl své koníčky a byli jsme k sobě navzájem tolerantní, takže jsem mohla s Evou trávit dost času. Právě ona mě pak zavedla mezi lidi, kteří se zajímali o věci […]
Máte rádi recepty svých babiček, kdy některé bývají i stoleté a jsou takovým rodinným stříbrem? Ingredience: droby z husy, 2 mrkve, petržel, celer a petrželová nať, 2 stroužky česneku, celé nové koření, pepř, máslo, 150 ml mléka, hladká mouka, muškátový oříšek Postup: Do osolené vody dáme vařit očištěné drůbky, ale bez jater, přidáme rozpůlenou cibuli, […]
Vysněný dům se zahradou a bazénem se brzy změnil ve zlatou klec, od které měl klíče jen můj přítel. Zachránili mě až moji dva o hodně mladší sourozenci. Pomohli mi utéct! Můj život s přítelem byl ze začátku jako z pohádky. Zahrnoval mě přízní, obdivem i luxusem, o jakém se mi nikdy ani nesnilo. Dětství jsem prožila […]
Když jsme to venkovské stavení koupili, byla to ruina, ale to se ukázalo jako ten nejmenší problém. Zanedlouho jsme začínali prožívat takové hrůzy, že jsme byli rádi, že naše rodina zůstala pohromadě. N a samotě u lesa. Ano, hned jsme si vzpomněli na slavný film a tu rozpadlou barabiznu chtěli za každou cenu. Na to v jakém stavu […]
Estrogen je přírodní hormon, který mají ženy (a v menší míře i muži) ve svém těle. Nevyvážená hladina způsobuje řadu problémů. Málo i příliš je špatně Estrogeny jsou důležité pro normální dospívání a sexuální vývoj, chrání srdce, kosti, pokožku, mozek a udržuje dobrou náladu. Mezi 36. a 40. rokem jeho hladinu přirozeně klesá, snižuje ji […]
Co byste hledali za takovýmto názvem? Určitě ne pomazánku z ovčího rokfóru s křenem. Kombinace, kterou Kateřina miluje. Ingredience: 250 g ideálně ovčího rokfóru, pevnější konzistence, 1 až 2 lžičky čerstvého křenu nebo podle chuti, 100 až 150 g másla, olivy podle chuti, čerstvý, ideálně domácí chléb Postup: Na pomazánku použijeme vyzrálý, ale ne úplně, […]
Sníte- li každý den, byť jen jeden kousek tohoto chutného ovoce, s velkou pravděpodobností se vám vyhnou vleklé zdravotní potíže. Máte problémy se zácpou? Vyřeší to jablko! Pokud si dáte jablko jemně podušené, pomůže vám zastavit průjem.Urychluje trávení a pročišťuje organismus, proto jsou jablka vynikající prevencí proti vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku. Protože zvyšují vylučování […]
U maminky na Strahově si mohla Kateřina Macháčková pochutnávat na lecčem, ale napadlo by vás, že to jsou řízky z roštěné a panenky? My jsme je ještě trochu vylepšili a bylo to také báječné. Ingredience: 4 roštěnky, 1 panenka, česnek na naložení masa, sůl, pepř, hladká mouka na obalení, 2 až 3 vejce, mléko, strouhanka, […]
Moje dcera bojuje jako lev s nepřízní osudu. Je nespravedlivé a kruté, že už mnoho let stále jen prohrává. Jsem snad na vině já? Nemohu své holčičce pomoci, jsem upoutaná na invalidní vozík a mohu jen se smutkem a i vztekem sledovat, jak má jediná dcera Klára prochází strastmi, které na ni osud hrne. Děsí mě, co dalšího se dozvím, […]
Den předem namočíme 300 g fazolí do vody. Vodu na namáčení poté slijeme a fazole uvaříme doměkka v osolené vodě. 1 cibuli a 2 stroužky česneku oloupeme a nakrájíme nadrobno. 1 papriku i mrkev očistíme a nakrájíme na kostičky. 1 chilli papričku nakrájíme na tenké plátky. Rozehřejeme olej a necháme na něm zesklovatět cibuli s […]
Suroviny na 4 porce: 500 g kysaného zelí 500 g uzeného masa (nebo klobásy) 400–500 g zakysané smetany 800 g nastrouhaných syrových brambor polohrubá mouka 2 cibule olej sůl Postup: Zelí propláchneme, podlijeme trochu vodou a udusíme doměkka. Pak scedíme. Uzené nakrájíme na kostičky. Pokrájenou cibuli osmažíme do zesklovatění, přidáme k ní uzené a společně […]
Měla to být úplně normální dovolená u moře s kamarádkami. Taková dámská jízda. Že bych se zrovna tam mohla zamilovat, navíc do Itala, by mě ani ve snu nenapadlo… Ubytování jsme měly zajištěné v malém penzionu. Když nás na recepci vítal vysoký opálený Ital, bylo mi jasné, že to bude jistě báječná dovolená. Brzy jsme zjistily, […]
K snídani si můžete dopřát sacharidy bez výčitek svědomí. Hrušky navíc čistí střeva a pomáhají při trávicích obtížích. Tímhle koláčem se blýsknete i při slavnostnějších příležitostech. Potřebujete: Na těsto: 160 g hladké mouky, 60 g cukru krupice, 1 žloutek, 60 g másla + na vymazání formy, špetku soli, vodu dle potřeby Na náplň: 100 g plnotučného tvarohu, 200 g […]
Věděla jsem, že psí láska může být věrná až za hrob. Ale, že existuje tak silné pouto mezi člověkem a zvířetem, jsem přece jen nevěřila. Tedy do doby, než jsem to poznala na vlastní kůži. Roníček mi spokojeně líže ruku a hoví si na mém klíně. Je to ještě takové velké telátko. Jsou mu teprve […]
Snižovat cholesterol pomocí léků dokáže každý. Ale není to zrovna ta nejzdravější cesta. Vysoký cholesterol si totiž zvládnete snížit i vy sami. Pokud chcete vědět jak, čtěte dál. Pozor na umělé tuky Pokud si myslíte, že z jídelníčku vyřadíte tuky a cholesterol vám okamžitě klesne, jste na omylu. Zdravé tuky, jako jsou máslo, sádlo anebo […]
Po dovolenkovém lenošení má většina z nás nějaké to kilo navíc, kterého se ne a ne zbavit. Chce to nejdřív pořádnou očistu, která vašemu tělu navíc dodá novou energii a připraví vás na zimu. Tajemství očisty spočívá hlavně v odlehčeném jídelníčku, bylinkách a cvičení. Z těla vyplaví usazené škodliviny, dodá mu potřebné vitaminy a minerály. […]