Kdysi jsme se jí báli, ale při nečekaném setkání budila i lítost. Nedávno jsem ve vašem týdeníku četla příběh o tom, jak zažila setkání s duchem profesora, který jí kdysi učil. Také mně se stalo něco podobného. Dosvědčit mi to může jedna kamarádka, která u toho byla- jednalo se o moji bývalou spolužačku ze […]
Pleť často bývá unavená a zašedlá. Proto je důležité, abyste se uměla dobře odlíčit. To je základ, bez kterého se neobejdete. Jak na to? Pro každou pleť Odličujte se i ráno. Během spánku se vám na obličeji vytváří toxiny a maz, který je třeba před nalíčením odstranit.Pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť, používejte pěnivé přípravky. […]
Černá rýže, čočka a sója jsou plné vzácných živin. Jejich tmavá barva pochází z rostlinných barviv, které mohou pomoci snížit riziko cukrovky i srdečních onemocnění. Čočka Tahle luštěnina je plná železa a má i spoustu rozpustné vlákniny, která nejen snižuje hladinu cholesterolu, ale zlepšuje i imunitní systém. Dalším jejím bonusem je to, že se dá […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Tato keříčkovitá bylina se dokáže na některých místech tak rozmnožit, že vytváří nádherné, zdaleka viditelné barevné skvrny – vřesoviště. Vřes má velmi rád sucho, proto ho nejčastěji najdeme na slunných loukách, na suchých mýtinách a pasekách.Sbírá se celá kvetoucí nať, dokud ještě není dřevnatá. Pro velké množství dobrých vlastností tvoří vřes přísadu do mnohých bylinných […]
Suroviny na 4 porce: 500 g polohrubé mouky 20 g droždí 1 lžička krupicového cukru 250 ml vlažného mléka 1 vejce špetka soli 300 g jahod 250 g nastrouhaného tvrdého tvarohu 100 g moučkového cukru 150 g másla Postup: Mouku prosejte do mísy, udělejte důlek a do něj rozdrobte droždí, přidejte cukr a polovinu vlažného […]
Vždycky jsem jí ty nádherné dlouhé vlasy záviděla. Každý kluk se za ní kvůli nim otočil. Musela jsem ji přesvědčit, aby se ostříhala. Její nádherné dlouhé vlasy fascinovaly každého. Už ve školce je měla až pod zadek.V obličeji nebyla Iveta žádná krasavice, také postavu neměla dokonalou, ale ty vlasy! Za nimi se musel otočit každý. […]
Na bolestivě popálenou a zarudlou kůži rovněž blahodárně zapůsobí maska z vychlazené zakysané smetany, jogurtu nebo tvarohu. Pomohou i obklady z mléka, kefíru a syrovátky. Měli byste však myslet na to, že jedna aplikace vám nepostačí, a natírat tak kůži tak často, jak je to možné. Je důležité, abyste v léčbě vytrvali alespoň dva dny, […]
Před pár lety se mi zdál podivný sen. Stála jsem na vysokých schodech a bála se sejít dolů. Vždy jsem se probudila celá zpocená. Jako by mi ten sen chtěl něco říct… Poprvé se mi ten sen zdál, když jsme se s manželem přestěhovali do nového domu. Hodně věcí už bylo udělaných, ale nějaké drobné […]
V Bulharsku prožijete skvělou a levnou dovolenou, na kterou můžete odjet klidně autobusem, jako se sem jezdilo už kdysi. Výhodou je, že se s Bulhary určitě snadno dorozumíte. Už dávno se sem nejezdí jen do velkých letovisek, ale za čistým mořem, letní pohodou a dobrým jídlem. Poradíme vám ta nejzajímavější místa, kde si odpočinete. Zlaté […]
Lepek neboli gluten je bílkovina, která je obsažena v obilí, zejména pšenici a ječmeni. Jako takový rozhodně škodlivý není, jde spíš o to, kolik jsme ho schopni ročně zkonzumovat. Čím častěji ho zařazujeme do našeho jídelníčku, tím více přibíráme na váze. Jíme ho pořád a to je špatně. Zatímco kdysi nám stačil jeden krajíc chleba […]
V období, kdy slunce dosáhne na obloze svého vrcholu a jeho paprsky dopadají kolmo na obratník Raka, začíná letní slunovrat. Právě tento den je v roce nejdelší a noc nejkratší a na severní polokouli začíná astronomické léto. S jeho počátky bývala v minulosti spojována řada tradic, kterým naši předci svorně holdovali. Dnes už bohužel tyto […]
Cesta letadlem do dalekých zemí je rychlá a pohodlná. Jen málokdo však ví, že představuje také jedno velké nebezpečí – několikanásobně zvyšuje riziko zánětu žil. Žilní tzv. cestovní trombóza není riziková jen při cestováním letadlem, stejné nebezpečí hrozí i při delších cestách autem nebo autobusem bez přestávek. Během cestování, které trvá déle než 5 hodin, […]
Kouzlo pro pevné zdraví Připravte si nápoj z těchto bylin: jitrocel, kopřiva, listy pampelišky, řebříček, květy sedmikrásky, listy břízy, vlašského ořechu, přesličky a květu měsíčku. Od každé byliny použijte tři kusy, zalijte je litrem vroucí vody a nechte pár minut louhovat. Nápoj pak společně se svými blízkými vypijte v klidné atmosféře. Kouzlo pro dostatek peněz […]
Pokud chcete mít krásné ruce, mějte vždy upravené a nalakované nehty. Víte, jaké jsou aktuální trendy v manikúře? Díky našim radám můžete mít parádní drápky i vy. Jak nehty správně lakovat Při lakování je potřeba, abyste se držela základních kosmetických pravidel. Kromě barevného laku si pořiďte také laky, které mají označení base coat a top […]
Co dělá chlapa chlapem? Svaly, tučné konto, super kariéra, funkce, moc? Kdepak! Chlap s velkým CH je ten, který dokáže úplně obyčejné věci. Skuteční muži se totiž poznají spíš podle toho, jak se chovají v úplně obyčejných situacích, které jsou ale právě pro zástupce silného pohlaví většinou dost těžké a stresující. A jaké věci to […]
Suroviny: 1 střední cuketa 1 lilek olivový olej 300 g krémového sýra (např. lučiny) 100 g jemně nasekaných vlašských ořechů sůl a pepř Postup: Cuketu a lilek omyjeme, osušíme a podélně nakrájíme na plátky. Ty lehce potřeme olejem a ogrilujeme z obou stran dozlatova. Necháme vychladnout. Mezitím smícháme […]
Okouzlil mě na první pohled. Byl tak vtipný a šarmantní! Brzy se ale ukázalo, že má čtyři děti a manželku. Ten rozchod mu nedaruji! Úžasně jsme si rozuměli, smáli jsme se na celé kolo a vydrželi si spolu povídat hodiny. . A v posteli? Vášeň a dokonalost! Něco mi říkalo, že jsem tohoto chlapa měla […]
Výborné těstoviny, které jsou hotové raz dva a budou chutnat úplně všem. Suroviny na 4 porce – 400 g těstovin (dlouhé nudle, špagety) – 200 g uzeného lososa – 60 g másla – ½ cibule – 2 lžíce smetany – olivový olej – sůl, pepř – bylinky (petrželka, bazalka) Postup 1. Těstoviny uvařte ve vroucí […]
Koupání v bazénu či na koupališti je sice v létě moc příjemné, ale může také způsobit řadu potíží. Snadno totiž chytíte nemoci, o kterých možná ani netušíte, že existují! Chlamidie Chlamydie, které se přenášejí kapénkovou cestou, milují vlhké prostředí. Lze je chytit jak při pohlavním styku, tak z bazénu a na koupališti. Zrádné jsou hlavně […]
Dalším oblíbeným, a přitom velmi jednoduchým způsobem konzervace bylinek je jejich nakládání do oleje. Můžete je pak použít jako domácí kosmetiku, nebo v kuchyni, třeba při grilování. • Na výrobu budete potřebovat asi tak 300 ml oleje a 5 polévkových lžic sušených bylin dle vlastního výběru.Ty v oleji pečlivě promíchejte, aby všechny částice přišly do […]
Pokud naložíte čerstvé bylinky do alkoholu, vyrobíte si skvělou léčivou tinkturu. Ty se pro své zdraví prospěšné účinky a stoprocentně přírodní složení používají v domácím léčitelství dodnes. Je to tak jednoduché Tinkturu si připravíte tak, že čerstvé nebo sušené bylinky naložíte do lihu do čistých a suchých skleněných lahviček. Použít byste měli minimálně 40procentní alkohol, […]
Můj nadřízený mě neustále ponižoval a zesměšňoval. Rozhodla jsem se, že mu něco vyvedu a trochu se pomstím. Do zaměstnání jsem chodila čím dál víc otrávená. Vlastně se mi nechtělo ani vstávat, když jsem pomyslela, co mě zase čeká. Nic dobrého, od té doby, co nám přišel velet nový šéf. Nebyl to už žádný mladíček […]