nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Když se pohádáme Udobřovací sex funguje dobře úplně na začátku vztahu, když jsme zamilované a vlna emocí rozčilení se v mžiku dokáže změnit v lavinu touhy, když nás náš miláček popadne ve snaze usmířit se do náruče. Ale v delším vztahu je to nesmysl. Žádná z nás nemá chuť se milovat ve chvíli, kdy by […]
Kdo tvrdí, že chuťovky musejí být nezdravé? Stačí k jejich zdobení použít kvalitní zdravé suroviny, například nějaký druh sýra a ozdobit je plátky ovoce.  Potřebujete: 2 hrušky, případně ještě jablko, citronovou šťávu, žitnou bagetu nebo tmavý chléb, 250 g sýru (cottage, ovčí, niva), 3 lžíce medu, hrst piniových (nebo jiných) oříšků Postup: Hrušky (případně jablko) omyjte, rozkrojte […]
V padesáti život nekončí, ale začíná. Děti jsou většinou odrostlé, takže máte konečně i více času pro sebe. Dovolte si o sebe pečovat a myslete i na své zdraví. Vyšetření, na která byste rozhodně neměla zapomínat. 1 Gynekologie Ke gynekologovi by měla chodit jednou ročně každá žena od 15 let – a nejinak tomu je […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Cesty, jakými se lidé rozcházejí a znovu setkávají, bývají překvapivé a bolestné.   Na střední škole jsem v prvních třech ročnících měla dobrou kamarádku. Jmenovala se Jarmila a sdílely jsme spolu skoro všechna dívčí tajemství. V maturitním ročníku jsme se ale pohádaly kvůli jednomu klukovi. Na dopisy neodpovídala Tenkrát jsme se obě zamilovaly do stejného […]
Rodinné fotografie pro mě hodně znamenaly. O to více mě bolela jejich ztráta. Pak se ale stalo něco neuvěřitelného. Pomohla mi je najít babička, dokonce až z druhého břehu. Vzpomínám si, jako by to bylo včera. Seděly jsme s babičkou na pohovce v obýváku, popíjely kakao a prohlížely jsme si rodinné fotografie. „Jsou tam všichni tvoji předci,“ […]
Po těchto výborných věnečcích se jenom zapráší. Ingredience: 260 ml mléka, 100 g másla, 160 g hladké mouky, 4 vejce, ½ lžičky kypřicího prášku, sůl Krém: 500 ml mléka, 50 ml rumu, 1 a 1/2 sáčku vanilkového pudingu, 125g másla, 100 g moučkového cukru Postup: Do mléka přidáme tuk a osolíme, přivedeme k varu, pak […]
Patříte mezi ty, které peelingům moc nedají? Po tomto tipu si to možná rozmyslíte! I když příliš časté obrušování kůže není zrovna nic zdravého, jednou za čas si zaslouží regeneraci. Na tu je skvělý například přírodní peeling z mořské soli, oleje a citronové trávy, který zároveň obrušuje, zvláčňuje a voní. Skvělý na celé tělo Báječné […]
Tato rostlina dokáže pomoci nejen při bolestech hlavy či migréně, ale i onemocněních dýchacích cest a ulevit při chřipce. Seženete ji například v některých zahradnictvích. Pěstování Migrénovník neboli iboza species je nenáročný, dá se pěstovat jako pokojovka i venku. V létě květe růžovými až světle fialovými květy. Roste rychle, proto je dobré ji pravidelně zaštipovat. […]
Skvělý tip na oběd, pokud čekáte návštěvu a chcete předvést svůj kulinářský um. Suroviny na 6 porcí – 300 g másla – 6 žampionů – 1 pórek – sůl, pepř – 3 vejce – 1 vykostěné kuře – 200 g šunky Postup 1. Na 150 g másla opečte žampiony. Přidejte pórek, osolte a opepřete. Přidejte […]
Léčitelská metoda reiki je životní energie, kterou máme každý z nás ve svých rukou. Pochází až ze starého Japonska a vyznávali ji už 3000 let před naším letopočtem i egyptští kněží…. Životodárná energie reiki, která proudí lidskýma rukama, může pomoci každému a nikomu nemůže uškodit. Vždy je však nutné s ní nakládat na základě znalostí, […]
S tímto receptem nebudete mít moc práce. To ale spokojeným strávníkům vadit nebude. Je to navíc levné jídlo, což potěší. Ingredience: 3 kg syrového vepřového sádla, 100 ml vody, 100 ml mléka, 1 lžička drceného kmínu, sůl Postup: Sádlo nejdříve zbavíme kůže a nakrájíme ho pak na menší kostky. Nakrájené sádlo dáme do kastrolu, podlijeme […]
Jedním z největších trendů jsou pokrmy a především pomazánky z červené řepy a ty Heluš ve svém nemocničním bufetu také prodává. Ingredience: 2 střední červené řepy, 2 lučiny, 2 červené cibule, 1 kelímek zakysané smetany, pepř mletý, sůl Postup: Červenou řepu nejprve očistíme a poté ji uvaříme vcelku ve slupce. Necháme ji vychladnout, pak ji […]
Neznámý chlapec, který se nečekaně objevil na našem prahu, byl nápadně podobný manželovi. Nebyl to ale jeho tajný syn, jak mě zprvu napadlo. Byl to vnuk, syn našeho syna! Vychovali jsme tři syny a musím přiznat, že když konečně dospěli a začali se o sebe starat sami, dost se nám ulevilo. Byli to totiž pěkní […]
Krása vychází zevnitř, a u pleti to platí dvojnásob! Dopřejte si potraviny, díky kterým bude vaše pleť zdravější a výrazně mladší. Sója Ne nadarmo mají Asiatky, u kterých tvoří sója velký podíl jídelníčku, krásnou pleť. Tato luštěnina dokáže působit přímo v buňkách. Je bohatá na vitamin E, což je účinný antioxidant, který pomáhá bojovat proti […]
Rozvedla jsem se proto, že jsem v manželství už neviděla perspektivu. Svého druhého partnera jsem si ale asi dobře nevybrala.   Můj první manžel byl sice hodný člověk, ale neměli jsme toho moc společného. Vdávala jsem se mladá a na tyhle rozdíly přicházela postupně. Když odezněla první radost z toho, že jsem manželkou a následně že […]
Kuře s křupavou kůrčičkou a provoněné bylinkami a česnekem – to je pochoutka. Suroviny na 6 porcí – 1 kuře – 3 citrony – 1 svazek petrželky – 1 svazek tymiánu – 1 svazek rozmarýnu – 3 stroužky česneku – 1 cibule – 200 g másla – olivový olej – sůl, pepř Postup 1. Kuře […]
Představa hubnutí, aniž byste museli upravit své návyky, nebo se začít hýbat, je samozřejmě velmi lákavá. I to je důvod, proč je trh přesycen nejrůznějšími prostředky na hubnutí nebo potravinovými doplňky.Pokud ale chcete opravdu zhubnout nějaké to kilo, musíte si uvědomit, že to nebude jen tak. Bylinky příznivě ovlivňují metabolismus Bylinky vám při tom mohou […]
S vyvoláváním duchů by se nemělo žertovat, protože mohou opravdu přijít!   Tenhle příběh mi vyprávěla moje známá. Věřím, že se jí opravdu stal. Před třemi roky byla s partou přátel na zimním lyžování v horách. Ubytovali se ve velké chalupě. Ve společenské místnosti byl krb, ve kterém po lyžařských radovánkách vždy příjemně plápolal oheň. […]
Pokud se budete chtít zbavit břišního tuku, měli byste sportovat, jíst zdravě a dodržovat pitný režim. S tím vám mohou pomoci osvědčené druhy čajů, které dokážou odbourávat tuk. Hubnoucí čaj se skořicí a bobkovým listem 1 polévkovou lžíci kvalitního zeleného čaje vložte do většího džbánu nebo hrnce a zalijte 800 ml vroucí vody.Přidejte 1 kus […]
Trápí vás problémy s kůží, vlasy nebo rty? Vše může vyřešit kokosový olej – přírodní elixír pro zdraví a krásu. Kokosový olej má své nedílné zastoupení v tělové i vlasové kosmetice. Poradíme vám, jak ho využít ve svůj prospěch… Vyživuje a regeneruje Kokosový olej je skvělý přírodní balzám po holení. Má totiž zklidňující účinky, které […]
Dlouho jsem měla pocit, že ve vztazích s druhými lidmi jen prohrávám, v práci vždycky povýší někoho jiného a doma si připadám jako hadr na podlahu. Pracuju v jednom podniku už dvacet let. Říkala jsem si, že mě postup nemine.Ale čas běží, do důchodu mi mnoho nezbývá, a já pořád sedím na stejné židli. Trochu […]
Citlivá pleť si nedokáže vytvořit silnou ochrannou bariéru, a je tak vystavena všem nepříznivým venkovním vlivům. Správnou péčí toho ale můžete hodně změnit. Jak se projevuje Citlivý může být jakýkoli typ pleti, nejčastěji ale suchá. Pleť se může stát citlivou kdykoli během života, s přibývajícím věkem, působením okolních vlivů, nesprávnou péčí nebo některých onemocnění. Projevuje […]
Není už tak proto žádným překvapením, že se kozí mléko používá při nejrůznějších onemocnění kůže a přidává se do kosmetických přípravků. Jeho používání vám zajistí nejen mladiství vzhled, ale také úžasnou hydrataci. Důležitými složkami z něj jsou především tuk a syrovátka. Zatímco tuk chrání pokožku jako povrchový film, syrovátka zabraňují vysušování a zlepšují prokrvení. Výživný […]
Celoživotní boj o jednoho muže skončil pro mě i sestru překvapivě. Po dvaceti letech jsme uzavřely mír a svorně se o něho dělíme. Moje o rok mladší sestra byla odjakživa pěkné kvítko. Musela jsem jí ve všem vyhovět a ustoupit. Vždycky! Jinak by nedala pokoj ani mně, ani rodičům. Maminka mi vždycky domlouvala, že musím […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
nasehvezdy.cz
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
Může tohle manželství herečky ze seriálu Ordinace v růžové zahradě Dany Morávkové (54) a hudebníka Petra Maláska (61) vůbec ustát? O některých ženách se říká, že zrají jako víno. Ale v případě Moráv
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
skutecnepribehy.cz
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
Pořád básnila o princi na bílém koni. Od školky. Možná by se jí to v životě i povedlo, kdybych tu nebyla já a moje skvělé intriky. Bylo to tak snadné! S kamarádkou Markétou jsme chodily do školky, pak do školy a nakonec jsme spolu seděly v lavici i na střední. Byla to holka plná snů a naivních představ o životě. Vysnila si prince z pohádky, za
Nepečená roláda s malinami
tisicereceptu.cz
Nepečená roláda s malinami
Báječný moučník, který nedá moc práce, je rychle hotový – a stejně rychle snědený. Potřebujete 200 g kakaových BeBe sušenek 1 banán 200 g tvarohu 1 lžíci másla 2 lžičky medu maliny cukr mo
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
enigmaplus.cz
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
Na první pohled jen rozpadající se kostel na zapomenutém kopci. Uvnitř ale někdo sedí. Desítky postav v tichu hledí k oltáři, nehnutě, bez tváře. A právě tady začíná příběh, který balancuje mezi umění
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
historyplus.cz
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
Rudolf Höss čeká na vhodný okamžik, až bude moci s rodinou prchnout do Jižní Ameriky. Britští vojáci jsou ale rychlejší. Hössovu manželku donutí vyzradit jim jeho skrýš a pak jdou na jistotu. Bývalý šéf Osvětimi je přesto zkusí zmást a zapírá se. „A co je tohle?“ ukáže jeden z vojáků na snubní prsten na Hössově
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
21stoleti.cz
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
Městští ptáci mají zjevně cit pro detaily, které lidem unikají. Nová studie publikovaná v časopise People and Nature, ukazuje, že ptáci žijící ve městech reagují rozdílně na muže a ženy. A možná překv
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
epochaplus.cz
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
Z jemných kapesních hodinek ukrytých ve vestách aristokratů se postupně stává každodenní společník na zápěstí a dnes i digitální asistent, který nám šeptá do života. Náramkové hodinky neukazují jen čas. Proměňují způsob, jak ho vnímáme. „Podívej se, kolik je hodin,“ zaznívá kdysi na bojištích počátku 20. století. Právě tady se rodí náramkové hodinky v podobě,
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz