nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Moje dcera Maruška byla moc hodná a pracovitá ženská. Zdálo se, že se jí všechno daří. Bohužel nebyla to tak docela pravda. V lásce jí osud opravdu nepřál. Když se mi Maruška neozývala už druhý den a její telefon byl hluchý, věděla jsem, že je zle. Nějakou dobu to trvalo i policii, než ji našli. […]
Tyto penne, tedy silnější trubičky, mají červenavou barvu, která vařením trochu vybledne. To jim ovšem na chuti ani výživové hodnotě nijak neubere. Potřebujete: 1 balení penne z červené očky a mrkve (250 g), 4 filety lososa, 2 šalotky, olivový olej, 250 ml smetany, 1 lžíci citronové šťávy, sůl, mletý pepř, bazalku na ozdobení Postup:  Zeleninové penne vložte […]
Měla jsem hrozné dětství, můj otec byl násilník a alkoholik. Matka ale od něj neuměla odejít a já si do života odnesla pěkné trauma, s kterým se potýkám dodnes. Držím Pavla pevně za ruku a snad poprvé v životě se doopravdy modlím. Už totiž nevím, jak jinak zařídit, aby se Pavel probral a byl zase […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
To lepší, co pro váš vztah můžete udělat, je neřešit, jaký ten druhý, ale všímat si, jak se vedle něj cítíte vy! Jedno hezké vyznání říká: „Nemiluju tě za to, jaký jsi, ale za to, jaká jsem vedle tebe já“. Jestli ve vás váš partner vidí nějakou špatnou vlastnost, je to právě ta, která ho […]
Když se řekne závislost na lécích, představí si většina z nás nezdravě vypadajícího „feťáka“ jak do sebe někde v podchodu sype hrsti léků s omamnými účinky. Jenže do bludného kruhu stále se zvyšujících dávek a abstinenčních příznaků se můžete dostat i vy sami. Pomalu a nepozorovaně Závislost na volně prodejných lécích vzniká nenápadně. Koupíte si […]
Z Afriky si s sebou odvážná cestovatelka přivezla nežádoucí a děsivý „suvenýr“.   Znala jsem Beátu dlouho a věděla jsem, že má dobrodružnou povahu. Když po rozvodu zůstala sama, hodně cestovala po světě. Zvala mě vždycky, abych jela s ní, ale mně se do exotických zemí nechtělo. Dávala jsem přednost pravidelné relaxaci s manželem u […]
Suroviny: 400 g medu 150 g mléčné čokolády 80 g másla 0,25 l smetany ke šlehání 1 plechovka kondenzovaného mléka 250 g mandlových plátků 2 lžíce sušené smetany Postup: V kastrůlku přivedeme k varu smetanu s kondenzovaným mlékem a s medem. Necháme probublávat, dokud směs nedosáhne teploty 118–120 °C a zcela nezkaramelizuje. Odstavíme a dáme […]
Nevyřešený vztah přišla ukončit návštěva ze záhrobí.   Rodiče se rozvedli, když mi bylo deset let. Hodně těžce jsem to nesla, protože otce jsem měla opravdu ráda. Lásku k němu ale vystřídala nenávist, protože nás opustil a odešel za jinou ženou. Noční probuzení Od svých deseti let jsem tak otce viděla pouze dvakrát. Nepozvala jsem […]
Obezita, nedostatek pohybu, klouby nebo například dlouhé a časté stání, to vše přispívá k tvorbě křečových žil. Tato nemoc spočívá v tom, že se žíly vakuovitě rozšiřují, následně se objevují v podobě fialových nebo vystouplých žilek. Nejčastěji se objevují na vnitřní straně stehen a bérců. K výrazným otokům nohou dochází i po dlouhém sezení. Správná […]
Suroviny:  1 ananas  80 g cukru hnědého  500 g měkkého tvarohu  2 lžíce perníkového koření  50 g cukru moučka  1 pomeranč  1 citrón  60 g hoblin kokosu Postup: Ananas očistíme a nakrájíme na kolečka, vyřízneme střed a prohodíme s hnědým cukrem. Tefal Optigrill Elite rozpálíme na program […]
Je krásné, když si lidé navzájem dokáží pomáhat v těžké situaci.   Ráda pomáhám druhým, vidím v tom jedno z hlavních poslání lidí na tomto světě. Někdy to bývá těžké a často se člověk setká i s nevděkem. Občas se ale stanou věci, které i při zpětné vzpomínce vyloudí úsměv na tváři. Byla v těžké situaci! […]
Jednoho dne se v mé kanceláři objevila malá holčička. Bylo to zvláštní. Navíc jsem se nemohla zbavit dojmu, že mi někoho silně připomíná… Toho rána jsem se probudila už v pět hodin. Nemohla jsem spát. Čekal mě perný den v práci – mnoho porad a hlavně důležitá schůzka s vedoucím. Musela jsem rozhodnout o osudu svého oddělení a […]
Pročišťuje tělo i masírování Banány obsahují pektin, který čistí krev. Navíc na sebe váže přebytečnou vodu a vylučuje ji z těla ven. Díky nim se vám nebude ukládat tolik tuku, a tak můžete i zhubnout. Zbavuje depresí Abyste netrpěla depresemi a špatnou náladou, jezte banán. Díky tryptophanu, který banán obsahuje, se v lidském organismu vytváří […]
Víte, jak by vaše nehty měly správně vypadat? Rozhodně by neměly být žluté, neměly by mít žádné rýhy, lámat se ani třepit. Pokud se to děje, pak tělu něco chybí. Představíme vám pět rozpoznatelných znaků, podle kterých poznáte, že se s vámi něco děje. 1. Bílé skvrny Bílé skvrny mohou být příznakem toho, že se […]
Není nad to, vyrobit si vlastní kosmetické přípravky. Tentokrát si ukážeme, jak si vyrobit voňavé mýdlo a krém tak, aby byly zcela přírodní, bez chemických látek. Veškeré suroviny, které budete na přípravu mýdla a krému potřebovat, seženete v drogerii, lékárně anebo obchodech s biopotravinami a kosmetikou. Výhodou je, že tak máte přehled o tom, z […]
Bolest v oblasti bederní páteře je jednou z nejčastějších zdravotních potíží. Polykáme léky proti bolesti, ale k lékaři nejdeme. Správnou diagnózu se pak často dozvíme až po několika letech, kdy už mohlo dojít k nevratnému poškození páteře. Většinou jde o spondyloartritidu. Diagnóza Je to zánětlivé revmatické onemocnění, které postihují páteř a klouby, nejčastěji ramena, kyčle […]
Suroviny:  1,7 kg vepřové krkovičky  50 g zázvoru  4 stroužky česneku  1 červená chilli paprička  4 hvězdičky badyánu  50 g třtinového cukru  250 ml saké (japonské víno)  ½ šálku ústřicové omáčky  1 lžička koření pěti vůní Postup: Troubu předehřejeme na 180 °C. Omyté, očištěné a osušené […]
Suroviny na 4 porce: 4 kapří filety olej na smažení 1 lilek 1 cuketa olivový olej sůl, pepř Obal: hladká mouka 2 bílky sůl Postup: Bílky rozšleháme, osolíme a smícháme s moukou na těstíčko, jímž protáhneme rybí filety pokrájené na delší proužky (nudle). Obalené maso pak zvolna usmažíme na oleji (pozor, aby se kousky neslepily) […]
Nejprve jsem se začala hádat s manželem a potom i s dospělými dětmi. Vnoučata nás přestala navštěvovat a doma to vypadalo jako ve válce. Každý den jsem zažívala to samé. Musela jsme připravit pro manžela snídani a potom se s ním dohadovat, co bude k obědu. Nic mu nebylo po chuti! Jednou bylo maso tučné, […]
Nestačili jste spotřebovat vejce koupená na Vánoce? Vůbec nevadí, teď je můžete využít k výrobě báječné pochoutky. Potřebujete: 5 vajec, 1 malou konzervu drceného tuňáka, 2 lžíce smetany, 1 balíček lučiny, citronovou šťávu, čerstvou pažitku nebo petrželku, listový salát, papriku, rajče nebo podobnou zeleninu na zdobení Postup: Vejce uvařte ve vodě s trochou soli natvrdo, zchlaďte je […]
Ten den začal vesele a se sluncem nad hlavou. Později přišla drsná tragédie.   Dlouhá léta jsme se kamarádili s jednou rodinou. Jezdili jsme na společné dovolené, pravidelně jsme se navštěvovali. Tenkrát se toho ještě zúčastňovaly i naše děti. Později, když potomci z obou rodin vyrostli a měli svůj život, jsme v tomto přátelství pokračovali […]
Nejcennější věci pod stromečkem se nedají zaplatit penězi.   Není dobře na světě člověku samotnému, jak říká dávné úsloví. Poznala jsem to plně na vlastní kůži, poté, co mi zemřel můj manžel. Věděla jsem, že se to asi jednou stane, protože věkový rozdíl mezi námi byl moc velký – patnáct let. Přesto se na takovou […]
Dceřino chování se začalo měnit nenápadně a plíživě. Myslela jsem, že si našla milence, a proto zanedbává děti i manžela. Skutečnost byla ale o mnoho horší. Vždycky jsem si myslela, že k tomu, aby člověk propadl hazardním hrám, musí jít do herny plné blikajících automatů. Jednu takovou jsme měli přímo u nás na rohu a […]
Surovin na 4 porce: 300 g mletého masa (směs) 4 vejce sůl, pepř zelená petrželka na dochucení masa 2–3 lžíce mouky na obalení 1 vajíčko strouhanka na obalení masa rostlinný tuk (olej) na hluboké smažení Postup: Mleté maso propracujte s kořenícími přísadami (část petrželky si ponechte na ozdobu) a jedním vajíčkem. Zbylá vejce vložte do studené […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
nasehvezdy.cz
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
Může tohle manželství herečky ze seriálu Ordinace v růžové zahradě Dany Morávkové (54) a hudebníka Petra Maláska (61) vůbec ustát? O některých ženách se říká, že zrají jako víno. Ale v případě Moráv
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
skutecnepribehy.cz
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
Pořád básnila o princi na bílém koni. Od školky. Možná by se jí to v životě i povedlo, kdybych tu nebyla já a moje skvělé intriky. Bylo to tak snadné! S kamarádkou Markétou jsme chodily do školky, pak do školy a nakonec jsme spolu seděly v lavici i na střední. Byla to holka plná snů a naivních představ o životě. Vysnila si prince z pohádky, za
Nepečená roláda s malinami
tisicereceptu.cz
Nepečená roláda s malinami
Báječný moučník, který nedá moc práce, je rychle hotový – a stejně rychle snědený. Potřebujete 200 g kakaových BeBe sušenek 1 banán 200 g tvarohu 1 lžíci másla 2 lžičky medu maliny cukr mo
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
enigmaplus.cz
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
Na první pohled jen rozpadající se kostel na zapomenutém kopci. Uvnitř ale někdo sedí. Desítky postav v tichu hledí k oltáři, nehnutě, bez tváře. A právě tady začíná příběh, který balancuje mezi umění
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
historyplus.cz
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
Rudolf Höss čeká na vhodný okamžik, až bude moci s rodinou prchnout do Jižní Ameriky. Britští vojáci jsou ale rychlejší. Hössovu manželku donutí vyzradit jim jeho skrýš a pak jdou na jistotu. Bývalý šéf Osvětimi je přesto zkusí zmást a zapírá se. „A co je tohle?“ ukáže jeden z vojáků na snubní prsten na Hössově
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
21stoleti.cz
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
Městští ptáci mají zjevně cit pro detaily, které lidem unikají. Nová studie publikovaná v časopise People and Nature, ukazuje, že ptáci žijící ve městech reagují rozdílně na muže a ženy. A možná překv
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
epochaplus.cz
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
Z jemných kapesních hodinek ukrytých ve vestách aristokratů se postupně stává každodenní společník na zápěstí a dnes i digitální asistent, který nám šeptá do života. Náramkové hodinky neukazují jen čas. Proměňují způsob, jak ho vnímáme. „Podívej se, kolik je hodin,“ zaznívá kdysi na bojištích počátku 20. století. Právě tady se rodí náramkové hodinky v podobě,
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz