Vaše pleť i vlasy dostávají přes zimu pořádně zabrat. Co dělat, abyste si dopřála tu nejlepší péči? Poradíme vám, jak dodat nejen pokožce, ale i vlasům a nehtům potřebnou výživu. Zkuste naše úžasné a vyzkoušené kosmetické tipy. Oleje mají důležité místo v kosmetice pro své omlazující a hydratační účinky. Vtírají se do pokožky, vlasu i […]
Každá důvěřivost má svoje hranice a ta moje skončila ve chvíli, kdy jsem se rozhodla prohledat příteli jeho aktovku, kapsy a nakonec i mobilní telefon. Byl to šok. S přítelem jsem žila skoro deset let a dalo by se říct, že spokojeně. Tvrdit, že náš vztah byl šťastný a bez mráčku, by bylo hodně nadnesené. Ale […]
Letní vedra už zdaleka nehrozí, ale vy se stále potýkáte s pocením? Tento problém komplikuje život mnoha lidem. Při nadměrném pocení se cítíme nepříjemně, ať už kvůli viditelným skvrnám na oblečení, nepříjemnému odéru, nebo vlhké kůži na rukou či obličeji. Antiperspiranty a deodoranty nějak nezabírají,a když, tak jen na chvíli. Jaké jsou příčiny? Přitom pocení […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
Mamánek, lenoch a věčný váhal. Tak se říkalo mému kolegovi, ale já s tím nesouhlasila. Potřeboval jediné. Energickou ženu, která by ho postavila do latě! Můj nový kolega mě hned první den překvapil. Nejen, že se představil a usmál, ale hned se nabídnul, že nám všem uvaří kávu! Musím přiznat, že jsme z toho byly s ženskými […]
Pakliže doma nemáte dostatečnou zásobu nasušených bylinek, nemusíte zoufat. Ty, které budete při výrobě olejů potřebovat, jistě seženete v každé dobré lékárně. Pak už jen stačí, když bylinky zalijete kvalitním olejem a necháte odstát alespoň 5 až 8 dní. Takto si můžete vyrobit i oleje květinové, například ze sušených růžových okvětních plátků nebo levandule. Který […]
Salát Zpomaluje tvorbu hormonů zodpovědných za přibírání V chladných měsících čerstvý salát mizí z našich talířů, což je to škoda. Právě tmavší listy zimních druhů, jako je třeba polníček, obsahuje mnoho důležitých minerálů, například hořčík. Ten nejenže uklidňuje, ale také brzdí produkci stresových hormonů, které jak víme způsobují přibírání. Mimo jiné produkuje také protitukové enzymy. […]
Jsem jí nablízku celý život. Když tomu bylo naopak, chyběla mi a stýskalo se mi po ní. A když jsme se zase setkaly, za chvíli jsme se hádaly. Musím se s tím svěřit, protože si musím někde postěžovat. Moje sestra mi pije krev, a když jsem s ní, nemohu ji vystát. Ale je to můj jediný člověk a vrstevník, který mně […]
Někdy se nám nechce běžet hned k lékaři a sedět v přeplněné čekárně. Zdravotní stav, alespoň v některých případech, vám pomohou zjistit i testy určené pro domácí potřebu. Jejich použití je celkem jednoduché, obvykle stačí kapička krve či trocha slin či moči. Mějte ale na zřeteli, že většinou se jedná o test orientační, někdy také […]
Nejprve jsem na něho byla naštvaná. Pak jsem si ho vzala. Své štěstí může člověk potkat různými způsoby. Mně se to „podařilo“ dost neobvyklou cestou. Ani po třiceti letech toho ale nelituji. Osudový náraz Byla jsem odjakživa vášnivou lyžařkou a milovnicí zimních sportů obecně. Skoro každý volný víkend jsem vyrážela z Prahy na hory […]
V dnešní době toho víme o kyselině hyaluronové opravdu hodně. Víme, že je to tělu přirozená látka, která má gelovou konzistenci a je velmi důležitá pro život bez bolesti i mladistvý vzhled. Víme, že s přibývajícími léty její množství v těle klesá, což je vidět nejen navenek, ale projevuje se to i bolestmi. Víme však […]
Vdávala jsem se jako osmnáctiletá, ne proto, že jsem „musela“, ale takto to bylo u nás na vesnici zvykem. Můj nastávající byl vysoký, modrooký a světlovlasý muž, který se líbil nejen mně, ale i všem mým kamarádkám. Byla to velká láska, která vyústila do manželského slibu. Jako novomanželé jsme začali bydlet u manželových rodičů v […]
Prázdného žaludku dosáhnete tím, že si dáte k večeři takové jídlo (těstoviny, zelenina, celozrnný chléb, pomazánky apod.) a v takové době (ne po 20.00 hodině), abyste při ukládání se ke spánku cítila lehoučký hlad a těšila se na snídani. Nekonzumujte před spaním alkohol, kávu a návykové léky. Alkohol podobně jako léky na spaní omezuje REM […]
Byl to úplně nový dům. Když jsme se seznamovali s našimi sousedy, těšili jsme se z toho, že jsou všichni do jednoho prima. Časem se ukázalo, že to není tak docela pravda. Nový dům má svoje mouchy, to je každému jasné. Mezi ně patří i to, že noví obyvatelé, hned jak se přistěhují, začnou obvykle zuřivě budovat. Nejde […]
Říká se, že jak na nový rok, tak po celý rok. Konec roku je čas, kdy se ohlížíme a sčítáme své hříchy, zisky a ztráty v uplynulém roce. Očekáváme s nadějí, co přinese další rok. Jak zažehnat všechno špatné a přivolat si vytouženou a šťastnou budoucnost? Období silvestrovské půlnoci, kdy starý rok předává vládu novému […]
Ten nápad vyklidit konečně půdu, byl manželův. Byl to skutečně skvělý nápad. A poklad, který jsme tam objevili udělal mnoho lidem radost. Konečně jsme se dočkali. Je tu Štědrý den a už za chvíli půjdeme všichni ke stromečku. Vánoce, jako obvykle slavíme u nás. Dcera s malou Eliškou a manželem k nám pokaždé přijedou na […]
Možných příčin vzniků lupů je několik. Pokožka hlavy produkuje maz a takzvané sébum. Jenže právě jím se živí houba, která se ve vlasech vyskytuje zcela přirozeně. Tento proces s sebou ale u padesáti procent lidí nese vedlejší účinky, které se projevují právě lupy. Vyberte si správný šampon Kvalitní šampony jsou jen jednou z možností, jak […]
Značná část minerálních vod obsahuje velké množství sodíku, který je jednou z hlavních příčin vysokého krevního tlaku. Samozřejmě škodlivý účinek minerálních vod je velmi malý v porovnání se škodlivým účinkem kuchyňské soli. I tak je ale třeba být v pozoru. Pozor na sodík Představa, že z minerálních vod potřebujete získávat určité minerální látky, je také […]
Je to sice už strašně dávno, ale na moje dětství nelze tak snadno zapomenout. Bylo jednoznačně hrůzostrašné. Petříček se na mě spokojeně usmívá. „Ahoj babi, víš, že dneska přijde Ježíšek?“ Jak bych top nevěděla. Vím, jak moc se Péťa těší. Budou to jeho první Vánoce u nás doma. Moje dcera Terezka ho s manželem adoptovali […]
Když padnou pod vlivem alkoholu zábrany, dozví se člověk věci, které neměl znát! S několika dalšími dlouholetými známými jsme pravidelně pořádali silvestrovské večírky. Bylo nás dohromady vždy šest až sedm manželských dvojic z blízkého okolí a stejného věku, tedy po padesátce. Potomky jsme měli už dospělé, některé i provdané nebo ženaté. Na silvestrovských večírcích […]
Ta milá šedovlasá paní žila vedle nás velice nenápadně a tiše. Někteří z našeho domu ji vlastně zaregistrovali až v momentě, kdy už bylo pozdě. Na sousedku jsem zvonila už včera, pošťačka jí u mě nechala balíček. Prý nebyla doma. Jenže pak neotvírala ani večer a nakonec ani dnes dopoledne. Začala jsem mít starost, co […]
Suroviny na 4 porce: 2 větší zralá avokáda 4 tvrdá rajčátka česnek cibule citronová šťáva sůl Postup: Avokáda rozmačkáme v misce na kaši, pridáme nadrobno nakrájenou asi půlku cibule, na kostičky nakrájená rajčata, smícháme a dochutíme prolisovaným česnekem, solí a citrónovou štávou. Pokud máte rádi pálivé, přidejte trošku nějaké pálivé omáčky. Moc dobře chutná zapečené […]
Nejezte pozdě večer A rozhodně ne sacharidy, tedy cukry.Ovoce, rýže, těstoviny, luštěniny… Po tom všem tloustnete. Pokud nebudete ten den ještě vyvíjet nějaký aktivní pohyb, omezte se na zeleninu, tofu nebo nějakou lehkou nezahuštěnou zeleninovou polévku. Ráno vstávejte s elánem Každé ráno se protáhněte a dejte si patnáctiminutovou rychlochůzi, jízdu na rotopedu nebo si jděte […]
Existuje něco po smrti? Co se s námi stane? Já už na to svůj názor mám! Měla jsem dvě dlouholeté kamarádky, Zdenu a Ilonu. Znaly jsme se už od střední školy a přátelství nám vydrželo po celý život. Jedním z našich společných zájmů byly různé věci mezi nebem a zemí, od numerologie přes věštění až […]