nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Jen emigrace mě na chvíli zbavila neustálého strachu. Byl mnou posedlý muž, který nebyl rozhodně duševně v pořádku. Nejsem si jistá, jestli už mám po letech konečně klid.  Tehdy jsem šla do sedmé třídy, když jsme se z Moravy přestěhovali do Ústí. Táta tady dostal dobrou práci a máma si ji našla, prodávala v obchodě. Já jsem od září […]
Hustá a lahodná rajčatová polévka se zelím a rýží provoní celou kuchyni. Suroviny na 4 porce – 1 plechovka loupaných rajčat – ¼ hlávky bílého zelí – 1 cibule – 1 hrst rýže – 3 stroužky česneku – olivový olej – 2 lžíce hladké mouky – rajský protlak – sůl, pepř Postup 1. Osmažte pokrájenou […]
Máte-li horečku, znamená to, že organizmus mobilizuje síly a bojuje proti nemoci. Nejčastěji jde o infekci. Zejména v zimních měsících to nejčastěji bývá chřipka nebo prochladnutí. Vážnější pak může být zápal plic nebo zánět průdušek. Horečka vs. teplota Podle lékařů je třeba rozlišovat, o jak vysokou teplotu jde. Stav nad 38 °C se považuje za […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Ruce jsou denně vystavovány vnějším vlivům, častému mytí a máčení a dalším. Jejich pokožka je ale stejně citlivá jako ta na obličeji. Nejtenčí je na hřbetech rukou, má jen minimum tuku, a proto také rychleji stárne. Navíc i při nízkých teplotách dochází k rychlejšímu vysušování vrchní vrstvy pokožky. Používání horké vody a mýdla ke v […]
Chystáte se na společné stěhování s novým partnerem? Jenže ve zralém věku, kdy má už každý své zvyky a manýry, to není nic snadného! Do společného bydlení si každý přináší své zvyky, které se v době zamilovanosti zdají malicherné, ale později mohou vztah zničit. Na začátku si sice všimnete  věcí, které partner dělá v domácnosti […]
Je moderní držet dietu a být hubený. Dlouho jsme si všichni doma říkali, proč ne. Pak jsme si ale museli přiznat, že má Eliška vážné problémy. Eliška se na mě usmála. Ale jen tak malinko. Do smíchu jí moc není a snad se už ani doopravdy od srdce usmát nedokáže. Přitom to byla kdysi takový […]
Pneumonii neboli zánět plic způsobují bakterie, plísně a viry, které se nacházejí všude kolem nás. Ve většině případů se náš organismus těmto vlivům ubrání. Občas se ale stane, že imunutní systém selže. To se pak vaše plíce naplní hnisem nebo jinou tekutinou a vy ji musíte rychle dostat z těla ven. Obvykle se léčí dva […]
Zima umí být nádherná, když pocukruje krajinu a celou tu nádheru osvítí sluncem tak, že se všechno blyští a leskne. Jenže taková pohádka se nevidí často. Většinou se musíme potýkat s vlezlým chladem, blátem a pošmournou oblohou. Není tedy divu, že chmury a také onemocnění jsou v tomto období četnější než jindy. K tomu, abyste se udrželi […]
Život vás někdy strašlivě semele. Potkalo to bohužel i naši rodinu. Jsem z toho naprosto zoufalá, ale své dceři nedokážu nijak pomoci. Co se stalo, se stalo. A nelze to vzít zpět. Vidím Marcelu vycházet ze dveří věznice. I když jí je teprve 35 vypadá dnes mnohem starší. Je celá zdrchaná, neupravená. Má pořádně tmavé […]
V dlouholetém důvěrném příteli astroložka objevila mého osudového muže.   Dlouhá léta jsem měla velmi dobrého kamaráda, takového, kterému jsem vždycky mohla říct všechno. Radka jsem poznala v době středoškolského studia. Chodil tehdy o ročník výš a zamiloval se do mě. Psal mi krásné dopisy, ale já jsem vztah nechtěla. Smutně to přijal, přesto mezi námi […]
Věnujte péči nejen svým rukám, ale i nehtům. Které bylinky přispějí při pravidelné konzumaci ke zdraví a kráse nehtů? Ačkoli se vás to právě teď nemusí vůbec týkat, měla byste myslet na to, že je dobré pravidelně se starat i o vaše nehty. Při zánětu lůžka Trápí vás zánět nehtového lůžka? Pak vyzkoušejte obklady z […]
Hodně se o tom mluví, často se domácí násilí řeší i mezi celebritami. Přesto jsou známé případy jistě jen špičkou ledovce. Mnohé to udělají jako já, jen utečou. S  mým budoucím manželem mě seznámil můj tehdejší přítel Richard. Trochu ironie osudu. Dnes ani pořádně nevím, jak to přišlo, že jsem najednou nechodila s Richardem, ale s Antonínem. Je to […]
Suroviny na 4 porce:   ½ kg vepřového plecka ½ kg zadního hovězího masa ½ strouhaného 45% eidamu 3 stroužky česneku 1–2 lžičky chilli pasty harrisa 3 vejce 2 cibule strouhanka směs čerstvých bylinek (bazalka, petrželka, kopr, dobromysl) směs koření (drcený kmín, čubrice, chilli, pepř, lžička římského kmín, sušená bazalka a dobromysl) olivový olej, sůl […]
Káva nám dodává energii a elán a asi na čtyři hodiny dokáže zlepšit vitální kapacitu plic, protože se po jejím vypití rozšíří dýchací cesty. Antioxidanty v ní přítomné chrání tělo proti vzniku Parkinsonovy nemoci. Káva také brání zánětlivým procesům a tím zlepšuje stav cév a srdce. Riziko rakoviny Počítejte ale s tím, že spolu s […]
Italské Dolomity jsou velký pojem v létě i v zimě. Nejvíc si samozřejmě užijí lyžaři, ale i pro nesportovce je tu spousta dalších atrakcí. Úžasných 450 lanovek vás vyveze na všechny nejbližší kopečky, hory i údolí. Odtud se dá vyrazit na procházku nebo túru na běžkách od městečka k městečku. Nejstarším střediskem italských Dolomit je […]
Krůtí maso se dá připravit na mnoho způsobů, ale na pomerančích, jak ji připravuje šéfkuchař Radek Pálka si opravdu pochutnáte, a ještě budete mít ten správný pocit, že jíte zdravě. Ingredience: 2 lžíce sušených provensálských bylinek, 2 lžičky soli, 1 baby krůta, 1 pomeranč, 50 g másla, 80 ml pomerančové šťávy, 1 lžíce medu, ½ […]
Kolega se začal měnit k lepšímu. Nakoupil si nové košile a také hodně zhubl. Chválila jsem ho, ale nenapadlo mě, že za jeho skvělým vzhledem stojí moje dcera, jeho nová milenka! Moje dcera byla už od dětství moc chytrá a šikovná. Když vystudovala střední školu a měla jít na vysokou, postavila si hlavu. „Nechci do […]
Jídelníček skvěle odlehčíme například řepným tatarákem. Je plný vitamínů, minerálních látek i stopových prvků a věřte, že chutná i těm, kteří tvrdí, že bez masa se nedá žít. Ingredience: 2 středně velké červené řepy, 1 zralé avokádo, 2 šalotky, 2 lžíce extra panenského olivového oleje, 1 lžíce balzamikového octa, 1 menší svazek pažitky, ½ lžičky […]
Tolik jsem to dítě chtěla, ale kdybych tušila, jaké problémy s ním budou, snad bych za tu cenu otěhotnět ani nechtěla.  Bojím se vlastního dítěte. Nahlas jsem tuhle děsivou větu ještě nikdy nevyslovila. Na to se příliš stydím. Proč? To já jsem ho vychovávala. To já jsem selhala. Pořád se sama sebe ptám, kdy mi můj syn, […]
Od nenápadného zánětu, který nepřináší větší problémy může dojít až k nebezpečnému bakteriálnímu zánětu, který ohrozí ledviny. Aby se tak nestalo, dodržujte prevenci. Pijte dostatečné množství tekutin. Jakmile pocítíte, byť drobné pálení v podbřišku, nasaďte pitnou kúru. Aby se bakterie vyplavily, je nutné měchýř propláchnout i více než jedním a půl litrem čisté vody bez […]
Na dlouholetou kamarádku mého manžela jsem nejen trochu žárlila, ale nedokázala jsem o ní říct cokoliv hezkého. Potom naší rodině pomohla a já konečně zjistila, jaká doopravdy je. O manželovi bych toho mohla říct spoustu, ale tou nejlepší jeho vlastností byla spolehlivost. Za celý život mě nikdy nezklamal a já se na něho mohla ve […]
Potřebujete: 250 g brambor, 250 g netučného tvarohu, 250 g dětské krupičky, 1 vejce, sůl, švestky, máslo, moučkový cukr, skořici, tvrdý tvaroh nebo mák Postup: Brambory uvařte ve slupce, oloupejte, nechte vychladnout a nastrouhejte najemno. Na vále smíchejte brambory s tvarohem, vejcem a špetkou soli, pak postupně zapracujte krupičku a vyrobte vláčné nelepivé těsto. Z těsta udělejte váleček dvojnásobné tloušťky, než je velikost […]
Potřebovala jsem nutně získat práci, ale s mým trestním rejstříkem to nebylo snadné. Před rokem jsem totiž způsobila autonehodu a byla v podmínce. Musela jsem riskovat a vydávat se za sestru! Nikdy jsem nebyla dobrá řidička a byla si toho vědoma. Jako bych tušila, že se něco stane! Za volant auta jsem sedala, jen když […]
Je v poslední době váš muž jako vyměněný? Donedávna se nejraději povaloval na gauči, a najednou je celý nervózní, pořád se pozoruje, hlídá a odmítá si připustit, že začíná stárnout. Jak s ním ustát krizi středního věku? Když muž dozraje do padesátky, začne bilancovat svůj život. Porovnává sám sebe a svůj život s tím, co […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Broskvovobazalkový koktejl
tisicereceptu.cz
Broskvovobazalkový koktejl
Suroviny 2 broskve 1 limetka 1 zelená okurka 1 hrst bazalkových listů 10 kostek ledu Postup Broskve oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Okurku také oloupeme a nakrájíme.
Můj muž se mi zjevil ve snu a poslal mi novou lásku
skutecnepribehy.cz
Můj muž se mi zjevil ve snu a poslal mi novou lásku
Nastoupila jsem do důchodu, byla bez manžela a bez dětí. Deprese a smutek se mi usadily v duši. Cítila jsem, že bez zázraku se už nevzpamatuju. Když můj manžel nastupoval do důchodu, udělali jsme na naší chalupě velkou oslavu. Můj Venca vypadal skvěle, byl plný energie, vyprávěl, co všechno udělá, když bude mít nyní spoustu času. Až jsem
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Ohniví muži: Varování pro chamtivé?
enigmaplus.cz
Ohniví muži: Varování pro chamtivé?
Značnou část českého území kdysi pokrývaly hluboké lesy. Číhala v nich četná nebezpečí. Neopatrný poutník snadno mohl skončit jako potrava divé zvěře, padnout do léčky lapků nebo navždy zabloudit. A
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Z ulice na světový trůn: Placka z Neapole dobyla planetu
epochaplus.cz
Z ulice na světový trůn: Placka z Neapole dobyla planetu
Z placky pro chudé servírované v rušných ulicích Neapole se stává jedno z nejoblíbenějších jídel planety. Pizza dnes spojuje kontinenty, chutě i kultury a její příběh je překvapivě živý a plný vůní. Kde a jak vlastně přišla na svět? „Dej mi něco rychlého a levného,“ zaznívá v 19. století v přístavních uličkách staré Neapole. A
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Když je chatbot až moc milý: jak se z ochoty stává problém
21stoleti.cz
Když je chatbot až moc milý: jak se z ochoty stává problém
Umělá inteligence se učí být příjemná, leckdy je až podlézavá. Nová studie naznačuje, že právě tahle snaha může mít vedlejší efekt: čím milejší chatbot, tím ochotněji přikyvuje i naprostým nesmyslům.
Obestavěli dávní lidé Sardinii kamennými věžemi?
historyplus.cz
Obestavěli dávní lidé Sardinii kamennými věžemi?
Výzkum poblíž vesnice Barumini na Sardinii se táhne už řadu měsíců. Teprve na jaře 1951 ale italský archeolog Giovanni Lilliu narazí pod nánosy hlíny na zbytky prastaré kamenné stavby. „Je to ono,“ zaraduje se vědec. Právě objevil největší dochovanou stavbu nuragu! Malebný ostrov Sardinie, ležící poblíž západních břehů Itálie, je dodnes obestřen rouškou tajemství. A
Heidi Janků je krásná a plná humoru
nasehvezdy.cz
Heidi Janků je krásná a plná humoru
Zpěvačka Heidi Janků (63) opět dokázala, že jí Bůh nadělil nejen krásu, ale i zdravý nadhled. Přestože zvažovala estetický zákrok, nakonec si to na poslední chvíli rozmyslela. A její důvod? Naprost
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz