nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Každý, kdo měl někdy doma čtyřnohého kamaráda, pochopí, že je to vlastně právoplatný člen rodiny. Jeho odchod každého zasáhne. Veterinářka odložila fonendoskop a něžně naší Micinku pohladila. Pak se mi dlouze zadívala do očí. Bylo mi jasné, co ten pohled znamená. Pouť naší kočičky se blíží k cíli. A není šance to změnit. Můžeme ji […]
Chladné dny jsou pro náš organismus zatěžkávací zkouškou. Nepodceňujte sychravé počasí a začněte posilovat imunitu dřív, než bude pozdě. Vyhnete se tak rýmě i kašli. Pokud jste byli doteď zvyklí kupovat si vitaminy v tabletách v lékárně, letos vyzkoušejte jiné řešení. Takové, které vašemu tělu prospěje a skutečně posílí vaši obranyschopnost. Tinktura z echinacey Ze […]
Do kosmetického salonu se možná dlouho nepodíváte. Naštěstí pedikúru zvládnete sama a v pohodlí vaše-ho domova. Začněte koupelí Nejprve dopřejte svým nohám horkou lázeň, která kůži změkčí. Do vody přidejte pár kapek oleje, třeba olivového. Odstraňte starou kůži Dokud jsou nohy krásně vláčné, odstraňte odumřelou kůži na patách, chodidlech a spodní straně prstů. Ideální je […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Věci, které se zdají být naprosto samozřejmé, jsou najednou něco nedosažitelného. Kdo amnézii nezažil, tak nepochopí. Já si ale tím peklem prošla. Hezký mladík stál u mé postele a vypadal dost vyděšeně. Když jsem k němu otočila hlavu, konečně se trochu usmál. „No sláva, vítej zpátky.“ Řekl a chytil mě za ruku. Ten hlas mi […]
Bydlíte ve velkém městě a už se cítíte v této nepříjemné době stísněně? Máme pro vás několik tipů, kam si vyrazit na krásný výlet do přírody, a to jen kousek za hranicemi velkých měst. Jistě se vám hned zlepší nálada a ještě se nadýcháte čerstvého vzduchu!     Svatý Jan pod Skalou – Kam vyrazit na […]
To, co jsem dostala za důchod, nebyla žádná sláva. Každý rok jsem, zejména před vánoci, hledala zoufale brigádu. Až si mě našla ideální práce sama. Prozváněla jsem bývalou kolegyni Janu už od rána. Léta jsme spolu učily na střední škole. Nic. Až za hodinu se mi ozvala zpátky: „Promiň, jsem po noční, tak vyspávám.“­  „Po […]
Delikátní krém s cukety. Ideální například jako rychlá večeře. Příprava: 30 minut Náročnost: * Cena za porci: 21 Kč Suroviny na 2 porce – 1 cuketa – 2 brambory – 1 cibule – 250 ml smetany – sůl – olivový olej Postup 1. Na olivovém oleji zpěňte nakrájenou cibuli. Přidejte oloupanou a nakrájenou cuketu a […]
Závin z listového těsta se švestkami a kakaovými sušenkami je rychlý a výborný! Příprava: 30 minut Náročnost: * Cena za závin: 65 Kč Suroviny na 1 závin – 1 balení listového těsta – 150 g kakaových sušenek – 300 g švestek – moučkový cukr – skořice Postup 1. Listové těsto rozválejte na plát. Sušenky rozdrťte, […]
Černý bez byl jednou z  nejoblíbenějších bylin lidového léčitelství. Poznáte ho v této době na dálku podle ptáků, kteří na keř, obtěžkaný plody, pořádají hromadné nálety. Tento keř se dá pro léčebné účely využít opravdu celý, jak mladé jarní výhonky, tak květy, kůra, listy i kořen. Z bezu můžete vyrobit různé sirupy, limonády nebo čaj. Z plodů se běžně […]
Seděly jsme s kamarádkou na lavičce v parku a povídaly si o vnucích. Najednou si k nám přisedl muž. Eva ho však vůbec neviděla. S manželem jsme byli vždycky aktivní a vedli jsme k takovému životu i děti. I v důchodu jsme se snažili chodit každý den na procházky. Pořídili jsme si pejska, aby nás […]
Po ošklivém úrazu se ze mě stal invalida. Chvíli jsem se litovala. Pak jsem se s tím ale odmítla smířit. Tak tahle medaile konečně zkompletuje moji sbírku. Zlatou jsem dodnes neměla. Je to vlastně konečný cíl, který jsem si vytyčila. Jenže nejde tady vlastně vůbec tak o medaile. Ale to o to všechno, co se […]
Stačí, když se párkrát špatně vyspíte, a hned vám kůže pod očima zašedne, vystoupnou vám modré žilky a oči, jako by zapadly víc dovnitř hlavy. Čím to je a jak se problému zbavit? Léčba čajem Uvařte si dva černé neslazené čaje a vylouhované sáčky nechte vychladnout. Pak je dejte na hodinu či dvě do lednice. […]
Mochyně, židovská třešeň, podzimní rostlina s oranžovými lampionky, které uvnitř skrývají kulaté plody podobné třešním. Nejsou jen krásnou dekorací! Umí i léčit! Ale pozor! Některé druhy mochyně jsou vhodné jen k dekoraci, neboť jsou mírně jedovaté, zatímco jiné obsahují lahodné a velmi zdravé plody, které mohou obohatit náš jídelníček. Plody mochyně židovské jsou považovány za […]
Dýňový krém je podle mnohých nejchutnější polévka v barvách podzimu. Příprava: 60 minut Náročnost: ** Cena za porci: 17 Kč Suroviny na 4 porce – 1 menší dýně Hokkaido – 1 palice česneku – 750 ml zeleninového vývaru – 150 ml smetany – 5 lžic zakysané smetany – máslo – sůl – dýňová semínka na […]
Ráda mlsáte a trápí vás vrásky? Pak vás dozajista potěší zjištění, že kakao pomáhá vyhladit pleť a omladí vás. Už po dvanácti týdnech pravidelného pití horké čokolády vám vrásky začnou mizet. Musíte si však pohlídat, aby váš připravený nápoj obsahoval alespoň 4 gramy pravého kakaa. Pokud budete pít nápoj připravený z náhražky kakaa, určitě se […]
Připadají vám vaše stříbrné či zlaté šperky zašlé? Není divu, i o ně se musíte starat. Jinak černají, žloutnou nebo se snadno poškrábou. Předejděte tomu a naučte se, jak správně o své nejcennější ozdoby pečovat tak, aby vám dlouho vydržely.   Drahé kameny neleštěte K leštění šperků vždy používejte jen hadříky ze stoprocentní bavlny, jinak riskujete, […]
Jak správně skladovat ovoce a zeleninu? Nízká teplota zabezpečí dlouhou trvanlivost, vysoká vlhkost vzduchu zase to, že zelenina a ovoce nezačnou vysychat a scvrkávat se. Znáte další dobré rady? Tyto podmínky platí pro zimní odrůdy jablek a hrušek, pozdní brambory, veškerou kořenovou zeleninu od mrkve, petržele, celer přes pastinák až po různé druhy řepy a […]
Dodržujte pleťový rituál a odměnou vám bude mladistvý a svěží vzhled. Čistění pleti Korejské ženy používají čisticí prostředky na bázi olejů, které vmasírují do pokožky. Obličej masírujte několik minut a poté jej opláchněte vodou. Poté použijte peeling, který odstraní odumřelé buňky a vyčistí ucpané póry. Tonikum Po peelingu a čištění je vhodné obnovit přirozené pH […]
Když ji naše Vivian uviděla, ztropila strašlivou scénu. Tu hračku musela mít. Od té chvíle to ale najednou nebyla naše hodná holčička. Museli jsme se té panny zbavit. „Tu panenku chci!“ vykřikla pětiletá Vivian v oddělení hraček. Tušil jsem, že se schyluje k trapasu, kdy bude celý obchodní dům vědět, že naše dcera chce koupit jednu z vystavených […]
Nebojácnému manželovi konečně naskočila husí kůže Zaměstnání ho jednou spolu s kolegy zavedlo na zámek. Z práce je vyrušil tamní přízrak. Můj muž je vědec a tajemným jevům nevěří. Před mnoha lety však společně s kolegy pracovali na zámku poblíž Doks. Tři vážení historici. Jedním z nich byl můj manžel. Všichni tři byli velmi racionálního […]
Ideální jídlo, které stihnete připravit k večeři během chvíle. Zbytek si klidně můžete dát druhý den. Ingredience: 4 ks kuřecího masa, 1 lžíce olivového oleje, sůl, pepř, 2 ks citronu Citronový kuskus: 170 g kuskusu, 300 ml kuřecího vývaru, 2 lžíce másla, 2 lžíce nastrouhané citronové kůry, 2 lžíce solených kapary, 3 lžíce šalvěje, 20 […]
Losos už v českých kuchyních zdomácněl a stal se nejoblíbenější rybou u nás. Ingredience: 1 lžíce másla, 30 g hladké celozrnné mouky, 400 ml zeleninového vývaru, 150 g bílého skyru, sůl, pepř, 1 lžička třtinového cukru, 1 lžíce jablečného octa, 125 g čerstvého špenátu, 600 g filet z lososa bez kůže, 2 lžíce řepkového oleje, […]
Z dosud cizích lidí se stala řízením osudu jedna velká spokojená rodina. Stačilo k tomu málo. Sejít se v nemocniční jídelně! Plánovaná operace žlučníku se nebezpečně blížila a já čím dál víc podléhala panice. Hlavou se mi honily ty nejčernější myšlenky. Nebylo divu. Když je člověk sám a nemá se komu svěřit, napadají ho jen ošklivé věci. Alespoň […]
Abyste zapracovala na vašem zdraví i kráse, nemusíte chodit nikam daleko. Pomoc se kolikrát skrývá daleko blíž, než si myslíte. Řeč je o heřmánku pravém, který je sice obecně považován za plevel ve vašem trávníku, ale jeho léčivé a zkrášlovací schopnosti vás určitě překvapí!   Skvělé na něm je to, že ho můžete do sytosti […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Toaster býval docela nešikovný. První elektrické topinkovače chleba samy nevyndaly
epochaplus.cz
Toaster býval docela nešikovný. První elektrické topinkovače chleba samy nevyndaly
Dnes stačí vložit chleba do štěrbiny, stisknout páčku a během chvíle se ozve známé cvaknutí. Hotová topinka vyskočí nahoru a člověk ji může rovnou namazat máslem. Jenže první elektrické topinkovače takovou samozřejmost vůbec neznají. Uživatel musí stát opodál, hlídat chleba, v pravou chvíli ho otočit a nakonec ho také ručně vyndat. Z obyčejného spotřebiče se
Pomůže starověká mast tam, kde antibiotika přestávají fungovat?
21stoleti.cz
Pomůže starověká mast tam, kde antibiotika přestávají fungovat?
V současné době infekce rezistentní na antibiotika zabíjejí každý rok více než milion lidí. Lidstvo však bojuje s těmito neviditelnými nepřáteli, kteří způsobují nemoci, jako je mor, lepra či tuberkul
Aby brambory chutnaly
panidomu.cz
Aby brambory chutnaly
Také si myslíte, že uvařit brambory umí každý? Asi ano, ale aby byly opravdu lahodné, hodí se některé jednoduché triky. Že jsou různé varné typy od A, tedy na saláty, po D na kaši, určitě víte, takže vyberete podle toho, co chcete právě uvařit. Vařte správně Spousta lidí vaří brambory tak, že nalijí do hrnce
Borůvkový mřížkový koláč
tisicereceptu.cz
Borůvkový mřížkový koláč
Suroviny 300 g hladké mouky 200 g másla 700 g čerstvých borůvek 100 g cukru pomerančová kůra Postup Mouku se 175 g másla posekáme nožem, přidáme pár lžic studené vody a vypracujeme těsto.
Stala se Žofie Bavorská zajatkyní svého švagra?
historyplus.cz
Stala se Žofie Bavorská zajatkyní svého švagra?
Je parno, ale v silných zdech Nového hradu u Kunratic panuje příjemný chlad. Poklidný srpnový den roku 1419 se však náhle změní v nečekané drama. „Poražen jsa šlakem, s velikým křikem a řvaním jako lvovým,“ slovy kronikáře Vavřince z Březové zde znenadání umírá král Václav IV. Žofie Bavorská (1376–1428) je bledá jako stěna, když přijímá
Časté požáry elektromobilů jsou mýtus. Ve skutečnosti hoří mnohem méně než spalováky
epochalnisvet.cz
Časté požáry elektromobilů jsou mýtus. Ve skutečnosti hoří mnohem méně než spalováky
Statistiky požárů i tisíce diagnostických testů vyvracejí tři nejčastější mýty, které stále obestírají elektromobilitu. Faktem je, že čistě elektrické vozy hoří mnohem méně často než auta s běžným spalovacím motorem, statistiky totiž zkresluje započítávání elektrokoloběžek, elektrokol či hybridů. Mnozí se také bojí rychlé ztráty kapacity baterie – dlouhodobé měření trakčních akumulátorů ojetin však ukazuje, že
Tají Gigi Hadid s partnerem svatbu, nebo skrývají váhání?
nasehvezdy.cz
Tají Gigi Hadid s partnerem svatbu, nebo skrývají váhání?
Tak jak to tedy je? Modelka Gigi Hadid (31) a herec Bradley Cooper (51) strhli vlnu spekulací, že se potají vzali. Ruku v ruce si totiž vyšli na romantickou procházku po Paříži a oba měli na levých p
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Mýty a rituály: Živa jako život sám
enigmaplus.cz
Mýty a rituály: Živa jako život sám
Existuje o ní jediná dobová zmínka, a přesto její odkaz přežívá dodnes. Natolik je mocná slovanská bohyně Živa. Jak už jméno napovídá, její uctívání může do lidského života přinést mnoho dobrého. [
Sousedský teror
skutecnepribehy.cz
Sousedský teror
Celý život jsem prožila v panelovém domě a byla jsem zvyklá, že sousedské vztahy mají svá specifická pravidla. Člověk v paneláku nemůže čekat ticho. Občas je slyšet štěkot psa, dětský pláč i hlasitější televize. S tím jsem se naučila žít. Když se ale loni do vedlejšího bytu nastěhovala mladá slečna Natálie, můj poklidný důchod skončil. Brzy jsem zjistila, že se
Hodinky, které si McQueen vybral sám a Hanhart dnes navrací
iluxus.cz
Hodinky, které si McQueen vybral sám a Hanhart dnes navrací
Věhlasný herec a milovník motorů Steve McQueen měl přístup k věcem, o kterých ostatní muži pouze četli v časopisech. Porsche, Ferrari, Triumph. A na zápěstí? Chronograf Hanhart 417 ES. Ne proto, že mu
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz