Nejsem sama! – 565. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Čerstvé, nebo raději sušené?

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Banánový tvaroh s ořechy

Recepty od Simona Škodáková

Šperk s kouzelnou mocí

Příběhy od Karla Pelikánová

Jak správně vychovat psa

Neposlušný pes je vždy výsledkem nedostatečného či špatného výcviku ze strany majitele. Jaké zásady dodržovat, abyste měli vychovaného psa? Každý pes se dá vycvičit a vždy je to k jeho prospěchu. A čím dříve s výcvikem začnete, tím lépe. Mladí psi jsou zvídaví a jsou neustále otevřeni novým zkušenostem. Díky tomu pejskovi hravě, ale důsledně […]

Recepty od Karla Pelikánová

Domácí vynikající rohlíky

Máme pro vás tip, jak s ní naložit. Vyzkoušejte si vlastní rohlíky. Uvidíte, že budou lepší než kupované. Jak postupovat? V první řadě nezapomeňte vyndat těsto na pizzu z lednice. Nechte ho alespoň 10 minut v pokojové teplotě. Ještě jednou ho pořádně propracujte, můžete jej posypat i trochou mouky. Rozdělte ho na několik dílů a […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Lahodná domácí pizza s mozzarellou

Nevíte, co uvařit, abyste uspokojili celou rodinu? Zkuste naši domácí pizzu. Zvládne ji i úplný amatérský kuchař. Tak popadněte zástěru a hurá na přípravu! Na kolik vás dnešní domácí pizza vyjde? Tento recept není vůbec drahý. Nákup surovin vás vyjde zhruba na 99 Kč. Nevěříte? Zkuste si recept podle nás uvařit. Ingredience na TĚSTO: 40 […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Jak si udržet doma příjemné teplíčko?

Teplo domova se na rodinném rozpočtu po chladných měsících nepříjemně projeví. Znáte triky, jak mít doma krásně teplo a přitom se finančně nevyčerpat? Existuje několik rad, která vám pomohou snížit náklady na příjemné prostředí v zimě. Nejdůležitější radou je nezakrývat topná tělesa. Topení pak totiž nemůže volně předávat teplo do místnosti a dokáže zvýšit spotřebu […]

Krása a zdraví od Olina Krumlovská

Léčivý zázrak z okenního parapetu

Že zima nepřeje bylinkám? To je jeden velký omyl. Vždyť jednu takovou máte nejspíš doma. Tato půvabná rostlina se jmenuje Aloe vera a osvědčila se například při léčbě kožních potíží. Aloe vera není náročná na pěstování, stačí jí jen dostatek světla. Právě proto se jí bude nejvíce dařit na okně směřujícím na jih. Ačkoli […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Jmelí je léčivé, ale i jedovaté

Ve vánoční výzdobě nemůže chybět jmelí. Věděli jste, že to je také všestranná léčivka? Ale pozor, jeho kuličky jsou jedovaté! Čemu pomáhá Jmelí snižuje krevní tlak, efektivně léčí aterosklerózu, čímž předchází srdečnímu a mozkovému infarktu, a používá se k podpůrné léčbě některých nádorových onemocnění. Tlumí bolesti hlavy, závratě, v klimakteriu pocity návalů a ovlivňuje činnost slinivky […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Toasty s guacamole a vejci

Avokádo obsahuje látky, které pomáhají chránit játra před poškozením alkoholem. Udělejte si z něj tradiční mexickou pomazánku guacamole. Potřebujete: 5 plátků toastového chleba, 2 avokáda, 1 rajče, 5 vajec, 1 citron nebo limetku, 1 chilli papričku, koriandr ,špetku římského kmínu, sůl, pepř, olivový olej Postup: 1. Avokáda rozpulte, vyndejte pecky a vydlabejte dužinu do mísy. Vidličkou ji nahrubo rozmačkejte 2. K avokádu přimíchejte nasekanou chilli papričku, rajče, cibuli, citronovou […]

Recepty od Simona Škodáková

Jak pít a nemít druhý den problém?

Palčivá bolest hlavy, sucho v puse, žaludek jako na vodě a celkový třes – to je kocovina. Dostavuje se po bujaré oslavě s alkoholem. Abyste ji neměli, nesmíte mít „opici“. Jak to udělat? Nikdy nepijte nalačno!, Jezte při tom chlebíčky nebo jednohubky, uzobávejte ořechy, dovolte si i mastnějšími chipsy. Alkohol prázdnému žaludku nedělá dobře. Nejen že se […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Buřty ve slanině na černém pivu

Mírně nahořklá chuť piva ozvláštní každé jídlo připravované z masa všech druhů. V kombinaci s rajčaty při pečení vytvoří neodolatelnou omáčku. Ingredience: 5 ks špekáčků, 1 ks malé červené cibule, 1 ks malé světlé cibule, 1 stroužek česneku, 1 ks chilli papričky, 100 g anglické slaniny, hořčice, ½ malé plechovky sekaných rajčat, 250 ml černého […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Poznejte místa, kde se točily vánoční filmy

Tři Veteráni – Kouzelný klobouk, harfička a měšec Známá a rovněž diváky velmi oblíbená pohádka Tři veteráni se natáčela hned na několika místech. Jsou jimi hrad Křivoklát (sídlo krále Pikoly z Monte Alba), obec Dobrovíz (království Monte Albo), Koněpruské jeskyně (celnice království Monte Albo), rybník Labeška v zámeckém parku Průhonice a některé menší scény pak […]

Cestování od Denisa Brýlová

Vejce po italsku

K snídani si dejte vejce, kromě potřebných bílkovin obsahují i důležitý antioxidant glutathion. Potřebujete: _ 3 vejce _ 80 g sušené šunky _ 1 cibuli _ 1 stroužek česneku _ 2 lžíce olivového oleje _ 2 rajčata _ 0,5 dl bílého vína _ sůl, pepř _ parmezán _ snítku bazalky Postup: Ve větší pánvi rozpalte olivový olej […]

Recepty od Simona Škodáková

Lákáme dárce na koláče

Po synově úrazu jsme měli jasno. Musíme sehnat co nejvíc dárců krve. Ale čím je nalákat a motivovat? Jedině snad mými vyhlášenými koláči! Synův úraz na motorce měl málem tragickou dohru. Jeho operaci museli v nemocnici o pár hodin odložit. Chyběla jim krev! „Všechnu jsme spotřebovali u těžkého porodu, syn musí chvilku počkat,“ sdělil nám jeho […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Krevní skupiny a přibývání na váze

Znáte svoji krevní skupinu? Ta může mít mimo jiné i vliv na to, z čeho se vám ukládají tuky. Na co byste se měli zaměřit? Skupina 0 Hlavním faktorem tloustnutí u lidí se skupinou 0 je lepek, proto by vám mohlo vyhovovat vynechání pšeničných výrobků, případně i kukuřičných. Přispívají k němu ale i další faktory: určité druhy fazolí a luštěnin, zejména čočka. […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Perfektně naložení utopenci

Recepty od Natalie Krumlovská

Proč nás přitahují grázlové?

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Péče o dekolt nekončí u výstřihu

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Chcete mít bělejší zuby?

K domácímu lehkému bělení zubů můžete použít speciální zubní pasty, jedlou sodu a nebo zkusit metodu oil pulling. Ta navíc nabízí i ozdravení ústní dutiny. Metoda vychází z indické ajurvédy a provádí se tak, že si ráno nalačno dáte do úst lžičku panenského oleje, ideálně kokosového. Ten totiž obsahuje kyselinu laurovou, která má výrazné antimikrobiální i protizánětlivé účinky. Můžete ale použít […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Lehce pikantní pomazánka

Ozvláštněte jednohubky správně pálivou pomazánkou. Je chuťově výtečná. Ingredience: 200 g suchého salámu, 1 pomazánkové máslo, 1 lučina, 1 chilli paprička, 1 cibule Postup: Připravte si všechny potřebné pomůcky a ingredience na přípravu pravé pálivé pomazánky. Salám najemno nastrouhejte. Cibuli a chilli papričku pokrájejte také najemno. Všechny ingredience pečlivě promíchejte a poté pomazánku nechte uležet […]

Recepty od Natalie Krumlovská

5 ženských novoročních předsevzetí

1. leden znamená nový začátek v našem životě. Ačkoli mají novoroční předsevzetí své zaryté odpůrce, dává si je téměř každá z nás. Víte, která jsou nejčastější? A jak zařídit, abychom to zase nevzdali hned na začátku? Musím zhubnout Hubnutí je nejčastějším předsevzetím. Prvních 14 dnů v lednu jsou tělocvičny přeplněné k prasknutí, zájem ale […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Nehodu jsem vzala na sebe

Musela jsem se rozhodnout rychle, v dáli už byla slyšet siréna záchranářů. Vnuk mě pozval na svoji první jízdu a skončili jsme uvěznění v autě. Pomůže mu pravda nebo lež? Svoje vnoučata jsem nerozmazlovala, ale některé věci jim zaplatila. Tašku do první třídy, kroužky, lyže nebo taneční. A také řidičský průkaz. Můj nejmladší vnuk Matěj právě složil […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Kdy je čas na dermatologa

Nechat si zkontrolovat znaménka na kůži je celkem jednoduché a rychlé, přesto to často lidé zanedbávají. Kůži je dobré prohlížet jednou měsíčně. Stanovte si jeden den v měsíci, kdy se budete vždy věnovat svému tělu, a řádně si celou pokožku prohlédnete a prohmatáte. Zabere vám to jen pár minut. Pokud se pigmentové znaménko začne měnit, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak zklidnit podrážděný žlučník?

Když se ozve žlučník, je dobré vědět, jak si rychle ulevit. Pokud nemáte bolesti a nehrozí žlučníková kolika, pomůžete si i doma. Pro dobrý stav našeho žlučníku je třeba pokud možno neholdovat příliš mastným a smaženým pokrmům a udržet si i rozumnou váhu. Důležité je ale také omezit na minimum stres, protože i ten bývá dost často spouštěčem žlučníkových záchvatů. Jako […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Pro krásně hebká kolena a lokty

Pokud jsou suchá a tmavá kolena či lokty i vaším problémem, nevěšte hlavu. Používejte krém na suchou pokožku s obsahem mandlového oleje. Skvělý je i peeling. Jednou týdně jej jemně vmasírujte a opláchněte. Co ještě můžete udělat? Citronová šťáva Kolena a lokty potírejte polovinou rozříznutého citronu. Alespoň tři hodiny se neumývejte, aby se šťáva vsákla. […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Šunkové rolky plněné ricottou

Uzenina v menším množství jistě neuškodí. A v kombinaci s cuketou je to téměř zdravá pochoutka. Plněné rolky jsou skvělé jako pohoštění pro návštěvu. Ingredience: 10 plátků šunky typu Prosciutto crudo, 350 g čerstvého sýru ricotta, čerstvé listy máty, 2 cukety, sůl a pepř, 1 jarní cibulka, olivový olej Postup: Jednu cuketu řádně umyjte, vydlabejte […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Půlnoční magie na Nový rok

Silvestrovská půlnoc, kdy dojde k předání končící vlády starého roku roku novému, je nakloněna tomu, abychom nahlédli do blízké budoucnosti. Co můžete podniknout, abyste uchopila štěstí do svých rukou? Konec roku je časem, kdy se ohlížíme a sčítáme své zisky a ztráty v uplynulém roce. Období novoročních svátků je plné rituálů, pověr a zvyklostí, které […]

Magický svět od Marion Paluchová

Povzbuďte svůj krevní oběh

Máte neustále zmrzlé ruce i nohy? To znamená, že se vám správně neprokrvují. Naštěstí existují tipy a triky, které zlepší krevní oběh do několika hodin. Vyzkoušejte čaje i masáže. Jde o problém, který je snadno řešitelný, pokud se neváže na žádnou jinou nemoc. Jsou-li však studené ruce a nohy důsledkem nějaké vážnější nemoci, jen bylinky […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Málem jsem o všechno přišla

Dva lidé, kteří se mají rádi, by si měli své chyby umět odpouštět, pokud to nepřekračuje určité hranice. V mém případě bohužel často k překročení hranic docházelo. Jakmile jsem začala s nějakým klukem chodit, byla jsem si tím vztahem strašně moc jistá a podle toho jsem se chovala. Namyšleně jsem se domnívala, že pokud už […]

Příběhy od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články