nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Mnoho žen trápí, že nemají skoro žádné řasy. Nebo jsou příliš krátké či snad řídké. Jenže jejich růst se dá ovlivnit a samozřejmě zlepšit. Nejspíš jen ještě neznáte ty správné triky. Už po pár týdnech uvidíte ten rozdíl. Řasy budou delší, hustší a také nebudou tolik vypadávat. Stačí jen dodržovat následující rady. Zkuste sérum nebo […]
Vynikající houbová polévka zjemněná smetanou. Příprava: 30 minut Náročnost: * Cena za porci: 16 Kč Suroviny na 4 porce – 2 lžíce másla – 1 cibule – 250 g lesních hub – 100 g žampionů – 1 l vývaru – 1 hrnek smetany – 2 lžíce hladké mouky – 2 žloutky – 1 lžička citronové […]
Existují předměty, které přinášejí svým majitelům špatné věci, protože je na ně někým jiným uvalena kletba. Můj příběh se stal dávno, ale ovlivnil mě na celý život. Byla jsem šťastná, když jsem ve třiadvaceti letech poznala ideálního partnera do manželství. Martin mě brzy požádal o ruku a vše se urychlilo tím, že jsem s ním […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Syrovátka na celulitidu Sušená syrovátka vzniká při výrobě sýru nebo tvarohu a obsahuje velké množství vitaminů B, E, C a také důležité minerální látky. Například díky hořčíku se syrovátka doporučuje konzumovat tehdy, pokud máte celulitidu. Mimo to je také dobrá na kosti a zuby a detoxikuje organismus. Quinoa na opary V kuchyni skvěle nahradí rýži, v kosmetice ji můžete […]
Pigmentové skvrny na pokožce trápí nejednu ženu, ale i muže. Zvláště v pozdějším věku se jich objevuje víc a víc. Tento problém se ale dá celkem dobře aspoň zmírnit. Můžete si samozřejmě pořídit nějaký krém k tomuto účelu určený. Měl by obsahovat vitamin E nebo retinol – s tím ale opatrně, protože minimálně první měsíc […]
Jsem velká milovnice květin a taky to doma u mě tak vypadá. Všude tam,kde by mohlo být místo, je květina. Mám ráda zelené nekvetoucí, takže jsem si oblíbila palmy a juky. To jsou moje lásky. Ale zažila jsem šok. Mám juky dvě malé a pak jednu velkou monsteru, na kterou jsem pyšná. Říkám jim Moje […]
Suroviny: 300 g tvarohu 300 ml 40% smetany ke šlehání 2 sáčky vanilkového cukru 1 lžíce limetkové šťávy 1 lžíce citronové šťávy Čokoládová poleva: tabulka kvalitní hořké čokolády se 70% obsahem kakaa Posypka: kokos arašídy Postup: Nejprve si připravíme šlehačku. Smetanu nalijeme do čisté misky a vyšleháme pevnou šlehačku V druhé misce smícháme tvaroh, vanilkový […]
Jsme úplně vysílení z našeho tříletého Tomáše. Každé ukládání ke spánku je nekonečný boj. Vyzkoušeli jsme už všechno možné. A nejhorší je léto na chalupě! Na svého prvního vnoučka jsme se s manželem moc těšili. Jak si ho budeme užívat na chalupě. Jenže osud nám neposlal malé, roztomilé dítě, ale draka. Je plný energie a […]
Také se vám nelíbí, když muži shazují, ponižují a ztrapňují své ženy? Nebo to děláte někdy i vy? A jak je možné s tímto chováním skoncovat? Nepleťte si ponižování se slovním škádlením, které neubližuje. To se rozpozná snadno. Na účet druhého vtipkují totiž oba partneři a oběma to připadá zábavné. Ne že se ten druhý […]
I když býváte většinou v pohodě, občas vás přepadnou chmury. Jak si nejlépe rychle zlepšit náladu? Výborný je pohyb, proto si zacvičte. Při cvičení tělo uvolňuje endorfiny, což jsou tzv. hormony štěstí, které bojují proti špatné náladě. Studie navíc prokázaly, že cvičení dokáže dokonce zmírnit příznaky deprese. Počítá se přitom každá sportovní aktivita včetně jízdy […]
Před lety jsem potkala velice zvláštní ženu. Poté, co mi odvyprávěla zajímavý příběh, přehodnotila jsem svůj pohled na život i na smrt. S paní Miladou jsem se setkala náhodně v nemocnici. Ona byla po operaci, já na dvoudenním vyšetření. Byla to moc milá žena, okamžitě jsme si padly do oka a rozuměly jsme si spolu. […]
Klasikou jsou tzatziki, které se hodí jako příloha k hlavním jídlům, ale zaslouží si i vlastní misku mezi předkrmy. Ingredience: Souvlaki (špízy):  1 kg vepřových kostek, 2 stroužky česneku, ½ citronu (kůra), čerstvý rozmarýn, 1 lžička mleté sladké papriky, extra panenský olivový olej, mořská sůl v mlýnku, černý pepř, 100 ml suchého bílého vína Tzatziki: […]
Blahovičníky, jinak také eukalypty, pocházejí z Austrálie. Velká léčivá síla pochází z eukalyptového oleje, který se získává z jejich listů. 1. Tiší kašel Olej přináší úlevu od kašle a chrapotu, proto je součástí řady léků. Flavonoid eukalyptol rozšiřuje průdušky a průdušinky, čímž napomáhá k uvolnění plic stažených nachlazením a kašlem. Pro zmírnění nachlazení a uvolnění […]
Rytířské ostruhy si kdysi toužil vydobýt nejeden panoš. O patní ostruhu by však jistě nestáli; už proto, že je to velmi bolestivé onemocnění. Dva roky bolesti Trápí vás bodavé bolesti paty po delší zátěži, v noci, na dotek, při došlapu nebo chůzi? Pak byste se měli rychle vypravit na ortopedii, pravděpodobně jde o patní ostruhu. […]
Suroviny na 5 porcí: ● 25 ks předvařených krevet ● 5 stroužků česneku ● hrst petrželové natě ● 2 lžíce olivového oleje ● sůl ● pepř ● šťávaz citronu ● bambusové špejle Postup: 1. Krevety omyjeme, osušíme a napícháme po pěti na namočené špejle. Do misky dáme nasekaný česnek, olivový olej, šťávu z citronu a […]
Suroviny: 1,5 hrnku ananasu (čerstvého, nebo kondenzovaného) 1 hrnek kousků manga 1/2 až ¾ hrnku kokosového mléka Postup: Nejprve si vyrobíme ananasovou směs. Do mixéru dáme všechny přísady a rozmixujeme je dohladka. Směs přendáme do misky. Nachystáme si formičky na nanuky. Nalijeme do nich žlutou směs, pokud chceme, můžeme nechat pár kousků ananasu a vložit […]
Skvělý tip na nedělní oběd, na kterém si pochutná celá rodina. Příprava: 50 minut Náročnost: ** Cena: 19 Kč Suroviny na 4 porce – 8 kuřecích paliček – 1 cibule – 400 g lesních hub – sůl, pepř – kmín – tymián – máslo Postup 1. Houby nakrájejte na kousky, cibuli na kostičky. Obojí dejte […]
Už pradávno se tyto lahodné plody využívaly jako lék, hlavně jako povzbuzující prostředek. Brání také našemu tělu ukládat tuky. Po malinách budeme vypadat mladší. Toto lahodné ovoce díky velkému obsahu vitamínu C posiluje imunitu. Vitamín A spolu s přírodním barvivem brání změnám očí, které způsobují šeroslepost a zákaly. Komplex vitamínů B působí proti stresu a […]
Když se narodily moje dcery, byla jsem pro ně dvacet čtyři hodin denně sedm dní v týdnu. Manžel pracoval jako stavební dělník a doma se moc nezdržoval. Mně nezbylo nic jiného, než se o ně sama postarat. Koníčky šly s narozením holek stranou. Babičky a dědečkové byli sice v důchodu, ale nikdy mě nenapadlo, abych je využívala a […]
Duše našich blízkých zemřelých jsou s námi někdy ve spojení i po smrti a dávají nám důležité zprávy. Bláznivě jsem se zamilovala do muže, který pro mě znamenal všechno na světě. Byl mezi námi desetiletý věkový rozdíl, což mi pro trvalý vztah připadalo ideální. Vilém měl spoustu romantických nápadů. Dostávala jsem od něho například každého […]
Je opravdu štěstí, že tak pěknou zemi nemáme daleko. Maďarsko, to je víno, lahůdky, lázně, historie, pozoruhodná příroda, Balaton a památky, plus solidní, dosažitelný komfort. Což je v čase nejistoty v podobě různě (po)otevřených hranic to podstatné, ať už jedete autobusem, vlakem, nebo po vlastní ose! Pojedete s námi? Spousta Čechů považuje za nejvýznamnější místo […]
Svobodných lidí mezi dvacítkou a čtyřicítkou, stále přibývá. Sami o sobě říkají, že zatím nenašli tu pravou polovičku, také chtějí budovat kariéru a v neposlední řadě na ně společnost již dávno neklade takový tlak ohledně založení rodiny. Je tu však ještě dalších pár věcí, které hrají roli. Někteří vztahy vyloženě sabotují. Z jakých důvodů? Trauma […]
U grilování samozřejmě nesmí chybět ani hořčice. Ten správný říz pokrmům dodá domácí pikantní chilli hořčice. Příprava: 10 min (bez odležení) Náročnost: x Cena: 20 Kč Potřebujete: 100 g hořčičného semínka Labeta 160 ml vody 2 lžíce octa 3 lžíce cukru 1 lžičku soli 1 lžičku drceného chilli 1 Balíček hořčičného semínka vysypejte do misky […]
 Suroviny: 2 větší banány 3/4 šálku mléka (kokosového, mandlového, sójového) 1 lžička vanilky ¼ šálku vlašských ořechů skořice   Postup: Lehce rozmrzlé banány, vanilku, půl šálku mléka a případně ořechy vložíme do mixéru a za vysokých otáček mixujeme. Pokud je směs ještě příliš hustá, použijeme další mléko do požadované hustoty. Dáme chladit do mrazáku.   […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
21stoleti.cz
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
Klasika, která už osmdesát let dojímá děti i dospělé po celém světě, přichází nyní v naprosto výjimečné podobě. Čtenář, který nám napíše jako 21. v pořadí, získá nádherně vytištěnou knihu Malý princ –
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
epochaplus.cz
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
Řecké i římské mýty jsou plné zajímavých postav. A ty se schovaly do slov, která v mnoha jazycích používáme dodnes. O některých dobře víme, jiné se tu dobře skryly… AFRODIZIAKUM postava: bohyně lásky Afrodita Nedaleko ostrova Kypr hodí Titán Kronos do moře genitálie svého otce Úrana. Vytvoří se kolem nich bílá pěna (řecky aphros) a
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
historyplus.cz
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
V bitvě u Malagy jej v roce 1704 trefí dělová koule do levé nohy, následuje amputace pod kolenem a povýšení za statečnost na nadporučíka. O tři roky později, v bitvě o námořní základnu Toulon, ztrácí levé oko. Během bojů o Barcelonu v letech 1713–1714 ho kulka zase trefí do pravého předloktí a ruka zůstane chromá. Tak začíná kariéra
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
iluxus.cz
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
V rámci prestižní události Watches and Wonders 2026 představuje Hublot novou kolekci hodinek, která potvrzuje jeho dlouhodobý závazek k odvážnému designu, technické preciznosti a inovacím. Do popředí
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
nasehvezdy.cz
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
Hroutí se snad Davidu Matáskovi (63) i čtvrté manželství? Herec ze seriálu Bratři a sestry utekl už od tří manželek a vždy propadl kráse jiné ženy. Jen aby s tou čtvtou, současnou, s o pětadvacet le
Tvářil se jako kamarád
skutecnepribehy.cz
Tvářil se jako kamarád
Netoužila jsem po muži, ovšem kamarád mi nevadil. Dnes se bojím věřit komukoli. Zbyněk byl muž, který se do naší čtvrti přistěhoval. Byli jsme tam starousedlíci, znali jsme se, takže jsme mezi sebe jen tak někoho nepustili. Ale Zbyněk byl šarmantní vdovec, všechny si nás získal. Bavil všechny, byl pozorný, ovšem vycítil, že všichni mají
Jahodový džem s mátou
tisicereceptu.cz
Jahodový džem s mátou
Suroviny 1 kg jahod 600 g krystalového cukru 1 balení ovocného pektinu (20 g) snítky čerstvé máty trochu kyseliny citronové Domácí marmeláda vám bude chutnat mnohem víc, než ta z obchodu. P
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
enigmaplus.cz
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
Malý ostrov v průlivu Long Island je prý jedním z nejprokletějších míst na Zemi. V průběhu historie na něj dosednou hned tři různé kletby. Jejich vinou prý na ostrově žádná stavba nevydrží stát dlouho
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz