To, že dcera mé dobře míněné rady vůbec neposlouchá, jsem si už dávno zvykla. Ale že nic nedělá proto, aby ochránila své děti, s tím se nesmířím. Petříček na mě vystrašeně kouká z podpeřiny „Babi, to nic není, já jsem se jen zpotil.“ Oba moc dobře víme, že to není pravda. Prostě se zase počůral. […]
Tahle nadýchaná bábovka se na jazyku jen rozplývá a určitě vás nadchne. Skladujte ji raději v lednici. Příprava: 65 min Náročnost: x x Cena: 80 Kč Potřebujete: 400 g polohrubé mouky 200 g cukru 100 g másla 1/2 hrnku vody 3 vejce 1 velký bílý jogurt prášek do pečiva Poleva: 50 g bílé čokolády 60 […]
Oběti zločinu, který neměl svědky, se mohou o spravedlnost hlásit i z onoho světa. Tahle strašlivá domněnka možná stojí v pozadí i tohoto příběhu. Stalo se to už před dvaceti lety, ale dodnes jde o nevyřešenou a děsivou záhadu. Týká se mojí kamarádky Kateřiny, bývalé kolegyně, se kterou jsem se scházela i poté, co změnila […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Vláčná, nadýchaná mramorová bábovka je symbolem domácí pohody. Příprava: 75 minut Náročnost: ** Cena za porci: 12 Kč Suroviny na 10 porcí – 180 g másla – 6 vajec – 300 g krupicového cukru – 250 ml vlažné smetany ke šlehání – 1 vanilkový cukr – 450 g polohrubé mouky – 3 lžíce kakaa – […]
S kuskusem není skoro žádná práce. I přesto si na něm všichni určitě pochutnáte. Ingredience: 1 hrnek suchého kuskusu, 6–8 sušených rajčat naložených v oleji, 100 g fety, čerstvé bylinky podle chuti, panenský olivový olej, sůl a čerstvě mletý pepř, citronová šťáva Postup: Kuskus nasypejte do mísy nebo kastrolu a zalijte dvěma hrnky vroucí osolené […]
Běžkování je šetrnější zimní sport, než klasické sjezdy na lyžích, protože si při něm neničíte klouby. Kde se tedy nejlépe napojíte na bílou stopu? Ježdění na běžkách je zdravé na srdce, plíce i celou kostru. A zhubnete! Orlické hory Pro nenáročné lyžaře Táhlé hřebeny Orlických hor bez výraznějších zlomů jsou přímo stvořené pro běžkaře. Zvláště […]
Dezert, jejž má rád snad skoro každý. Budete se divit, ale i ten lze udělat tak, že vám po něm nebude těžko, stačí jen volit vhodné suroviny. Ingredience: 500 g ricotty, 200 ml smetany ke šlehání, 120 g cukrářských piškotů, 30 g sladidla xylitol či erythritol, 100 ml ředěného espressa vodou, malý panák italského likéru […]
Před dvanácti lety zemřel můj milovaný strýc. S jeho smrtí jsem se nedokázala smířit, a tak jsem prosila Boha o znamení, že je jeho duše v pořádku. Strýce Jaroslava jsem měla velice ráda. Byl to mladší bratr mojí matky a odmalička jsem si s ním skvěle rozuměla. Naučil mě spoustu lumpáren, vyprávěl mi zajímavé a […]
Připadáte si, jako když musíte chodit po jehlách. Cítíte, že na vaše vstřícné kroky a touhu po sdílení, nepřichází žádná odpověď. Podle čeho poznáte sobeckého chlapa? Máme pro vás 5 varovných znaků, abyste věděla, jestli nemáte vzít nohy na ramena. Vše musí být podle něj Zpočátku vám to může imponovat. Jenže dříve nebo později […]
Vyučující na vysokých školách bývají občas zvláštní, tento profesor nás všechny vysloveně děsil. Pověst, která o něm kolovala, mě dodnes straší ve snách! Přednáška se chýlila ke svému konci. Na panu profesoru bylo vidět, že mu už docházejí síly. Ve tváři byl bledý a jeho pohyby byly jako ve zpomaleném filmu. Konečně napsal na tabuli […]
Myslíte si, že jste zamilovaní až po uši, city s vámi pěkně cvičí a sami se v sobě nevyznáte. A tak se zcela zákonitě začnete ptát, je to tedy láska, nebo jen touha, fyzická přitažlivost? Existují určité signály, které naznačují, že jste skutečně zamilovaní, o lásku. Vztahy s vaším okolím Když jste zamilovaní, chcete, aby […]
Tento kříženec grapefruitu a pomeranče je velmi prospěšný pro vaši imunitu. Je to silný antioxidant. Pomelo je bohaté na vlákninu, díky tomu pomáhá při průjmu i zácpě. Díky draslíku reguluje krevní tlak a chrání před vznikem onemocnění srdce a posiluje kosti. Lidé, kteří trpí nedostatkem železa nebo jsou chudokrevní, mohou díky pomelo zvýšit jeho příjem. […]
Krásně voňavá a nadýchaná bábovka nejen pro nedělní siestu. Příprava: 70 minut Náročnost: * Cena za porci: 9 Kč Suroviny na 10 porce – 3 vejce – špetka soli – 200 g cukru krupice – 1 vanilkový cukr – 150 g másla – 250 g tvarohu – 300 g polohrubé mouky – 1 prášek do […]
Dostala jsem se do složité situace a nevěděla, jak dál. Výklad snů mi dal odvahu k nebezpečnému kroku. Když jsem odmaturovala, najednou jsem si s rodiči nerozuměla a také jsem měla problémy s penězi. Odejít s domova a postavit se na vlastní nohy jsem se bála. Celé noci jsem probděla a pak jsem se cítila […]
Venku se často dostávají teploty pod bod mrazu, ovšem ačkoli je přes den leckdy pořádná zima, rozhodně to neznamená, že musíme jen sedět doma. Ještě k tomu, když v naší zemi existují tak krásná místa, která vám ukážou, že zima dokáže být skutečně úchvatná a dechberoucí. Mumlavský vodopád – Krkonoše – V zimě se […]
Naše vymodlené dítě, dcera Anička, zůstala po rozvodu sama. Za manžela si našla náhradu, ale my radost neměli. Zamilovala se do zajíčka mladšího o dvacet let! Rozvod asi není nikdy příjemný, ale ten dceřin byl obzvlášť ošklivý. Její manžel, vysoce postavený muž s obrovskými znalostmi, kontakty a bohužel také sebevědomím, jí udělal ze života peklo. Rozvádět […]
Čokoláda posiluje vaše srdce, snižuje nebezpečí infarktu a její pravidelná konzumace sníží selhání srdce až o jednu třetinu, normalizuje krevní tlak a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Budete-li pravidelně jíst tyčinku tmavé čokolády denně po dobu 15 dnů, snížíte nebezpečí vzniku diabetu až o polovinu. Tmavá čokoláda dokáže zasytit, snižuje touhu po sladkých, slaných nebo […]
Dobré předsevzetí, postarat se o starého tatínka, se změnilo v horor. Zachránil nás až složitý plán střídavé péče. Vše začalo úplně nevinně. Téměř devadesátiletý tatínek si začal stěžovat na kolena a klouby. K nim se přidaly bolesti hlavy a potom už to šlo jako na běžícím pásu. Při každé návštěvě přibylo něco dalšího. Nějaká starost! Až do […]
Nechceme to dělat, víme, že vám to škodí. Ale nějak si nedokážete pomoci. Sníme celý pytlík chipsů, místo abychom si šli zaběhat. Jdeme s kamarády na pivo, i když víme, že máme doma rozdělanou práci. Proč máme tendenci otravovat si své tělo a psychiku, když někde v hloubi přesně víme, co nám dělá a nedělá […]
Doma ho máme skoro všichni. Je nenáročný na pěstování a ještě nám prokáže velkou službu ve chvíli, kdy nás trápí nepříjemná rýma. Poradíme vám, jak si vyrobit mast z rýmovníku, kterou si můžete potírat při rýmě nos. Tak se rýmy zbavíte rychleji a také se vám bude lépe dýchat. Co budete potřebovat? 20 listů rýmovníku […]
Kytička, která se už ve starověku používala při léčbě žaludku, jater, dýchacích cest, revmatismu a hnisavých ran na kůži. Východní medicína doporučuje vytlačenou šťávu z rakytníku na léčbu nechutenství a k potírání kůže při popáleninách. Rakytník můžete používat jak vnitřně, tak zevně. Je to přírodní koncentrát mastných kyselin s velkým množstvím vitaminů – E, F, […]
Zima je obdobím chřipek a nachlazení. Pokud fandíte přírodní léčbě, můžete vyzkoušet účinky bylinky, kterou máte doma. Sušený tymián si totiž spolehlivě poradí třeba s úporným kašlem. Možná máte pocit, že je jaro ještě daleko a potrvá dlouho, než se budete moci zásobit čerstvými bylinkami. To ale přece nevadí, vždyť nejspíš máte ve spíži […]
Pokud chcete chůzí hubnout, bude záležet na vzdálenosti, rychlosti a frekvenci chůze. Pro hubnutí je ideální rychlá chůze, a to alespoň po dobu 30 až 90 minut většinu dní v týdnu. Celková doba v rámci týdne by měla být alespoň 150 minut. Hezky svižně Chodit byste měla dostatečně rychle, abyste byla v cvičební zóně se […]
Pokud vám kamarádka, která vás podrazila, věnuje věc, kterou na sobě léta nosila, nic dobrého vám to nepřinese. Můžete se dočkat i zdravotních problémů. Liběna byla duše zlá, která jen koukala, na kom by se přiživila a které známé by svedla manžela. Když jsem byla šťastně vdaná a na mateřské, byla u nás doma každý […]