nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Suroviny: 4 kusy tortill 250 g hovězího bifteku 1 lilek, cuketu, červenou cibuli 2 mrkve 50 ml olivového olej 60 g kozího sýru 2 papriky (1 červená, 1 žlutá) sůl a pepř mletý 2 stroužky česneku 3 lžíce medu 20 ml jablečného octa 1 lžička oregana, majoránky, tymiánu 100 g polníčku Postup: Maso nakrájíme na […]
Zkratka CHOPN znamená chronická obstrukční plicní nemoc. Dosud se o ní málo mluví, přitom jí jen u nás trpí asi 600 tisíc lidí. Toto zánětlivé onemocnění postihující zejména průdušky a plicní tkáň a je způsobeno dlouhodobým vdechováním škodlivin, zejména tabákového kouře (aktivně i pasivně), ale i chemikálií či prachu. Vzniknout může i po opakovaných zánětech […]
Život přináší věci, které neztratí svoji sílu ani po několika desetiletích. Je to už více než čtyřicet let, kdy jsem poznala Vojtu a stále na něho myslím. V době dospívání jsem byla dost pěkná a kluci mě hodně obletovali. Já jsem se soustřeďovala hlavně na to, abych úspěšně odmaturovala. Nezajímal mě také jen tak někdo. Frajírci, […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Poskytnutí první pomoci zachraňuje životy nejen lidem, ale i psům. Poradíme vám, jak se zachovat, když se váš čtyřnohý parťák zraní. Může se stát, že se pes zraní přímo před vašima očima, nebo se zaběhne a vy ho naleznete až po určitém čase. Také se může otrávit nebo ho může srazit auto. Co v kterém […]
Když rodič zklame své dítě, je to smrtelný zásah jejich vztahu. Pokud se to stane na prahu dospělosti, často se přidá vášeň, která zatemní rozum, a následky jsou tragické. Milan byl hezký a citlivý kluk. Svou uzavřeností však odrazoval mnohé holky, po nichž toužil. Jeho táta byl naopak světácký typ, a přesto, že oproti synovi […]
Petra je čtyřnásobnou matkou, která po každém porodu získala malý uzlíček štěstí, ale zároveň i pár kil navíc, kterých se dlouhou dobu nemohla zbavit. Zpátky na svou váhu se jí nakonec povedlo dostat díky KetoMix dietě. Přinášíme její příběh, tak jak ho napsal sám život… Každé těhotenství mi dalo jedno úžasné stvoření, ale také 30 […]
Suroviny na 4 porce: ● 300 g nových brambor (na nudličky) ● čerstvě mletý pepř ● dle chuti sůl ● 250 g špenátových listů ● 300 g drcených rajčat z konzervy ● 2 lž. másla ● 1 stroužek česneku (nakrájený na tenké plátky) ● ½ lžičky uzené mleté papriky ● 4 celá vejce ● 50 […]
komerční sdělení
Jsou pro vás vzorem české modelky, blogerky a další celebrity? Pravdou je, že minimálně co se týče oblékání, módy a vkusu se jedná o perfektní příležitost, jak se nechat inspirovat. Není se tedy ani čemu divit, že vy, ale i další české ženy a dívky se snaží přijít na to, co mají tyto celebrity v šatníku. […]
Vyprávění mojí tety ve mně dodnes probouzí pocity hrůzy. V  každé rodině se vypravují různé historky z minulosti. Většinou bývají zábavné, někdy trochu dramatické a občas se vyskytne i strašidelná. Jako například ta, kterou mi kdysi v minulosti vylíčila moje teta Věra. Všichni se ho báli! Věra bydlela se svojí rodinou v jedné větší vesnici na […]
Po tragické smrti jediného syna jsem přišla o všechno. Neměla jsem možnost vídat vnoučata ani snachu. Trvalo dlouhých deset let, než jsem získala novou rodinu. Rychle jsem se polibkem na čelo rozloučila se synem, který s partou kamarádů odjel na každoroční túru do hor. Že se už nevrátí, mě ani na vteřinu nenapadlo. Tragicky zahynul a […]
Bronzer je skvělá věc – pleti dodá zdravější barvu, vytvoří opálený vzhled, opticky vylepší kontury obličeje… Musí se to s ním ale umět. Když to neuděláte správně, může být výsledkem nepřirozeně oranžový obličej nebo může vypadat „špinavě“. Pracovat s bronzerem naštěstí není tak složité, jak by se mohlo zdát. Správný výběr odstínu Ten nejlepší odstín […]
Chystáte se jít s mužem na oslavu a zjistíte, že jste dárek nechali doma. Začnete se obviňovat, čí je to chyba a svádíte vinu jeden na druhého? Stop… Partnerství je náročná disciplína. Neustále se snažíme vyhrávat a chceme vypadat jako vítězové alespoň před svým okolím. Jakmile se ukáže, že jste něco pokazila, leknete se a […]
 Suroviny: 1 celé kuře sůl 47 smítky čerstvého tymiánu 3 citrony 20 ml olivového oleje 3 lžíce koření na kuře 2 červené cibule 3 rajčata 3 jarní cibulky 200 ml vody   Postup: Očištěné kuře osolte zvenku i zevnitř. Do vnitřku vložte tymián a 2 omyté, rozčtvrcené citrony. Zvenčí do kuřete vmasírujte olej a posypte […]
Grilované ovoce má svoje kouzlo. Zkuste tentokrát meruňky. Příprava: 15 minut Náročnost: * Cena za porci: 13 Kč Suroviny 4 porce – 8 větších meruněk – máslo – vanilkový cukr – k podávání zmrzlina nebo ochucený tvaroh Postup 1. Meruňky omyjte, rozpulte a zbavte pecky. Ze všech stran je pomažte rozpuštěným máslem a na grilovací […]
Jenže i v mírné podobě vás může dost omezovat v životě. Jak se projevuje a jak se jí bránit? Získané chování Vzniká jako reakce na nepříjemné zážitky a situace. Prostě se ji naučíte. Často se vytvoří už v dětství a projevy jsou různé. Neradi hovoříte před lidmi, chodíte do společnosti nebo si netroufnete oslovit cizího […]
Počet bakterií v našich střevech je vyšší než počet buněk, které nás utvářejí. Střeva jsou navíc klíčovým orgánem pro naši imunitu. A to zdaleka není všechno. Další výzkumy ukazují, že například tvorbu serotoninu, hormonu štěstí, provádějí také naše střeva ve spolupráci se střevními mikroby. Strava je základ Průmyslově zpracovaná jídla (polotovary) se vyrábí v podmínkách […]
Pokud se člověk nepodívá na minulost s odstupem, tak si některých věcí nemusí všimnout. Můj otec měl hodně sourozenců, celkem šest. V takto rozvětvených rodinách nebývá výjimkou, že čas od času někdo zemře nepřirozenou smrtí dříve, než by měl. Jenže v případě našeho rodu se to opakovalo pravidelně každých deset let! Osudné osmičky Já jsem se o těchto […]
Příbuzné si člověk nevybírá. Ovšem ti Matějovi, byli skutečně nezapomenutelní. Doufám, že už je nikdy nepotkám. Matějův syn vytahuje z mé skříně Matějovi košile, obleky, trička i džíny a hází to do obrovského kufru. Přinesli si jich s manželkou hned několik. Nevím, co čekali, že tu snad Matěj zanechal bůh ví co. Ale ono je […]
Měla bych možná říct „dobře mu tak“, ale nějak to nedovedu. A dokonce mám na tu ženskou, co bývalého manžela přivedla do hrobu, vztek. Je to jen pár týdnů, co zemřel můj bývalý manžel Josef, se kterým jsem strávila skoro celý život. Byla jsem s ním rozvedená už pár let, přesto mě to vzalo. Jeho život nabral […]
Suroviny pro 4 osoby: ● 4 párky (8 nožiček) ● 1 vejce ● 500 g list. těsta ● hl. mouka na pomoučení ● kečup či hořčice ● 3 lžičky sezamového semínka Postup: Párky (nejlépe vídeňské) na koncích nařízneme do křížku nebo uděláme zářezy po celé dálce. Troubu předehřejeme na 200 °C. Listové těsto rozválíme na […]
 Suroviny: 150 g rýže 0,5 l mléka 60 g krupicového cukru špetka soli 1 vejce, prošlehané 100 g rozinek ½ lžičky vanilkového extraktu 1 lžíce másla mletá skořice na ozdobu Postup: Ve středním kastrolu přiveďte k varu 325 ml vody. Přisypeme rýži a promícháme. Stáhneme plamen na minimum, zakryjeme a vaříme 20 minut. V dalším […]
Domácí džem je skvělý na chleba, tousty, palačinky i lívance. Příprava: 35 minut + 4 hod uležení Náročnost: * Cena: 95 Kč Suroviny – 1 kg meruněk – šťáva z jednoho citronu – 4 snítky rozmarýnu – 550 g cukru – lžička jablečného pektinu Postup 1. Oloupané meruňky nakrájejte, zasypte cukrem, přidejte citronovou šťávu a […]
Skvělá pochutina k oslavám překvapí svou ostrou chutí. K nakládání je nejvhodnější nedozrálý meloun s růžovou dužninou. Příprava: 20 min (bez odležení) Náročnost: x x Cena: 35 Kč Potřebujete: 1 kg vodního melounu 2 feferonky kopr 150 g cukru 80 g soli 1,5 l vody 0,5 l octa 1 Meloun dobře omyjte a i se […]
Můžete se snažit, jak chcete. Některým věcem prostě zabránit nedokážete. Pak se ale pořád snažíte odpovědět na otázku, proč a kvůli čemu? A odpověď nepřichází. Petr sedí proti nám v obýváku. Vidíme ho poprvé po mnoha letech. Je dost hubený, má nezdravou barvu a prázdný pohled. Přesto se nás snaží kontaktovat očima. Možná by rád […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
21stoleti.cz
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
Klasika, která už osmdesát let dojímá děti i dospělé po celém světě, přichází nyní v naprosto výjimečné podobě. Čtenář, který nám napíše jako 21. v pořadí, získá nádherně vytištěnou knihu Malý princ –
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
epochaplus.cz
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
Řecké i římské mýty jsou plné zajímavých postav. A ty se schovaly do slov, která v mnoha jazycích používáme dodnes. O některých dobře víme, jiné se tu dobře skryly… AFRODIZIAKUM postava: bohyně lásky Afrodita Nedaleko ostrova Kypr hodí Titán Kronos do moře genitálie svého otce Úrana. Vytvoří se kolem nich bílá pěna (řecky aphros) a
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
historyplus.cz
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
V bitvě u Malagy jej v roce 1704 trefí dělová koule do levé nohy, následuje amputace pod kolenem a povýšení za statečnost na nadporučíka. O tři roky později, v bitvě o námořní základnu Toulon, ztrácí levé oko. Během bojů o Barcelonu v letech 1713–1714 ho kulka zase trefí do pravého předloktí a ruka zůstane chromá. Tak začíná kariéra
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
iluxus.cz
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
V rámci prestižní události Watches and Wonders 2026 představuje Hublot novou kolekci hodinek, která potvrzuje jeho dlouhodobý závazek k odvážnému designu, technické preciznosti a inovacím. Do popředí
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
nasehvezdy.cz
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
Hroutí se snad Davidu Matáskovi (63) i čtvrté manželství? Herec ze seriálu Bratři a sestry utekl už od tří manželek a vždy propadl kráse jiné ženy. Jen aby s tou čtvtou, současnou, s o pětadvacet le
Tvářil se jako kamarád
skutecnepribehy.cz
Tvářil se jako kamarád
Netoužila jsem po muži, ovšem kamarád mi nevadil. Dnes se bojím věřit komukoli. Zbyněk byl muž, který se do naší čtvrti přistěhoval. Byli jsme tam starousedlíci, znali jsme se, takže jsme mezi sebe jen tak někoho nepustili. Ale Zbyněk byl šarmantní vdovec, všechny si nás získal. Bavil všechny, byl pozorný, ovšem vycítil, že všichni mají
Jahodový džem s mátou
tisicereceptu.cz
Jahodový džem s mátou
Suroviny 1 kg jahod 600 g krystalového cukru 1 balení ovocného pektinu (20 g) snítky čerstvé máty trochu kyseliny citronové Domácí marmeláda vám bude chutnat mnohem víc, než ta z obchodu. P
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
enigmaplus.cz
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
Malý ostrov v průlivu Long Island je prý jedním z nejprokletějších míst na Zemi. V průběhu historie na něj dosednou hned tři různé kletby. Jejich vinou prý na ostrově žádná stavba nevydrží stát dlouho
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz