nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Určitě znáte ten nepříjemný pocit, když vás začne pálit žáha. Většinou to souvisí se stravou, životním stylem a stresem. Přírodní medicína zná naštěstí spoustu prostředků, které vám pomohou se s tím vypořádat. Jedná soda jako první pomoc Abyste se vyhnuli pálení žáhy, dbejte na to, co před spaním sníte a vypijete. Rozhodně byste se měli vyhýbat mastným a kořeněným […]
Moc dlouho jsme dceři neříkali pravdu. Napravit to teď bude hodně těžké, ale musíme to zvládnout. Jana nechápavě kroutí hlavou. „Proč? Proč jste tak dlouho mlčeli. Měla jsem právo to vědět!“ Co na to říct, oba s manželem víme, že má pravdu. Jenže také oba dobře víme, jaká tehdy byla situace. Nechtěli jsme malé, roztomilé […]
Okořeněné filety z tresky, poprášené hladkou moukou, upečené v troubě. Příprava: 35 minut Náročnost: * Cena za porci: 58 Kč Suroviny na 4 porce – 1 kg tresky – 100 g másla – 2 hrsti čerstvého tymiánu – hladká mouka – olivový olej – sůl, pepř Postup 1. Filet z tresky omyjte, osušte a naporcujte. […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Víte, že o tom, jak vám to bude fungovat, rozhoduje to, jakým jazykem lásky každý z vás mluví? Každý z nás totiž projevuje své city jinak. Pokud chcete cítit harmonii, naučte se poznat, jakým jazykem lásky mluví váš partner. A jakým mluvíte vy? 1. Milostná slůvka a vyznání Váš muž se nemá k přemalování obýváku? […]
Výborný a rychlý recept na rybu pečenou s česnekem a rozmarýnem. Příprava: 35 minut Náročnost: * Cena za porci: 39 Kč Suroviny na 2 porce – 2 čerstvé makrely – 2 snítky rozmarýnu – 60 g másla – 6 stroužků česneku – sůl Postup 1. Makrely očistěte a osušte. Zevnitř i zvenčí je osolte. 2. […]
Vědomě nebo podvědomě lidé druhým ubližují svou vulgaritou, neustálou kritikou, ironickými komentáři či křikem. Jednají s vámi bez respektu. I když nemůžete zabránit, způsob, jakým reagujete, když se tyto věci stanou, to může změnit. Jak? Emoce mějte na uzdě Zůstaňte v klidu, nereagujte ve vzteku. Tím byste ukázali, že se tomu druhému podařilo ponížit nás. […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 lžíce olivového oleje ● 1 nakrájená cibule ● 450 g mletého krůtího masa ● 2 stroužky česneku (i víc) ● 1 lžička mletého chilli ● 1 lžička mletého římského kmínu ● 120 ml rajčatové omáčky ● 120 ml drůbežího nebo zeleninového vývaru K podávání: ● kukuřičné placky tacos Postup: […]
Klasické české jídlo nesmí v našich receptech chybět. Stačí jen sehnat králíka a přípravy mohou začít. Ingredience:  králík, 150 g kořenové zeleniny, 60 g slaniny, vetší cibule, citron, 200 ml smetany, celý pepř, nové koření a bobkový list, tuk, sůl, brusinky Postup: Maso opláchněte, osušte, prošpikujte proužky slaniny a osolte. Králíka naporcujte. V pekáči rozpusťte […]
Při užívání kopřivy byste měli vědět, že se jedná o velice silnou bylinku. Ve formě čaje by se tedy měla užívat maximálně 3 týdny a pak je nutné udělat si měsíc přestávku. To ale rozhodně neplatí v případě kopřivové masti. Zevně ji totiž můžete užívat kdykoli, a to při spoustě nepříjemných potíží. Kopřivová mast je skvělá na akné, lupénku, […]
Danuška se zamilovala a chystala svatbu. Brzy po ní se mi ale začala vyhýbat. Až po mnoha letech jsem zjistila, že se styděla za to, že ji manžel bije. Bohužel, Danuška se svou zoufalou situaci pokusila jednoho dne vyřešit poněkud nešťastným způsobem. Moje kamarádka Danuška byla vždycky z gruntu hodná ženská. A na tu svou […]
Některé lidi samota tak děsí, že se raději vrhají do jakékoli náruče, jen aby nebyli sami. Když se ale neuváženě vrháte do vztahů a pečlivě si nevybíráte, v podstatě se už na začátku odsuzujete k dalšímu milostnému nezdaru. Je to projev nedůvěry v sebe sama. Toužíte po lásce, ale při výběru partnera zcela upozaďujete sebe. […]
Toužili jsme po malé chatičce, kam bychom jezdili s dětmi. Peněz bylo málo a ta nabídka se nedala odmítnout. Když byly děti malé, vyhlídli jsme si s manželem krásnou, dřevěnou chatku. Naprosto nás uchvátila. Byla opuštěná uprostřed lesa. Široko daleko ani živáčka. Okolní prostředí vykouzlilo pohádkovou atmosféru a s mužem jsme se do tohoto místa […]
Vyzkoušejte oblíbený recept, který doporučuje i Josef Klíma v show Pečeme podle hvězd. Ingredience:  500 g krůtího prsa, 400 g mletého masa z hovězí kýty, 100 g krůtí šunky v celku, 6 snítek čerstvého tymiánu, 50 g slaniny, 100 g gorgonzoly, 1 lžíce másla, 400 ml smetany ke šlehání, 8 cherry rajčátek, 500 g špaget, […]
Únavu výrazně omezíte tím, když si budete během pracovní doby dělat krátké přestávky. Relaxačně působí protažení zad se záklonem nebo předklonem a propnutými pažemi, které pohybem opisují tvar pomyslné osmičky. Tento pohyb lze přenášet na celé tělo. Zapojit můžeme rotaci krku různými směry a následně doplnit úklony do stran. Cviky by měly být pomalé a […]
Zdi našeho rodného domu pamatují děsivé události, které vyhánějí nájemníky. I mně trvalo dlouho, než jsem si na duchy zvykla. Bydlím ve vile, která je už sto let stará. Babička mi vždycky vyprávěla, kdo tu všechno bydlel a jak byla válka. Vychovávala mě, dá se říct, ona. Matka bydlela v prvním poschodí nejprve s otcem, […]
Tradiční rajskou omáčku umí snad každý. Vyzkoušejte ale náš recept, který je výjimečný tím, že obsahuje méně ingrediencí než klasický recept. Ingredience:  1 lžíce másla, 2 lžíce hladké mouky, 500 ml masového vývaru, sůl, špetka cukru, 750 g předního libového hovězího masa, knedlíky, rýže nebo těstoviny Postup: Máslo rozehřejte v silnostěnném kastrolu. Zasypejte moukou, dobře […]
Moje druhé manželství netrvalo ani rok a už se chýlilo ke konci. Hádky byly na denním pořádku. Už jsem nedoufala, že by se mohlo něco změnit. Ale změnilo, díky kamarádce! Svatba se odehrávala ve velkém stylu. Však jsem se na ni něco načekala! S přítelem jsem žila už dlouhých devět let, než se konečně rozhodl mě […]
Vynikající špagety s rajčatovou omáčkou, česnekem a bylinkami. Příprava: 25 minut Náročnost: ** Cena za porci: 17 Kč Suroviny na 4 porce – 1 cibule – 1 lžíce oleje – 2 hrsti čerstvé bazalky – 2 stroužky česneku – 1 kg rajčat – 1 lžíce balzamikového octa – 500 g špaget – sůl, pepř Postup […]
Nemusíte si malovat oční linky nebo stíny, dokonce ani řasy nebo obočí. Krásnou a svěží ženskou tvář dělá kromě úsměvu také správná tvářenka a někdy z líčení stačí, když použijete jen tu. Dokáže totiž hotové divy! Trocha barvy na tom správném místě dodá tváři zdravý a svěží vzhled. Pokud jste ji doteď nepoužívala, začněte s […]
Energetičtí upíři jsou jako otravné černé díry. Jsou všude kolem nás. Pohlcují vaši životní sílu, a když to s nimi neumíte, může to pro vás skončit katastrofou. Jediný způsob je využít speciální energetickou obranu. Naučíme vás metody, jak se chránit… Energetičtí upíři se mohou na začátku chovat velmi charismaticky a jejich výstřednost vás může zaujmout. […]
Už jste si někdy vyzkoušeli připravit vlastní rajčatovou omáčku? Hodí se i jako základ na pizzu. Ingredience:  1 kg čerstvých zralých rajčat, 5 lžic másla, 1 cibule, sůl Postup:  Do kastrolu dejte rajčata, máslo, cibuli a sůl a na velmi nízkém stupni vařte stejnoměrným varem bez pokličky asi 45 minut. Rajčata následně zhoustnou a tuk […]
Letošní lyžařská sezóna je velmi zvláštní, jelikož kvůli všem možným vládním nařízením mění pravidla fungování skiareálů. Pořád je ale možné si užít na běžkách a kromě toho, že budete na čerstvém vzduchu, se ještě brzy dostanete do dobré fyzické kondice.   Krkonoše – Jistota sněhu a mnoha pamětihodností v okolí   Začneme stálicí mezi českými […]
Suroviny na 4 porce: 300 g uzeného masa 4 vejce uvařená natvrdo 1 pikantní klobása (čabajka) 1 větší cibule 1 žloutek 1 l vody 2 lžíce hladké mouky 1 lžička sladké mleté papriky 60 ml smetany (33%) strouhaný křen čerstvá pažitka podle potřeby pepř podle potřeby sůl Postup: Uvaříme uzené maso, na kolečka nakrájenou cibuli […]
Máte rádi ostrá jídla? Tyto těstoviny vám rozproudí krev v žilách. Příprava: 30 minut Náročnost: ** Cena za porci: 28 Kč Suroviny na 4 porce – 400 g makaronů – 3 lžíce olivového oleje – 6 červených chilli papriček – 2 stroužky česneku – 1 šalotka – 4 filety z ančoviček – 200 g cherry […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rudolf II. & Leopold Pasovský: Prahl biskup po císařské koruně?
historyplus.cz
Rudolf II. & Leopold Pasovský: Prahl biskup po císařské koruně?
Alchymista se chápe kusu šatstva, který údajně patřil arcivévodovi Matyášovi. Všemožnými způsoby ho ničí a cupuje. Jeho pomatený zaměstnavatel, císař Rudolf II., věří, že tímto způsobem i jeho sok v boji o moc dojde zkázy. Ve své touze po pomstě je ochoten uvěřit čemukoli a komukoli…   Časy, kdy císař Rudolf II. (1552–1612) jevil zájem
Borůvkové lívance, jak je má rád zpěvák Justin Timberlake
tisicereceptu.cz
Borůvkové lívance, jak je má rád zpěvák Justin Timberlake
Někdo to rád sladké – a tenhle známý zpěvák a herec velmi rád posnídá lívanečky s borůvkami. O linii se bát nemusí, protože se mj. věnuje například golfu. Potřebujete 200 g hladké mouky 2 lžíce
Tipy pro krásné rty
panidomu.cz
Tipy pro krásné rty
Bez péče to nejde: Rty se neliší jen barvou, ale také mnohem tenčí povrchovou vrstvou, než ostatní pleť a pokožka. Nezvláčňují je žádné mazové žlázy, proto jsou rty mnohem choulostivější a náchylné k vysychání a praskání. Ochrana proti slunci Rty potřebují ochranu s vysokým UV faktorem, nejlépe ve formě speciální tyčinky, která doplňuje řadu opalovacích
Neuvěřitelný příběh z ostrova Brač: Kočka lovící chobotnici zažehla občanské nepokoje!
epochaplus.cz
Neuvěřitelný příběh z ostrova Brač: Kočka lovící chobotnici zažehla občanské nepokoje!
Ve 30. letech minulého století docházelo u pobřeží ostrova Brač v Jaderském moři (na území tehdejšího Království Jugoslávie) k velmi dramatickým událostem. Jak se k bračské obci Sutivan přiblížil linkový parník ze Splitu, místní obyvatelé na něj házeli kameny. Proč? Za všechno mohla jedna hladová kočka a prchající chobotnice. Na počátku byla jen ostrá slova, ale později vše
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Proč se nám někdy zdá o člověku, na kterého jsme roky nemysleli?
enigmaplus.cz
Proč se nám někdy zdá o člověku, na kterého jsme roky nemysleli?
Už dávno jsme na něj zapomněli. Nemáme jeho číslo, nevíme, kde dnes žije, a možná si na něj přes den nevzpomeneme ani jednou. Pak ale přijde noc a najednou stojí ve snu přímo před námi. Bývalý spolužá
Mühle-Glashütte odhalilo potápěčské hodinky Sportivo podřízené opravdové funkčnosti
iluxus.cz
Mühle-Glashütte odhalilo potápěčské hodinky Sportivo podřízené opravdové funkčnosti
Hodinky s přízviskem „potápěčské" mají jeden drobný problém. Většina jejich majitelů se potápí maximálně pro klíče na dně hotelového bazénu. Mühle-Glashütte Sportivo Power Dive se tím ale nenechaly od
Oko – do těla okno
epochalnisvet.cz
Oko – do těla okno
I tak lze přizpůsobit známou parafrázi. Při zkoumání očního pozadí totiž lékař dokáže vyčíst vážná onemocnění.   Pomocí speciální metody, při které vám lékař bezbolestně rozšíří zornici, může posoudit rozsah nemocí, jako jsou cukrovka, ateroskleróza nebo vysoký krevní tlak.   Pohled až na sítnici Oftalmolog během odborného vyšetření nejprve zornice vyšetřovaných očí takzvaně rozkape. Skrze
Zavrhly Rolins manželovy děti?
nasehvezdy.cz
Zavrhly Rolins manželovy děti?
Tak růžové to nebude? Už pár dní plní média snové svatební fotografie zpěvačky Dary Rolins (53) a exfotbalisty Pavla Nedvěda (54). Pomalu ale vylézají kostlivci ze skříně. Už to nejsou jen zvěsti o m
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Úspěšná záchrana lemura korunkatého na ostrově Nosy Ankao
21stoleti.cz
Úspěšná záchrana lemura korunkatého na ostrově Nosy Ankao
Na privátně vlastněném ostrově Nosy Ankao, rozprostírající se severovýchodně od pobřeží Madagaskaru, se odehrává příběh, který začal jako odvážný ochranářský experiment. Dnes, téměř o deset let pozděj
Začali jsme si kvůli mamince
skutecnepribehy.cz
Začali jsme si kvůli mamince
Věčně jsme se se sousedem hádali. Naposled kvůli břečťanu, který přerostl na jeho zahradu. Řval a choval se jako hulvát. Zase jsme se s tím chlápkem odvedle pohádali. Stříhal břečťan, můj břečťan, který přerostl zeď a plazil se po jeho. Stříhal ho však velice neurvale. To jsem si nemohla nechat líbit. „Stříhejte prosím opatrně,“ žádala jsem ho, ale
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz