Na všech čtyřech Klekněte si na všechny čtyři a s nádechem vytočte hlavu nejprve doleva, setrvejte alespoň 5 vteřin s pravidelným dýcháním a vraťte se do původní polohy. S výdechem svěste hlavu. Totéž proveďte vpravo. Na každou stranu proveďte alespoň pět opakování. Vleže Položte se na břicho a paže si složte pod hlavu. Nohy mějte volně natažené, paty u sebe. Hýždě stahujte k sobě, pár vteřin vydržte, […]
Aby se moje sestra dostala k rodinným penězům, nabídla se, že bude pečovat o našeho nemocného tátu. Ten však chodil zanedbaný a často byl hladový. Okradla nejen jeho, ale i mě. Je pravda, že jakožto první dcera jsem měla jisté výsady. Ovšem jen do chvíle, kdy se narodila má sestra Anna. Pak se otec snažil nejen svou lásku, ale […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
Suroviny: 1 hlava brokolice 500 g těstovin 70 g parmazánu 70 g plátků anglické slaniny 5 lžic olivového oleje 4 stroužky česneku sůl, pepř Postup: Ještě než dáme brokolici vařit v mírně osolené vodě, tak si ji rozdělíme na malé růžičky. Vařené těstoviny scedíme a necháme je dobře okapat, až pak je v misce smícháme […]
Procitla jsem uprostřed temné noci v parku. Chvěla jsem se zimou a netušila, co se děje. Až moji vnučku napadlo, že jsem náměsíčná! Se spánkem a usínáním jsem neměla nikdy problémy. Spíš naopak. Usnula jsem bez problémů klidně i v městské hromadné dopravě. Večer mi stačilo pár stránek detektivky a spala jsem, jako když mě do vody […]
24kasino.com je portál na kterém najdete celou řadu informací o tom, jaké to je hrát online casino, kde najít nejrůznější hry a jaké existují možnosti. Celá řada kasin je dnes k dispozici v online prostoru, mezi nejslavnější a nejstarší online casina v České republice patří iFortuna, slavná sázková kancelář se přesunula do online prostoru nabízí […]
Každému se v životě stane, že ho zklame člověk, do kterého vkládal naděje. Nejhroznější ale je, když se takového zklamání dočkáte od vlastního dítěte! V době dospívání jsem snila o početné rodině. Nebylo mi to ale dopřáno. Našla jsem si sice hodného manžela a za Martina se ve čtyřiadvaceti letech provdala, ale děti nám osud nedopřál – […]
Přišel o zaměstnání, kamarády i koníčky. Přestal splácet dluhy a onemocněl. Litovali jsme ho. Ale jen do chvíle, než jsme zjistili, že je všechno jinak! Náš zeť byl odjakživa trochu zvláštní. Zamlklý tajnůstkář! Svoje myšlenky a názory si nechával pro sebe. Dcera to s ním neměla lehké, ale milovala ho z celého srdce. Něco špatného říct […]
Pleťové oleje jsou to nejlepší, co můžete zařadit do každodenní péče a to jednoduše proto, že dokážou vyřešit mnoho problémů s pletí. Jsou stále více oblíbené, přesto je mezi námi ještě mnoho váhavých žen, které se olejům vyhýbají. Většinou z přesvědčení, že zanechají pokožku mastnou a ucpávají póry. Opak je ale pravdou. Pleťové oleje svědčí […]
Hazardní hry a kasina jsou odvětvím, které je v poslední době velmi žádané, ale pandemie koronavirů vedla ke hmatatelným změnám v této oblasti. Hlavním rysem karantény je zavedení různých omezení týkajících se offline prostorů, na které jsme zvyklí. V takové situaci se rozhovory o doslovném přežití stávají něčím všedním, ale důsledky lze rozdělit na dvě […]
Poznávací trasy jsou oblíbeným cílem tuzemské turistiky, užijte si kvízy a úkoly pro děti, lesní hřiště, posezení s výhledem do kraje a altány, kde se schováte před deštěm. Orlické hory Za českým Jánošíkem Oblíbeným výletním místem je Zemská brána v Orlických horách. Jedná se o skalnatý úsek Divoké Orlice, kde řeka vyhloubila romantické údolí. Dojmem […]
Nemusela jsme se rozvádět, abych zůstala úplně sama. Manžel si sbalil batůžek a utekl do lesa. Stal se poustevníkem na plný úvazek! Dlouhodobé hádky a výčitky postupně přešly v mlčení. Doma bylo takové ticho, že by mě snad vyděsil i špendlík, kdyby upadnul na zem. Můj manžel nejen že přestal mluvit. On si nepouštěl ani televizi, […]
Nový dceřin přítel se mi od prvního okamžiku nelíbil. Byl to bohatý synáček ještě bohatších rodičů. Naučil ji fetovat a odnaučil pracovat. Z jeho spárů jsem ho musela dostat za každou cenu! Už jsem ani nedoufala, že se stanu matkou. Až na prahu čtyřicítky se mi podařilo porodit zdravou a krásnou holčičku. O dost starší manžel […]
Naše manželství se po deseti letech dostalo do krize. Byla to moje vina, zakoukal jsem se do mladší a ke všemu jsem byl slepý a hluchý. Dodnes cítím obrovskou vinu, kterou už nikdy ničím nenapravím. Pozdě jsem si uvědomil, jak snadno můžeme zahodit to, co je nám nejdražší. Stalo se to už tak dávno… S […]
Ani nevím, jak jsem se ocitla v roli milenky svého šéfa. Naivně jsem si myslela, že se do mě zamiloval. Všechno to začalo v době, kdy jsem se z malé vesničky přistěhovala do Brna za prací. Našla jsem zaměstnání v soukromé firmě, kde bylo více žen než mužů. Jelikož jsem neměla přítele, cítila jsem se […]
Až ve chvíli, kdy se člověk ohlíží v čase zpátky, zjišťuje, že byly doby, kdy prožíval nejkrásnější období svého života. Sedím v křesle našeho obývacího pokoje. Luděk, můj manžel, je v práci a vrátí se pozdě večer. Ráda se vracím v myšlenkách do minulosti a tak je tomu i nyní. Před sedmatřiceti lety jsme spolu […]
Přílohovou kaši můžete udělat i z jiné zeleniny než z brambor. Dýně a mrkev se totiž úžasně doplňují. Ingredience: 1 kg mrkve, 600 g dýně, 50 g másla, 60 g pomazánkového másla, 2 lžičky strouhaného muškátového oříšku, 1 lžíce medu, sůl, pepř Postup: Mrkev a dýni vařte ve vroucí vodě 8–10 minut doměkka. Sceďte. Zeleninu […]
V polovině říjnu zahrada vydává své poslední ovoce a zeleninu a barví se do úžasných podzimních tónů. Neseďte doma a pojďte se kochat. Teď je ta nejvhodnější doba k výsadbě většiny dřevin, okrasných i ovocných, a také růží. Můžete také založit skalku nebo zasadit česnek. 1 Sklízejte zimní odrůdy jablek a hrušek. Před uskladněním je […]
Své rodiče si nevybíráme, to je odvěká pravda a nic se s tím dělat nedá. Někdy tahle loterie ale může dopadnout skutečně moc špatně. Pamatuji, se, že moje dětství bylo plné slz. Proplakala jsem se do školky, kterou jsem začala milovat, protože na mě najednou nikdo nekřičel, nikdo mě nenechal klečet na prkénku v koutě. Mohla jsem si […]
Žijete spolu už dlouho, ale váš muž se náhle začne chovat jako tyran a komanduje vás víc, než kdysi váš otec. Co s tím? Každé partnerství by mělo být o kompromisu. Měli byste si umět naslouchat, radit se a rozhodovat společně. Jenomže někdy milujete partnera tak moc, že nechcete vidět, jak se k vám chová. Až když […]
Už bychom měli mít rozum, ale s tím mým chlapem to nějak nejde. Ale mě nevadí, že nás lidi občas považují za blázny. Zdeněk už má vyhloubený příkop, kam se pomaloučku dobývá moře. „Nebude to Karlštejn,“ omlouvá už předem výsledek svého snažení. Ale to je přece jedno. Jsme tu na pláži skoro sami. „Karlštejn nepotřebuje moře,“ […]
Máme doma regály plné knih, ale nikdo se jich léta už příliš nedotkl. Myslím hlavně vnoučata, my jsme ještě byla čtenářská generace. Pak se to změnilo. Ještě naše děti chodili do naší knihovny a věděly, že oslí rohy se nedělají, že záložka je odvozená od slovo zakládat. Věděly, že knížky se vracejí na místo odkud […]
Ghí se dá použít jak za studena, tak v teplé kuchyni a jídlu dodá ještě intenzivnější máslovou chuť. Příprava: 20 min (bez rozležení) Náročnost: x Cena: 145 Kč Potřebujete: 2 filety z candáta 15 g hladké mouky 120 g ghí 1 citron nebo limetku sůl, pepř různou zeleninu na přílohu 1 Filety očistěte, opláchněte a […]