Suroviny na 2 porce: ● 0,5 kg petržele ● 0,5 l zeleninového vývaru ● ½ vaničky měkkého tvarohu ● 1 lžička kari ● špetka muškátového oříšku ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý pepř ● na ozdobu můžeme použít lehce opražená slunečnicová, dýňová a lněná semínka Postup: 1. Čerstvou hladkolistou petržel důkladně vypereme, pokrájíme na menší kousky a vaříme v zeleninovém […]
Sebeovládání není řízeno jen emocemi, jak se mnozí domnívají. Je to touha a jakési nutkání, které nás k tomu vede. Máte vylézt z postele, ale ještě si chcete vychutnat teplo vaší peřiny. V životě tak těmto okamžikům čelíme všichni a jestli máme vysokou nebo naopak nízkou sebekontrolu, souvisí i s kognitivními procesy a sociální inteligencí. […]
V druhém dílu našeho nového seriálu o českých lázních vás zveme do malebných Mariánských Lázní. Půvabné západočeské město toho má opravdu hodně, co může svým návštěvníkům nabídnout. Mariánské Lázně jsou nejmladším členem tzv. Lázeňského trojúhelníku, který tvoří spolu s Karlovými Vary a Františkovými Lázněmi, jimž byl věnován první díl naší série. O tom, jak důležité Mariánské Lázně jsou, svědčí i fakt, […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Moje máma se mnou odjakživa chtěla mít vztah jako kamarádka, ale podle jejích pravidel. Jenže já už v pubertě přišla na to, že tak to fungovat nebude. Chtěla mě totiž jen vlastnit. Náš vztah si vysnila přesně tak, jak to viděla v amerických filmech, kde se dcera matce se vším svěřuje, nemá před ní žádná tajemství, […]
Někdy si život s lidmi nehezky zahrává. Jiřina, která celý život zasvětila práci s dětmi, se nejvíc se těšila, jak si v důchodu bude užívat vlastní vnoučata. Osud to chtěl jinak. Jiřina je bezvadná ženská, která celý život učila na gymnáziu tělocvik a angličtinu. A vždy patřila k nejoblíbenějším kantorkám. Možná i proto, že málokdo neměl rád tělocvik. […]
Křupavé, s minimem sacharidů a se spoustou zdravých bílkovin. to jsou domácí ořechové tyčinky. Za 20 minut máte na stole skvělou a chutnou svačinu, kterou si můžete vzít kamkoli s sebou. Ingredience na 1 porci: 1 odměrka KetoMix proteinový koktejl 30 g ořechů, vodu od oka, aby vzniklo lepivé těsto, lžičku rozpuštěného másla. Postup: Polovinu […]
Nad umělým ostrovem se tyčí nejvyšší hotel světa, okolo bělostné stavby, nad hlavou žhnoucí slunce. Za milardy získané z prodeje ropy nechal šejk emirátu Dubaj postavit supermoderní svět, který vyrostl z vyprahlé pouště na břehu Perského zálivu. Aby z Dubaje, města na pobřeží Perského zálivu, udělali místní vládci místo hodné návštěvy, rozhodli se z něho udělat […]
Tak na to jsme čekali desetiletí! Když jsme sledovali Nemocnici na kraji města, museli jsme sedět u obrazovky s kafíčkem pět minut předem a s napětím čekali, kdy to celé vypukne. Když nás nedej bože vyrušil soused nebo se vypnula elektřina, zhroutil se nám celý svět a my se nemohli dočkat rána, aby nám v práci kolegové povyprávěli, […]
Máme pro vás recept na pochoutku, kterou si můžete vychutnat při večerním posezení s pivem. Tyto lehce pikantní bramboráčky v sobě skrývají malé překvapení. Ingredience: 1 kg brambor 6 cm čerstvého křenu 100 ml mléka 150 g hladké mouky sůl, drcený kmín 2 vejce 6 stroužků česneku 1 lžíce majoránky olej na smažení olomoucké tvarůžky naložená zelenina […]
Můj život šel přesně podle mých plánů. Vysoká škola, dobře placená práce a dokonalý partner. Alespoň jsem si to myslela do chvíle, než jsem zjistila, že mě podvádí! Takovou nehoráznost jsem nemohla vůbec pochopit. Byli jsme spolu už pár let, svatba byla v plánu, ale nikam jsme nespěchali. S mým Tondou jsme se shodli, že děti […]
Není nutné chodit na drahá kosmetická ošetření, aby vypadal krásně. Nemusíte se trápit jen cvičením nebo podstupovat operaci, stačí zvolit vhodné spodní prádlo. Podprsenka dokáže zázraky a za ji nepřestaneme být nikdy vděčné. Umí ňadra zpevnit, zvětšit, podle potřeby i zmenšit nebo jim jen dodat potřebný tvar. A protože jsou v módě především véčkové výstřihy, bez správné podprsenky to […]
Žili jsme spolu spořádaně osm nádherných let. Mezitím jsme si opravili dům, užili božské dovolené a cílili jsme víc na zážitky než na založení rodiny, což byla možná chyba. Teď je možná na vše pozdě. I když se zdá, že můj kdysi rozlítaný přítel by rád začal hnízdit, a nemyslí na nic jiného než na […]
Moje babička mi říkávala, že jsem se narodila pod šťastnou hvězdou. Měla jsem krásné dětství. Milující rodiče, kteří by své jediné dceři splnili takřka cokoliv. Otec zastával vysokou funkci v podniku ve městě, a po materiální stránce jsme nikdy nestrádali. Maminka mě i tak vedla ke skromnosti a poslušnosti. Věděla jsem, že ne všichni mají […]
Oči napovědí hodně nejen o tom, co člověk cítí, ale i o jeho zdraví. Na stavu očí i jejich okolí je založena irisdiagnostika. Oko, do duše okno, praví staré úsloví… Irisdiagnostika je stará metoda alternativní medicíny, která se zabývá diagnostikováním zdravotního stavu na základě zabarvení, změn, pigmentace a různých odchylek oční duhovky a bělma. I když se nepovažuje za vědeckou metodu a zázraky neumí, jako preventivní vyšetření […]
Proč je vysoký tlak nebezpečný? Protože přetěžuje srdce a cévy a v řadě případů způsobuje mrtvici, infarkt i selhání ledvin. Jak ale vysokému tlaku předcházet a jak ho léčit? Dobrou zprávou pro všechny, kdo vysokým tlakem trpí, je fakt, že se dá vysoký tlak neboli hypertenze léčit i jinak než cestou předepsaných léků. Často pomůže příroda, neboť ta je skutečně lékem […]
Když jsem nastoupila do své první práce, sblížila jsem se s jedním kolegou. Nebyl o moc starší, dělilo nás jen pět let. Po několika týdnech jsem se do něho strašně moc zamilovala. Nejednalo se o žádného chlapa z plakátu, ale zdálo se mi, že je upřímný a životem daleko protřelejší než já, mladá nezkušená holka. […]
Pojďte si trochu zaexperimentovat s gulášem. Zkuste verzi z kuřecích srdíček, která vás oslní. Jemná srdeční svalovina je neprávem opomíjenou pochoutkou. Ingredience: 1 kg cibule 2 lžíce vepřového sádla 2 kg očištěných kuřecích srdíček sůl, pepř 2 lžíce sladké papriky 2 lžíce hladké mouky na zahuštění 1 litr kuřecího vývaru červená cibule nakrájená na plátky k podávání […]
I vaše ruce si zaslouží náležitou a kvalitní péči. Dejte si záležet… Na rukou se naše každodenní činnost podepíše nejrychleji. Kůže na rukou je nejčastěji namáhána, a to změnami teplot, častým máčením ve vodě, nepomáhá jí ani mytí nádobí a používání různých čisticích prostředků na úklid. Aby zůstaly vláčné a hebké, měly byste minimálně na noc používat mastnější krémy, přes den […]
Existuje řada nejrůznějších kosmetických přípravků, které slibují zpomalení stárnutí, čo dokonce omlazení, ale vůbec nepomáhají. Zkuste vsadit na ty správné čaje, a věřte, že je to účinnější než nejluxusnější preparáty. S krásou je převážně spjat zelený čaj, který zprostředkovává vysoký podíl antioxidantů, vitaminů i minerálů, ale vynikající je také rooibos. Hodí se pro přímou aplikaci na pleť i na vlasy, […]
Moje jediná dcera se zabila v autě. Než jsem si stihla utřít slzy, její manžel už prodával dům, který jsem na ni napsala. Nebýt kamarádky z mládí, byla bych na ulici. S dcerou Petrou jsme měly krásný vztah. Celý život jsem jí dávala, co jsem mohla. Přesto ale nebyla rozmazlená, a všeho, co jsem pro ni dělala, si […]
Mnoho let jsem fungovala naprosto bezchybně. Práce, rodina, domácnost, přátelé. A pak se to celé najednou nějak zadrhlo. Obyčejné nenálady se změnily v hluboké deprese a v totální nechuť cokoli dělat. Jsem z učitelské rodiny, a bylo proto téměř samozřejmé, že půjdu ve stopách rodičů. A tak jsem po maturitě nastoupila na pedagogickou fakultu. Vůbec […]
Moje maminka mi vždy vštěpovala, abych nikdy nikomu nic nedlužila a sama také nikomu peníze nepůjčovala. Škoda že jsem jí tentokrát neposlechla. Kdysi, v místě, kde jsem bydlela, se z nás, maminek na mateřské, vytvořila taková dobrá svépomocná partička. Pořád jsme si něco půjčovaly, předávaly si věci po dětech a vypomáhaly si i finančně. Těžko jsme vycházely […]