V kritických okamžicích života se nám mohou zjevit a podat nám pomocnou ruku lidé, kteří tento svět už dávno opustili. V době, kdy mi bylo dvacet čtyři let, jsem utrpěla největší ztrátu svého života. Měla jsem krásný vztah, který trval už celkem dlouho. Lukáš byl ideálním partnerem, o němž jsem uvažovala i jako o svém […]
Zadaný nevěrný muž si hledá milenku z čistě sexuálních důvodů. Ženy si prý často hledají mimomanželský vztah proto, že potřebuje zaplnit emociální prázdnotu. Ženy hledají u milence empatii, úctu, nebo jiný aspekt, který jim v životě chybí. Žena, která svého partnera podvádí, může mít pocit, že si muž ženy dostatečně neváží. Přítomnost milence ji pak […]
Řecké „ostrovní království“ je rozhozené po východním Středozemí jako zlatá zrnka. Ostrovy jsou zrozené ke sladkému životu a lenošení, přestože tu život kdysi nebyl snadný! Které jsou ty nejznámější, jak se od sebe liší a jak si mezi nimi vybrat? Naxos Hornatý ostrov v Egejském moři je obklopen věncem menších bratříčků. Proslul výtečným olivovým olejem a dobrým vínem, však se tu dle […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Jednoho dne jsem začala slyšet hlasy kolem sebe. Přikládala jsem to tomu, že jsem přepracovaná a už blouzním. Nakonec se to už nedalo vydržet, a proto jsem absolvovala několik vyšetření, která však prokázala, že jsem v pořádku. Tak jsem se obrátila na esoteričku. Stále ve stresu Pracuji na vysoké manažerské pozici. Je kolem toho hodně […]
Vylepšete křídla naší super marinádou! Ingredience: kuřecí křídla sójová omáčka citronová šťáva 2 stroužky česneku jarní cibulka tymián olej sůl pepř Postup: Nejdříve si připravte marinádu: v míse smíchejte olej, sójovou omáčku, citronovou šťávu, nakrájený česnek, tymián, sůl a pepř. K marinádě přidejte okrájená křídla (odkrojte poslední nejslabší část, která by se na ohni rychle […]
Oteplení, na které jsme všichni tak dlouho čekali, přímo vybízí k výletu do přírody. Jenže kromě rostlin se po zimě k životu probrala i klíšťata. A setkání s nimi může být opravdu velmi nebezpečné. Klíště je nebezpečný parazit, na kterého můžete narazit prakticky kdekoli. A přestože jsou místa, kde je jeho výskyt výrazně zvýšený, v bezpečí před ním nejste ani v udržovaném městském […]
Onemocněla jsem rok a půl po porodu, kdy jsem prožívala nejšťastnější období svého života. Počáteční únavu jsem přičítala honičce kolem prcka. Jak jsem se mýlila… Přidaly se modřiny a infekce a mě došlo, že je to vážné. Jsem totiž zdravotní sestra a můj muž je lékař. I díky tomu nám došlo poměrně rychle, že se […]
Vztek může být i užitečný. Nabádá nás, abychom překonali překážku v cestě za tím, čeho chceme dosáhnout. Pokud se nám například zlomí klíč v zámku, chceme zlostí vykopnout dveře prostě proto, že se potřebujeme dostat domů. Cítíme-li v takové chvíli vztek, je to naprosto přirozené a v pořádku. Rozhodně není třeba se za něj stydět. […]
Srdce má často své důvody, které rozum nezná. Víte, že nový muž pro vás udělá cokoli, ale nějak to nestačí. A tak se trápíte vy i on. Víte, že o takového chlapa nechcete přijít. Ale proč tedy vaše srdce říká: Jsi úžasný, ale neumím tě milovat? Neustále se ptá, co dělá špatně, a když ho obejmete, ptá […]
Byli jsme spolu s manželem už opravdu hodně let. Když jsem se tak koukala kolem sebe, měli jsme vlastně dost spokojené a hezké manželství. Alespoň to tak vypadalo. Když jsme šli do důchodu a oba už pracovali jen dva dny v týdnu, trávili jsme hodně času na naší milované chatě. Můj manžel občas zašel za naším sousedem. […]
Kůže kolem nehtů je zarudlá, svědí a pálí. To jsou nejčastější příznaky plísně nehtů, která mnohdy dokáže pořádně potrápit. Naštěstí existují bylinky, díky kterým se jí snadno zbavíte. Objevuje se zejména mezi prsty na nohou, avšak nezřídka napadá i ruce. Ohroženi jí jsme zejména v teplých měsících, kdy se nám celý den potí nohy v jedněch botách. Vzniká i při přílišném […]
Letos jsme na jaro čekali zvlášť dlouho, a už je proto nejvyšší čas shodit přebytečná kila a začít formovat postavu do plavek. Prospěje to tělu, ale ožije i vaše duše. Během nařízené práce z domova či karantén jsme dost zlenivěli, volný čas mnohdy proleželi u televize a jenom se cpali. Naštěstí se ale dá podobným choutkám čelit. Víte, jak na to? 1. Neodbývejte […]
Nezdravý životní styl zvyšuje riziko výskytu vysokého krevního tlaku. Pokud ale zapojíte obyčejný selský rozum a vezmete si na pomoc bylinky, můžete tlak významně upravit. Pozor na kofein a nikotin Káva má bezpočet zdraví prospěšných účinků, snižování krevního tlaku mezi ně ale nepatří, právě naopak. Kofein, stejně jako nikotin, způsobuje krátkodobé výkyvy tlaku, a to dokonce i […]
Patříte mezi ty nešťastnice, které trápí druhá brada, a chcete se jí co nejdříve zbavit? Podbradek patří mezi partie, které jen tak neschováte, ale pomocí zázračných cviků ho můžete značně zmenšit. Tyto cviky vám zaberou jen pár minut denně a dokážou účinně zpevnit pokožku, která s věkem ztratila pružnost, a kvůli zemské přitažlivosti pak „padá“ směrem […]
S mojí nejlepší kamarádkou se známe snad celý život. Už od školky. Naše mizerná manželství nás ale na sedm let rozdělila. S Eliškou jsme kamarádky od mala. Jsme ze stejné vesnice a po základce jsme šly spolu i na střední zdravotnickou školu a na intru spolu bydlely. Byly jsme prostě jako sestry. Prožívaly jsme spolu své první […]
Když jsem poznala kolegu Matěje, okouzlil mě. Hned jsem zalitovala, že je o dvacet let starší a hlavně ženatý. A to jsem ještě netušila, jakou má doma megeru. Před pár lety jsem dostala nabídku na povýšení v dobře se rozvíjející firmě a tak jsem opustila stávající práci a šla za kariérou. Kolektiv, který byl v této firmě […]
Každý občas udělá chybu. Někdo malou, někdo větší. Odsoudit někoho je snadné. Někdy je lepší postavit se k situaci čelem a najít v sobě sílu odpustit. S manželem jsme spolu žili už osmnáctý rok, synové studovali na střední škole. Konečně jsme splatili všechny půjčky a těšili jsme se, jak budeme cestovat a užívat si jeden […]
Každé menu potřebuje i nějaký ten sladký element. A právě tyto zdravé muffiny jsou tou dokonalou volbou. Ingredience: 190 g špaldové celozrnné mouky 1 kypřicí prášek Σ 1 lžička mleté skořice ¼ lžičky muškátového oříšku ¼ lžičky soli 3 zralé banány 1 vejce 30 ml mléka 50 ml slunečnicového olej 135 g cukru krupice vanilkový extrakt […]
Na ekzém, suchou pokožku rukou, odřeniny a spáleniny vám skvěle poslouží jitrocelová mast, kterou si vyrobíte jen ze 2 ingrediencí. Pokud se chcete pustit do přípravy jitrocelové masti, připravte si 1,5 hrsti čerstvých jitrocelových listů a 300 g domácího nesoleného sádla. To můžete v případě potřeby nahradit jiným tukem, například kokosovým olejem nebo bambuckým máslem. Listy omyjte […]
Deset let se nám nedařilo počít dítě. Když už jsme se vzdali veškeré naděje, otěhotněla jsem. Otcem vysněného miminka však nebyl můj muž, nýbrž náš kamarád z mládí. Kdysi na vysoké škole jsme bývali skvělá parta. Já, můj tehdejší přítel Radek a jeho kamarád Honza. Bydleli jsme na jedné koleji a chodili společně na pivo […]
Ocitla jsem se ve složité situaci. Na jejím konci byla naštěstí svatba. Podruhé jsem se vdala krátce před padesátkou. Byla jsem tehdy rozvedená, syn byl už dospělý a samostatný. Vychutnávala jsem si volnost po únavném manželství a do dalšího vztahu jsem se nehrnula. Bydlela jsem v malém bytě v jednom severočeském městě. Když mě sestřenice požádala, abych […]
Bolest rozhodně nikdy nemáme ignorovat! Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se mu porozumět ale nemusí být jednoduché. Práh bolesti Bolest je velmi subjektivní vjem to, nad čím někdo mávne rukou, může jinému působit muka. Obvykle se hodnotí na škále od 0 do 10, kdy 0 je žádná bolest a 10 největší, […]
Pokud se chystáte pořádně si dát do těla, je třeba na to připravit i vaši pleť. Pokud pokožce nedopřejete během cvičení správnou péči, radost z dokonalé kondice i postavy vám mohou zkazit nedokonalosti pleti. Bez make-up Pokud chcete mít hezkou plet, určitě se vyhněte při cvičení make-upu. Je velmi důležité si před cvičením pleť řádně […]