Naše největší hory mají velkou výhodu. Jste tady doma, v kraji Krkonošských pohádek, Trautenberga a Ančí. Ale také hraběte Harracha, co k nám dovezl lyže nebo slavných filmových i skutečných postav Hanče a Vrbaty. Pramení tady Labe a leží tu i naše nejvyšší hora, turisty tak oblíbená a hojně navštěvovaná, Sněžka. Už první horské středisko, […]
Suroviny: Na zálivku: 4 lžíce mandarinkové šťávy 1 lžíce olivového oleje ½ lžičky dijonské hořčice 1 lžíce bílého vinného octa mletý pepř sůl Na salát: natrhané listy kapustových listů 1 lžíce vyloupaných slunečnicových semínek 3 cherry rajčátka (červená i žlutá) 3 mandarinky Postup: V malé misce smícháme všechny přísady do zálivky. Do větší mísy […]
Luštěniny bychom si měli dopřávat častěji, a to platí zvlášť v chladnějším počasí. Fazolový guláš (nebo hustou polévku, chcete-li) můžete připravit i bez masa. Příprava: 35 min Náročnost: x x Cena: 95 Kč Potřebujete: 2 plechovky fazolí (bílé, červené) 200 g klobásy nebo uzeného masa 1 cibuli 2 stroužky česneku 1 bramboru 1 malou plechovku […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
Zvracení je snaha našeho těla vypudit ze sebe látky, které podráždily žaludek a trávicí soustavu. Nesnažte se zvracení zadržovat. Nejdřív se zbavte všeho, co se žaludku „nelíbí“ a až poté nasaďte léčbu. Pozor na dehydrataci Pokud nezvládáte pozřít ani tekutinu, odpočívejte a po několika hodinách po posledním zvracení zkuste vypít pár doušků vlažného černého čaje či […]
Nachlazení, rýma, kašel, bolest v krku nebo hlavy, pokažený žaludek, únava… není snad potíž, se kterou by si nedovedly poradit přírodní prostředky. Léčivé rostliny lidé používali odedávna. Účinnost mnoha druhů potvrdily i moderní výzkumy. Při méně závažných onemocněních mohou být léčivky ideální pomocí – levnou a účinnou. Imunita je základ Kdo má silnou imunitu, má […]
Život nám někdy připraví takové rány, že se s nimi musíme doslova poprat. Jak? Zastavte se a zkuste vnímat špatný konec jako příležitost k novému začátku. Jak začít znovu Čím dříve se odrazíte ode dna, tím lépe pro vás. Nechte starou práci, bývalého přítele i nevydařený projekt za sebou. Postavte se znovu na startovní čáru […]
Černý mrak se přihnal zničehonic modrou oblohou a blesk udeřil přímo do kostela ve chvíli, kdy novomanželé vycházeli. Manželství skončilo skutečně tragicky. Událost, o které vám píši, prožívalo naše malé městečko jako velkou senzaci. Došlo k ní koncem padesátých let minulého století. Jedna studentka místní střední si brala svého češtináře. Kantor byl idolem našich dívčích […]
Nejlépe hned 2. ledna. Mějte na paměti, že zhubnout rychle zdravým způsobem prostě nejde. A nestresujte se, že kila hned nepůjdou dolů, to by hubnutí zpomalilo, nebo úplně zastavilo. Zapisujte si Denně si zapisujte, co jste snědli. Zpětné čtení o tom, co všechno dokážete spořádat, vás vyděsí tak, že hned „uberete plyn“. Žádné sladkosti Chuť […]
Ta, která spojila svůj život s oddaným příslušníkem lidové armády, jistě pochopí, že jsem to nemohla mít rozhodně jednoduché. František byl odjakživa posedlý vojáky, vojenskými modely zbraní a letadel, zkrátka vším na téma armáda. Znám ho od školky. Nejdřív to na mě dělalo dojem, protože ho ten jeho zájem činil starším. Pak jsem uznale pokyvovala hlavou, když […]
Suroviny: 5 vajec 150 g cukru krupice 100 g polohrubé mouky 1 lžíci oleje cca 5 kusů mandarinek 250 g měkkého tvarohu 1 sáček vanilkového pudinku 200 ml mléka 1 balíček vanilkového cukru Postup: Bílky oddělíme od žloutků. Bílky vyšleháme se špetkou soli dotuha, žloutky zase ušleháme s cukrem. Ke žloutkům přidáme olej, polohrubou […]
Barák, kam jsem se přestěhovala, působil trochu strašidelně a tajuplně. A nakonec budil i skutečnou hrůzu! S Tondou jsme byli svoji téměř patnáct let. Myslela jsem si, že spolu i zestárneme. Když mi před pár lety oznámil, že si našel jinou, mladší, ženu, byl to pro mě obrovský šok. Rozvod následoval pár měsíců poté. Rozvod […]
Kůží prosvítající červené nebo nafialovělé žilky na tváři nepůsobí moc esteticky a údajně trápí každou druhou ženu! Při jejich vzniku hraje jistou roli dědičnost, ale i vnější prostředí, například slunce, hormonální změny, některé léky i nezdravý životní styl. Jsou důsledkem snížené kvality elastických vláken žilní stěny, která postupně ztrácejí pružnost. Žilky pak zůstávají rozšířené a […]
Mezi nejdůležitější látky, jež ovlivňují naši dobrou náladu, patří jídlo. Některé potraviny totiž mají přímý vliv na tvorbu serotoninu – hormonu štěstí. Vzhledem ke koronavirové pandemii nebude pro nás nový rok 2021 úplně snadný. Abychom se cítili dobře a zvládali vše, co nás čeká, měli bychom začít pravidelně jíst to, co má na naše tělo […]
Suroviny: 160 g změklého másla 200 g cukru krupice 3 vejce kůra z 3 mandarinek 50 ml šťávy z mandarinek 260 g hladké mouky 70 g tučnější zakysané smetany špetka soli Postup: Troubu si dáme předehřát na 180°C. Můžeme si také připravit formu na bábovku – vymazat jí kouskem másla a vysypat hrubou moukou. Pokud […]
Hustá polévka z červené čočky, s mrkví a rajčaty, vám ušetří čas. Příprava: 40 minut Náročnost: * Cena za porci: 12 Kč Suroviny na 4 porce – 2 lžíce olivového oleje – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 200 g mrkve – 30 g rajčatového protlaku – 200 g loupaných rajčat – 150 g […]
K čemu jsou platné úspory, když se člověk nedožije toho, aby si jich užil? Vždycky jsem měla za to, že lidé, kteří příliš myslí na budoucnost, si nedokážou vychutnat přítomnost. V tomhle směru jsme s mým bratrem Františkem byli úplně odlišní. Nebyl lakomý, ale neutrácel Několikrát v životě jsem byla svědkem toho, jak lidé, kteří měli velké plány, podlehli […]
Rychlý lehký pokrm, který zvládnete doslova za pár minut a nají se celá rodina. Příprava: 60 minut Náročnost: ** Cena za porci: 23 Kč Suroviny na 6 porcí – 9 plátků lasagní – 200 g žampionů – 150 g červené čočky – 1 šalotka – olivový olej – 400 g loupaných rajčat – 400 ml […]
Suroviny: 2 vejce 1 špetka soli 80 g cukru krupice 80 g hořké čokolády 50 ml mléka 80 g polohrubé mouky 20 g ovesných vloček 200 g sýru Mascarpone 1 vanilkový cukr 4 – 5 mandarinek 1 balíček dortového želé Postup: Čokoládu nalámeme na kousky a spolu s mlékem rozpustíme v horké vodní lázni. […]
Dlouhodobé přetěžování páteře způsobené především špatnými pohybovými návyky mají za následek nejen bolesti zad. Celodenní sezení v kanceláři, ale i nevhodná sportovní aktivita nebo chybné nastavení těla při manuální práci, to vše odnáší především páteř. Při sezení trpí celá páteř včetně zádových svalů i oběhového systému. Pokud navíc sedíte ohnutí nad pracovní deskou místo vzpřímeně, […]
První viditelné známky stáří se u pejsků objevují obvykle mezi sedmým a desátým rokem. Se stářím často přicházejí i různé zdravotní problémy. Některé z nich se dají oddálit správnou životosprávou. Pozor na tloustnutí Jakmile začne pes stárnout, začne, stejně jako u lidí, jeho metabolismus zpomalovat. To znamená, že jeho energetická hladina postupně klesá a s […]
Tak si říkám, že jsem asi divná. Co by některé mámy daly za to, kdyby byly se svými dospělými dětmi v úzkém kontaktu. Jenže všeho moc škodí. Cítím, jak mi ti dva pijí krev. Moje dcera Hana za mnou jezdí každý den i s malým vnoučkem, a já bych tak ráda byla někdy sama a […]
Těšila jsme se na hlídání vnoučat, na procházky a čtení pohádek. Snacha se ale bála, že budu cpát děti sladkostmi a tak jsem je směla vídat pouze v její přítomnosti! Byla vždycky hodná a milá. Usměvavou tvář orámovanou světlými kudrnami. Vypadala jako andílek. Jenže, hned po narození mojí první vnučky Andulky se moje snacha změnila v pěknou […]
Prožít téměř půl století s jedním člověkem nebývá nejlehčí. Já měla moc hezké manželství, ale překazila mi ho manželova nemoc. Už ani nevěděl, jak se jmenuje! Za padesát let člověk si už člověk o tom druhém žádné iluze nedělá. Zná ho lépe, než svoje boty!. Manžel byl můj první a také jediný muž, které jsem kdy […]
Máme dvě děti, starší dceru Jitku a o deset let mladšího syna Jirku. Oba vystudovali vysokou školu a našli si dobrou práci. Dcera se vdala a jezdí k nám na návštěvu s vnučkou. Syn mi ale dělal starosti. Už jako malý miloval nejdřív maminku a v první třídě učitelku, ale to má hodně malých chlapců, takže mi to starosti nedělalo. Jenže našemu Jirkovi […]