Nejsem sama! – 500. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jak zůstat klidná i uprostřed bouře?

Magický svět od Monika Machová

Na přítomnost duchů jsem si zvykla

Příběhy od Karla Pelikánová

Těstoviny a omáčka z voňavé gorgonzoly

Recepty od Natalie Krumlovská

Pozor na jarní sluníčko

Po dlouhé zimě už můžeme konečně ven na procházku, i když jenom omezeně. Slunečním paprskům se s radostí vystavujeme, co to jenom jde, ale je to obrovská chyba! I když pochopitelně vitamin D dělá naší imunitě a psychice moc dobře, pleti už ale o dost méně. Ta je totiž po náročné zimě na sluníčko naprosto […]

Krása a zdraví od Monika Machová

Hlídejte si cholesterol

Nebolí ani není vidět. Přesto může být velmi nebezpečný. V řadě případů může vysoký cholesterol za infarkt, cévní mozkovou příhodu nebo ucpané cévy. Jak si s ním poradit? Vysoká koncentrace cholesterolu v krvi se nejčastěji objevuje u pacientů s nadváhou, kuřáků i těch, kteří si dopřávají nadměrné množství alkoholu. V mnoha případech ale rozhodně nejde o nic […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Když teplota neklesá…

Vyzkoušela jste zábaly, vlažné koupele, léky, ale teplota se stále drží nad 38 °C? Víme, co vám pomůže. Více pijte Z fyziologického hlediska je horečka nakumulované teplo a jediný způsob, jak se ho můžete zbavit je, že ho řádně vypotíte. Aby měl pot z čeho vzniknout, je zapotřebí dostatečně pít. I léky proti horečce pomáhají jen tehdy, když má […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Arašídové tousty

Suroviny na 4 porce: 400 g nepražených arašídů 1 lž. domácího medu 1 lžič. soli (podle chuti) 4 lž. domácí marmelády 4 celozrnné tousty Postup: Oloupané nepražené arašídy na suché pánvi pražte asi 15 minut. Nechte vychladnout a hmotu začněte mixovat. Až se směs změní ze sypké na mazlavou, přidejte med a sůl. Tousty pomažte […]

Recepty od Monika Machová

Deset ztracených let

Kvůli jedné hloupé poznámce jsme se sestrou ztratily kontakt na dlouhé roky. Čas, který už bohužel nikdy nevrátíme. Boženka se s chutí zakousla do dortíku. Musela jsem se usmát. Na sladké, to moje sestra byla vždycky. Dorty a čokoládou se nechala pokaždé uplatit, aby se místo mě nechala vyzkoušet z matematiky, fyziky nebo chemie. Jsme […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Omládněte s pomocí jídla

Některé potraviny obsahují látky podporující zdraví a tím i krásu, a působí tak proti předčasnému stárnutí. Jídlo vám dodá prospěšné antioxidanty, vitaminy a další složky, které prospějí vaší pleti, vlasům a nehtům. Které potraviny konkrétně byste měla jíst? Ovesné vločky Jsou zdrojem živin a energie, zvláště když si je dáte ráno k snídani. Pomáhají při […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Cibulový quiche s gorgonzolou

Slaný koláč neboli quiche (čtěte „kyš“) se těší velké oblibě, dá se do něj totiž zužitkovat zelenina, sýry, uzeniny a třeba i přebytky z lednice. Tento koláč je navíc plný vůní. Ingredience: 250 g hladké mouky, 125 g másla, 50 ml ledové vody, lžička soli NÁPLŇ: 4 velké cibule, 120 g slaniny, 150 g gorgonzoly, […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Hurá do přírody!

Nemůžeme teď sice jet za hranice okresu, ale plánovat výlety můžeme – třeba do přírodních rezervací. Některé jsou známé, o jiných možná ještě nevíte, každopádně všech těch sto devět, které máme, stojí za návštěvu. Představíme vám šest nejzajímavějších z nich. Královehradecký kraj – Adršpašské skály Výhodou Adršpašských skal je množství vstupů a výstupů i průchozích […]

Cestování od Monika Machová

4 úžasné byliny, které pomáhají při zánětech

Chronické záněty v těle mohou být příčinou mnoha chorob, i těch vážných, jako je infarkt, Alzheimerova choroba či rakovina. Ke snížení rizika těchto nemocí se výborně hodí byliny. K příznakům chronických zánětů patří dlouhodobá vyčerpanost, zvýšená teplota, průjem nebo neurčité bolesti na hrudi, v krku či v břiše. Často probíhají skrytě. Nejčastěji to jsou záněty zubů, […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Zubní péče třikrát jinak

Jen samotné čištění zubů nestačí. Chcete-li mít bílé a zdravé zuby, musíte jim věnovat mnohem více pozornosti. Co všechno můžete udělat pro zářivější úsměv a bude vás to stát jenom pár korun? Ani sebelepší zubní pasta nedokáže zázraky. Naopak takový obyčejný pomeranč nebo sůl jsou mnohem účinnější. 1. Jablečný ocet Je to přírodní antibiotikum a také čisticí […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Hrachová pučálka s opečenou slaninou

Suroviny na 4 porce: 800 g suchého hrachu 120 g vyškvařeného sádla 200 g prorostlé slaniny podle chuti majoránka Postup: Hrách přebereme a několikrát ho propláchneme studenou vodou. Potom ho nasypeme do velké zavařovačky, zalijeme vlažnou vodou a necháme stát na teplém místě do dalšího dne. Druhý den vodu slijeme, hrách důkladně propláchneme a znovu […]

Recepty od Monika Machová

Spočítejte si směr své cesty

Rok 2021 je pod vládou čísla pět, které je symbolem rychlých změn. Nudu a jednotvárnost tedy určitě nečekejte. Máme za sebou začátek roku, který svým trendem navázal na ten minulý. Ovšem zdání klame. Podle numerologie nás čeká vzrušující rok s mnoha změnami. Převezměte zodpovědnost za svůj život a buďte otevřeni všemu novému. Číslo pět má silnou dynamickou energii […]

Magický svět od Denisa Brýlová

Nechtěla mi prý ublížit

Přežila jsem, ale hořkost a obavy mě už budou provázet celý život. Nikdy nepochopím, čeho všeho je člověk schopen. Jen tak, z hlouposti. Čekám až pro mě přijede bratr. Ještě pořád se bojím sednout do auta. Vím, že to jednou budu muset překonat. Ale teď ne, teď ještě ne. Pořád se hrozně bojím. Mám to […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Marcipánový věnec s ořechy

Recepty od Karla Pelikánová

Když se vám z úžasňáka vyklube idiot!

Magický svět od Monika Machová

Jak posílit váš vztah se psem?

Recepty od Karla Pelikánová

Zpříjemněte si ráno

Cítíte se i ráno po probuzení ospalí? Sužuje vás úzkost a stres? Vytvořte si pro každý den rituál, který budete provádět s radostí a láskou. Například si každé ráno uvařte bylinný čaj. Bylinkový čaj zvolte podle vaší chuti nebo podle toho, co vás zrovna trápí. Na vyčerpání a slabost se hodí smetanka lékařská, třapatka nachová, […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Mleté maso s meduňkovou marinádou

Mleté maso nemusíte grilovat pouze jako náplň do hamburgerů. Připravte si dobré karbanátky, které oživíte zajímavou marinádou. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa, 1 žloutek, 2 lžíce mléka, 3 kusy jarní cibulky , sůl, pepř NA MARINÁDU: 4 lžíce extra panenského olivového oleje, 2 stroužky česneku, 1 lžíce citronové šťávy, meduňka, pečivo, koření Postup: Mleté […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Sekaná pečeně s vejcem

Není nad poctivou domácí sekanou. Vyzkoušejte ji s celými vejci. Příprava: 65 minut Náročnost: * Cena za porci: 22 Kč Suroviny na 4 porce – 600 g mletého vepřového masa – 2 vejce – 2 vejce uvařená natvrdo – 1 starší houska – 2 cibule – ½ hrnku hladké mouky – sůl, pepř Postup 1. […]

Recepty od Karla Pelikánová

Na ženské potíže zabírá kontryhel a řebříček

Být ženou je krásný dar. Žena přivádí na svět nový život a je to právě ona, kdo z domu dělá domov. Jsou však dny, kdy dámy nebývají zrovna ve formě. Kontryhel na záněty Pokud vás trápí jakékoli ženské potíže, jako první pomoc spolehlivě zafunguje kontryhel. Ten je již odedávna považován za čistě ženskou bylinku. Kontryhel pozitivně ovlivňuje […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Jaro na zahradě

Konečně je to tady a zahrádkář jásá. S láskou se rozhlíží po prvních jarních květech a nadšeně se vrhá do práce, které rozhodně není málo. Pestrobarevnou přehlídku na jarní zahradě postupně zajistí sněženky, krokusy, bledule, hlaváčky, kosatce, violy, prvosenky a lomikámen. Doplní je květy vrby jívy, mandloně nebo dřínu. Ale konec kochání se, práce nepočká. […]

Recepty od Karla Pelikánová

Rolety Den a noc – moderní okenní dekorace

Rolety Den a noc jsou úžasnou dekorací do oken a svým vzhledem pozvednou interiér na zcela novou úroveň. Jsou jedním z nejnovějších trendů v dekoraci oken. Výměnou stínění, dům rychle renovujete a dáte mu novou atmosféru. Nejnovější trend v roletách v podobě rolet Den a noc si určitě nenechte ujít. Pro dekorace oken je k […]

Recepty od Martin Macourek

Riskovala jsem, ale ničeho nelituji

To, co jsem tehdy večer udělala, bylo pro mě i mé přátele naprosto nepochopitelné. Někdy se ale vyplatí udělat dobrý skutek. Nejen pro dobré svědomí. Milan se ke mně otočil a mile se usmál. Vymyslel si, že vykachlíčkuje nově koupelnu. A jak koukám, jde mu to pěkně od ruky. Každým dnem si znovu a znovu […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Výborné krůtí kuličky bez tuku

Kuličky z krůtího masa provoněné bylinkami a polité pikantní švestkovou omáčkou vás jistě zaujmou. Ingredience: 500 g mletého krůtího masa, 5 najemno nasekaných šalotek, lžíce sekaných bylinek – může být pažitka, tymián nebo rozmarýn, 1 lžička worcesterské omáčky, 90 g rozdrobeného toastového chleba NA OMÁČKU: 300 g švestkových povidel, 4 lžíce jablečného octa, špetka mletého […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Nyní je nejlepší doba pro sběr medvědího česneku

Až půjdete příště na procházku do přírody a ucítíte typickou česnekovou vůni, budete vědět, že jste na stopě medvědímu česneku. Zázračné bylince, která má v lidovém léčitelství bohatou tradici. Medvědí česnek, který prý měli v oblibě již staří Slované, dnes plným právem zažívá hotovou renesanci. Znovu se navrací nejen do našich kuchyní, třeba v podobě chutného pesta, ale i do […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Přestala jsem z trucu vařit

Už mě to nebavilo, stát pořád u plotny. Toužila jsem po svobodě a volnosti! Přestala jsem vařit, ale se zlou se potázala. Koho by napadlo, že moje rozhodnutí, skončit s vařením, vyvolá v mém manželovi takový odpor? Byl vzteky úplně bez sebe, když jsem mu to oznámila. Málem dostal infarkt! Zrudnul, zblednul a zfialověl. To všechno během […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Po nešťastné náhodě jsme překonávali těžké období!

Těžké zranění mohlo mít zlé následky, ale syn se s tím uměl poprat. Vždycky jsem měla strach, když se můj syn Marek vydal na nějakou ze svých dobrodružných výprav. Ve svých třiceti letech žil pořád ještě nespoutaným životem, což obnášelo i cestování po světě nebo adrenalinové sporty. Jednoho dne se moje obavy bohužel naplnily. Nejistota a […]

Příběhy od Petr Stránský

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články