Mezi typické recepty, jak zahnat škytavku, patří zadržet dech, nebo se pomalu napít vody. Různých babských rad, jak na škytavku, ale existují desítky. Které opravdu fungují? Lidové rčení tvrdí, že škytáme, když na nás někdo vzdálený myslí. Pravda ale je, že nejčastěji začneme škytat, pokud se napijeme syceného nápoje, přeplníme si žaludek jídlem, sníme něco ostře kořeněného […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Byla jsem mladá maminka a podle toho vypadala i má výchova. Dcera pro mne byla spíš kamarád. Nikdy s ní nebyly problémy až do osudného dne. Kristýna se dobře učila a bez problémů se dostala i na gymnázium. Ve škole si ji jen chválili. Pochopitelně, jako většina puberťaček, i ona měla občas své nálady. V prváku začala Kristýna spolu se spolužačkami bláznit s dietami. Sice jsme […]

S manželem jsme spolu prožili pár desítek let. Manželství jsme sice měli celkem hezké, ale všední život vztah unaví a my se v něm začali nudit! Po mnoha společných letech se nám ze vztahu nějak vytratila láska. Syn „vyletěl“ z hnízda a my dva se rázem neměli o čem bavit. Nejspíš jsme si už dávno všechno řekli. Byli jsme jeden vedle druhého […]

Bolesti zad a kloubů trápí většinu z nás. Předejít se jim dá pravidelným cvičením a protahováním. Sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu často vedou k chronickým bolestem zad a krční páteře. Bolesti nastupují kvůli dlouhodobému nevhodnému „ohýbání“ páteře nebo jejímu přetěžování. Jakou prevenci proti těmto obtížím můžete zvolit? Správně vstávejte už ze své postele Na správné držení těla a správné pohybové stereotypy bychom měli […]

Existuje metoda, která vám neříká, co máte jíst, a přesto vede k hubnutí. Seznamte se! Přestože éra nejrůznějších diet je, zdá se, minulostí, stále častěji je slyšet o způsobu stravování, kterému se říká přerušovaný půst. Jeho hlavní myšlenkou je nechat tělo „vyhladovět“, aby začalo sahat do svých tukových zásob. Lze díky němu shodit nějaká kila i své tělo „ozdravit“. Je […]

Levandule chuť ostružin ještě vylepší, zjemní a džem krásně ovoní. Potřebujete: ✿ 500 g ostružin ✿ 200 g třtinového cukru ✿ 1 citron ✿ 4 snítky levandule ✿ 2 lžičky ovocného pektinu Postup 1) Ostružiny pečlivě omyjte a rozmixujte s polovinou cukru. Pokud nechcete mít v džemu zrníčka, rozmixované ostružiny ještě propasírujte přes síto. 2) Ostružiny s […]

Slavný dort, ve kterém najdete plno čokolády a voňavou meruňkovou marmeládu. Příprava: 75 minut + chlazení Náročnost: ● ● ● ● ● Cena za porci: 27 Kč Suroviny na 10 porcí Na těsto: ● 180 g hořké čokolády ● 125 g másla ● 125 g moučkového cukru ● 6 vajec ● 1 lžička vanilkového extraktu ● 100 g cukru krystal ●125 g hladké mouky ● […]

Tyto malé chuťovky jsou nejlepší horké, s roztaveným sýrem, ale oceníte je, i když vychladnou.  Ingredience: 1 lžíce másla 1 lžíce hladké mouky 250 ml mléka sůl 140 g žampionů 1 lžíce oleje 1 vejce 140g šunky 85 g sýra 1 lžíce nasekaných bylinek 500 g listového těsta hrubá sůl na posypání Postup: Troubu rozehřejte na 200 °C a plech vyložte […]

Síla bylin je prospěšná pro všechny, ale některé z nich mají speciální využití pro nejrůznější ženské problémy. Kromě zakoupení sušených bylin nebo jejich koncentrátů si je můžete natrhat i na louce. Které to jsou a jaké mají účinky? Kontryhel obecný Tato bylinka roste na loukách a je možné sbírat ji až do podzimu. Posiluje dělohu, zmírňuje menstruační bolesti a upravuje […]

Svou hloupou nevěrou jsem zničila naše manželství. Manžel mi chtěl odpustit, ale nakonec se odstěhoval. Dospělé děti neznají důvod našeho rozchodu a z rozpadu rodiny viní svého tátu. Když jsem Iva potkala, byla jsem už hodně dlouho zasnoubená. Více než pět let a nevypadalo to, že by se mělo něco změnit. Rozhodně tedy v našem případě neplatilo, […]

Vyzkoušejte zmrzlinu s barvou, vůní a příchutí levandule – určitě si ji zamilujete! Potřebujete: ✿ 4 lžíce a 1 lžičku levandulových květů ✿ 300 ml plnotučného mléka ✿ 300 ml smetany ke šlehání ✿ 70 g cukru nebo stévie Postup: 1) V hrnci rozmíchejte cukr s mlékem, přidejte 4 lžíce rozemnutých levandulových květů a dejte na sporák. Za stálého míchání, aby se […]

V létě se samozřejmě potíme víceméně všichni. Jde o přirozený mechanismus, který chrání tělo před přehřátím a zbavuje tělo škodlivých látek. Nadměrné pocení ale může signalizovat problém. Když se potíme příliš, trápí nás fyzické a často i psychické problémy. Pot sám o sobě není cítit, typický zápach způsobují bakterie, které se na povrchu kůže rozkládají. Přirozeně se lidé potí v teple, při tělesné […]

Roztrhaná palačinka podávaná s ovocným rozvarem nebo rozinkami. Náročnost: ● ● ● ● ● Cena za porci: 18 Kč Příprava: 25 minut Suroviny na 4 porce: ● 6 vajec ● 370 ml mléka ● 200 g hladké mouky ● 3 lžíce cukru krystal ● 1vanilkový cukr ● 2 lžíce rozinek namočených v rumu ● špetka nastrouhané kůry z citronu ● špetka […]

Toužíte po krásném objemu, ale vaše vlasy jsou hned zplihlé a lepí se k hlavě? Vyzkoušejte pudr na vlasy. Umyté a vyfénované vlasy vypadají krásně, jenže každé z nás příroda nenadělila husté lokny plné objemu. V horku, a zvláště u mastných a jemných vlasů, je po pár hodinách objem fuč. Jednoduché použití Naštěstí si můžeme pomoct chytrým stylingovým přípravkem, kterým je objemový pudr. […]