Nejsem sama! – 496. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Mazanec s mandličkami

Recepty od Denisa Brýlová

Tajemství dvanáctí dnů po vašich narozeninách

Magický svět od Monika Machová

Voňavé indické kari

Recepty od Monika Machová

Skořicová ovesná kaše

Nastartujte svůj den vyváženou snídaní. Ovesné vločky jsou dobrým zdrojem vlákniny a mají vysoký obsah vitamínů a minerálů, snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi. V kombinaci se skořicí a čerstvým ovocem je ovesná kaše dobrým společníkem k ranní kávě nebo také jako odpolední svačinka. Ingredience: 50 g ovesných vloček Bonavita 250 ml mandlového mléka […]

Recepty od Jan Nováček

Naivně jsem uvěřila švagrovi

Pracoval v bance a já mu věřila. Víc než svým dětem i manželovi. Poradil mi, kam investovat úspory. Ze švagra se ale vyklubal obyčejnýsprostý zloděj! Můj manžel neměl nikdy švagra rád. Manžel mojí sestry byl o něco mladší než ona, ale o hodně chytřejší. Alespoň to o sobě tvrdil a my neměli důvod pochybovat. Pracoval v bance […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Cizího chlapa jsem chtěla vytrestat

Moje snaha se vyplatila a já získala muže svých snů. Přítele jsem si hlídala, ale nebylo mi to nic platné. V době, kdy tvrdil, že doma pracuje, se líbal s cizí krasavicí přímo před mýma očima! Každý, či spíš každá, mi dá za pravdu. Sehnat slušného chlapa je v dnešní době téměř nemožné! Ne, že by nebylo na […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Vzali jsme se o rok později

S Jirkou jsme byli zamilovaní a plánovali jsme si růžovou budoucnost. Osud se však na naše plány občas neptá a hodí nám klacky pod nohy. Říká se, že studený a dlouhý leden je zabijákem vztahů. Prý je to z toho důvodu, že jsou lidé unavení po Vánocích, mají prázdné peněženky a trápí je nedostatek denního […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Šťavnatá sekaná

Suroviny na 4–6 porcí: ● 120 g krůtí šunky ● 1 střední cibule ● 4–6 strouž. česneku ● 2 lžič. lístků tymiánu ● 2 lž. olivov. oleje ● 45 g bezlepk. oves. vloček ● 125 ml plnotučného mléka ● 3 lž. worcesterské omáčky ● 8 lžic kečupu ● 1 vejce ● 2,5 lžičky soli ● […]

Recepty od Monika Machová

Lepší den jsem si přát nemohla

Na střední škole jsem se seznámila s chlapcem, se kterým jsem se potkávala během celého studia. Vznikl z toho samozřejmě příběh, kterému se říká láska, opravdu upřímná a velká. Můj Luboš ale po ukončení studia musel bohužel absolvovat základní vojenskou službu, která v té době trvala dva roky. A aby to všechno bylo ještě komplikovanější, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Cviky proti bolesti zad

Celý den sedíte u počítače? Nebo vykonáváte fyzicky náročnější práci? Potřebujete pravidelné, tedy každodenní protažení. Uleví vám od bolesti zad, páteře i krku. Díky jednoduchým cvikům se budete probouzet odpočatí a bez bolesti. Každé ráno po probuzení nebo večer, než půjdete spát, věnujte alespoň deset minut protažení. Začneme vestoje Postavte se tak, abyste měli chodidla u sebe, rovná záda, […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Velikonoční pečeně s bylinkami

Suroviny: 1 kg vepřové pečeně 250 g uzeného masa 1 cibule 2 rajčata, 1 paprika 0,5 kg vařených brambor 150 g sýru Eidam, olej nať petrželky, pepř a sůl Postup: Vepřové maso nakrájíme na plátky, které naklepeme, opepříme a osolíme. Uzené maso se nakrájí na kostičky. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno, na malé kousky nakrájíme […]

Recepty od Denisa Brýlová

Těšíme se na úrodu

Naši zahrádku v kolonii milujeme. Je sice na konci města, ale tam se dá dojet autobusem. Tady se vždycky vyřádíme a těšíme z úrody. Už máme prořezané stromy, tomu se věnuje Roman, protože mně je těch stromečků líto. Vím, že bez prořezávání by nebyla úřoda, ale nějak jsem se s tím nesrovnala. Památný strom Záhonek zeleniny pro nás dva […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Sestřenice tmelí rodinu

Nedají bez sebe ani ránu, skoro jakoby to byly sestry. Irena, dcera bratra mého táty, je sice starší, ale to Hance, dceři máminy sestry vůbec nepřijde. Já si s nimi dost rozumím. Je to takové zamotané, naše rodina je docela rozvětvená a Irena s Hankou jsou motorem všeho, co rodinu tmelí. Hanka je chytrá jako opice a pořád něco […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Losos v listovém těstě

Závin s lososem, lesními houbami a špenátem je ideální pohoštění i večeře. Příprava: 40 minut Náročnost: ** Cena za porci: 53 Kč Suroviny na 4 porce – 600 g čerstvého lososa – hrst sušených hub – 3 stroužky česneku – 2 lžíce másla – 350 g čerstvého špenátu – sůl, pepř – 1 vejce – […]

Recepty od Karla Pelikánová

Malá sluníčka dokážou i léčit!

Kvetou od půlky dubna do konce května a zahrádkáři je považují za plevel. Přitom skrývají spoustu prospěšných látek. Jak je můžeme využít? Listy mladých rostlin smetanky čili pampelišky lékařské, trhané ještě před kvetením, se báječně hodí na zpestření zeleninových salátů. Látky v listech obsažené udržují zdravé močové cesty, čistí tělo od škodlivin, prospívají játrům a […]

Krása a zdraví od Monika Machová

Čtyři kroky k jarní očistě těla i mysli

Luštěniny jsou základ Rýži a brambory nahraďte luštěninami. Hrách, čočka, cizrna nebo mungo fazolky by se po dobu jednoho týdne měly objevovat ve vašem jídelníčku každý den. Připravte si z nich salát či je servírujte ke kuřecímu nebo rybímu masu Vyřaďte z pitného režimu kávu Je třeba se vyvarovat všech sladkých a kofeinových nápojů. Opět […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Šest krásných mlýnů

Cestování od Monika Machová

Kombucha jako fermentovaný čaj

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Vyzmizíkujte vrásky jednoduchými cviky

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Nádivka s kopřivami

Suroviny: 500 g uzené vepřové krkovice 8 rohlíků z předešlého dne 8 vajec 250 ml smetany na šlehání 200–400 g lístků mladých kopřiv 1 cibule 4 stroužky česneku 1 lžíce čerstvých lístků majoránky 1 svazek pažitky sůl a čerstvě mletý pepř 1 lžíce sušených bylin (majoránky, tymiánu, saturejky) 2 lžíce rozpuštěného másla či sádla máslo […]

Recepty od Denisa Brýlová

Plněná roláda

Suroviny na 4 porce: ● 350 g krůtích prsou ● 1 uzená parenica nebo jiný uzený sýr ● 100 g šunky ● 1 cibule ● ½ palice česneku ● 1 lžíce sádla ● 3 sterilované kapie ● špetka mleté červené papriky Postup: 1. Krůtí prsa umyjeme, osušíme kuchyňským papírem. Přes fólii prsa vyklepeme. Osolíme, okořeníme. […]

Recepty od Monika Machová

Pstruh na bylinkách

Grilovaný pstruh ochucený bylinkami, česnekem a citronem. Lehké a výborné jídlo. Příprava: 40 minut Náročnost: * Cena za porci: 52 Kč Suroviny na 4 porce – 4 pstruzi – 1 citron – 1 pažitka – 1 estragon – 1 bazalka – 2 stroužky česneku – koření na ryby – petrželová nať – 1 lžíce bílého […]

Recepty od Karla Pelikánová

Když pejska trápí kašel

Viry útočí jak na lidi, tak na zvířata. Poradíme vám, jak chorobám z nachlazení u psů předcházet a co dělat. Nejvíce se nachlazení projevuje takzvaným psincovým kašlem, ten je kapénkovou infekcí, takže si ji pejsci přenáší mezi sebou olíznutím, očicháním nebo i kontaktem místa, kde nemocný pejsek vykonal potřebu. Jak psincový kašel rozpoznat a jak […]

Recepty od Karla Pelikánová

Nejsem už stará na lásku?

Vím, že se na svůj věk vlastně vymlouvám. Ale copak se mohu vrhnout do vztahu stejně bezhlavě jako ve dvaceti. Srdce ale říká něco jiného než rozum. Už z dálky vidím Aleše, jak přechází tam a zpět na místě, kde se máme sejít. Ne, rozhodně nejdu pozdě. Jenže on je vždy všude raději o deset […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Pryč s pigmentovými skvrnami

Nevzhledné skvrny se tvoří různě po těle, nejčastěji na rukou a na obličeji. Ale nebojte, dá se jim předcházet. A co více, skvrn se dá i zbavit. Mívají světle hnědou barvu, nejsou vystouplé, ale mohou být na povrchu drsné. Nejde však o nic, s čím byste si neporadili. Jablečný ocet Smíchejte jeden díl jablečného octa s jedním dílem […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Láska mi zaslepila oči a já přišla o peníze!

Když se žena doopravdy zamiluje, tak bohužel přehlíží i to, že jí někdo jenom využívá. Lidé, kteří mě znali, by do určité doby potvrdili, že jsem velmi rozumná a rozvážná žena. Měla jsem ráda věci pod kontrolou a jen tak mě nikdo nedoběhl. Jenže pak jsem se rozvedla a po padesátce jsem zůstala sama. Tehdy […]

Příběhy od Petr Stránský

4 zdravotní potíže, které vyřeší změna spánkové polohy

Většina lidí usíná každou noc ve stejné pozici. Málokdo však uvažuje nad tím, zda jeho tělu vyhovuje, či nikoliv. Pokud trpíte bolestmi zad, krční páteře nebo vysokým krevním tlakem, patrně by vám změna spánkové polohy prospěla. Spánek neovlivňuje pouze délka spánku, výběr polštáře či matrace, ale i pozice, ve které usínáte. Spánková poloha může vyvolat […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Vepřová líčka s polentou

Líčka jsou velmi jemné maso, které se dlouhým dušením promění v absolutní lahůdku, jež se téměř rozplývá na jazyku. Vyzkoušejte tentokrát vepřová líčka s kořenovou zeleninou a kukuřičnou polentou. Ingredience: 2 mrkve, 300 g celeru, 1 cibule, 4 stroužky česneku, 3 lžíce rostlinného oleje, 800 g vepřových líček, 2 lžíce rajského protlaku, 300 ml suchého […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Nenechte se otrávit pálením žáhy

Určitě znáte ten nepříjemný pocit, když vás začne pálit žáha. Většinou to souvisí se stravou, životním stylem a stresem. Přírodní medicína zná naštěstí spoustu prostředků, které vám pomohou se s tím vypořádat. Jedná soda jako první pomoc Abyste se vyhnuli pálení žáhy, dbejte na to, co před spaním sníte a vypijete. Rozhodně byste se měli vyhýbat mastným a kořeněným […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Měli jsme jí říct pravdu včas

Moc dlouho jsme dceři neříkali pravdu. Napravit to teď bude hodně těžké, ale musíme to zvládnout. Jana nechápavě kroutí hlavou. „Proč? Proč jste tak dlouho mlčeli. Měla jsem právo to vědět!“ Co na to říct, oba s manželem víme, že má pravdu. Jenže také oba dobře víme, jaká tehdy byla situace. Nechtěli jsme malé, roztomilé […]

Příběhy od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články