nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Byla jsem v devátém měsíci těhotenství a začala se mě pomalu zmocňovat panika, jak se zvládnu o své dítě postarat. Roman mě sice neustále ujišťoval, že mi se vším pomůže, ale to bylo asi tak všechno. S Romanem jsem se znala odmalička. Vyrůstali jsme spolu v jedné vesnici, hráli si na stejném plácku, chodili do stejné školy. Zamilovala jsem se do něj, když […]
Co nám brání zhubnout Hormony jsou nejsilnějším hybatelem všech procesů v těle. Nerovnováha estrogenu způsobuje zadržování vody, což se často projevuje oteklostí a přibýváním na váze. Také nedostatek hormonů štítné žlázy může bránit hubnutí. I když dodržujete životosprávu, cvičíte a jíte zdravě, k nižší váze vám to moc nepomůže. V neposlední řadě hraje roli i hormon vazopresin, který se váže na vodu, […]
Z jedné strany poušť, z druhé moře plné života a mezi tím bezstarostná hojnost, to je Marsá Alam, ideální místo k odpočinku. Ale nejen k němu! I zájemci o historii starého Egypta si tu přijdou na své, kromě památek tu najdete také pozoruhodnou přírodu. Výhodou pro zasloužilé plážové povaleče tu je, že z žádného hotelu to […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Pochutnejte si na vláčných hranolcích, které mají opravdu krásně propečenou krustičku! Ingredience: 1 kg moučných brambor olivový olej sůl Postup: Troubu předehřejte na 200 °C a dejte vařit velký hrnec s vodou. Jakmile voda začne vřít, osolte ji, přidejte brambory nakrajéené do tvaru hranolků a povařte je zhruba 4 minuty, aby byly ještě lehce nedovařené. Hranolky sceďte […]
    Suroviny: 750 g vepřové kýty 4 lžíce hořčice sůl a pepř 150 g krájeného šunkového salámu 4 vařená vejce čtvrt červené papriky půl voňavé klobásy 100 g tvrdého sýru 1 syrové vejce čtvrt pórku hrudka másla 1 cibule 800 g brambor jarní cibulka mouka na zaprášení Postup: Kýtu vám v řeznictví rozřežou rovnou […]
Chuťově ještě o něco plnější varianta klasického guláše, měl prý své místo mezi guláši, které přátelům vařil exprezident Václav Havel. Chutná skvěle s čerstvým chlebem s křupavou kůrkou, s kváskovým chlebem, ale i s rýží. Suroviny: ● 800 g hovězí kližky ● 4 velké cibule ● 2 lžíce sladké mleté papriky ● 1 lžička kmínu ● […]
Vy máte rozbombardované srdce na kusy, a ten bídák se tváří jakoby nic? V jakých fázích vztahu byste se už rozhodně neměla nechat ponižovat? A kam až se druhému obětovat v naději, že se mu rozsvítí a uvědomí si, co všechno ve vás má? V  každém vztahu jsou problémy. Pokud je partneři neřeší, pak zůstávají a rostou. Plevel se také nezastaví proto, že […]
      Suroviny:  2 vepřové panenky 300 ml vývaru 200 g anglické slaniny 200 g sušených švestek 5 cl koňaku 1 lžíce oleje 1 lžíce másla 1 lžíce mouky sůl pepř Švestky naložte do koňaku a nechte je v něm přibližně 30 minut odležet. Můžete si je připravit den předem, aspoň do sebe koňak dobře „natáhnou“. Maso očistěte […]
Kořenová zelenina, která je nadprůměrně přínosná pro lidský organismus. Tak by se dal pár slovy příblížit mnohostranně prospěšný zázvor. Známý je hlavně pro své antibakteriální a protizánětlivé účinky. Není jen výtečným pomocníkem v boji proti rýmě nebo chřipce. Snižuje také špatný cholesterol, příznivě působí na krevní oběh a zmírňuje například bolesti hlavy. Někteří vědci přirovnávají jeho maximalistické účinky dokonce […]
Chřipka, nachlazení, záněty dýchacích cest. To vše na nás každý podzim nemilosrdně útočí. Dá se podobným nemocem vůbec předejít? Viry a bakterie na nás číhají na každém rohu. Na podzim a v zimě je to ale mnohem častěji. Je to i proto, že se venku často střídají počasí a teploty. Jednou je slunko a chodíte jen v tričku a sukni, jindy je […]
Vždycky byla šprýmařka. Už když mě jako maličkou hlídala, tak parodovala různá zvířata, aby mě rozesmála. Mívala bláznivé nápady, které jsme my děti dokázaly velmi ocenit a dospělé zase často přiměly k smíchu. Byla kohoutem Byla ranní ptáče. Každé ráno vstávala v pět hodin, aby v baráčku poklidila, nakrmila zvířata a dědovi připravila snídani. Byla jako náš kohout Otakar, který ráno […]
Maso před pečením marinujte aspoň dvě hodiny, optimálně je ale nechte naložené do druhého dne. Suroviny: ● 8 kuřecích paliček ● 3 stroužky česneku ● kousek zázvoru ● 3 lžíce oleje ● 1 lžička sladké mleté papriky ● bylinky podle chuti ● sůl, pepř ● 300 ml tmavého piva Postup: Maso opláchneme, osušíme a dáme do […]
Měla jsem krásné dětství. Byla jsem jedináček, ale měla jsem stejně starého bratrance. Každé léto jsme spolu trávili u babičky a dědy. Nikdy by mě nenapadlo, že se mezi námi něco pokazí. S trávili jsme s Markem tolik času, jako kdybychom byli sourozenci. U babičky a dědy jsme se vyřádili, celé léto o nás rodiče nevěděli. Měli jsme své prarodiče […]
Francie, zvlášť potom Paříž, je mimo jiné symbolem módy a vznešenosti. Už samy Francouzky působí smyslně a vypadají tak půvabně! A my se teď na ten „zoubek“ jejich osobitého půvabu podíváme! Vypadat stále svěže, šik a sexy. Skutečná vnější krása ale nespočívá jen v perfektně vyladěném make-upu, účesu či outfitu.Aby tělo vypadalo zdravě a atraktivně, je žádoucí pečovat o něj […]
Rychlé smetanové penne s houbami a kuřecím masem jsou ideální k obědu. Suroviny na 4 porce: ● 300 g penne ● 300 g hub ● 300 g kuřecích prsou ● 1 cibule ● 1 stroužek česneku ● olivový olej ● 200 ml smetany ● máslo ● sůl ● petrželka ● parmezán Postup: 1. Na oleji poduste nakrájenou cibuli a houby. Odděleně osmahněte […]
Pobyt v daleké cizině byl náš velký sen. Abychom ušetřili, vyrazili jsme bez cestovky. Manžel si ale nenechal poradil, a podle toho to dopadlo. Dlouho jsme na tu dovolenou šetřili, toužili jsme navštívit Karibik s naší dcerou, která miluje známý film o pirátech a Johnyho Deppa. Bylo to k jejím patnáctinám a našemu dvacetiletému výročí svatby. Protože ale nepatříme mezi boháče, rozhodli jsme […]
Bývá bohužel celkem běžné, že si ženatý muž najde milenku. Většinou mladší a hezčí. A jistá si v tomto směru nemůže být žádná žena. S kamarádkami jsme pravidelně řešily různé problémy. Dvě z nás, Simona a Hanka, měly velké trápení se svými manžely, kteří si našli o dost další milenky. Já jsem si myslela, že se mě tyto problémy netýkají. Svoje manželství […]
Příprava této paštiky zabere sice trochu více času, ale rozhodně stojí za to ji vyzkoušet! Ingredience: 1 lžíce madeirského vína 1 hrst pistácií 10 kapek rumu 150 g vepřového a telecího masa 2 žloutky 2 lžičky paštikového koření 400 g drůbežích/telecích/ vepřových jater 12 plátků anglické slaniny 1 hrst tymiánu sůl Postup: Játra očistěte a nakrájejte. Osolte je, […]
Pokud si trnkové plody nasušíte do zásoby, můžete je žvýkat při zánětech sliznice ústní nebo při bolestech v krku. A pokud máte chuť na něco ostřejšího, můžete si z čerstvě natrhaných plodů připravit vynikající likér. Smíchejte: 2 hrnky nasekaných trnek 2 šálky medu 6 tlučených hřebíčků 1 lžičku skořice 3 tlučené badyány ½ lžičky tlučených fenyklových semínek, ½ […]
Chuťově výraznější a máslově jemná konzistence vás překvapí. Ingredience: 250 g vepřových jater 200 g másla 1 cibule 1 stroužek česneku 1 dl brandy 2 snítky rozmarýnu (čerstvého) sůl, pepř, olej Postup: Očistěte játra, zbavte je blan a nakrájejte na stejně velké kusy. Na pánvi rozehřejte 50 g másla s troškou oleje, přidejte nasekanou cibuli a česnek. Restujte při střední […]
Na podzim byste se měli podél lesů a strání poohlédnout po keři trnky obecné. Její plody totiž nejsou jen oblíbenou potravou ptáčků. Díky vysokému obsahu tříslovin a vitaminů C, A a E se skvěle uplatní i v domácí lékárně. Keře trnky obecné upoutají vaši pozornost už na jaře, kdy začínají kvést. Vypadají jako zasněžené a jsou skutečně k nepřehlédnutí. Na podzim […]
Nejsou vidět, cítit ani slyšet, nemají žádnou hmotnost, a přesto dokážou s naším životem pěkně zatočit. Jak poznáte, že se pohybujete v geopatogenních zónách? Stalo se vám někdy, že jste vešli do nějaké budovy nebo místnosti a hned jste věděli, že tam něco není v pořádku? Svíral vás zvláštní, tíživý pocit, aniž byste věděli proč? To vás tělo […]
Můžete si je dopřát jako samostatnou vegetariánskou večeři, ale chutnají také jako příloha k masu. Potřebujete: ● 150 g hub (hřiby, žampiony, suchohřiby apod.) ● 2 ks šalotky ● 500 g brambor ● mletý pepř ● 70 g zakysané smetany ● 50 ml vývaru ● 50 g tvrdého sýru ● jarní cibulku ● pažitku ● petržel na posypání ● sůl […]
Řasenka dokáže řasy natočit, ale i prodloužit, zhustit či oddělit. Pokud patříte mezi ty, které mají od přírody hezké řasy, nemusíte se s jejich úpravou tolik namáhat. To ovšem neznamená, že neděláte některou z těchto chyb… (Ne)použití kleštiček Pomohou těm z vás, které mají řasy jako „stříšku“, a ať máte sebelepší řasenku, ne a ne je natočit, jak byste si přála. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jste makoví?
epochalnisvet.cz
Jste makoví?
Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit.   Především je dobré vědět, že existuje množství odrůd a ty se dělí na farmaceutické a potravinářské. Farmaceutické někdy nazývané technické odrůdy jsou zdrojem opia, bílé
Rado a legendární kriketové hvězdy Smriti Mandhana
iluxus.cz
Rado a legendární kriketové hvězdy Smriti Mandhana
Švýcarská hodinářská značka Rado rozšiřuje svůj svět o novou výraznou osobnost. Indická kriketová hvězda Smriti Mandhana se stává „Friend of the Brand“ a přináší do hodinářství energii, která přesahuj
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Modrá divize: Za Hitlera bojovali u Leningradu španělští dobrovolníci
historyplus.cz
Modrá divize: Za Hitlera bojovali u Leningradu španělští dobrovolníci
S kázní jsou na tom bídně, v bojích u Leningradu si ale španělští dobrovolníci z Modré legie vyslouží obrovský obdiv. Neleknou se mnohonásobné přesily a jejich oddíl lyžařů bleskovým přesunem přes zamrzlé jezero zachrání na 500 Němců! Po vypuknutí druhé světové války se Adolf Hitler (1889–1945) snaží do tábora svých spojenců získat také Španělsko, jenže
Třetím dítětem Leichtová zachraňuje vztah?
nasehvezdy.cz
Třetím dítětem Leichtová zachraňuje vztah?
Má velké plány! Herečka Kristýna Leichtová (40), která se objevila třeba v seriá­lu Bratři a sestry, chce zrekonstruovat roubenku na Kokořínsku a s rodinou se tam usadit. Jenže plány se často mění v a
Příběh OK: Dvě písmena, která spojila svět!
epochaplus.cz
Příběh OK: Dvě písmena, která spojila svět!
Tvoří ho jen dva znaky, je však s nimi řečeno vše. A rozumí jim po celém světě! Hodí se v každé situaci, pro lidi všech věkových kategorií, vzdělání i sociálních vrstev. Prostě univerzální slovo! Kdo ho ale tak skvěle vymyslel? Z jakého jazyka OK pochází? S jistotou dodnes nevíme. Původ si každopádně vždy přivlastňovali Američané.
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Má sestřenice naši rodinu proklela
skutecnepribehy.cz
Má sestřenice naši rodinu proklela
Stačil jeden okamžik, aby se změnily životy nás všech. Sestřenice měla trápení a pykala celá rodina. Nikdo z nás už nemohl být šťastný. Naše rodina pochází ze Slovenska. Do České republiky, konkrétně na Moravu, jsem se přistěhovala, když mi bylo třicet tři let. Všem, se kterými jsem se seznámila, jsem říkala, že jsem tu kvůli
Jste makoví?
panidomu.cz
Jste makoví?
Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit. Především je dobré vědět, že existuje množství odrůd a ty se dělí na farmaceutické a potravinářské. Farmaceutické někdy nazývané technické odrůdy jsou zdrojem opia, bílé šťávy
Fenomén Bílá paní: Co si o ní myslí záhadologové?
enigmaplus.cz
Fenomén Bílá paní: Co si o ní myslí záhadologové?
Záhadologové a autoři, kteří se pohybují na pomezí folkloru, historie a „mysteria“ se na Bílou paní dívají trochu jinak než běžní historici. Neberou ji jen jako literární legendu, ale jako tzv. „rezid
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
21stoleti.cz
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
Střevní červi mohou tlumit zánět v lidském těle, ale jen pokud mají dostatek vlákniny. Bez ní se jejich organismus přepne do jakéhosi hibernačního režimu a ochranný efekt mizí. Ukazuje to nová studie
Medové lívance s rybízovou omáčkou
tisicereceptu.cz
Medové lívance s rybízovou omáčkou
Lívance v celozrnné verzi jsou zdravější, ale stejně tak lahodné. Suroviny 200 g celozrnné mouky 2 lžičky prášku do pečiva 1 lžička skořice 120 ml podmáslí 2 vejce 4 lžíce medu 120 g bíléh
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz