Nejsem sama! – 443. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Takhle se ke mně chovat nebudeš!

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Plněné rolky v rajčatové omáčce

Recepty od Johana Hůlková

Adoptovaná babička…

Příběhy od Johana Hůlková

Co dokáže hojivý řebříček?

Nejlépe se vyjímá v záhonu v různých barevných kombinacích. Své využití ovšem najde i v kuchyni, kde si z něj vyrobíte léčivé lektvary. Je krásný a barevný na pohled a neskutečně účinný. Poznejte řebříček, který nejčastěji roste v zahradách i na loukách. Nenáročný na pěstování Řebříček se hodí především do smíšených záhonů. Vedle sebe si ale můžete začít pěstovat řebříček žlutý, růžový, červený nebo třeba bílý. Barevná kombinace vypadá v záhoně […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Hovězí polévka

Domácí hovězí polévka je výborná na chuť i na zahřátí. Skvělá i při jarní únavě. Potřebujete: ✿ 400 g hovězího předního ✿ 1 hovězí kost ✿ 1 cibuli ✿ 2 mrkve ✿ 1 petržel ✿ ½ celeru ✿ 1 bobkový list ✿ libeček, tymián ✿ sůl, pepř ✿ 3 kuličky pepře a nového koření ✿ hrst […]

Recepty od Eva Houšková

Během klinické smrti jsem vstoupila do světa zemřelých!

Mnoho lidí věří, že fyzickou smrtí nic nekončí. Já jsem se k nim po svém zážitku také přiřadila. Žila jsem celkem zdravě a netrápily mě žádné finanční problémy. Ještě po čtyřicítce jsem pravidelně sportovala. Nekouřila jsem, nepila jsem moc alkoholu. Přesto to nezabránilo dramatu, které mě potkalo krátce před padesátkou. Stalo se to na ulici […]

Příběhy od Petr Stránský

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Restované hovězí s paprikami

Hovězí maso lze připravit jako minutku a ještě bude krásně šťavnaté. Suroviny: 250 g hovězí svíčkové či rump steak 2 papriky 2 červené cibule 3 stroužky česneku 4 lžíce olivového oleje sůl, pepř Postup: Maso si nakrájejte na zhruba tři milimetry tenké plátky. Na pánvi si rozpalte olej. Maso krátce osmahněte a přidejte k němu na měsíčky […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Borůvky, nebo černý rybíz?

Ani s jednou touto přírodní surovinou neuděláte chybu, ale jedna tmavá bobule má větší benefity než druhá. Vitamin C Nejdůležitější ze všech vitaminů, kterého nikdy není dost. Posilní vaši imunitu a ochrání vás před různými nemocemi. Postavíme-li proti sobě tyto tmavé bobulky, kdo vítězí? Ve 100 g černého rybízu najdete 181 mg vitaminu C, v tomtéž množství borůvek […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Voňavé rizoto

Tento pokrm připravíte během chvilky. Bude chutnat skvěle jak s kuřecím, tak s hovězím masem. Pokud chcete variantu bez masa, vyzkoušejte marinované tofu. Ingredience: 4 porce ● 300 g rýže ● 1 cibule ● 400 g kuřecích prsních řízků ● 1 lžička kurkumy ● 1 lžička mletého koriandru ● špetka římského kmínu ● 200 g mraženého hráčku ● hrst zelených fazolek ● 1 lžíce másla ● 1 lžíce […]

Recepty od Monika Vránová

Pizza s mozzarellou, proscuittem a rukolou

Suroviny: Na těsto: 0,5 kg hladké mouky 3 lžíce olivového oleje sůl 300 ml vlažné vody balíček droždí Na pizzu: 1 ks rajčatového protlaku 1 ks mozzarelly 100 g šunky proscuitto 1 balíček rukoly 30 g strouhaného parmazánu Postup: Do mísy vysypeme polovinu mouky, vytvoříme důlek, osolíme, nalijeme olivový olej. Přidáme rozdrolené droždí nebo předem […]

Recepty od Johana Hůlková

Za krásou skanzenů

Jak žili naši předkové? Zvládli bychom to na jejich místě? Mísí se tu krása přírody i staveb s otiskem předků, kteří odtud již dávno odešli. Jejich životy vzala historie, ale my se rádi pokocháme schoulenými stavbami s malými okénky, za kterými se rodilo, pracovalo, jedlo… Rožnov p. Radhoštěm (Zlínský kraj) – Dřevěné království na východě Česka Valašské muzeum […]

Cestování od Johana Hůlková

Jarní alergie chystají útok

Procházky jarní přírodou se pro mnoho lidí stávají nesnesitelnými, když je provázejí pálení a slzení očí, kašel a smrkání. Až třetina populace dnes trpí určitou formou alergie – a právě pyly patří k nejrozšířenějším alergenům. Přinášíme pár tipů, jak zmírnit nepříjemné následky pylové sezony. Připravte se Pokuste se kontaktu s pyly vyhnout, jak je to jen možné. V době vrcholící sezony […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Moře, rum a bílé pláže – Kuba

Kde je slunce, tanec a teplo, tam vládne blahobyt, i když mají místní hluboko do kapsy. Na Kubě nenajdete smutného Kubánce. A přestože bohatství karibského ostrova je dávno to tam, nabízí k vidění spoustu krásy, exotiku i zážitky. Muziku, tanec, rum, doutníček… Bránou na Kubu je Havana, kouzelná směs zchátralé koloniální architektury a středoamerického temperamentu. Přes den si dejte procházku Starou Havanou, jejíž pitoreskní […]

Cestování od Monika Vránová

Svíčková na smetaně

Receptů na svíčkovou je nespočet a v každé rodině chutná jinak. Klasikou nic nezkazíte. Potřebujete: ✿ 800 g hovězí svíčkové, falešné nebo zadní ✿ 1 cibule ✿ 1 mrkev ✿ 1 petržel ✿ ½ celeru ✿ 1 lžíci cukru ✿ 5 bobkových listů ✿ 5 kuliček nového koření ✿ sůl, pepř ✿ 20 g slaniny ✿ 100 […]

Recepty od Eva Houšková

Pad thai nudle

Tento jednoduchý a rychlý pokrm můžete připravit z kuřecího i vepřového masa. Základem jsou rýžové nudle a tamarindová pasta, kterou koupíte i v běžném supermarketu. Ingredience: 4 porce ● 250 g rýžových nudlí ● 400 g kuřecích prsních řízků ● 4 lžíce oleje ● 3 stroužky česneku ● 2 chilli papričky ● 3 lžíce cukru ● 6 lžic tamarindové pasty ● 3 lžíce […]

Recepty od Monika Vránová

Zapečená krůtí prsa s rajčaty

Krůtí prsa jsou lahodná, šťavnatá, dietní a dají se naprosto skvěle kombinovat jak s vařenými bramborami, tak i rýží nebo třeba těstovinami. Suroviny: 4 krůtí prsa 10 cherry rajčátek 300 ml smetany na vaření 100 g parmazánu sůl, pepř 5 lžíc olivového oleje Postup: Rozpalte si olej v zapékací míse a osolená a opepřená krůtí prsa zprudka opečte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Vyčistěte si póry a nechte svou pokožku dýchat!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Japonská manikúra oslní celé okolí

Krása a zdraví od Eva Houšková

Kdo křičí, má problém!

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Co platí na revma?

Bolí vás klouby a nic vám nepomáhá? Možná stačí si jen trochu upravit jídelníček. Neskutečná bolest v ramenou nebo v kolenou občas potká každého z nás. Jen málokdo se však odváží sáhnout po čistě přírodních prostředcích. Zázvorový odvar Svůj jídelníček doplňujte zejména o vápník a vitaminy C a D. Ty najdete v kysaném zelí, kapustě, květáku, špenátu, pórku či v oříšcích. Každý den […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Jak snížit zrádný cholesterol?

Naše tělo si sice umí cholesterol vytvořit samo, ale když je ho víc, než je žádoucí, nastává problém. V zájmu prevence se tedy zaměřte na zdravé návyky i jídelníček. Cholesterol je jednoduše řečeno tuková látka. Pokud jí máme v těle hodně, zanáší a ucpává cévy. Jeho hladina se dá snadno zjistit odebráním krve a laboratorním vyšetřením. Jednou za dva roky můžete absolvovat […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Hovězí s koprovou omáčkou

Nejlepší maso na tuto českou klasiku je loupaná hovězí plec, ale použít můžete jakékoli hovězí na plátky, přední i zadní. Potřebujete: ✿ 1 kg hovězího ✿ 2 cibule ✿ nové koření, bobkový list ✿ celý pepř, sůl ✿ 1 hrst čerstvého kopru ✿ 4 lžíce octa ✿ 4 lžíce cukru ✿ 50 g másla ✿ 4 lžíce […]

Recepty od Eva Houšková

Fettuccine s kuřecím masem

Fettucinne je druh těstovin. A se smetanovou omáčkou jsou skutečně lahodné. Suroviny: 200 g kuřecích prsou 400 g těstovin fettuccine 300 ml smetany ke šlehání 100 g strouhaného sýru 1 malá cibule sůl, pepř 30 g másla čerstvá petrželka na ozdobu Postup: Těstoviny uvařte ve vroucí vodě podle návodu na obalu. Na pánvi si rozpalte máslo. Cibuli oloupejte a nakrájejte ji […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Marinované tofu s brokolicí

Odlehčete jídelníčku a vyzkoušejte chuťovku bez masa. Tofu je díky marinování vyloženě lahodné. Ingredience: 4 porce ● 400 g tofu ● 200 g rýže ● 500 g brokolice ● sůl, pepř ● 1 lžíce medu ● 2 lžíce sójové omáčky ● 1 lžička koření garam masala ● 4 lžíce oleje Postup: Rýži uvařte dle návodu. Tofu nakrájejte na kostky. Dejte ho do misky, přidejte sójovou omáčku, […]

Recepty od Monika Vránová

4 nejčastější mýty o trombóze

Při žilní trombóze krev neproudí v žilách tak, jak by měla. Stagnuje, až se v určitém místě vysráží. To vše je pravda. Co však pravda není? Trombózy se bojíme jako čert kříže, protože jde i o stav ohrožující náš život. Je však kolem ní spousta mýtů, které si nyní vyvrátíme. Způsobí ji i hormonální antikoncepce Navzdory tomu, že se výskyt […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Dopřejte si domácí péči

Nemusíte utrácet tisíce za kosmetické přípravky. Spoustu přípravků si zvládnete připravit i sama doma. Snadno, za pár korun a bez zbytečné chemie. Výhodou domácí kosmetiky je, že víte, co přesně obsahuje. Její nevýhodou je kratší trvanlivost. Ale když o ní víte, připravujete pouze takové množství produktů, které stačíte spotřebovat. Jejich životnost prodloužíte správným skladováním. Měly by být v dobře uzavíratelné nádobě […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Křupavé sýrové tyčinky

Suroviny: 700 g hladké mouky 1 kostka čerstvých kvasnic 1 lžička soli půlka lžičky cukru 2 lžíce oleje 250 ml vlažné vody 300 g sýra, strouhaného 2 lžíce zakysané smetany 250 g másla, změklého sezam na posypání Postup: Trochu vody, cukr, lžíci mouky a kvasnice promíchejte v hrnečku a nechte chvíli odpočinout. Do misky prosejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Jaro je tady, je čas na regeneraci!

Po dlouhém, chladném období se konečně příroda probouzí. Jaro ale bývá bohužel často doprovázeno i příchodem jarní únavy. Vzdorujte jí. Během zimy jsme si dopřávali tučnější jídla, možná jsme se i méně hýbali a tělo je zanesené různými toxickými látkami, což právě způsobuje větší únavu. Je čas se jich zbavit a nastartovat organismus do pohody, a být tak připraveni na […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Se svojí sestrou jsem byla celý život magicky propojená!

Blízcí lidé si umí udržet vztah, i když jsou od sebe fyzicky daleko. Moje starší sestra Andrea pro mě byla vždy vzorem. Vzhlížela jsem k ní s obdivem. Měly jsme spolu skvělý vztah. Ona pro mě byla vzorem a současně mě chránila. Šla si vždy v životě za tím, co chtěla. Hrozně moc mě bolelo, […]

Příběhy od Petr Stránský

Krevety na bílém víně

Chystáte se svou návštěvu pohostit nějakou specialitou? Připravte jim restované krevety. Suroviny: 12 nebo více tygřích krevet šťáva z jednoho citronu 1 bílá cibule 3 dcl bílého suchého vína 1 stroužek česneku 1 dcl olivového oleje 1 čerstvá nebo sušená chilli paprička sůl, pepř Postup: Rozpalte si na pánvi olej a přidejte na něj na […]

Recepty od Veronika Doskočilová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články