nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Není nad poctivou domácí sekanou. Vyzkoušejte verzi s houbami. Příprava: 70 minut Náročnost: *** Cena za porci: 18 Kč Suroviny na 8 porcí – 600 g mletého vepřového masa – 400 g mletého hovězího masa – 1 rohlík – 3 vejce – 1 cibule – 3 stroužky česneku – 50 g sušených hub – sůl, […]
Nenápadné jídlo, které ale zasytí i statného chlapa. Ingredience: 4 kuřecí prsní řízky sůl a pepř 200 g smetanového sýra 2 lžičky čerstvého tymiánu + 3 snítky navíc 8 plátků slaniny 4 lžíce olivového oleje 4 malé cukety na plátky 500 g cherry rajčat Postup: Předehřejete troubu na 190 °C. Každý řízek nařízněte podélně až skoro ke druhému kraji […]
Činnost našich střev sice není téma, které by bylo ve společnosti oblíbené, což ale neznamená, že není důležité! Naopak se v posledních letech ukazuje, jak obrovský vliv na naše zdraví má právě stav naší trávicí soustavy. Neexistuje jednoznačně správný počet, jak často byste měli provádět velkou potřebu. Lékaři se však shodují na tom, že nejde ani […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
doporučujeme
Suroviny na 4 porce: ● 4 čerství pstruzi ● 75 g másla ● 1 citron ● 4 lžíce nadrobno nasekané pažitky ● 2 lžíce bylinkové kořenicí směsi ● podle chuti sůl, pepř Postup: Čerstvé pstruhy vymyjeme v ledové vodě, necháme okapat a osušíme papírovým ubrouskem. Po stranách pak rybu nařízneme několika mělkými zářezy, aby se rychleji propékala, a zakápneme ji […]
Červen je bohatý měsíc na sklizeň, ale také na důkladnou péči o vše, co vám na zahrádce roste. Samozřejmě nesmí chybět ani pořádný relax. Na jabloních, hruškách, ale i meruňkách a broskvoních se objevily zelené plůdky, které podle potřeby přihnojujte. V polovině měsíce upevněte na kmeny lepové pásky a podle situace se pusťte i do […]
Čím jsem byla starší, tím více jsem přibírala na váze. Nijak jsem se tím netrápila, ale pak nastala situace, kdy přišly problémy. Jako většina dívek jsem v mládí i já dbala na to, jak vypadám. Cvičila jsem, chodila pravidelně plavat a udržovala jsem si stabilní váhu. Když jsem se pak vdala, snažila jsem se dál […]
Když mě má nejlepší kamarádka představila svého přítele, zavětřila jsem problémy. Ten chlap byl přesně podle mých nejtajnějších snů. Jak si vůbec může rozumět s tou, která je můj pravý opak? S Petrou jsme byly nejlepší kamarádky už od gymnázia. Byly jsme jako jing a jang, úplně odlišné, ale my jsme se krásně doplňovaly. Ona mě poženštila […]
Pochutnejte si na mletém masu zabaleném do plátků anglické slaniny. Příprava: 50 minut Náročnost: *** Cena za porci: 28 Kč Suroviny na 6 porcí – 500 g mletého masa – 2 vejce – 100 g pokrájené anglické slaniny + 10 plátků na obalení – 1 cibule – hrst pažitky – 100 g čedaru – 100 […]
Suroviny na 12 dílků: ● 220 g cukru ● 120 ml oleje ● špetka soli ● 350 g mrkve ● 1 a ½ lžičky prášku do pečiva ● ½ lžičky mleté skořice ● 280 g hladké mouky ● 4 vejce ● hrubá mouka na vysypání ● máslo na vymazání Na náplň: ● 1 vejce ● 1 lžíce kakaa ● 100 g mandlí ● 1 lžíce […]
Pečením zesládnou a vyniknou jejich kořeněné tóny, můžete je však dochutit lžičkou medu. Ingredience: 500 g ředkviček  1 lžička sušeného tymiánu  1 lžička sušeného rozmarýnu  šťáva z jednoho citronu olivový olej sůl a čerstvě namletý pepř Postup: Troubu předehřejte na 200 °C. Ředkvičky očistěte, nakrájejte na poloviny, větší kousky na čtvrtiny a rozložte je do zapékací mísy. […]
Navážeme-li s někým vnitřní spojení, může nám zůstat na celý život. Mojí první láskou byl David, spolužák z gymnázia. Chodil do vedlejší třídy. Ve druhém ročníku jsme se do sebe zakoukali, začali jsme spolu chodit a prožívali nezapomenutelné chvíle. Pak všechno skončilo, protože jsem se musela kvůli otcovu povolání odstěhovat. Skutečně to fungovalo Než jsem odjela […]
Podala jsem své kamarádce pomocnou ruku. A ona mé naivity velice nepěkně zneužila. Už lidem nikdy věřit nebudu. Cítím na sobě zvědavý pohled mého právníka. Musí si o mně asi myslet dost nepěkné věci. Soucitně přitakává mému rozechvělému proslovu. A v duchu si asi říká, co jsem to za naivního pitomce. A má samozřejmě naprostou […]
Přestože rakovina prsu patří mezi nejčastější nádorová onemocnění u starších žen, zdaleka nejde jen o ně. Tento typ nemoci se může vyskytnout i u velmi mladých slečen, nebo dokonce u mužů. Jako v případě každého nádoru se i tady hraje o čas. Čím dříve se začne s léčbou, tím větší je šance na uzdravení a také klesá náročnost celého procesu. Proto se vyplatí sledovat varovná […]
Skvěle ochucená domácí sekaná s bylinkami a sušenými rajčaty. Příprava: 50 minut Náročnost: ** Cena za porci: 15 Kč Suroviny na 6 porcí – 500 g mletého masa – 1 cibule – 3 stroužky česneku – 2 vejce – sůl, pepř – bylinky dle chuti (majoránka, oregano, petrželka, bazalka) – 1 lžíce sušených drcených rajčat […]
Fyzické zdraví je stejně důležité jako to duševní. Pokud i vás občas přepadne splín, stres anebo úzkost, vyzkoušejte následující osvědčené tipy. Jste nevyspalí, v noci se často budíte a hlavou vám neustále víří desítky myšlenek? Přes den nevíte, kam dřív skočit, a přepadají vás pocity úzkosti? Potřebujete nejenom dostatek odpočinku, ale také účinnou vzpruhu. Levandulový polštářek Začněte levandulí. Ta […]
Mnohá žena je překvapená, že nemusí jít o žádný fatální problém. Víte ale, kdy už cysty mohou rušivě vstoupit do života? Když se žena při prohlídce u gynekologa dozví, že má cystu na vaječníku, obvykle se vyděsí. Většinou přitom nejde o nic závažného. Přirozený jev Cysty jsou drobné váčky naplněné tekutinou. U žen, které menstruují a neberou antikoncepci, […]
Díky tymiánu dostane chléb nevšední chuť, kterou si doslova zamilujete. Ingredience: 60 g droždí 1 kostka cukru 3 lžíce mléka na kvásek 1 kg hladké mouky 3 lžičky soli 2 lžíce tymiánu 2 lžičky kmínu 1 lžíce octa 2 snítky tymiánu na ozdobu Postup: Promíchejte cukr, vlažné mléko a rozdrobené droždí na hladkou kašičku a nechte vzejít […]
Ten, kdo umí pracovat s energií, ji může používat i ke špatným cílům. S věkem přicházejí různé větší či menší bolístky. Můj manžel Radek byl dlouho bez problémů, ale pak ho náhle začaly trápit bolesti zad. Nebylo divu, jako kancelářský pracovník žil sedavým způsobem a moc se nepohyboval. Možná na to měla vliv i dědičnost, protože jeho […]
Na ten den nikdy nezapomenu! To, co napřed vypadalo jako prima zábava, skončilo trestním oznámením, mnoha výslechy a soudem. Přitom jsem původně chtěla jen pomoci. Po dlouhém vztahu, který znenadání skončil nevěrou partnera, jsem se trápila a neměla o muže zájem. Už se na to moji známí nemohli koukat, a tak mě seznámili s internetovou seznamkou. […]
Volně se nadechnout vzduchu, který voní kvetoucími stromy. To je věc, která je bohužel pro řadu lidí nemožná. Sužuje je totiž nepříjemná alergie. Ne vždycky je ale nutné sáhnout hned po lécích. Alergie je, laicky řečeno, nepřiměřená reakce imunitního systému na látky (alergeny), které by člověku za normálních okolností vůbec vadit neměly. Nejčastěji se projevuje […]
Suroviny na 6 porcí: ● 6 kuřecích křídel ● směs zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice) ● 1 velká cibule ● 1 lžíce sladké mleté papriky ● 1 lžička čubrice (bulharské koření) ● 1 lžíce sójové omáčky ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý pepř ● olej ● různé sušené houby (nejsou nezbytně nutné) ● 2,5 hrnku […]
Tragicky zesnulá dcera nám přišla říct, abychom měli ještě dítě. Prý se do něj převtělí. S manželem jsme před několika lety zažili to nejhorší, co může rodiče potkat. Tragicky nám zahynula jediná dcera Šárka. S její smrtí jsem se dlouho nedokázala smířit. Pak ale za mnou jednoho dne přišel manžel a svěřil se mi s […]
V kritických okamžicích života se nám mohou zjevit a podat nám pomocnou ruku lidé, kteří tento svět už dávno opustili. V době, kdy mi bylo dvacet čtyři let, jsem utrpěla největší ztrátu svého života. Měla jsem krásný vztah, který trval už celkem dlouho. Lukáš byl ideálním partnerem, o němž jsem uvažovala i jako o svém […]
Zadaný nevěrný muž si hledá milenku z čistě sexuálních důvodů. Ženy si prý často hledají mimomanželský vztah proto, že potřebuje zaplnit emociální prázdnotu. Ženy hledají u milence empatii, úctu, nebo jiný aspekt, který jim v životě chybí. Žena, která svého partnera podvádí, může mít pocit, že si muž ženy dostatečně neváží. Přítomnost milence ji pak […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Naučte ho naslouchat
panidomu.cz
Naučte ho naslouchat
Domluva s opačným pohlavím je občas opravdu hodně náročná. Pokud si ale osvojíte pár triků, přestanete mít pocit, že oba mluvíte jiným jazykem. Stručně, jasně, rychle Držte se vždy těchto tří pravidel. Muži totiž chtějí přesně vědět, o co vám jde. Nehovořte proto zeširoka a nevkládejte do toho své pocity. Buďte stručná a snažte se
Tvarohové muffiny s borůvkami
tisicereceptu.cz
Tvarohové muffiny s borůvkami
Sladká svačinka se ke kávičce nebo šálku výborného čaje hodí každý den. Suroviny na 12 kusů 200 g hladké mouky 50 g polohrubé mouky 50 g krystalového cukru 50 g kokosového cukru 1 prášek do
Co ukrývá tajemný kopec Závist?
enigmaplus.cz
Co ukrývá tajemný kopec Závist?
  Posvátné kopce má řada národů a ani Češi nejsou výjimkou. Na Říp měl podle pověsti přijít praotec Čech, aby zde usadil svůj lid, v Blaníku pak spí kníže Václav se svými rytíři, připraveni př
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
epochanacestach.cz
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
Toužíte po skutečné vánoční atmosféře? Vydejte se do Německa, kde mají adventní trhy dlouhou tradici a patří k těm nejpůvabnějším v Evropě. Ty nejbližší českým hranicím najdete v Drážďanech – začínají 26. 11. 2025 a potrvají do 24. 12. 2025. A stojí za to je zažít na vlastní kůži. S norimberským Christkindlesmarktem se drážďanské vánoční trhy
Vesmírné Brno: Stává se centrem špičkové kosmické technologie
21stoleti.cz
Vesmírné Brno: Stává se centrem špičkové kosmické technologie
Jihomoravský kraj, dlouhá léta proslulý precizní strojírenskou výrobou a mikroelektronikou, se v posledních letech proměnil v jedno z nejživějších evropských center kosmického průmyslu. A minulý týden
Slavnostní otevření Lamborghini Praha: Nová luxusní destinace na Ořechu
iluxus.cz
Slavnostní otevření Lamborghini Praha: Nová luxusní destinace na Ořechu
Nový showroom Lamborghini Praha byl slavnostně otevřen 26. listopadu za účasti nejvyšších představitelů značky: předsedy představenstva společnosti Automobili Lamborghini Stephana Winkelmanna a Federi
Kyštymská katastrofa: Sověti se k jaderné havárii přiznali až po 32 letech
historyplus.cz
Kyštymská katastrofa: Sověti se k jaderné havárii přiznali až po 32 letech
Odpad z Majaku se dlouho ukládal do okolních jezer. Když sovětským inženýrům dojde, co všechno mohou nebezpečné látky způsobit, nechají v utajovaném závodě vybudovat podzemní zásobníky na vyhořelé palivo. Jenže ani ty jedné z největších jaderných havárií v dějinách nezabrání! Druhá světová válka skončila, Japonci 2. září 1945 podepsali bezpodmínečnou kapitulaci. K uznání porážky je
Plastová polévka: Nový kontinent na obzoru?
epochaplus.cz
Plastová polévka: Nový kontinent na obzoru?
Tichomořské proudy unáší tuny plastového odpadu někam na stejné místo. Opravdu se tam hromadí do plastových kopců jako nějaký nový kontinent? Při informaci, že na místě zvaném Velká tichomořská odpadková skvrna, a někdy také s nadsázkou Sedmý kontinent, se nachází hrubým odhadem až 100 milionů tun plastu, se takový obraz přímo nabízí. Kam oko dohlédne samý
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Zpackaná oslava mu otevřela oči
skutecnepribehy.cz
Zpackaná oslava mu otevřela oči
Strojila jsem se na oslavu, kde se můj bývalý chystal představit přítelkyni, kvůli které mě opustil. Vůbec jsem se netěšila. Hodinová ručička se sunula ke trojce, pospíchala jsem. Přesto jsem ještě popadesáté letěla k zrcadlu, abych se ujistila, že vypadám, řekněme, přijatelně. Ale když mi bylo osmnáct, bylo to lepší. Na druhou stranu, tehdy jsem určitě nebyla elegantní. Zato
Jednorožci existovali! Žili ještě před 29 000 lety!
epochalnisvet.cz
Jednorožci existovali! Žili ještě před 29 000 lety!
Jako většina mýtů a legend, i ta o pohádkových jednorožcích má reálný základ. Ano, bájné stvoření s dlouhým rohem uprostřed hlavy opravdu žilo. A není to ani tak dávno.   Jednorožec sibiřský, kterého poprvé popíše v roce 1809 německý paleontolog Gotthelf Fischer von Waldheim (1771–1853), dorazí do Evropy asi před 2,5 miliony let. Žije na
Zachraňuje Paulová dceru před partnerem?
nasehvezdy.cz
Zachraňuje Paulová dceru před partnerem?
Co se v rodině Jany Paulové (70) děje? Mladší dcera herečky známé ze seriálu Jedna rodina, Anežka, se totiž nečekaně vrátila do Česka, právě pod křídla mámy. Dosud roky žila tato překladatelka z fr
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz